Vaikų linija: Draugystės ir emocinės paramos tiltas vaikams
Draugystė - nepaprastai įdomi, kupina atradimų patirtis. Turbūt kiekvienas norime turėti tikrą draugą ar draugę. Kita vertus, ne visuomet taip paprasta atrasti tikrą draugą. Nėra stebuklingo recepto, kaip susirasti draugą ar draugę. Iš tiesų tavo draugu ar drauge gali tapti bet kuris žmogus.
Paprastai draugystė neužsimezga staiga. Tam reikia pastangų, laiko, kad pažįstamas vaikas taptų tavo draugu ar drauge. Draugystei reikia abiejų noro, tačiau svarbu ir pačiam rodyti, kad kitas vaikas tau yra svarbus. Draugus dažnai vienija panašūs pomėgiai, veiklos, užsiėmimai. Galite prisijungti prie būrelių, kitų jums patinkančių veiklų, kur susiburia žmonės ir būna smagu. Svarbu, kad ta veikla jus džiugintų. Papasakokite apie save ir paklauskite apie kitą. Jūs nusipelnote gero draugo ar draugės, su kuriuo ar kuria jaučiatės maloniai ir saugiai. Bet tikime, kad jums pavyks atrasti drąsos kurti draugystę, o gal kartais ir žengti pirmąjį žingsnį.
Tačiau draugystė ne visada būna lengva. Konfliktai tarp draugų yra neišvengiama kiekvienų santykių dalis, nes skirtingi požiūriai, poreikiai ar emocijos gali sukelti nesutarimų. O išbūti nesutarimuose yra nelengva, nes jie kelia įtampą, neretai ir pyktį. Rugsėjo 15 dieną Utenos Bendruomeniniuose šeimos namuose vyko grupinis užsiėmimas vaikams, tema - „Draugystės svarba". Užsiėmimo metu buvo diskutuojama apie draugystę, jos svarbą, apie tai, jog žmogus yra sociali būtybė ir jam reikalingi draugai, kas yra draugas ir kodėl yra gera turėti draugų. Užsiėmimo metu vaikai taip pat žiūrėjo filmuką apie draugystę.
Kas yra Vaikų linija?
Emocinė pagalba turėtų būti prieinama kiekvienam vaikui, tačiau ne visi jaučiasi galintys jos ieškoti. Būtent čia į pagalbą ateina Vaikų linija - pagalba, kuri pasiekia. Tai yra vieta, kur vaikai ir paaugliai gali sulaukti saugios, anonimiškos ir konfidencialios pagalbos bei paramos.
Anonimiškumas ir konfidencialumas
- Nereikia prisistatyti ar atskleisti savo duomenų - pokalbiai yra anonimiški ir konfidencialūs.
- Viskas, kuo vaikas dalijasi, lieka tarp jo ir Vaikų linijos. Išimtis taikoma tik tuomet, kai kyla realus pavojus gyvybei ar saugumui.
Paprastas kreipimosi būdas
- Kreiptis galima paprastai - nereikia siuntimo, registracijos ar suaugusiųjų leidimo.
Kada kreiptis į Vaikų liniją?
Vaikų linija - tai vieta, kur galima kreiptis dėl įvairiausių dalykų - kai liūdna, neramu, kyla klausimų ar tiesiog norisi pasikalbėti. Taip pat ir tada, kai norisi pasidalinti džiaugsmu ar papasakoti apie savo dieną - išklausysime. Nereikia laukti, kol bus labai sunku.
Štai keletas dažniausių situacijų, kada vaikai kreipiasi pagalbos:
- Mokymosi sunkumai: Kai mokytis nesiseka, galite pajusti įvairius jausmus: pyktį, liūdesį ar nusivylimą. Nelikite su šiais jausmais vieni.
- Brendimo iššūkiai: Brendimas - tai laikotarpis, kurio metu galima susidurti su kūno, hormonų, mąstymo pokyčiais. Paprastai mergaitėms brendimas prasideda nuo 8 iki 13 m., o berniukams - nuo 9 iki 14 m.
- Žalingi įpročiai: Alkoholis yra psichoaktyvi medžiaga, kuri gali sukelti fizinę ir psichologinę priklausomybę. Net ir nedidelis alkoholio vartojimas paveikia jūsų mąstymą bei jausmus.
- Nerimas ir baimės: Kai susiduriame su labai stipriu nerimu arba baime, mūsų organizmas gali labai jautriai į tai sureaguoti ir parodyti tokių reakcijų į nerimą, kurių mes visiškai nesitikėjome ir net negalėjome numanyti. Baimė - tai jausmas, kuris gali užklupti visai netikėtai ir lygiai taip pat netikėtai pradingti, bet gali ir užsibūti.
- Netekties jausmas: Išties sudėtinga apsakyti - kaip apibūdinti jausmą, kai tarsi tuščia viduje.
