Pilvo burbuliavimas nėštumo metu: priežastys ir sprendimai

Nėštumas - tai ypatingas ir džiaugsmingas laikotarpis moters gyvenime, tačiau jis taip pat gali atnešti ir tam tikrų nepatogumų. Vienas iš dažniausių nepageidaujamų reiškinių, varginančių būsimas mamas, yra pilvo pūtimas ir žarnyno gurguliavimas. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kodėl nėštumo metu pilvas burbuliuoja, kokios yra to priežastys, kaip su tuo kovoti ir kada reikėtų sunerimti bei kreiptis į gydytoją.

Kas yra žarnų gurguliavimas?

Žarnų gurguliavimas, mediciniškai vadinamas borborigmu, yra normalus garsas, kuris atsiranda virškinimo trakte dėl dujų ir skysčių judėjimo per žarnas. Šis procesas vyksta, kai žarnyno raumenys susitraukia ir stumia maistą, skysčius bei dujas per virškinimo sistemą. Nors žarnų gurguliavimas dažniausiai yra įprastas reiškinys, tam tikrais atvejais jis gali būti susijęs su sveikatos sutrikimais ar virškinimo problemomis.

Dauguma žmonių rytais girdi urzgiant tuščią skrandį, o jei neatsiranda laiko pavalgyti, keisti garsai iš pilvo gali sklisti ir visą dieną. Pilvas gali gurguliuoti ir persivalgius, ypač jei prieš tai žmogus ilgai nevalgė. Stipresnius garsus pilve galima išgirsti ir suvalgius kokio nors sunkaus maisto. Pilvas gali pradėti urgzti ir susijaudinus, pavyzdžiui, prieš egzaminą, svarbų susitikimą dėl darbo arba net pasimatymą. Pilvas gurguliuoja ir nuo tam tikrų produktų, gazuotų gėrimų arba alkoholio.

Pilvo pūtimas nėštumo metu: kas tai ir kodėl jis atsiranda?

Pilvo pūtimas arba meteorizmas (pernelyg gausus dujų išleidimas) pasireiškia daugybei žmonių. Nėštumas atneša daug pokyčių. Labai padaugėja hormonų, kurie padeda kūdikiui augti. Vienas iš naujo hormonų lygio nepageidaujamų reiškinių yra pūtimo jausmas dėl dujų pertekliaus.

Hormoniniai pokyčiai

Nėštumo pradžioje gaminamos ir didesniais kiekiais išskiriamos natūralios cheminės medžiagos, vadinamos hormonais, kad padėtų užaugti gimdos gleivinei ir suteiktų kūdikiui būtinų maisto medžiagų. Šie hormonai, progesteronas ir estrogenas, daro ir kitokį poveikį. Progesteronas atpalaiduoja raumenis ir taip sulėtina virškinimą organizme. Maistas lieka nesuvirškintas, dėl to kaupiasi daugiau dujų.

Auganti gimda

Nėštumo pabaigoje, vėlesniame nėštumo etape, augantis vaisius pradeda vis labiau spausti aplink esančius organus. Vėlesniu nėštumo laikotarpiu, kai gimda auga, keičiasi jos forma ir padėtis, kad apsaugotų kūdikį, jos judėjimas gali kliudyti kitiems organams ir sukelti vidurių užkietėjimą bei dujų perteklių.

Mitybos įpročiai

Tam tikri maisto produktai gali skatinti dujų kaupimąsi žarnyne. Didžiausi kaltininkai paprastai būna pupelės, kopūstai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, brokoliai, šparagai, svogūnai, žirniai, artišokai. Pilvo pūtimas gali paūmėti valgant daug skaidulų turinčių produktų - vaisių, daržovių, duonos.

Kiti veiksniai

Alkis - gurguliavimas gali sustiprėti, kai skrandis tuščias, nes virškinimo sistema bando perkelti likučius, o tuo pačiu metu aktyvuojamos žarnyno peristaltinės bangos. Per greitas valgymas - valgant skubiai, kartu su maistu gali patekti daugiau oro, kas gali sukelti gurguliavimą ir pilvo pūtimą.

Kaip sumažinti pilvo pūtimą ir gurguliavimą nėštumo metu?

