Ergonominiai Baldai Vaikams: Sveikas Augimas ir Mokymasis

Vaiko sėdėjimo poza daro didelę įtaką jo laikysenai, sveikatai ir mokymosi kokybei. Todėl tinkamai parinkta kėdė vaikams - ne tik baldas, bet ir investicija į sveiką augimą, teisingą stuburo padėtį bei geresnį susikaupimą mokantis ar piešiant. Specialių vaikiškų kėdžių pasirinkimas apima įvairius modelius - nuo pirmųjų mokyklinių kėdžių iki ergonominių modelių paaugliams. Visos jos kuriamos pagal ergonominius standartus, iš kokybiškų, saugių medžiagų ir su vaikams patraukliu dizainu.

Ergonomikos Principai Vaikų Darbo Vietoje

Vaikų kūnai sparčiai auga, todėl įprasta suaugusiųjų kėdė netinka - ji per aukšta, per gili arba nesuteikia tinkamos atramos nugarai. Kėdės vaikams pritaikytos taip, kad palaikytų taisyklingą laikyseną, skatintų aktyvų sėdėjimą ir augtų kartu su vaiku, užtikrintų patogumą mokantis, piešiant ar žaidžiant. Tinkamai sureguliuota kėdė padeda išvengti stuburo iškrypimų, nugaros skausmų ir pečių įtampos - problemų, kurios dažnai pasireiškia dar mokykloje.

Kas apskritai tas ergonomiškas sėdėjimas? Klausimas, į kurį vienu sakiniu atsakyti neįmanoma. Tačiau pirmiausia ergonomišką sėdėjimą reiktų sieti ne su statiškomis „geromis“ ar „blogomis“ pozicijomis, bet galimybe apskritai sėdint jas keisti ir daugiau judėti. Ir tai ypač svarbu kalbant apie vaikų darbo vietą. Vaiko judėjimo poreikis yra ypač stiprus, turi tiesioginės įtakos fizinei, protinei ir psichologinei jo raidai. Dėl to fizinio aktyvumo nereiktų sieti vien tik su silpna koncentracija ar hiperaktyvumu.

Apskaičiuota, kad tik jau dvidešimtmetis jau gali ramiai išsėdėti apie pusvalandį. Kuo vaikas mažesnis, tuo šis laiko intervalas trumpesnis. 11-15 metų vaikai ramiai gali išbūti iki penkiolikos minučių. Tuo tarpu 6-10 metų amžiaus vaikas ramiai išbūna tik iki 5 minučių, nors prie darbo stalo tokio amžiaus pradinukui jau gali tekti praleisti ne vieną ir ne dvi valandas per dieną. Būtina atkreipti dėmesį, ar vaikui parinkti baldai bent iš dalies gali kompensuoti šį judėjimo stygių.

Dar 1974 metais tikrą revoliuciją vaikiškų baldų rinkoje su „augančių baldų“ koncepcija sukėlė vokiečių gamintoja „moll“. Baldų idėja skamba paprastai. Kiekvieno vaiko ūgis ir kūno proporcijos ne tik yra skirtingos, bet ir jam augant keičiasi. Šie pokyčiai yra ženklūs - apskaičiuota, jog per metus vaikas gali paaugti net iki 7 centimetrų. Tad baldai turi ne tik prisitaikyti prie skirtingų kiekvieno vaiko fiziologinių poreikių, bet ir daryti tai... kasmet. Tokie „augantys“, ir tuo pačiu prie konkrečių fiziologinių vaiko poreikių prisitaikantys baldai išsprendžia dar vieną problemą. Tėvams tiesiog neįmanoma visą laiką kontroliuoti, kad vaikas sėdėtų taisyklingai. Tinkamai sureguliuoti baldai vaikui tiesiog nepalieka kitos išeities.

Ergonomiški Stalai Vaikams

Vienas iš pagrindinių ergonominės darbo vietos elementų vaikui yra reguliuojamo aukščio stalas. Ergonominiai stalai vaikams „Profi“ yra reguliuojamo aukščio stalas, kuris lydės jūsų vaiką ištisus metus, kol pabaigs mokyklą. Stalas atitinka visus mokinio poreikius ir puikiai įsilieja į vaiko kambario interjerą. Stalui parinktos aukštos kokybės medžiagos, briauna apsaugota nuo pažeidimų, užapvalinti kampai garantuos vaiko saugumą. Pagrindinis stalviršio darbastalis pakeliamas kampu, kad būtų patogu rašyti.

