Nėštumas ir darbas: teisės, garantijos ir iššūkiai

Šeima yra visuomenės ir valstybės pagrindas - tai įtvirtinta Lietuvos Respublikos Konstitucijoje. Šis principas atsispindi ir darbo santykiuose: šeimos gerovė yra prioritetas, o darbuotojai, auginantys vaikus ar besilaukiantys kūdikio, turi ne tik lygias teises su kitais darbuotojais, bet ir papildomas garantijas bei lengvatas. Ką svarbu žinoti kiekvienai dirbančiai šeimai?

Priėmimas į darbą ir lygios galimybės

Jau nuo darbo paieškos etapo galioja nediskriminavimo principas. Darbdavys privalo taikyti vienodus atrankos kriterijus visiems kandidatams, nepriklausomai nuo jų šeiminės padėties, vaikų turėjimo ar nėštumo. Negalima atsisakyti priimti į darbą ar sudaryti prastesnes sąlygas dėl šių priežasčių. Taip pat darbdavys privalo užtikrinti lygias galimybes mokytis, kelti kvalifikaciją, gauti lengvatas, vienodai vertinti darbą ir mokėti vienodą užmokestį už tokį patį ar lygiavertį darbą, taikyti vienodus atleidimo kriterijus (išskyrus įstatymų numatytas išimtis nėščiosioms ir tėvams).

Nėštumas - ypatinga moters būsena, kurios metu svarbu pasirūpinti savo sveikata ir gerove. Vienas iš klausimų, kuris dažnai kyla nėščiosioms, yra susijęs su darbu ir fiziniu krūviu. Ar saugu nėščiai dirbti sunkų fizinį darbą?

Mūsų šalyje, kaip ir kitose, ši tema kelia daug klausimų ir diskusijų tiek tarp darbuotojų, tiek tarp darbdavių. Ar verta atskleisti nėštumą darbo pokalbio metu? Kokios garantijos ir lengvatos priklauso nėščioms darbuotojoms? Kaip suderinti motinystę su karjera? Šiame straipsnyje panagrinėsime darbo paieškos nėštumo metu ypatumus Lietuvoje, aptarsime darbuotojų ir darbdavių teises bei pareigas, taip pat pasidalinsime patarimais, kaip sėkmingai integruotis į darbo rinką laukiantis kūdikio.

Vienas pagrindinių klausimų, kylančių nėščioms moterims, ieškančioms darbo - ar informuoti darbdavį apie savo būklę darbo pokalbio metu. Vieningos nuomonės šiuo klausimu nėra. Vieni mano, kad sąžiningumas yra svarbiausias, kiti teigia, kad geriau nutylėti, siekiant padidinti savo šansus įsidarbinti.

Argumentai už atvirumą:

• Sąžiningumas: Apgaudinėti darbdavį nederėtų. Reikia pagalvoti, ar norėtumėte būti jo vietoje. Darbuotoja, kuri nutyli nėštumą, gali pasirodyti nerimta.
• Ateities perspektyvos: Jei darbdavys vertina sąžiningumą ir atvirumą, tai gali būti ilgalaikio ir sėkmingo bendradarbiavimo pradžia.

Argumentai už nutylėjimą:

• Diskriminacija: Realija tokia, kad pasakius apie nėštumą, darbo galima ir negauti. Darbdaviai dažnai linkę žiūrėti tik naudos ir kuo mažiau galvoti apie pavaldinį.
• Šansas įsidarbinti: Jei nepasakysi ir pradėsi dirbti, tai gali viskas susiklostyti palankiai. Galbūt būsite susidraugavusi su kolektyvu, galbūt jus brangins kaip specialistę ir visiškai nebebus svarbus tas jūsų nėštumas. Paauginsite mažylį, grįšite į darbą ir toliau sau ramiai dirbsite. Šiais laikais geri darbai nesimėto, taigi galbūt nebūtų neblogai išbandyti savo šansą ir apie džiaugsmingą įvykį nutylėti.
• Finansinė nauda: Gali būti, kad pasirinkus nutylėjimą ir įsidarbinus, vėliau gausite didesnes išmokas išėjus į dekretą.

Sprendimas priklauso nuo individualios situacijos ir vertybių. Reikia gerai apgalvoti už ir prieš ir elgtis taip, kaip sako širdis. Kartais nuojauta būna galingas ginklas kažką planuojant.