Visiškai išvengti dujų susikaupimo ir pilvo pūtimo nėštumo metu nepavyks, nes tai natūralūs procesai. Tačiau yra būdų, kaip sumažinti diskomfortą ir palengvinti simptomus:

Mitybos koregavimas

• Venkite dujų kaupimąsi, pilvo pūtimą provokuojančių maisto produktų.
• Venkite produktų, kurių netoleruojate ar prastai virškinate. Išsiaiškinkite, kokie produktai jums netinka.
• Venkite „becukrių“ produktų.
• Valgykite lėtai ir dėmesingai.
• Nepersivalgykite.
• Valgio metu stenkitės kuo mažiau gerti.

Gėrimo įpročiai

Gerkite iš stiklinės ar puodelio, o ne iš butelio ar per šiaudelį - taip nurysite mažiau oro. Taip pat gali pagelbėti didesnis kiekis vandens (jis naudingas visuomet).

Fizinis aktyvumas

Judėkite. Judėjimas, mankšta padeda išjudinti žarnyną, pagerina virškinimą, pagreitina medžiagų apykaitą. Net ir nedaug padidėjęs fizinis aktyvumas taip pat padeda virškinti ir judėti susikaupusioms dujoms.

Streso valdymas

Mažinkite stresą - stresas gali paveikti žarnyno judrumą ir sukelti virškinimo sutrikimus, todėl atsipalaidavimo metodai (pvz., kvėpavimo pratimai, meditacija) gali padėti.

Vaistai

Įrodyta, kad Espumisan® veiklioji medžiaga simetikonas yra veiksmingas preparatas nuo pilvo pūtimo. Tačiau dėl vaistų vartojimo nėštumo metu būtina pasitarti su gydytoju. Jeigu abejojate dėl vaistų, geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti pritarimą. Besilaukiančios moterys gali vartoti ne visus vaistus.

Kada kreiptis į gydytoją?

Absoliučia dauguma atvejų dujų kaupimasis yra tiesiog diskomfortą kelianti problema. Tačiau, jei žarnų gurguliavimas yra susijęs su virškinimo problemomis, gali pasireikšti ir šie simptomai:

• Pilvo pūtimas arba dujų kaupimasis
• Diskomfortas ar pilvo skausmas
• Viduriavimas arba vidurių užkietėjimas
• Pykinimas arba virškinimo sutrikimai
• Dažnas rėmuo ar rūgšties kilimas į stemplę

Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Žarnų gurguliavimą lydi stiprus pilvo skausmas arba nuolatinis diskomfortas.
• Pasireiškia dažnas viduriavimas, kraujingos išmatos ar staigus svorio kritimas.
• Pastebite lėtinį gurguliavimą, kuris nepraeina ir trukdo kasdienei veiklai.
• Krentant svoriui, atsiradus galvos svaigimui ir dažniems pykinimo ar viduriavimo protrūkiams, reikėtų pasitarti su gydytoju.

Gydytojas gali atlikti įvairius tyrimus, pvz., kraujo tyrimus, ultragarsą, endoskopiją ar maisto netoleravimo testus, kad nustatytų gurguliavimo priežastį.

Kitos galimos pilvo skausmo priežastys nėštumo metu

Pilvo skausmas nėštumo metu, ypač pasireiškiantis per pirmąjį nėštumo trimestrą, yra dažnas moterų nusiskundimas. Nors kai kurie skausmai yra natūralūs ir susiję su augančiu vaisiumi bei kūno pokyčiais, kiti gali rodyti rimtas problemas, kurios reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Normali embriono implantacija

Normali embriono implantacija gimdos gleivinėje gali būti susijusi su nestipriais, protarpiniais spazmais (jaučiamais apatinėje pilvo dalyje) trunkančiais 1 ar 2 dienas bei menku implantaciniu kraujavimu.

Ektopinis nėštumas

Ektopinis nėštumas yra būklė, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi už gimdos ribų, dažniausiai kiaušintakiuose. Tai gali sukelti stiprų skausmą pilvo šone, ypač dešinėje ar kairėje pusėje. Tai viena pavojingiausių nėštumo komplikacijų.

Persileidimo grėsmė

Bet kokio pobūdžio vaginalinis kraujavimas ar gimdos kaklelio konsistencijos pokyčiai, ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, gali būti susiję su persileidimo grėsme.

Kiaušidžių cista

Kiaušidžių cistos nėščiosioms pasitaiko maždaug 1 iš 1000 atvejų. Didelės cistos nėštumo metu gali plyšti ar nulemti kiaušidės apsisukimą, sukeldamos stiprų pilvo skausmą bei didindamos persileidimo ar priešlaikinio gimdymo tikimybę.

