Druskos kompresai vaikams: nauda ir naudojimo ypatumai

Kūdikio sveikata - kiekvienos mamos prioritetas. Šaltuoju metų laiku vaikai dažnai kenčia nuo peršalimo ligų, o kosulys yra vienas iš nemaloniausių simptomų. Laimei, yra daugybė greitų ir paprastų receptų, kaip savo mažiesiems greitai padėti, įskaitant ir druskos kompresus. Šiame straipsnyje aptarsime druskos kompresų naudą vaikams, kada juos naudoti ir kaip saugiai tai daryti.

Druska - ne tik pagardas, bet ir vaistas

Druska - mūsų kasdienis maisto pagardas, sustiprinantis jo skonį ir būtinas (žinoma, saikingai) mūsų organizme vykstantiems procesams, normaliam kraujo spaudimo palaikymui, raumenų susitraukimui, nervinių impulsų veiklai, geram virškinimui. Bet ar žinojote, kad druska taip pat yra puiki sveikatinimo priemonė?

Druskos tirpalo kompresai

Druskos tirpalas - universali priemonė, kuri tinka ne tik sveikatos stiprinimui, bet ir sumušimų gydymui.

1. Gamyba: Stiklinėje karšto vandens ištirpinkite 2 šaukštus druskos, palaukite, kol druskos tirpalas atvės.
2. Naudojimas: Sušlapinkite marlę šiame tirpale, pridėkite prie krūtinės, nugarytės ir palaikykite po 20-30 min. uždėjus ant viršaus polietileninį maišelį, kad ilgiau laikytųsi šiluma.

Šie kompresai padeda vaikams sergant bronchitu, laringitu, plaučių uždegimu, stipriai kosėjant. Svarbu atminti tai, kad negalima kompreso dėti dešinėje pusėje ties širdimi. Apskritai, kompresai ant krūtinės ir nugaros labai mažiems vaikams abejotini todėl, kad retas kuris išbūna ramiai su juo lovytėje.

Su šiais kompresais reiktų būti atsargiems, dėti tik tada, jei rekomenduoja vaikutį apžiūrėjęs gydytojas. Jeigu uždegimas įsisenėjęs, kompreso skleidžiama šiluma gali tik dar labiau pabloginti situaciją.

Sausos druskos kompresai

Gydymui naudojami ne tik drėgni, druskos tirpalo, bet ir sausi, druskos kristalų kompresai.

1. Gamyba: Druską pakaitinkite keptuvėje ir, susukus į marlę ar kitą audinį, patariama uždėti ant krūtinės.
2. Naudojimas: Druską pakaitinkite keptuvėje, suberkite į drobinį maišelį ir uždėkite ant krūtinės. Žinoma, druska neturi deginti, tad maišelį su druska papildomai galite įvynioti į rankšluostį.

Šiluma, kurią skleidžia sausos druskos kompresai, gali padėti palengvinti kosulį ir atpalaiduoti raumenis. Tačiau visada patikrinkite druskos temperatūrą, kad ji nebūtų per karšta ir nenudegintų vaiko odos.

Druska ant pėdų

Kosulį pašalinti taip pat gali pėdų šildymas.

1. Gamyba: Mikrobangų krosnelėje ar keptuvėje pašildykite truputį jūros druskos - nepersistenkite, druskos temperatūra turi būti komfortabili vaikui ir nedeginti jam ar jai odos!
2. Naudojimas: Tuomet druską dėkite vaikui ant pėdų ir apvyniokite bintu. Palikite tol, kol druska atvės, tuomet viską nuimkite ir užmaukite vaikui šiltas kojines.

Padukų kompresai mažiems vaikams patogesni negu krūtinės ar nugaros, nes užmovus kojinytes, vaikas su jais gali būti, pavyzdžiui, visą naktį. Teigiama, kad padeda nakčiai patrinti kojas degtine ir uždėti šiltas kojines. Į vaiko kojinaites patariama įberti garstyčių miltelių ir apmauti jas vaikui nakčiai. Tinka apmauti vilnonėmis kojinytėmis, nes jos aktyvintų refleksinius padukų taškus.

Garstyčių kompresai

Internetiniuose forumuose jaunos mamos dalijasi patarimais, kaip alternatyviais būdais įveikti peršalimo simptomus. Minimi ir garstyčių kompresai. Žaliojo sveikatos klubo vadovė, sveikuolė Danutė Kunčienė pasakoja, kad garstyčių kompresai buvo naudojami net ligoninėse ir yra labai veiksmingi.

Garstyčių kompresų nauda

„Garstyčių kompresai gerina, suaktyvina kraujotaką. Jeigu suaktyvėja kraujotaka, vadinasi, toje vietoje pagerėja procesas ir esant uždegimui jis mažėja“, - sako D. Kunčienė.