Reguliuojamo aukščio stalai vaikams - „Junior“ yra kompaktiškai reguliuojamo aukščio stalai vaikams. Šie stalai skirti priešmokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikams. Kompaktiški stalai atitiks vaikų poreikius, puikiai tilps kambaryje. Stalams parinktos aukštos kokybės medžiagos, briaunos apsaugotos nuo pažeidimų, užapvalinti kampai garantuos vaiko saugumą. Visą stalviršį galima pakelti kampu. Stalai turi įmontuotus kabliukus kuprinei ar kitiems daiktams sukabinti abiejose pusėse.

Išskirtinio dizaino ąžuolinis reguliuojamo aukščio stalas gaminamas tik iš natūralaus džiuvimo ąžuolo masyvo, padengtas tik natūraliomis, ekologiškomis medžiagomis (linų sėmenų, tungamedžio aliejais). Kiekvienas stalas yra išskirtinai unikalus meno dirbinys. Keičiamo aukščio stalai „Ergos ED 500“ darbo vieta, su instaliuota ROL ERGO sistema, yra pirmas pasirinkimas siekiant pozityviai veikiančios ir darbo našumą didinančios darbo vietos. Stabilumas užtikrinamas netgi be apatinės sijos tarp kolonų. Glide technologija apsaugo nuo įbrėžimų atsiradimo ant kolonų 10000 ciklų. „SALLI COMPACT“ tinka mažiems biurams arba naudojimui namuose, gali būti naudojami kaip kompiuterio stalai. Lengva reguliuoti stalo aukštį.

Reguliuojasi ir stalviršio pasvirimo kampas, priklausomai nuo konkrečios veiklos. Rekomenduojami kampai įvairioms veikloms:

Stalas turi būti pakankamo ilgio, pločio ir gylio. Kai stalviršio aukštis reguliuojamas, svarbi ir papildoma stabili horizontali dalis, ant kurios vaikas galės susidėti įvairius daiktus. Stalviršis privalo neturėti aštrių kampų, į kuriuos būtų galima susižeisti.

Ergonomiškos Kėdės Vaikams

Aujančios su vaiku kėdės nuo biuro kėdžių skiriasi tuo, kad jos pritaikytos būtent augančio 4-18 metų vaiko poreikiams ir fiziologijai. „Actikid A3“ kėdės iš analogų išsiskiria patrauklia kaina, ilgaamžiškumu, stabilumu, priedų gausa. Kėdėms suteikiama 5-erių metų garantija, ji atlaiko 100kg. apkrovą, reguliuojasi įsėdimo gylis, atsisėdimo bei nugarėlės aukštis. Vaikiškos kėdės „Actikid ECO“ augančios su vaiku ergonominės kėdės nuo biuro kėdžių skiriasi tuo, kad jos pritaikytos būtent augančio 4-18 metų vaiko poreikiams ir fiziologijai. „Actikid“ kėdės iš analogų išsiskiria patrauklia kaina, ilgaamžiškumu, stabilumu. Kėdėms suteikiama 5-erių metų garantija, ji atlaiko 100kg. apkrovą, reguliuojasi įsėdimo gylis, atsisėdimo bei nugarėlės aukštis. Augančios kėdės vaikams „My Pony“ augančios su vaiku ergonominės kėdės nuo biuro kėdžių skiriasi tuo, kad jos pritaikytos būtent augančio 4-18 metų vaiko poreikiams ir ergonomikai. „My Pony“ augančios kėdės nepamainomos jaunesniam vaikui ar norint kėdės su fiksuojamais ratukais, su pakoju.

