Viskas apie ovuliacijos testus: Kaip veikia ir kaip pasirinkti tinkamiausią

Per mėnesį yra vos kelios dienos, kai moteris gali pastoti. Tačiau apskaičiuoti vaisingiausią laikotarpį ne taip paprasta. Yra įvairių metodų - pradedant temperatūros matavimu, baigiant skaičiuoklėmis, bet jie nėra patikimi.

Jeigu nesiseka nustatyti momento, kai subrendęs kiaušinėlis palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakį (tai ir vadinama ovuliacija), padės ovuliacijos testai. Šie testai labai tikslūs, be to, iš anksto parodo, kuriomis dienomis bus pats vaisingumo pikas.

Ovuliacijos ciklas ir hormonų vaidmuo

Kiekvienai moteriai menstruacijos kartojasi skirtingu intervalu, jų ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų, vidutinė trukmė yra 28 dienos. Ovuliacija dažniausiai įvyksta jo viduryje, apie 14 dieną. Tačiau tai nėra taisyklė, vaisingiausias laikotarpis kai kurioms gali būti bet kada nuo 8 iki 21 dienos. Be to, kiekvieną mėnesį jis gali būti skirtingu metu. Sudėtingiausia šį momentą apskaičiuoti toms, kurių ciklas nereguliarus.

Ovuliacija yra susijusi su hormonų lygio svyravimais. Kiaušinėlio atsiskyrimą nuo kiaušidės nulemia liuteinizuojantis hormonas, tuo metu fiksuojamas staigus jo koncentracijos padidėjimas. O prieš tai organizmas ima gaminti daugiau hormono estrogeno, kuris padeda pasiruošti ovuliacijai (sutankina gimdos gleivinę ir paskatina gimdos kaklelio gleivių gamybą). Padidėjęs estrogeno lygis rodo, kad prasideda vaisingiausias periodas, kuris tęsiasi apie keturias dienas. Spermatozoidai išlieka gyvybingi maždaug 5 dienas, tad tiksliai išmatavus šio hormono lygį daug paprasčiau pasirinkti tinkamiausią laiką lytiniams santykiams, taip labai padidinant tikimybę pastoti.

Kaip veikia ovuliacijos testai?

Kaip tik tada į pagalbą gali ateiti ovuliacijos testai, kurie reaguoja į padidėjusį minėtų hormonų kiekį šlapime. Ovuliacijos testai yra priemonė skirta nustatyti, kada moteriai yra didžiausia tikimybė pastoti. Šie testai veikia matuodami luteinizuojančio hormono (LH) koncentraciją šlapime. LH hormonas staigiai pakyla likus 24-36 valandoms iki ovuliacijos, todėl jo aptikimas leidžia tiksliai numatyti vaisingiausias dienas. Vieni matuoja tik liuteinizuojančio hormono kiekį, bet yra nustatančių ir šio, ir kito svarbaus šiame procese hormono estrogeno lygį.

Ovuliacijos testų tipai ir jautrumas

Ovuliacijos testai gali būti kelių tipų. Patys paprasčiausi ovuliacijos testai yra juostelės, kurias reikia panardinti į indelį su šlapimu. Kitas variantas - pagaliukai, taip pat nardinami į šlapimą. Jų rinkiniuose yra po 5-7 ir daugiau. Pieštuko formos testai su dangteliais - dar vienas pasirinkimas, juos galima tiesiog pakišti po šlapimo srove. Galima rinktis ir kasetes, ant kurių su komplekte esančia pipete reikės užlašinti keletą šlapimo lašų. Šie testai matuoja tik liuteinizuojančio hormono koncentraciją. Srautiniai testai leidžia šlapimo srovei tiesiogiai patekti ant testo.

Testų jautrumas

Reikėtų atkreipti dėmesį, kad ovuliacijos testai gali būti skirtingo jautrumo, priklausomai nuo to, kokį kiekį liuteinizuojančio hormono gali nustatyti šlapime. Jų jautrumas gali būti nuo 10 iki 40 mIU/ml - kuo mažesnis skaičius, tuo jautresnis testas. Pavyzdžiui, „David“ ovuliacijos testai (juostelės) būna 10 mIU, 20 mIU ir 30 mIU jautrumo.

Pažangūs ovuliacijos testai

Galima įsigyti ir skaitmeninių ovuliacijos testų, kurie fiksuoja ir estrogenų koncentracijos padidėjimą. Jie susideda iš daugkartinio naudojimo dalies ir keičiamo antgalio, kuris merkiamas į šlapimą. Gali nustatyti net 4 vaisingiausias ciklo dienas. Vaisingumo monitorius su liečiamuoju ekranu užfiksuoja net 6 vaisingiausias dienas. Taip pat jis kaupia ir lygina šešių menstruacijos ciklų metu surinktus duomenis. Ovuliacijos mikroskopas, dar viena alternatyva, veikia kitu principu, vaisingiausias moters ciklo dienas jis nustato tiriant seiles. Ant specialaus indikatoriaus tereikia užtepti šiek tiek seilių ir apžiūrėti jų mėginį per 50 kartų didinantį mikroskopą.