Veiksmingiausia, kai dedama ant pėdų. Moteris aiškina, kad kompresas veiksmingiausias, kai dedamas ant pėdų, nes čia yra visos vidaus organų zonos. Per pėdas galima greitai įveikti peršalimo ligas, nes gydomi kvėpavimo takai, gerklės skausmas, sloga. Anot jos, kompresus galima dėti tiek kūdikiams, tiek suaugusiems. Žinoma, nuo amžiaus skiriasi procedūros trukmė: kūdikiams kompresą galima laikyti nuo 2 iki 5 minučių, o suaugusiems - iki 15 minučių.

Garstyčių kompreso paruošimas

Žaliojo sveikatos klubo vadovė vardija, ko reikia, kad kiekvienas namuose galėtų pasigaminti garstyčių kompresą.

• Su garstyčių lapeliais: „Kompreso paruošimas nesunkus: reikia suvilgyti garstyčių lapelius ir galima juos tiesiogiai dėti ant pėdų, krūtinės ar nugaros.
• Su garstyčių milteliais: Jeigu neturime garstyčių lapelių, tinka garstyčių milteliai. Iš jų su šiltu vandeniu padarius košytę uždėti ant audeklo ir, pavyzdžiui, aprišti koją.

Garstyčias dedant ant pėdų, riebalais patepti suaugusiems nebūtina, vaikams - patartina, tačiau jei ketinama kompresus palikti ant nugaros ar krūtinės - reikėtų nepamiršti aliejaus ar riebesnio kremo“, - pabrėžia D. Kunčienė.

Atsargumo priemonės

Tačiau pašnekovė perspėja, kad reiktų neperžengti ribos naudojant garstyčių kompresus, nes galima sulaukti ne tik alerginės reakcijos, bet ir nudeginti odą. Toks poveikis gali būti, jei kompresą laikysime ilgiau nei rekomenduojama. Kai, tarkim, nuo krūtinės nuimame kompresą, ta vieta turi būti švelniai paraudonavusi. Jei labai raudona, tai yra tikimybė, kad kompresas buvo palaikytas per ilgai ir nudegino odą. Patikrinti, ar nesame alergiški garstyčių kompresams, galima jį palaikius ant riešo.

Kiti kompresai nuo kosulio

Be druskos ir garstyčių kompresų, yra ir kitų efektyvių priemonių, padedančių palengvinti kosulį vaikams.

Bulvių kompresai

• Virtų bulvių kompresas: Išvirti bulves su lupenomis, sutrinti jas karštas su lupenomis. Įdėti garstyčių, sodos ir medaus. Gerai sumaišyti. Uždėti gautą turinį ant marlės tvarčio.
• Šiltų bulvių kompresas: Išvirti bulvių su lupenomis ir sutrinti. Tokį šiltų bulvių kompresą rekomenduojama dėti ant krūtinės, kai kamuoja kosulys.

Imbiero kompresas

Šį galingą vaistą pasigaminti paprasta, jam užtenka kiekvienoje virtuvėje esančių ingredientų.

1. Gamyba: Jums reikės trupučio miltų, medaus ir alyvuogių aliejaus bei vieno šaukšto tarkuoto imbiero (ar imbiero miltelių).
2. Naudojimas: Truputį mišinio uždėkite ant servetėlės ir tuomet ją dėkite vaikui ant krūtinės, kompresą uždenkite bintu. Kompresą darykite maždaug trims valandoms likus iki miego.

Įspėjimas: Netinka naudoti vaikams, kurių oda jautri, kad ji nebūtų dirginama.

Medaus kompresai

• Medaus tepalas: Pašildyti medų. Patariama juo ištepti nugarą ir krūtinę, tada uždėti medvilnės audeklą ir ant viršaus - vilnonį audeklą.
• Medus ant kopūsto lapo: Kopūsto lapą pamerkite 1-2 minutes į verdantį vandenį, po to aptepti jį medumi ir rekomenduojama uždėti ant krūtinės (kai kosulys stiprus, dar vieną taip paruoštą kopūsto lapą galima uždėti ant nugaros). Aptempti marškinėliai gerai išlaikys kopūsto lapus visą naktį. Teigiama, kad ryte iš jų beveik nieko nelieka.

Varškės kompresai

Naminė varškė šiek tiek pašildoma (orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje) ir įvyniojama į audinį. Dėti patariama ant nugaros, krūtinės. Vengti širdies zonos.

Inhaliacijos ir kiti gydymo metodai

Be kompresų, yra ir kitų veiksmingų būdų, kaip palengvinti kosulį ir peršalimo simptomus vaikams.

Inhaliacijos

• Inhaliacijos su druska: Užvirkite 1 litrą vandens, suberkite 2 kupinus šaukštus druskos, minutėlę maišant pavirkite. Tirpalą supilkite į indą virš kurio patogu pasilenkti, galvą apgaubkite rankšluosčiu taip, kad jis nusvirtų aplink indą. Inhaliacijos su soda lengvina kosulį.
• Augalinės inhaliacijos: Garinimui tinka raudonėlis, kadagiai, ramunėlės, mėtos, eukaliptai, aviečių lapai, saldymedis, šalavijas. Paruoškite nuovirą ir supilkite jį į dubenį su karštu vandeniu. Tada patariama vaiką pasodinti priešais dubenį.