Ergonomiškos kėdės „SALLI CARE“ - tai aukščiausios kokybės kėdės už prieinamą kainą, su visais unikaliais priedais naudingais sveikatai. Ergonomiškos kėdės „SALLI Twin“ - balno formos su aukštos kokybės odine sėdynių apdaila. Dviejų dalių sėdynė su iš anksto nustatytu tarpu užtikrina komfortą sėdint. Taip pat turi papildomą pasvirimo sėdynės reguliavimą, tinka reikliausiam vartotojui. Balno formos kėdės „Salli Classic“ - tai puikus pasirinkimas moterims. Jos turi papildomą pasvirimo sėdynės reguliavimą, tinka reikliausiam vartotojui. Su savo novatorišku dizainu, „Salli“ kėdės yra ergonomiškos ir sveikos sėdėti.

„Ergo“ kėdės „Salli Small MultiAdjuster“ yra skirta tiems, kurie nori siauresnės, dviejų dalių balno kėdės, nes šiame modelyje yra galimybė reguliuoti sėdynės plotį ir kampą. „Ergo“ kėdės „Salli Small MultiAdjuster“ ypač tinka žmonėms, kurie žemesni nei 170 cm. Rekomenduojama tiems, kurie serga ūminiu nugaros skausmu. Ergonomiška kėdė balnelis „SALLI MULTIADJUSTER“ - su aukštos kokybės odine sėdynių apdaila. Ji turi dviejų dalių sėdynes su reguliuojamu tarpu tarp sėdynių, atsižvelgiant į vartotojo lytį ir pageidavimus. „Salli MultiAdjuster“ taip pat turi papildomą sėdynės pasvirimo reguliavimą, tinka išrankiausiam vartotojui.

Kėdės vaikams pritaikytos taip, kad: sėdynės aukštis būtų reguliuojamas (vaiko pėdos turi liesti grindis, kojos per kelius sulenktos stačiu kampu), sėdėjimo gylis sureguliuotas taip, kad nebūtų tarpo tarp nugaros ir atlošo, o atlošas prilaikytų liemenį. Atlošo pasvirimas prisitaiko prie laikysenos ir stuburo linkio. Sėdynės gylio keitimas svarbus įvairaus ūgio vaikams. Ranktūrių reguliavimas palaiko rankas taisyklingoje padėtyje. Ergonomiškos kėdės neturi porankių - taisyklingam sėdėjimui rankos turi būti padėtos ant stalviršio, ypač dirbant kompiuteriu. 360° pasukimas ir ratukai - taip pat pravartu atkreipti dėmesį net į tokius iš pirmo žvilgsnio neesminius dalykus.

Medžiagos ir Konstrukcija

Vaikų baldų kokybė turi ypatingą reikšmę - todėl naudojamos tik patikrintos ir saugios medžiagos. Plieniniai arba plastikiniai rėmai yra lengvi, bet tvirti, atsparūs intensyviam naudojimui. Kvėpuojantis tinklelis arba minkštas audinys užtikrina oro cirkuliaciją ir komfortą. Sėdynės iš tankaus putplasčio yra ilgaamžės ir patogios. Apsaugoti kampai ir užapvalintos formos svarbūs saugumui nuo smūgių ar užkliuvimų. Ratukai su stabdžiais saugiai fiksuojasi, kai vaikas sėdi. Visi modeliai atitinka ES vaikų baldų saugos reikalavimus (EN 1729-2).

Vaikams svarbu ne tik patogumas, bet ir emocinis ryšys su aplinka. Todėl kėdės vaikams siūlomos įvairių spalvų ir dizaino variantais: ryškios spalvos (mėlyna, rožinė, žalia, oranžinė) skatina kūrybiškumą ir energiją, pasteliniai tonai (pilka, smėlio, mėtų) tinka minimalistiniam interjerui. Teminiai raštai ir audiniai - gyvūnėliai, formos, geometriniai motyvai. Modernūs ergonominiai dizainai paaugliams - solidūs, tamsesni atspalviai. Toks pasirinkimas leidžia derinti kėdę prie vaiko kambario stiliaus ir amžiaus.