Svarbu žinoti, kad pagal darbo etiką darbdavys net neturi teisės klausti, ar esate ištekėjusi, ar turite vaikų, savaime aišku ir to, ar esate nėščia ar planuojate ja tapti.

Kasmetinės atostogos: prioritetas tėvams

Nors kasmetinės atostogos priklauso visiems darbuotojams, Darbo kodeksas numato prioritetą nėščiosioms ir darbuotojams, auginantiems vaikus, sudarant kasmetinių atostogų eilę darbovietėje - darbdavys turi atsižvelgti į jų pageidavimus. Be to, šiems darbuotojams netaikomas reikalavimas būti nepertraukiamai išdirbus bent šešis mėnesius toje darbovietėje, norint gauti pirmąsias kasmetines atostogas.

Darbuotojams, vieniems auginantiems vaiką iki 14 metų arba neįgalų vaiką iki 18 metų, suteikiamos 25 darbo dienų kasmetinės atostogos (jeigu dirbama 5 dienas per savaitę) arba 30 darbo dienų kasmetinės atostogos (jeigu dirbama 6 darbo dienas per savaitę). Atskiros darbuotojų kategorijos (pavyzdžiui, medikai, lėktuvų pilotai, pedagogai ir panašiai) gali turėti kitas (pailgintas) kasmetinių atostogų trukmes, kurias nustato Vyriausybė.

Tikslinės atostogos: laikas šeimai

Bene plačiausiai žinomos teisės yra susijusios su tikslinėmis atostogomis vaikui gimti ir auginti.

Nėštumo ir gimdymo atostogos („Dekretas“)

• Trukmė: Moterims suteikiamos 126 kalendorinių dienų atostogos (paprastai 70 dienų iki numatomos gimdymo datos ir 56 dienos po jos). Komplikuoto gimdymo atveju ar gimus dviem ir daugiau vaikų, laikotarpis po gimdymo ilginamas iki 70 dienų (viso 140 dienų).
• Išmoka: Už šį laikotarpį „Sodra“ moka motinystės išmoką, kuri sudaro 77,58 % gavėjos kompensuojamojo uždarbio dydžio (apskaičiuoto pagal 12 mėn. pajamas iki atostogų), jei moteris atitinka būtinojo socialinio draudimo stažo reikalavimus.
• Įtaka kitoms atostogoms: Šios atostogos įskaitomos į darbo stažą kasmetinėms atostogoms gauti.

Tėvystės atostogos

• Trukmė ir laikas: Tėčiams po vaiko gimimo suteikiamos 30 kalendorinių dienų nepertraukiamos trukmės atostogos. Jas galima pasiimti bet kuriuo metu per pirmus vienerius vaiko gyvenimo metus (anksčiau terminas buvo trumpesnis - iki 3 ar 6 mėn.).
• Kas gali gauti? Teisę turi vaiko tėvas (biologinis ryšys svarbesnis nei santuoka). Nuo 2018 m. ši teisė taikoma ir įtėviams (terminai skaičiuojami nuo įvaikinimo įsiteisėjimo).
• Išmoka: Už šį laikotarpį „Sodra“ moka tėvystės išmoką, kuri taip pat sudaro 77,58 % gavėjo kompensuojamojo uždarbio dydžio, jei atitinkami stažo reikalavimai.
• Darbas kitoje vietoje: Dirbti kitoje darbovietėje per tėvystės atostogas nėra draudžiama, tačiau gautos pajamos gali sumažinti „Sodros“ mokamą išmoką.