Ne kiekvienas turi galimybę apsilankyti druskų kambaryje ir „savo kailiu“ patirti haloterapijos naudą, tačiau namuose nesunku atlikti inhaliaciją su druska.

Gėrimai ir skysčiai

Geriant daug šilto vandens, vaikai gali palengvinti kosulį ir pagreitinti sveikimą. Kai organizmas atsiduria ties dehidratacijos riba, tirštėja kraujas, o kartu ir gleivės, susikaupusios kvėpavimo organuose. Veiksmingiausias vaikų kosulio gydymas liaudies gydymo priemonėmis yra naudojamas šiltas gėrimas, daug skysčių.

• Pienas su medumi: Paprasčiausia ir saugiausia priemonė nuo kosulio vaikams - pienas su medumi. Užvirinkite stiklinę šviežio pieno. Leisti truputį atvėsti. Įdėti vieną arbatinį šaukštelį medaus. Patariama išgerti gurkšnį prieš pat miegą. Pienas numalšins dirginimą ir niežulį, o medus teigiamai paveiks gleivinę ir naikins bakterijas.
• Svogūnų ir česnakų pienas: Smulkiai supjaustykite 3 nedidelius svogūnus ir pusę česnako galvutės, užpilkite juos maždaug vienu litru pieno ir pašildykite. Mišinį virkite tol, kol viskas suminkštės, tuomet nuimkite nuo kaitros ir nukoškite. Skoniui pagerinti galite įdėti truputį medaus.
• Ananasų sultys: Ananasuose yra bromelenu vadinamos medžiagos, kuri pasižymi stiprios priešuždegiminėmis savybėmis. Ananasų sultys gali mažinti gleivių formavimąsi ir palengvinti kosulį. Nors kartais vien sulčių problemai spręsti gali neužtekti. Tokiu atveju, į sultis galite pridėti imbiero ir medaus. Prieš naudodami šį receptą įsitikinkite, kad jūsų vaikas ananasams nėra alergiškas.
• Banano, vandens ir medaus mišinys: Šis vaistas padeda nuo bronchito tipo kosulio. Pirma reikės užvirti truputį vandens, nulupti bananą ir jį sutrinti į tyrę. Tyrę sudėkite į puodą ir ją užpilkite vandeniu. Palikite brinkti 30 minučių. Tuomet palaukite, kol mišinys atvės ir pridėkite šaukštą medaus. 100 ml tokio mišinio vaikui duokite 4 kartus per dieną.
• Arbata su medumi ir aviečių uogiene: Vidutiniškai karšta arbata su medumi ir aviečių uogiene - žinomi receptai, bet ne mažiau veiksmingi. Draudžiama alergiškiems vaikams. Šilta aviečių arbata padės numalšinti gerklės dirginimą ir pašalinti naktinį kosulį. Galite naudoti tiek šviežias uogas, tiek uogienės pavidalu.
• Kriaušių nuoviras: 1 stiklinė susmulkintų džiovintų kriaušių + 500 ml vandens. Pavirti 20 minučių. Indą palikite suvyniotą 4 valandas. Nukošti. Virtos ir keptos kriaušės yra puiki priemonė nuo stipraus kosulio ir uždusimo.

Laukiniai receptai ir jų paruošimas:

Kiti patarimai

• Gerklės skalavimas druskos tirpalu: Stiklinėje karšto vandens ištirpinkite 2 šaukštelius druskos, palaukite, kol atvės ir šiuo tirpalu skalaukite burną, „pagargaliuokite“, jeigu skauda gerklę.
• Karštas garuojantis dušas: Karštas dušas gali palengvinti vakarinį kosulį, kadangi taip atsipalaiduoja gleivės ir kosulį sukeliantys užsikimšimai. Duše atsukite karštą vandenį, uždarykite vonios duris ir palaukite, kol vonia prisipildys garų. Tuomet vaikas gali eiti maudytis. Geriausi rezultatai bus tuomet, jei į dušą įlašinsite keletą eukalipto lašų.
• Drėkintuvai: Tokioms problemoms, kaip bronchitas, peršalimas ir gripas galima užkirsti kelią namuose naudojant specialų drėkintuvą, kuris į orą išleidžia labai smulkią vėsią miglą. Sausame ore greičiau plinta infekcijos ir virusai, o tam tikras drėgmės kiekis nuo jų apsaugo. Be to, į drėkintuvą galima įdėti ir tam tikrų vaistų, kuriais vaikai kvėpuos - taip procedūra bus dar efektyvesnė.

tags: #druskos #kompresas #vaikui

• Šalčininkų r. darželis
• kaip skatinti fizinį aktyvumą ikimokyklinukams
• Sužinokite apie nėštumo testų patikimumą
• Pirmieji kūdikio žingsniai: kada ir kaip?
• Kaip kalbėti su vaikais apie jausmus