Medžiagos, Saugumo Reikalavimai ir Aplinkos Aspektai

Natūralios medienos baldai vaikams dažniausiai yra gaminami iš pušies masyvo, dengiami mažųjų sveikatai nekenksmingu vašku bei vandens pagrindo dažais, rekomenduojama vengti baldų, pagamintų iš medienos drožlių plokščių. Baldams gaminti dažniausiai naudojama klijuota pušies ir beržo mediena. Pušis pasirenkama kuomet naudojama skaidri apdaila, nudažius gaminio paviršių matosi medžio tekstūra. Paviršių apdailai turėtų būti naudojami vandeniniai dažai, tačiau pastarieji turi ir minusų - paviršius yra ne toks atsparus išoriniams pažeidimams, subraižymui ir pan. Jeigu vaikučių baldai išmarginti visomis vaivorykščių spalvomis, vertėtų atkreipti dėmesį į dažų sudėtį - dažniausiai tokiems baldams naudojami ne natūralūs dažai. Unikalaus dizaino ergonomiški ąžuolo masyvo baldai gaminami tik iš natūralaus džiūvimo ąžuolo masyvo, dengiami tik natūraliomis, ekologiškomis medžiagomis (linų sėmenų, tungmedžio aliejais). Kiekvienas baldas yra unikalus meno dirbinys.

Vaikams gaminami baldai turi atitikti vaikų baldų gamybos higieninius reikalavimus. Gamyboje turi būti naudojamos patvarios, netoksiškos medžiagos. Vaikų ugdymo įstaigose privaloma laikytis Lietuvos higienos normos HN 131:2015 „Vaikų žaidimų aikštelės ir patalpos. Saugumui užtikrinti kūdikių lovelės turi būti gaminamos pagal EN 716-1:2008 „Baldai. Buitinės vaikiškos ir sulankstomosios vaikiškos lovelės. 1 dalis. Saugos reikalavimai" standartą. Vaikų lovos gaminamos laikantis europinio standarto EN 747-1:2012 „Baldai. Dviaukštės ir aukštos lovos. 1 dalis.

Dviaukštės lovos kelia specifinius saugumo iššūkius. 2013 m. liepos mėnesį 8 mėnesių mergaitė miegodama dviaukštės lovos apatiniame gulte besimuistydama įstrigo tarp kopėtėlių ir savo čiužinio. Tėvai, norėdami, kad tai nepasikartotų, įtaisė apsauginę atramą. Kitą rytą tėvai ją rado įstrigusią: vaiko kaklas buvo įsispraudęs tarp kopėtėlių ir lovos čiužinio. Kanadoje nuo 1990 iki 2007 m. buvo užregistruoti 5403 traumų atvejai, susiję su dviaukštėmis lovomis. Vaikai, kurie patyrė traumas būdami viršutiniame gulte, dvigubai dažniau buvo atgabenami į ligoninę. Dauguma traumų, susijusių su dviaukštėmis lovomis, yra nežymios ir įvyksta, kai vaikai iškrenta iš lovų. Dažniausia tokių traumų priežastis - imtynės ir kitokie žaidimai.

Jeigu vaikų kambarį dažote, rinkitės ekologiškus dažus. Pagrindiniai dažų sudėtyje esantys komponentai turintys įtakos jų toksiškumui, yra lakieji organiniai junginiai - LOJ (angl. Lakieji organiniai junginiai naudojami gaminant ne tik dažus, bet ir kai kurias statybines medžiagas (klijai plokštėse ir pan), baldus, valiklius ir higienos priemones. LOJ kambario temperatūroje garuoja ir patenka į patalpos orą. Gyvenamųjų patalpų ore vidutiniškai nustatoma nuo 50 iki kelių šimtų atskirų lakiųjų organinių junginių. Kai kurios iš šių medžiagų skleidžia nemalonų kvapą, tačiau daugelis neturi visiškai jokio kvapo, jei į orą patenka nedideliais kiekiais.

Perkant pasidomėkite, kokiais ekologiniais ženklais paženklinta kilimine danga. Kilimų reikėtų atsisakyti dėl alergijos grėsmės, taip pat juos sudėtinga valyti, kaupiasi dulkės ir gali paplisti pradedant nuo mikrobų, grybelio, baigiant naminėmis dulkių erkutėmis. Jeigu jūsų mažylis nėra alergiškas galima pasirinkti ir kiliminę dangą, tik būtinai geros kokybės. Taip pat rekomenduojamas natūralus parketas ar medinės grindys, padengtos ekologiškomis medžiagomis. Natūraliomis kamštinėmis grindimis maloniau vaikščioti, todėl tokią dangą dažnai renkasi vaikų kambariui. Renkantis kiliminę dangą dažnai kyla klausimų kurią pasirinkti: sintetinio ar natūralaus pluošto? Sintetinio pluošto - lengviau valoma ir nebrangi. Natūralios vilnos - šilta, tačiau ten gali veistis erkutės, be to ji brangesnė. Jei vaikas alergiškas, kiliminės dangos iš viso geriau atsisakyti. Tačiau, jei vaikas sveikas, rekomenduojama natūralaus pluošto danga. Besirūpindami vaikų kambario ekologija nepamirškite, kad jo interjeras turi svarbią įtaką mažojo asmenybei bei charakteriui.