Vaiko priežiūros atostogos

• Kas gali naudotis? Tai plačiausios atostogos, kuriomis gali naudotis ne tik mama ar tėtis (įtėviai), bet ir seneliai ar kiti giminaičiai, faktiškai auginantys vaiką, taip pat globėjai.
• Trukmė: Suteikiamos, kol vaikui sueis treji metai. Tėvai (ar kiti asmenys) gali šias atostogas imti visas iš karto, dalimis arba pakaitomis.
• Išmoka: Vaiko priežiūros išmoka mokama iš „Sodros“, kol vaikui sueis 18 arba 24 mėnesiai, priklausomai nuo tėvų pasirinkimo. Nuo 2023 m. galioja nauja tvarka su neperleidžiamais mėnesiais:
  • Pasirinkus gauti išmoką iki 18 mėn.: 2 mėn. vienam iš tėvų (neperleidžiami), 2 mėn. kitam (neperleidžiami) mokama 78% kompensuojamojo uždarbio dydžio išmoka. Likusius 14 mėn. (perleidžiamus) vienas iš tėvų (arba pakaitomis) gauna 60% dydžio išmoką.
  • Pasirinkus gauti išmoką iki 24 mėn.: 2+2 neperleidžiami mėnesiai apmokami po 78%. Likusius 8 mėn. iki vaikui sueis metai mokama 45% dydžio išmoka, o nuo metų iki dviejų - 30% dydžio išmoka.
• Visus išmokos skaičiavimo niuansus reglamentuoja Ligos ir motinystės socialinio draudimo įstatymas.
• Pranešimas darbdaviui: Apie vaiko priežiūros atostogų pradžią, pabaigą, pertraukimą ar grįžimą į darbą anksčiau laiko darbdavį reikia įspėti raštu ne vėliau kaip prieš 14 kalendorinių dienų.

Grįžimas po atostogų: darbo vietos garantija

Darbo kodeksas numato darbuotojo teisę po nėštumo ir gimdymo, tėvystės ar vaiko priežiūros atostogų grįžti į tą pačią arba lygiavertę darbo vietą (pareigas) ne mažiau palankiomis sąlygomis nei buvusios iki atostogų. Jei grįžus jūsų darbo vieta užimta ar panaikinta, darbdavys privalo siūlyti kitą lygiavertį darbą. Jei tokio pasiūlyti negali arba darbuotojas nesutinka, darbo sutartis gali būti nutraukiama pagal tam tikras taisykles, dažnai numatant išeitinę išmoką.

Kitos lengvatos ir teisės

• Nemokamos atostogos: Darbuotojai, auginantys vaiką iki 14 metų, turi teisę į nemokamas atostogas (jų trukmė priklauso nuo vaikų skaičiaus ir amžiaus, nustatyta Darbo kodekse). Taip pat tėvas turi teisę į nemokamas atostogas žmonos nėštumo ir gimdymo atostogų metu. Darbdavys privalo tenkinti prašymą dėl šių atostogų.
• Papildomos poilsio dienos („Mamadieniai“ / „Tėvadieniai“): Darbuotojams, auginantiems du vaikus iki 12 metų arba neįgalų vaiką iki 18 metų, suteikiama viena papildoma poilsio diena per mėnesį (arba sutrumpinamas darbo laikas 2 valandomis per savaitę). Auginantiems tris ir daugiau vaikų iki 12 metų - dvi papildomos poilsio dienos per mėnesį (arba sutrumpinamas darbo laikas 4 valandomis per savaitę). Šios dienos apmokamos pagal vidutinį darbo užmokestį. Teisė į jas įgyjama pateikus prašymą ir vaiko gimimo dokumentus.
• Pailgintos kasmetinės atostogos: Darbuotojams, vieniems auginantiems vaiką iki 14 metų arba neįgalų vaiką iki 18 metų, priklauso 25 darbo dienų kasmetinės atostogos (jei dirbama 5 d. per savaitę).
• Nuotolinis darbas: Darbo kodeksas numato teisę prašyti dirbti nuotoliniu būdu. Darbdavys privalo tenkinti tokį prašymą (nebent įrodytų, kad tai sukeltų per dideles sąnaudas), jei jį pateikia:
  • Nėščia, neseniai pagimdžiusi ar krūtimi maitinanti darbuotoja.
  • Darbuotojas, auginantis vaiką iki 8 metų (pagal naujausias ES direktyvas).
  • Darbuotojas, vienas auginantis vaiką iki 14 metų arba prižiūrintis neįgalų asmenį.

Darbo sąlygos ir saugumas

Nėščioms, neseniai pagimdžiusioms ir krūtimi maitinančioms moterims turi būti sudarytos saugios ir sveikos darbo sąlygos. Draudžiama jas skirti dirbti kenksmingomis ar pavojingomis sąlygomis. Jei darbas kelia pavojų, darbdavys privalo perkelti į kitą tinkamą darbą. Taip pat šios darbuotojos negali būti skiriamos dirbti naktį, viršvalandžių, budėti ar vykti į komandiruotes be jų sutikimo. Jos turi teisę į apmokamą laiką sveikatos patikrinimams nėštumo metu.