Kaip teisingai naudoti ovuliacijos testus

Ovuliacijos testai nepadės, jei nesilaikysite instrukcijų. Nenustebkite, prieš tai reikės šiek tiek paskaičiuoti, kad nustatytumėte ciklo dieną, kada jį naudoti. Tam reikia žinoti savo menstruacijų ciklo trukmę (ji skaičiuojama nuo pirmosios kraujavimo dienos iki paskutinės dienos prieš kitų mėnesinių pradžią).

Daugelio testų instrukcijose yra specialios lentelės, į kurias suvedus šiuos duomenis sužinosite, kada geriausia jį atlikti. Testavimą derėtų pradėti likus kelioms dienoms iki numatomos ovuliacijos datos, ypač jei ciklas yra reguliarus. Moterims, kurių ciklas yra nereguliarus, naudinga stebėti kūno požymius arba pradėti testavimą dar anksčiau, kad nepraleistų hormono piko.

Daugiausia liuteinizuojančio hormono išsiskiria ryte, todėl testą rekomenduojama atlikti po 12 valandos, bet ne vėliau nei 20 valandą. Kai kurie testų gamintojai rekomenduoja testus darytis du kartus per dieną, pirmą tarp 12 ir 15 val., o antrą tarp 17 ir 20 val. Jeigu naudosite juos kelias dienas iš eilės, pasirinkite tą patį laiką.

Kitas patarimas - prieš atliekant testą negerkite daug skysčių, kelias valandas nesišlapinkite, kad šlapimas būtų labiau koncentruotas. Šlapimo mėginį surinkite į švarų indą. Atlikite testą tuoj po mėginio paėmimo.

Rezultatų interpretavimas

Tuomet gerai įsižiūrėkite į išryškėjusių juostelių spalvą ir būtinai palyginkite ją su kontroline juostele. Atsakymas bus teigiamas, jei ji tokia pati ar ryškesnė, kaip pažymėta ant kontrolinės juostelės. Kai juostelė blankesnės spalvos, atsakymas neigiamas. Taip yra dėl to, kad organizme visą laiką yra nedidelė liuteinizuojančio hormono koncentracija.

Teigiamas testo rezultatas rodo, kad ovuliacija įvyks per artimiausias tris dienas (24-72 valandas). Vaisingumo pikas bus pasiektas maždaug po 36 valandų nuo teigiamo testo. Esant teigiamam rezultatui LH hormono koncentracija yra padidėjusi ir 24-48 valandų bėgyje įvyks ovuliacija. Tai yra pats vaisingiausias laikotarpis ciklo metu.

„DAVID“ ovuliacijos testo ypatumai

Ovuliacijos testas „DAVID“ yra greitas imunometrinis tyrimas LH bangai nustatyti šlapimo mėginiuose. Jame naudojami monokloniniai ir polikloniniai antikūnai. Tyrimo metu šlapimo mėginys įsigeria į minkštą įklotą. LH esant mėginyje, jis sureaguoja su dažų junginiu, o pastarąjį suriša membranoje esantys antikūnai, suformuodami spalvotą juostelę. Dviejų juostelių atsiradimas, kai testo (‘T’) juostelė ne šviesesnė už kontrolinę (‘C’), rodo teigiamą rezultatą.

Naudojimo instrukcija

1. Nusistatykite savo menstruacinio ciklo trukmę (t.y., dienų skaičius nuo mėnesinių pirmos dienos iki sekančių mėnesinių pirmos dienos minus 1 diena).
2. Tada pagal instrukcijoje pateiktą lentelę nusistatykite, kada pradėti tirtis.
3. Rodyklėmis žemyn nukreiptą testo juostelės dalį įmerkite į indą su šlapimo mėginiu 10 sekundžių.
4. Ištraukite testo juostelę iš šlapimo mėginio ir padėkite ant lygaus ir drėgmės neįgeriančio paviršiaus.
5. Palaukite, kol išryškės spalvotos linijos. Priklausomai nuo LH hormono kiekio šlapime - teigiamas rezultatas gali būti pastebimas jau po 40 sekundžių, tačiau tam, kad tikrai galima būtų patvirtinti neigiamą rezultatą, būtina palaukti, kol pilnai įvyks reakcija, t.y. apie 10 minučių.

Svarbi informacija

• Testą rekomenduojama atlikti po 12 valandos, bet ne vėliau nei 20 valandą.
• Prieš atliekant tyrimą, negerkite 2-3 valandas.
• Nėštumo testai geriau kad kuo jautresni būtų, o ovuliacijos atvirkščiai.
• Testavimo metu rezultatų langelis gali nusidažyti šiek tiek rausvai, arba linijų storis būti skirtingas. Tai neturi poveikio testo rezultatui. Taip gali nutikti dėl šlapimo mėginio ar aplinkos, kurioje atliekamas testas, savybių.
• Laikyti supakuotą sandariame maišelyje kambario temperatūroje arba šaldytuve (2-30 °C). Stabilus iki galiojimo datos, išspausdintos ant sandaraus maišelio. Nelaikyti atidarytame maišelyje, kol bus naudojamas. NEGALIMA UŽŠALDYTI.