Praktiniai Patarimai Renkantis Ergonomiškus Baldus

Rinkdamiesi baldus vaikams, atkreipkite dėmesį, kokią informaciją apie savo baldus pateikia patys gamintojai. Rimtos, solidžios kompanijos pirmiausia akcentuoja ne tiek techninius baldų parametrus ar žemas kainas, bet nevengia kalbėti, kas apskritai ta ergonomika. Pripažinti prekiniai ženklai investuoja milžiniškas lėšas ne tik į baldų gamybos procesus, įdiegtas unikalias patentuotas technologijas, nepriekaištingą kokybę, bet ir įvairius mokslinius tyrimus. Kartu su dizaineriais, inžinieriais, technologais ergonomiškų baldų kūrimo procese dalyvauja ir sveikatos, ergonomikos specialistai. Dėl to solidūs gamintojai sukaupia daug naudingos, išsamios, naujausios, o svarbiausia - faktais paremtos informacijos, kuria noriai dalinasi su vartotoju - juk kuo daugiau objektyvios informacijos jis gaus, tuo lengviau supras, kokią pridėtinę vertę turi kokybiški produktai ir apsispręs juos rinktis.

Štai keli konkretūs patarimai, ko klausti baldų salono konsultanto:

• Kėdės sėdynės aukštis turi būti reguliuojamas. Sėdynė - tokiame aukštyje, kad sėdinčio vaiko pėdos pilnai siektų grindis, o kojos per kelius būtų sulenktos stačiu kampu. Sėdėjimo gylis sureguliuotas taip, kad nebūtų tarpo tarp nugaros ir atlošo, o atlošas prilaikytų liemenį.
• Ergonomiškos kėdės neturi porankių - taisyklingam sėdėjimui rankos turi būti padėtos ant stalviršio, ypač dirbant kompiuteriu.
• Idealu, jei stalo aukštis taip pat reguliuojasi. Prie tokio stalo vaikas gali užsiimti įvairia veikla ne tik sėdėdamas, bet ir stovėdamas. Atminkite, net ir atliekant įvairias užduotis vaikui labai svarbu judėti ir keisti pozicijas. Stalviršio aukštis turi reguliuotis paprastai.
• Ar reguliuojasi stalviršio pasvirimo kampas? Šis kampas turėtų keistis priklausomai nuo konkrečios veiklos. Piešimui optimalus pasvirimo kampas yra 5 laipsniai, rašymui - 10 laipsnių, o skaitymui rekomenduojamas 20 laipsnių.
• Stalas turi būti pakankamo ilgio, pločio ir gylio. Kai stalviršio aukštis reguliuojamas, svarbi ir papildoma stabili horizontali dalis, ant kurios vaikas galės susidėti įvairius daiktus. Stalviršis privalo neturėti aštrių kampų, į kuriuos būtų galima susižeisti.

Moduliniai vaiko kambario baldai lanksčiai projektuojami, pritaikomi įvairaus dydžio ir išdėstymo kambariams. Baldų modulių pagalba sukursite ne tik vaikų ar jaunuolio kambarį, bet ir miegamojo kambario erdves. Baldai pritaikyti augančio vaiko poreikiams. Jei baldai šių kriterijų neatitinka, geriau neapgaudinėkite savęs, jog perkate tikrai ergonomiškus baldus.

tags: #ergonominiai #baldai #vaikams

• Kaip išsirinkti vaikišką gertuvę su užspaudžiamu kamšteliu
• Keramikos meistras Valiušis
• stilingos vaikiškos kepurės už gerą kainą
• Nuolatinė kaita
• Muzikos, mokymosi ir žaidimų pasaulis vaikams