Kaip saugiai ir efektyviai suvystyti dvynukus miegui

Ilgą laiką kūdikių vystymas buvo kiek nustumtas į šalį, mat manyta, kad naujagimiams būtina laisvė, jiems nederėtų apriboti judesių. Visgi, naujausi tyrimai ir patirtis rodo, kad kūdikio vystymas gali duoti daug naudos ne tik jam pačiam, bet ir jo tėveliams. Ypač tai aktualu dvynukų susilaukusioms šeimoms, kur miego organizavimas tampa vienu iš pagrindinių iššūkių.

Specialistų teigimu, vystymas mažyliams padeda nurimti. Jaukiai susuptas kūdikis daug greičiau užmiega, jo miegas pagilėja, pailgėja ir net pagerėja, mat tai jam primena mamos įsčias. Suvystytas kūdikis yra apsaugotas nuo nevalingų judesių. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikiai įnirtingai judina rankytes ir kojytes, o ekspresyviai judinamos galūnės gali netyčia trinktelėti į aplink esančius daiktus ar tiesiog į patį save, taip išbudindamos mažylį. Taip pat vystymas - puikus būdas sumažinti žarnyno problemas, kai kūdikis dėl žarnyne besikaupiančių dujų ir skausmo dažnai verkia.

Saugumo rekomendacijos ir technika

Kad vystymas taptų tikra pagalba kūdikio miegui, būtina tai daryti tinkamai ir laikytis saugumo rekomendacijų:

• Guldykite tik ant nugaros. Siekiant sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką, svarbu kaskart kūdikį guldyti ant nugaros. Tai dar svarbiau, jei mažylis suvystytas.
• Tvirtai, bet ne per stipriai. Labai svarbu kūdikius vystyti nei per tvirtai, nei per laisvai. Turite jausti, jog vystyklas tampriai prigludęs, tačiau užkišti pirštus pavyksta nesunkiai.
• Laisvos kojos. Tinkamai suvystytas kūdikis kojytes gali laisvai judinti, ištiesti ir sulenkti. Per stipriai suveržiami klubai gali pakenkti vystymuisi.
• Vystyklo kraštai negali liesti veiduko. Jei vystyklas liečiasi prie veiduko, kūdikis bus skatinamas ieškoti krūties ir vėlgi gali susierzinti.

Vystyklų tipai: ką pasirinkti?

Egzistuoja daugybė kūdikio vystymo būdų ir priemonių:

1. Laisvas audeklas. Tai paprastas, dažniausiai kvadrato formos tamprus audinys. Rekomenduojame rinktis kuo natūralesnių medžiagų audinius, kurių ilgis siekia 100 cm.
2. Vystyklas „kokonas“. Šie vystyklai, turintys užtrauktuką arba specialius lipdukus, panašūs į pailgus maišelius. Juos reikia rinktis pagal naujagimio svorį.
3. Rankų poziciją įtvirtinantis vystyklas. Šie vystyklai sukurti orientuojantis į aktyviausiai rankutes judinančius naujagimius, užtikrinant jų stabilumą.

Dvynukų migdymo ypatumai

„Jei vaikučiai sveiki, išnešioti, mes stengiamės jų neatskirti,“ - teigia specialistė. Stengiamasi juos guldyti greta, sudaryti artimą fizinį kontaktą, leisti tyrinėti vienas kitą. Naujagimius reikėtų guldyti vieną šalia kito, užkloti vienu apklotu, kiekvieno jų rankos turėtų laisvai pasiekti brolio ar sesers veidą arba kūnelį. Taip skatinamas motorinis vystymasis, o kūdikiai būna ramesni.

Visgi, dvynukų migdymas yra antras pagal sunkumą iššūkis daugeliui šeimų. Svarbu stebėti individualius kiekvieno mažylio poreikius. Kai kurie tėvai sėkmingai pritaiko bendrus miego ritualus, pavyzdžiui, daineles ar specialius miegmaišiukus, kurie leidžia vaikams jaustis saugiai be pilno vystymo.

Kada laikas nutraukti vystymą?

Vystymo pabaiga turėtų sutapti su pirmaisiais kūdikio bandymais nuo nugaros apsiversti ant šono, o nuo šono - ant pilvo. Įprastai tai atsitinka apie 2-3 mėn. Tam, kad kūdikis nepatirtų streso, rekomenduojame tai daryti palaipsniui: pirmiausiai kelioms naktims išlaisvinkite vieną rankytę, tuomet - kitą. Vėliau audiniu apsupkite tik krūtinę ir pilvuką, kol galiausiai visai atsisakysite vystyklų.

tags: #dvynukus #guldyti #suvystytus

• sužinokite daugiau apie Mesopotamijos istoriją
• ką daryti, kai vaikui skauda pilvą
• Palengvinimas kūdikiui tuštinantis
• Kaip išsirinkti tinkamiausius geruosius bakterijas vaikui?
• Priešlaikinis gimdymas