Pažangūs skaitmeniniai ovuliacijos testai: „Clearblue Advanced“ pavyzdys

„Clearblue Advanced“ (Pažangus) skaitmeninis ovuliacijos testas nustato vaisingą mėnesinių ciklo laikotarpį tirdamas du pagrindinius vaisingumo hormonus šlapime - estrone-3-gliukuronidą (E3G; vienas iš estradiolio šlapimo metabolitų) ir liuteinizuojantį hormoną (LH). Matuojant šiuos du hormonus, „Clearblue Advanced“ skaitmeninis ovuliacijos testas yra vienintelis ovuliacijos testas, kuris tiksliai nustato platesnio vaisingo laikotarpio, paprastai 4 dienų, laiką - tai yra dvigubai daugiau nei kiti ovuliacijos testai.

Tai vienintelis ovuliacijos testas, tiksliai stebintis besikeičiančių dviejų pagrindinių šlapimo hormonų metabolitų - E3G ir LH - lygį. Taip pat tai vienintelis ovuliacijos testas, kuris gali prisitaikyti prie moters asmeninio ciklo kiekvieną kartą, kai juo naudojamasi, dėl unikalaus, išmanaus algoritmo. Taikoma naujausia vaisingumo stebėjimo technologija, kuri yra daugiau nei 99% tiksli nustatant LH padidėjimą. Adaptyvus „Clearblue Advanced“ algoritmas nustato vaisingas dienas. Kiekvienas menstruacinis ciklas turi unikalų hormonų profilį. Testas naudoja sudėtingą algoritmą, kuris prisitaiko prie individualaus moters hormono kiekio, kad būtų galima tiksliai nustatyti jos vaisingą laikotarpį.

„Clearblue Advanced“ rezultatų interpretavimas

Rezultatai yra gaunami po 5 minučių ir rodomi simboliais:

• Apskritimas - nemalonu, bet šiuo metu po lytinio akto nėra tikimybės pastoti. Atlikite testą kitą dieną.
• Mirksinti šypsenėlė - turite galimybę pastoti, jeigu turėsite lytinius santykius šiandien.
• Šypsenėlė - tai pats vaisingiausias laikas ir rezultatas bus rodomas 2 dienas. Pastojimo galimybė yra didžiausia per ciklą, jeigu šiandien lytiškai santykiausite.

Turėtumėte nutraukti testavimą po pirmos dienos, kai bus rodomas didžiausias vaisingumas (jei ir toliau bandysite, vienu metu bus rodomi 3 klaidos simboliai).

Dažnai užduodami klausimai ir papildomi patarimai

Ar gali ovuliacija neįvykti?

Taip, ovuliacija gali neįvykti. Jei praeitą mėnesį pikas buvo užfiksuotas 12-ą ciklo dieną, o šį mėnesį, nepaisant tęstinio testavimo iki 17-os dienos, piko vis dar nėra, testuotis reikėtų toliau. Galimi ciklo svyravimai, ir ovuliacija gali įvykti vėliau arba kartais visai neįvykti konkrečiu ciklu.

Ką daryti, jei su teigiamu LH padidėjimu ir lytiniais santykiais vis dar nepastojau?

Yra daugybė veiksnių, kurie gali turėti įtakos jūsų vaisingumui. Apvaisinimas greičiausiai įvyksta tada, kai lytinis aktas vyksta dieną prieš ovuliaciją arba pirmą ovuliacijos dieną, o LH lygio padidėjimo piko nustatymas yra tikslus ovuliacijos laiko matas. Tačiau apvaisinimas galimas ir tada, kai lytinis aktas vyksta visame vaisingame lange. Svarbu pažymėti tai, kad pastojimas yra labiau tikėtinas, kai turimi reguliarūs lytiniai aktai per visą vaisingą laikotarpį, o ne pavienis lytinis aktas, esant didžiausiam vaisingumui. Daugeliui sveikų porų gali prireikti mėnesių, kad pastotų. Šiuos testus gali tekti naudoti keletą mėnesių prieš nėštumą.

Ar reikia daryti du testus per dieną?

Kai kurie vartotojai pastebi, kad pradėjus daryti du ovuliacijos testus per dieną - prieš pietus ir vakare - pavyko geriau užfiksuoti ovuliacijos piką, nes LH padidėjimas gali būti trumpalaikis.

tags: #david #ovuliacijos #testas

• Aleksandro Žarskaus veikalas „Aš iki gimimo“
• Kaip išsirinkti tinkamą avalynę mažiesiems
• Vyrų ir moterų vaisingumas bei kanapės
• Apsaugos priemonės vaikų futbolo treniruotėse
• Sauskelnių skirtumai pagal lytį