Druskos tirpalas gerklei vaikams: naudojimas, dozavimas ir nauda sergant gerklės skausmu
Turbūt nėra tokio vaiko, kuris užaugtų nepajutęs gerklės skausmo. Tai dažnas simptomas, ypač peršalimo ligų sezono metu. Gerklės skausmas gali paveikti kasdienę veiklą, sumažinti produktyvumą bei bendrą savijautą, todėl svarbu žinoti, kaip greitai jį numalšinti. Nors dažniausiai gerklės skausmas praeina savaime, tam tikros priemonės gali padėti sumažinti diskomfortą ir pagreitinti sveikimo procesą.
Druskos tirpalas gerklei skalauti yra populiarus ir efektyvus būdas, padedantis palengvinti gerklės skausmus, uždegimus ir kitas problemas. Tai yra paprastas, efektyvus ir natūralus būdas palengvinti gerklės problemas. Reguliariai skalaujant, galima sumažinti bakterijų dauginimąsi, uždegimą ir kitus simptomus.
Druskos tirpalo paruošimas ir naudojimas vaikams
Druskos tirpalas gerklei skalauti yra paruoštas vandens ir druskos mišinys, kuris padeda palengvinti gerklės skausmą, sumažinti uždegimą ir valo gleivinę.
Kaip paruošti druskos tirpalą?
Norint paruošti druskos tirpalą, į stiklinę šilto vandens reikia ištirpinti apie pusę arbatinio šaukštelio druskos. Stiklinėje šilto virinto vandens ištirpinti pusę šaukštelio druskos.
Vaikams tinkamas dozavimas ir naudojimo dažnis
Gautu tirpalu skalauti gerklę kelis kartus per dieną. Svarbiausia - jo nenuryti. Sūrus vanduo mažina gerklės tinimą, skystina gleives ir padeda veiksmingiau pasišalinti bakterijoms. Druskos tirpalas padeda sumažinti uždegimą, pagerina gleivinės būklę, mažina skausmą ir diskomfortą. Rekomenduojama skalauti gerklę druskos tirpalu 2-3 kartus per dieną.
Druskos tirpalą galima naudoti suaugusiems ir vyresniems vaikams, kurie sugeba tinkamai skalauti gerklę. Jeigu vaikas jau moka skalauti gerklytę, skalavimui tinka šiltas valgomosios druskos tirpalas (į stiklinę virinto vandens dedama pusė arbatinio šaukštelio druskos).
Gerklės skausmo priežastys ir simptomai vaikams
Gerklės skausmas gali būti daugelio ligų požymis. Vaikui gali pradėti skaudėti gerklę, kai jis suserga angina (tonzilių arba migdolų uždegimu), ūminiu faringitu (ryklės uždegimu), virusų sukeltomis ligomis, kai jis peršąla. Vaiko imuninė sistema netobula, o pavasarį ji paprastai dar silpnesnė. Pagrindiniai gerklės skausmo kaltininkai yra virusai ir bakterijos, bet nemalonius pojūčius gali sukelti ir išoriniai dirgikliai, pavyzdžiui, užterštas oras, šaltas maistas arba stiprūs kvapai.
Dažniausi simptomai
Gerklės skausmas, kosulys ir sloga - gerai mamoms pažįstamų pagrindinių peršalimo simptomų derinys, dar gali prisijungti ir šoktelėjusi temperatūra. Gerklės gleivinėje yra daugybė nervų galūnėlių, todėl problemos joje sukelia tiek daug nemalonių pojūčių: perštėjimą, deginimą, skausmą, kuris trukdo ne tik ryti, bet ir kalbėti.
- Virusinės infekcijos: Virusinės infekcijos sukeltas skausmas dažnai būna lengvesnis ir lydimas bendro peršalimo simptomų. Jeigu skauda gerklę dėl peršalimo apnikusios virusinės infekcijos, tai nėra pavojinga, nors vaikas gali dėl skausmo atsisakyti maisto, jam sunku praryti ne tik skystį, bet ir seiles. Virusinės infekcijos atveju taip pat dažnai pasireiškia ir kvėpavimo takų gleivinės patinimas (sloga). Be to, jei skausmą sukelia virusinė infekcija, galite užkimti, arba balsas gali visai pranykti.
- Bakterinės infekcijos: Bakterinės infekcijos, pavyzdžiui, streptokokinė angina, dažniausiai sukelia itin stiprų skausmą, kurio malšinimui gali prireikti ir nereceptinių vaistų nuo skausmo bei antibiotikų. O dažniausiai pasitaikantis bakterinės infekcijos simptomas yra stiprus gerklės skausmas vienoje pusėje ryjant. Šios infekcijos itin dažnai sukelia gerklės skausmą vaikams.