Sėdimas darbas prie neigiamų laikysenos pokyčių prisideda su kaupu. Sėdint kaklas linksta į priekį, kaip ir pečiai, atsiranda kupra. Vaisiui keliauja mažesnis deguonies kiekis. Sėdint sėdmenų veikla yra pasyvi, raumuo silpsta, trumpėja užpakalinė kojų raumenų grandinė, dėl to gimdymas gali būti sunkesnis.

Nėštumas sukelia didelių pokyčių organizme. Auga svoris, blogėja pilvo raumenų jėgos kontrolė, laisvėja raiščiai, didėja juosmens lordozė. Dėl to pasikeičia kūno masės centras, laikysena, gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą.

Visų pirma - nuolat prisiminti ir kontroliuoti laikyseną buityje ir darbe. Stenkitės kvėpuoti diafragma, aktyvuodamos pilvo sieną. Kas pusę valandos ar valandą būtina keisti padėtį ir pajudėti. Kaip? Pasėdėkite ant gimnastikos kamuolio (galite atlikti papildomus tempimus ar dubens judesius). Padirbėkite stovėdama. Kelis kartus per dieną patupėkite (pilnomis pėdomis remkitės į grindis). Su www.mastermama.lt galėsite padaryti aktyvią pertrauką darbo metu.

Dėl išėjimo į dekretines - gali išeiti ne anksčiau kaip likus 11 savaitėms iki numatytos gimdymo datos.

Apsauga nuo atleidimo iš darbo

Nėščiosios ir tėvai, auginantys mažus vaikus, turi papildomą teisinę apsaugą nuo atleidimo iš darbo.

• Nėščiosios: Nuo tos dienos, kai darbdaviui pateikiama medicininė pažyma apie nėštumą, darbo sutartis su ja negali būti nutraukta darbdavio iniciatyva ar valia (išskyrus labai retas išimtis, pvz., įmonės likvidavimas ar terminuotos sutarties pabaiga). Net ir bandomuoju laikotarpiu nėščiosios negalima atleisti darbdavio iniciatyva.
• Tėvai vaikų iki 3 metų: Su darbuotoju, auginančiu vaiką iki trejų metų, darbo sutartis negali būti nutraukta darbdavio iniciatyva, jei nėra darbuotojo kaltės (pagal DK 57 str. - svarbu pasitikslinti aktualią redakciją ir taikymą).
• Darbuotojai atostose: Su darbuotojais, esančiais nėštumo ir gimdymo, tėvystės ar vaiko priežiūros atostose, darbo sutartis negalima nutraukti darbdavio valia.

Darbo sutartis su nėščia darbuotoja jos nėštumo laiku ir iki jos kūdikiui sukaks 4 mėnesiai gali būti nutraukta, jei su tuo sutinka pati darbuotoja, t.y. Jei nėščios ar kūdikį iki 4 mėn. Darbuotojams, vieniems auginantiems vaiką iki 14 metų arba neįgalų vaiką iki 18 metų, suteikiamos 25 dienų kasmetinės atostogos (jeigu dirbama 5 dienas per savaitę) arba 30 darbo dienų kasmetinės atostogos (jeigu dirbama 6 darbo dienas per savaitę).

Vaiko motinos NGA ir VPA metu tėvui (tėvo VPA metu - motinai), jų prašymu turi būti suteiktos nemokamos atostogos.

Svarbu pažymėti, kad kai kurios nuostatos, pavyzdžiui pirmenybė likti darbe atleidžiant grupę darbuotojų, sutrumpintos darbo dienos galimybė ar kasmetinių atostogų suteikimo eiliškumo tvarkos taisyklės negalioja mažose įmonėse, kuriose dirba mažiau nei 10 darbuotojų.

