Natūralios priemonės nuo slogos vaikams: kaip padėti saugiai ir efektyviai
Sloga vaikams yra labai dažnas reiškinys, ypač šaltuoju metų laiku. Nors farmacijos vaistai gali padėti sumažinti simptomus, daugelis tėvų pasirenka natūralias, liaudiškas priemones, kurios yra švelnios, saugios ir veiksmingos. Svarbu suprasti, kad pajutę pirmuosius slogos požymius, nereikėtų skubėti į vaistinę - iš pradžių gali padėti ir visuomet po ranka esančios naminės priemonės.
Svarbiausios taisyklės ir profilaktika
Norint išvengti komplikacijų, būtina laikytis elementariausių higienos priemonių. Kuo dažniau plaukite rankas, vėdinkite patalpas ir būkite gryname ore. Jei nėra kur nusiplauti rankų, išeitis gali būti specialios servetėlės rankoms valyti. Vaikams pravers ilgesnis buvimas lauke, net ir šaltesniu oru - nustatyta, kad vaikai, kurie kiekvieną dieną bent po 2 valandas būna lauke, rečiau serga nei tie, kurie šį laiką praleidžia prie televizoriaus namuose.
Česnakas - natūralus gamtos antibiotikas
Česnakas jau nuo seniausių laikų pasitelkiamas gydant įvairias peršalimo ligas. Jis ne tik stiprina imunitetą, bet ir padeda kovoti su sloga. Jei namuose auginate mažų vaikų, siaučiant virusams, galite pasmulkinti česnako skiltelių ir lėkštelių su jomis išdėlioti šalia miegančio vaiko lovos ar kitose vietose.
Keletas būdų, kaip naudoti česnaką:
- Česnako ir svogūno garai: Pjaustydami šias daržoves stenkitės, kad vaikas įkvėptų jų aromato, nes jose esančios lakiosios medžiagos naikina virusus ir bakterijas.
- Česnako „vaistas“: Susmulkinkite česnaką iki košelės ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite pastovėti valandėlei, o vėliau perkoškite ir sumaišykite su arbatiniu šaukšteliu alyvuogių aliejaus. Lašinkite po kelis lašus į kiekvieną nosies landą triskart per dieną.
- Profilaktika: Jeigu per dieną suvalgysite vieną česnako skiltelę kartu su duona ir sviestu, sumažinsite slogos ar kitų ligų riziką.
Pamirškite, ką girdėjote apie česnakus – pasakė, kaip teisingai jį reikia valgyti
Liaudiškos priemonės nosies užgulimui mažinti
Be česnako, yra ir kitų efektyvių būdų, padedančių palengvinti kvėpavimą:
- Druskos tirpalas: Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį druskos su 200 ml virinto, atvėsinto vandens. Su švirkštu ar specialiu nosies plovimo indu švelniai skalaukite vaiko nosį.
- Garų inhaliacijos: Užvirkite vandenį ir supilkite į dubenį. Galite įlašinti kelis lašus eukalipto ar ramunėlių eterinių aliejų. Vaikui leiskite įkvėpti šiltų garų apie 15-20 minučių.
- Šiltas kompresas: Pamirkykite švarų rankšluostį šiltame vandenyje, išgręžkite ir uždėkite ant vaiko nosies ir kaktos srities. Šiluma padeda skatinti gleivių nutekėjimą.
- Gausus skysčių vartojimas: Arbata su medumi, citrina ir imbieru padeda skystinti gleives, todėl jos lengviau pasišalina.
| Priemonė | Nauda |
|---|---|
| Medus | Antibakterinis poveikis, ramina gerklę. |
| Imbieras | Priešuždegiminės savybės, sušildo. |
| Svogūnas | Naikina mikrobus savo fitoncidais. |
Atminkite, kad nors liaudiškos priemonės gali palengvinti simptomus, svarbu klausyti savo kūno. Jei simptomai nemažėja arba vaiko būklė blogėja, būtina kreiptis į gydytoją. Ypatingas dėmesys reikalingas, jei laikosi aukšta temperatūra, vargina miego sutrikimai ar atsiranda pūlingos išskyros.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