Dažnai gerklės skausmą lydi kiti simptomai, kurie gali padėti atskirti skausmo priežastį. Pavyzdžiui, karščiavimas dažniau pasitaiko bakterinių infekcijų metu, tačiau gali kilti ir esant virusinėms infekcijoms, tačiau tokiu atveju temperatūra gali būti žemesnė. Bet visgi, kartais pasireiškia ir gerklės skausmas be temperatūros. O sausas ar drėgnas kosulys dažnai atsiranda kartu su gerklės skausmu sergant peršalimu ar bronchitu. Tačiau jei pasireiškia stiprus gerklės skausmas ryjant - greičiausiai tai bus bakterinė infekcija.
Kada kreiptis į gydytoją dėl vaiko gerklės skausmo?
Ką daryti, jei vaikui skauda gerklę, kada dar galima „gydytis“ namie, o kada būtina kreiptis į gydytoją? Konsultuoja VšĮ VL VUL Santariškių klinikų filialo pulmonologijos ir imunologijos skyriaus gydytoja pulmonologė dr. Sigita Petraitienė.
Jeigu mažylis suserga „peršalimo“ liga, vieni tėvai vos pravėrę gydytojo kabineto duris reikalauja skirti antibiotikų. Kiti - priešingai, aiškina, kad jų savo vaikui neduos. Gydytoja S. Petraitienė sako, kad šias laikais gydytojai stengiasi neskirti vaikui antibiotikų tada, kai jų nereikia, tačiau kartais tik antibiotikai gali išgelbėti mažylį. Šaltojo sezono virusinės ligos gali komplikuotis bronchitu, bronchiolitu, tracheitu arba plaučių uždegimu. Šias ligas jau turėtų gydyti šeimos arba vaikų ligų gydytojas.
Įspėjamieji ženklai
- Virusinės ligos paprastai ilgai netrunka, jeigu po trijų dienų vaiko būklė blogėja arba negerėja, reikėtų kreiptis į gydytoją.
- Visada pravartu stebėti ir vaikučio būklę - jeigu jis vangus, nenori žaisti, negeria, taip pat reikia kreiptis į gydytoją.
- Maždaug 2-3 m. mažylis jau pasako, kad jam skauda gerklę. Paprastai jis jau sugeba čiulpti tabletes nuo gerklės skausmo arba leidžia papurkšti gerklės vaistukų. Jeigu gerklę skauda kelias dienas, pakyla temperatūra ar prasideda kosulys, nueikite su mažyliu pas gydytoją.
- Dauguma gydytojų rekomenduoja kreiptis į gydytoją tik esant stipriam gerklės skausmui. Paprastai tai būna gerklės skausmas su karščiavimu ar bėrimu (arba kai patinusios tonzilės užkemša gerklę).
- O ilgai trunkantis karščiavimas (daugiau nei 38°C) gali reikšti bakterinę infekciją, kuriai reikalingas specifinis gydymas antibiotikais. Jei karščiavimas kartu su gerklės skausmu tęsiasi ilgiau nei tris dienas, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
- Jei vaikui gerklę skauda ilgiau nei 5-7 dienas, būklė taikant simptominį gydymą negerėja, vaikas karščiuoja ir jo bendra būklė blogėja, atsisako valgyti ir gerti, kamuoja bloga nuotaika, vargina seilėtekis, dažnai verkia, reikėtų kreiptis į LOR gydytoją ir atlikti LOR tyrimus.
- O jei skausmas yra toks stiprus, kad net sunku ryti seiles, arba jei kyla kvėpavimo problemų, tai gali būti rimtos infekcijos arba kitų sveikatos problemų požymis. Kreiptis į gydytoją vertėtų ir tokiu atveju, jei limfmazgiai kakle yra stipriai padidėję ir skausmingi, kadangi tai gali būti bakterinės infekcijos ar rimtesnio sveikatos sutrikimo požymis. Tokiu atveju gali prireikti antibiotikų arba kitokio gydymo.
- Gydytoja sako, dažnai kartojantis gerklės skausmui, neretai pasikeičia ir vaiko kvėpavimas per nosį. Tėvai vis dažniau pastebi, kad vaikas būna išsižiojęs, miego metu atsiranda knarkimas, kuris kartais būna lydimas net kvėpavimo sustojimo epizodais. Pastebėjus bet kuriuos šiuos simptomus, taip pat būtina kreiptis į LOR gydytoją.
Kūdikių ir ikidarželinio amžiaus vaikai paprastai per minutę įkvepia apie 40 kartų, darželinukai - apie 30 kartų, mokyklinukai ir suaugę žmonės - apie 20 kartų. Jeigu kyla kūno temperatūra, vaikas visada pradeda dažniau kvėpuoti. Kai ją numušame, reikėtų ir toliau stebėti, kaip jis kvėpuoja.