Naujieji DK pakeitimai kelia daug klausimų, ar nėščios darbuotojos vis dar turės apsaugą nuo atleidimo iš darbo darbdavio iniciatyva. Vienareikšmiškai - taip. Nuo rugpjūčio 1 d. „Tai reiškia, kad nėščia darbuotoja galės būti atleista iš darbo, jei, pavyzdžiui, dėl bankroto ar likvidavimo nelieka paties darbdavio kaip juridinio asmens. Taip pat DK bus numatyta nėščios darbuotojos įspėjimo galimybė jos nėštumo metu, jei ji bus atleidžiama dėl darbdavio pabaigos, ir įspėjimo terminas.

Šis DK pakeitimas nėra revoliucinis. Iki pakeitimo buvo draudžiama nutraukti darbo sutartį ir su darbuotojais, auginančiais vaikus iki 3 metų, bet kuriuo DK 57 str. 1 d. punkto pagrindu. Nuo rugpjūčio 1 d.

Nėštumas - ypatingas moters gyvenimo laikotarpis, tačiau darbo paieškos šiuo metu gali tapti nemenku iššūkiu. Lietuvoje, kaip ir kitose šalyse, ši tema kelia daug klausimų ir diskusijų tiek tarp darbuotojų, tiek tarp darbdavių. Ar verta atskleisti nėštumą darbo pokalbio metu? Kokios garantijos ir lengvatos priklauso nėščioms darbuotojoms? Kaip suderinti motinystę su karjera? Šiame straipsnyje panagrinėsime darbo paieškos nėštumo metu ypatumus Lietuvoje, aptarsime darbuotojų ir darbdavių teises bei pareigas, taip pat pasidalinsime patarimais, kaip sėkmingai integruotis į darbo rinką laukiantis kūdikio.

Nėštumo metu reikėtų vengti bet kokių vaistų, ypač savarankiškai. Tam tikri analgetikai (ibuprofenas, aspirinas ir kt.) gali padidinti nepageidaujamų pasekmių riziką. Jei būtina vartoti vaistus, tai darykite tik gydytojo paskyrimu.

Žalingų įpročių (alkoholio, rūkymo, narkotikų) būtina atsisakyti ne tik nėštumo metu, bet ir planuojant pastoti. Alkoholis gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą, vaisiaus alkoholio sindromą. Rūkymas ir narkotikai taip pat labai kenkia vaisiui.

Saikingas fizinis aktyvumas yra naudingas nėštumo metu, tačiau svarbu vengti per didelio krūvio ir sporto šakų, galinčių sukelti kritimo pavojų. Tinka vaikščiojimas, joga, plaukiojimas, lengvi tempimo pratimai.

Fizinio aktyvumo rekomendacijos:

• Nesportuokite per daug įtemptai, kad nesutriktų kvėpavimas. Mankštintis reikėtų tokiu tempu, kad galėtumėte laisvai kalbėtis.
• Po 16 nėštumo savaičių rekomenduojama nutraukti pratimus, kurie apima gulėjimą ant nugaros.
• Fizinio krūvio metu gerkite pakankamai vandens.

Jei leidžia sveikata, keliauti nėštumo metu galima, ypač antrame trimestre. Taip pat rekomenduojama dėvėti kompresines kojines ir reguliariai pasivaikščioti.

Saikingas buvimas saulėje yra naudingas, tačiau svarbu vengti perkaitimo ir tiesioginių saulės spindulių. Nėštumo metu negalima lankytis pirtyse ir soliariumuose. Plaukiojimas baseine yra naudingas, tačiau užsiėmimai turėtų būti ne ilgesni nei 45 minutės.

Sutrikęs miegas yra dažnas nėščiųjų nusiskundimas. Norint pagerinti miego kokybę, reikėtų stengtis gultis ir keltis tokiu pat laiku, prieš miegą pasivaikščioti lauke, paklausyti ramios muzikos. Taip pat rekomenduojama pasirūpinti, kad miegamajame būtų vėsu ir gaivu.

Nėštumas yra pereinamasis etapas moters gyvenime, todėl emocijos gali svyruoti. Svarbu susitaikyti su apribojimais ir rasti atsipalaidavimo būdus.

tags: #darbintis #nestumo #metu

• Originali dovana vaikams
• Patarimai laukiančioms vaikelio
• Vaikystės namai Josvainių gatvėje
• Kaip užregistruoti vaiko gimimą užsienyje
• Kęstučio Linkaus vaidmuo kuriant paminklą Kaune