Natūralūs eteriniai aliejai yra labai stipriai koncentruoti, todėl juos naudoti reikėtų saikingai ir atsargiai. Kūdikiai ir maži vaikai yra itin jautrūs - aromatai juos veikia stipriai, todėl, laikantis saugumo taisyklių, eteriniai aliejai gali būti labai naudinga ir daugeliui vaikų maloni sveikatinimo priemonė.
Tauriosios didramunės eterinis aliejus, aromaterapijoje dar vadinamas romėniškomis ramunėlėmis (Chamaemelum nobile), yra vienas tinkamiausių pasirinkimų jautresniems žmonėms. Šis aliejus turi gilų, sunkų, saldų vaisių kvapą bei šiek tiek karčių ir žalumos pustonių. Didramunių eteriniame aliejuje nėra kvapiųjų alergenų, todėl jis dažnai pasirenkamas klientų, jautriau reaguojančių į intensyvius aromatus.
Savybės ir nauda vaikams
Šis aliejus vertinamas dėl savo švelnumo ir teigiamo poveikio emocinei būklei bei sveikatai:
- Poveikis nuotaikai: patiriantiems stresą, išgyvenantiems baimės ar vienišumo periodus, šis eterinis aliejus gali padėti, nes žinomas kaip turintis raminantį poveikį, mažinantis pyktį ir susierzinimą, gerinantis miego kokybę.
- Sveikata: ramunėlių eterinis aliejus padeda numalšinti skausmą ir uždegimą. Didramunių eterinis aliejus aromatinėse kompozicijose gali padėti sukurti ramesnę, harmoningą atmosferą.
- Naudojimas odai: naudojamas kosmetikoje, jis šviesina, lygina ir ramina odą.
Saugumo taisyklės ir dozavimas
Eteriniai aliejai vaikams gali būti naudingi, tačiau juos reikia naudoti labai atsargiai. Kūdikių organizmas yra jautrus, todėl būtina laikytis griežtų taisyklių:
- Atsargumas: naujagimiams iki 3 mėnesių eterinių aliejų išvis nerekomenduojama naudoti, išskyrus tam tikras aromaterapijos situacijas, ir tik pasitarus su gydytoju.
- Skiedimas: grynais eteriniais aliejais odos tepti negalima, nes ją pažeisite. Kūdikiui tinka tik labai silpnas praskiedimas, dažniausiai vos 0,25 %.
- Dozavimas: 0-3 mėn. kūdikiui užtenka vieno lašelio, 3-6 mėn. - 1-2, nuo 6-12 mėn. - atitinkamai daugiau.
Rekomenduojamos naudojimo formos
| Naudojimo būdas | Patarimas |
|---|---|
| Aromaterapija | Geriausia garinti elektriniame garintuve; kvėpavimas neturi viršyti 30-60 minučių. |
| Masažas | Įlašinkite 2 lašus į arbatinį šaukštelį migdolų ar kito švelnaus aliejaus ir glostykite pilvuką. |
| Vonia | Ištirpinkite aliejų baziniame aliejuje, supilkite į vandenį ir gerai išmaišykite. |
Kaip išsirinkti kokybišką produktą?
Norėdami, kad eterinis aliejus būtų tikrai kokybiškas ir turėtų pageidaujamą poveikį sveikatai, labai gerai apžiūrėkite jo buteliuką. Etiketėje būtinai turi būti nurodyta, kad tai eterinis aliejus, parašytas augalo botaninis pavadinimas lotyniškai ir lietuviškai, kilmės šalis bei informacija apie gamintoją.
Kokybiški produktai dažniausiai turi sertifikatus ir aiškiai nurodytą sudėtį. Svarbu rinktis patikimus tiekėjus, kurie atlieka cheminę analizę (pvz., DC-MS metodu) dėl ftalatų, pesticidų ir kitų pavojingų teršalų. Prieš vartojant bet kokį aliejų, sergant bet kokia liga, būtina pasitarti su gydytoju.