Kitos priemonės gerklės skausmui palengvinti vaikams
Kūdikių ir mažų vaikų gerklės skausmas nėra malonus, tačiau gera žinia ta, kad jis retai kada pats savaime reiškia skubią medicininę pagalbą. Vis dėlto kūdikiams ir vaikams gali prireikti kitokio gydymo nei suaugusiesiems. Gydytojos patarimai, jei vaikui skauda gerklę: 1 taisyklė: šiluma. Šiems mažyliams vienintelis būdas numalšinti gerklės skausmą yra šiluma. Galima užrišti medvilninę skarelę (vilnonė dirgina švelnią kaklo odą) ir girdyti šiltų skysčių. Žindomam vaikui pakaks duoti žįsti.
Gausus skysčių vartojimas
Peršalus itin svarbu gerti daug skysčių. Jų reikia vartoti tiek, kad šlapimas būtų šviesiai gelsvos spalvos arba skaidrus. Geriausia gerti vandenį ar žolelių arbatas, pavyzdžiui, medetkų, liepžiedžių, čiobrelių, ramunėlių, šalavijų, aviečių lapų, erškėtrožių uogų, ąžuolų žievių ir kt. Netinka svaigieji ir kofeino turintys gėrimai. Skysčiai skystina gleives ir greičiau pašalina organizme susikaupusius ligos sukėlėjus.
Ligoniuką girdykite šilta ramunėlių ar liepžiedžių arbata, stenkitės, kad jis gertų kuo daugiau, ypač jei turi temperatūros. Valgydinkite tik skystu maistu, o jis ir gėrimai turi būti ne šaltesni kaip vaiko kūno temperatūros. Maisto produktus susmulkinkite - gaminkite ligoniukui tyreles, košes, putėsius. Palaikykite vaikų hidrataciją skatindami juos dažnai gerti vandenį. Venkite sulčių ar ledukų su daug citrusinių vaisių, nes jie yra rūgštūs ir gali sukelti dirginimą.
Poilsis ir kambario sąlygos
Kad ir kokie sveikatos sutrikimai užkluptų, poilsis padės greičiau pasveikti. Taip organizmas visas jėgas nukreips kovai su ligos sukėlėjais, o ne kokiam nors darbui. Taigi gerklės skausmas - gana rimta priežastis mesti nebūtinus darbus ir patogiai įsitaisyti lovoje. Poilsis gali būti kaip tik tai, ko jums reikia. Jei jaučiate, kad skauda gerklę, pasistenkite nusiraminti ir pasirūpinkite, kad pakankamai išsimiegotumėte. Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) pažymi, kad miego trūkumas gali padidinti riziką susirgti infekcija. Stiprus miego praradimas, net ir vieną naktį, taip pat gali padidinti uždegiminių baltymų, vadinamų citokinais, kiekį. Taip pat gali būti gera mintis pailsinti ir balsą. Tokie veiksmai, kaip garsus kalbėjimas, dainavimas ar šaukimas, gali dar labiau sudirginti ir taip jautrią gerklę.
Sausas oras gali dar labiau sudirginti gerklę. Padėti gali papildoma drėgmė. Pavyzdžiui, gerklės skausmą gali palengvinti garų įkvėpimas. Tam į dubenį įpilkite ką tik užvirinto vandens. Užsidenkite galvą rankšluosčiu ir normaliai kvėpuokite, kad garai patektų pro burną ir nosį. Taip darykite 10-15 minutes. Gali tekti į dubenį įpilti daugiau ką tik išvirto vandens, kad garai išliktų.
Drėkinkite sausą kambario orą - optimali drėgmė 50-60 procentų. Patalpų drėkinimas taip pat yra labai svarbus - sausas oras gali tik sustiprinti gerklės skausmą, tad oro drėkintuvai gali būti labai naudingi, ypač žiemą. Į vaiko kambarį įdėkite vėsaus oro drėkintuvą. Oro drėgmė gali padėti sumažinti gerklės skausmą. Geriausiai ligoniukas jausis 20 laipsnių temperatūros kambaryje. Jeigu jam vėsoka, šilčiau aprenkite ar užklokite, bet kambarį reikia būtinai vėdinti.
Nereceptiniai vaistai ir natūralios priemonės
Kai gerklės skausmas yra stiprus, gali būti naudojami nereceptiniai vaistai nuo skausmo ir uždegimo, tokie kaip ibuprofenas ir paracetamolis. Tačiau labai svarbu laikytis rekomenduojamų dozių ir prieš vartojant pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
- Paracetamolio (Tylenol), kurį saugu duoti mažiems vaikams.