- Patyčios ir smurtas: Galbūt pats nepatiriate patyčių, bet pažįstate skriaudžiamą vaiką ir svarstote, ar galėtumėte ką nors pakeisti. Tikrai taip! Ar jaučiate, kad esate jums svarbių žmonių dažnai žeminami, ignoruojami ar kritikuojami? Jei taip - greičiausiai patiriate emocinę prievartą.
- Mintys apie savižudybę: Daugybei žmonių kartais kyla minčių apie savižudybę.
Kaip kalbėti su Vaikų linija?
Kalbėti apie savo jausmus su nepažįstamu žmogumi gali būti nedrąsu, o kartais sunku net suprasti, nuo ko pradėti ar kaip įvardyti tai, kas vyksta viduje. Tai visiškai normalu. Vaikui galima pasakyti: „Gali taip ir parašyti ar pasakyti telefonu: „nežinau, kaip pradėti pokalbį“. Savanoris tau padės rasti žodžių arba patylės drauge. Jei pasidarys nedrąsu ar baisu - visada gali nutraukti pokalbį ir kreiptis dar kartą kiek vėliau.
Kaip tėvai gali padėti ir padrąsinti kreiptis?
Sužinokite, kaip pasiūlyti saugią, anonimišką pagalbą ir padrąsinti kreiptis - tai aktualu, kai pastebite, kad vaikui sunku, bet ne visada jis pasiruošęs kalbėtis su jumis. Štai trumpa ir praktiška informacija tėvams:
- Paprasta formulė: Galite naudoti paprastą, žmogišką formuluotę: „Yra tokia Vaikų linija, kur gali paskambinti arba parašyti. Ten dirba savanoriai, kurie išklausys.“
- Tėvų supratimas: Tėvai taip pat yra svarbi pagalbos dalis. Galite jiems padėti suprasti, kad:
- Vaikų linija yra saugi ir patikima vieta vaikui pasikalbėti.
- Vaikas gali kreiptis dėl įvairių priežasčių, ne tik krizėje.
- Kalbėjimas su kitu suaugusiuoju gali būti pagalba, o ne grėsmė.
- Papildoma saugi erdvė: Galite pasakyti: „Vaikai ne visada nori ar gali viską pasakyti tėvams - ir tai nereiškia, kad kas nors blogai su šeimos santykiais ar ryšiu su vaiku. Vaikų linija gali būti papildoma saugi erdvė išsipasakoti.“
Vaikų linijos savanorių vaidmuo
Savanoriai yra Vaikų linijos širdis ir siela. Jų atsidavimas ir noras padėti vaikams yra neįkainojami.
Vienas iš savanorių pasakoja: „Aš pasirinkau savanorystę Vaikų linijoje. Pradžioje buvo šiek tiek neramu, ar spėsiu derinti darbus, šeimą ir savanorystę, ar nebus per sunku emociškai kalbėti su vaikais apie jų sunkumus. Po dvejų savanorystės metų galiu drąsiai teigti, kad pokalbiai su vaikais mane pačią labai augina dvasiškai, stiprina emociškai. Jausmas, kai išgirsti „Ačiū, man dabar ramiau pakalbėjus”, yra fantastiškas. Ir tikrai spėju viską derinti, nes noras savanoriauti - didžiulis.“
Kitas savanoris priduria: „Visiškai to nesitikėdamas labai daug išminties gavau - tai padeda visose gyvenimo srityse. Supratau, kad svarbiausia yra atidžiai klausyti, gilintis į kiekvieną žodį ir nežarstyti patarimų. Į Vaikų liniją savanoriauti atėjau be jokių lūkesčių, o savo sprendimo teisingumu įsitikinu kasdien, jau penkerius metus būdamas joje. Įsimena nuoširdūs „ačiū“ ir visi sunkumai bei džiaugsmai, kuriuos išgyvena vaikai. Savanoriaujant man atsivėrė naujas ir neatrastas pasaulis, kuriame teko išeiti iš komforto zonos ir pasižiūrėti į viską iš kitos pusės. Sužavėjo vaikų drąsa ir kūrybiškumas. Kiekvienas turime 24 valandas per parą, kurias paskirstome tam, kas mums svarbu.“
Savanorystė Vaikų linijoje įnešė daugiau prasmės į daugelio gyvenimą, suteikė supratimo apie kitus ir save patį, padėjo tarp logikos ir racionalumo rasti vietos ir empatijai. Kiekvienas pokalbis su vaikais yra svarbus - išklausyti vaikus!
Paremkite Vaikų liniją
Jūsų parama Vaikų linijai leis paruošti daugiau naujų savanorių konsultantų, padės jau budintiems konsultantams atnaujinti žinias ir sustiprinti motyvaciją budėti daugiau ir ilgiau. Tai investicija į vaikų gerovę ir galimybę jiems sulaukti reikiamos pagalbos.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