- Ibuprofenas (Advil, Motrin), kurio taip pat yra vaikams skirtų preparatų.
- Gerklės pastilės ir gerklės skausmą sukeliančios tabletės, kurios yra gerklės pastilių alternatyva mažesniems vaikams. Tačiau jaunesniems nei 5 metų vaikams negalima duoti kietų pastilių ar ko nors kito, kas gali kelti užspringimo pavojų. Būkite atsargūs duodami pastilių pradinio mokyklinio amžiaus vaikams.
- Medus, sumaišytas su arbata arba vartojamas vienas, yra įprasta priemonė nuo gerklės skausmo. Medus taip pat turi natūralių priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, kurios padeda sumažinti gerklės skausmą ir ramina sudirgusią gleivinę. Tačiau neduokite medaus jaunesniems nei 1 metų vaikams, nes tai gali sukelti kūdikių botulizmą.
Ko vengti, kai skauda vaiko gerklę?
Gydytojos patarimai, jei vaikui skauda gerklę: 2 taisyklė: jodas vaikams netinka. Gerklės negalima tepti nei jodo, nei kitais preparatais, kuriuose yra spirito.
Peršint gerklei reikėtų vengti aštraus, sūraus ir rūgštaus maisto. Tokie produktai tik dar labiau sudirgins gerklės gleivinę ir sustiprins nemalonius pojūčius. Dėl tos pačios priežasties nepatariama gerti gazuotų gėrimų. Venkite alkoholio, rūgščių maisto produktų ar gėrimų, pavyzdžiui, citrusinių vaisių, pomidorų ar gazuotų gėrimų. Taip pat reikėtų vengti sauso ar šiurkštaus maisto, pvz., prekėčių, traškučių ar popkornų, ir aštraus maisto.
Gerklės skausmo prevencija
Kadangi gerklės skausmas dažniausiai kyla dėl infekcijų ir kitų dirgiklių, tinkamos prevencijos priemonės gali padėti sumažinti jo atsiradimo riziką. Paprastos, bet svarbios priemonės. Gydytoja I. Tamošaitienė primena, kad peršalimo ligų, o taip pat ir gerklės skausmo, viena iš profilaktinių priemonių yra dažnas patalpų vėdinimas, patalpų oro drėkinimas.
- Imuniteto stiprinimas: Subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų ir mineralų, geras poilsis bei fizinis aktyvumas stiprina organizmo atsparumą infekcijoms. Vitaminas C, D, cinkas ir kiti mikroelementai palaiko imuninę sistemą ir padeda efektyviau kovoti su peršalimo virusais. Tad papildomai galite vartoti vitaminus imunitetui stiprinti. Vaikas neturėtų pervargti, kaip ir suaugusiems, siekiant išlaikyti tvirtą sveikatą, reikia laikytis taisyklingo darbo (vaikui „darbas“ - darželis ar mokykla) ir poilsio režimo, mityboje užtikrinti įvairių maisto medžiagų, tarp kurių - vitaminų C ir D, pakankamai vartoti skysčių ir reguliariai pabūti gryname ore.
- Rankų higiena: Reguliarus rankų plovimas su muilu padeda išvengti bakterijų ir virusų plitimo. O visuomet turėti su savimi rankų dezinfekcinę priemonę taip pat gali būti labai naudinga, ypač lankantis vietose arba po kontakto su dažnai liečiamais paviršiais.
- Aplinkos kontrolė: Naudokite oro drėkintuvą. Žiemą, kai oras patalpose tampa sausas dėl šildymo, rekomenduojama naudoti oro drėkintuvus. Drėgnas oras nedirgina kvėpavimo takų gleivinės ir sumažina gerklės skausmo riziką.
- Vengimas alergenų ir ligų sukėlėjų: Jei žinote, kad turite alergiją, venkite kontakto su alergenais, o esant reikalui naudokite specialius vaistus nuo alergijos, kad sumažintumėte gleivinės dirginimą ir uždegimą. Be to, ypač svarbu reguliariai valyti namus nuo dulkių ir kitų alergenų, pavyzdžiui, augintinių plaukų. Peršalimo sezono metu venkite artimo kontakto su sergančiais žmonėmis ir naudokite kaukes, ypač uždarose patalpose. Tokios priemonės padeda apsisaugoti nuo oro lašeliniu būdu plintančių infekcijų.
- Atsisakykite rūkymo: Tabako dūmai stipriai dirgina kvėpavimo takus ir mažina organizmo atsparumą infekcijoms. Tad rūkantieji ir tie, kurie dažnai būna aplinkoje kur rūkoma, turi didesnę riziką susirgti.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