Kiaušidžių apsisukimas

Kiaušidžių apsisukimas yra reta, tačiau grėsminga ir urgentinė ūmaus pilvo skausmo priežastis. Kiaušidei apsisukant apie savo kraujagyslinę ašį pirmiausia sutrikdoma limfos ir veninio kraujo apytaka, o vėliau sutrinka ir arterinė kraujotaka.

Gimdos leiomiomos (miomos)

Gimdos leiomiomos, gerybiniai gimdos sienos augliai, nustatomos apie 20% reprodukcinio amžiaus moterų. Dauguma gimdos miomų yra mažos bei asimptominės, tačiau didelės miomos gali spausti kitus dubens organus bei sukelti skausmą ar patologinį kraujavimą iš gimdos.

Apendicitas

Apendicito dažnis nenėščių moterų bei nėščiųjų tarpe nesiskiria ir gali išsivystyti bet kuriuo nėštumo trimestru. Apendicitas yra dažniausia neakušerinė ūmaus pilvo skausmo priežastis nėštumo metu.

Tulžies pūslės akmenligė

Moterys, lyginant su vyrais, turi dvigubai didesnę tulžies akmenligės išsivystymo riziką. Nėštumo metu pasikeitusi hormonų pusiausvyra šią riziką padidina dar labiau.

Šlapimo takų infekcijos

Šlapimo takų infekcijos dažniausiai pasitaiko būtent nėštumo metu dėl pokyčių, įvykstančių šlapimo takuose. Gimda mažajame dubenyje yra lokalizuota už šlapimo pūslės. Gimdai didėjant nėštumo metu gali sutrikti šlapimo nutekėjimas iš šlapimo pūslės, o susilaikantis šlapimas yra svarbus šlapimo takų infekcijos predisponuojantis veiksnys.

Apvalusis raištis

Apvalusis raištis fiksuoja gimdą dubenyje, o jai didėjant nėštumo metu apvalusis raištis įsitempia. Dėl nervinių skaidulų dirginimo įsitempiant apvaliajam raiščiui gali atsirasti pilvo skausmas, ypač atliekant staigesnius judesius.

Nėštumo metu pasitaiko daug situacijų, kuomet būsimoji mamytė išsigandusi pagalvoja, ar nereiktų išsikviesti greitosios pagalbos. Iš pradžių gali pasirodyti kraujingos išskyros, kurios būna įvairaus intensyvumo ir gali tęstis skirtingą laiką, vėliau net virsti kraujavimu. Priklausomai nuo kraujavimo priežasčių, jį gali lydėti skausmas, silpnumas, galvos svaigimas, susilpnėję vaisiaus judesiai.

Gresiančio ar prasidėjusio savaiminio persileidimo

Gresiančiam persileidimui būdingos negausios kraujingos makšties išskyros, jį dažniausiai lydi gimdos tonuso padidėjimas, nestiprus skausmas pilvo apačioje. Kai persileidimas būna progresuojantis arba dalinis - gausiai kraujuojama iš makšties, kamuoja sąrėminio ar spazminio pobūdžio skausmas pilvo apačioje. Visiško persileidimo metu kraujavimas iš pradžių būna gausus, po to greitai sumažėja.

Placentos pirmeiga

Placentos pirmeiga - kai placenta prisitvirtina apatinėje gimdos dalyje ir visiškai arba iš dalies dengia vidinius gimdos kaklelio žioveinius. Šiuo atveju vienintelis simptomas - periodiškai pasikartojantis kraujavimas antroje nėštumo pusėje. Moterys skundžiasi netikėtai, be skausmo pasirodančiomis kraujingomis išskyromis.

Priešlaikinis placentos atsisluoksniavimas

Priešlaikinis placentos atsisluoksniavimas - tai iki gimdymo įvykęs placentos atsiskyrimas nuo jos prisitvirtinimo vietos. Būsimos mamytės skundžiasi skausmais apatinėje pilvo dalyje paskutiniais nėštumo mėnesiais arba per gimdymą. Jos jaučia gimdos įsitempimą, silpnumą ir galvos svaigimą.

Nesivystantis nėštumas

Nesivystančio nėštumo metu pasirodo negausios kraujingos išskyros, kurios dažniau būna tamsios, “šokoladinės”. Negausūs “tepliojimai” - pirmame nėštumo trimestre jie gali nekelti pavojaus ir į tikrą kraujavimą neperaugti. Tačiau jokių garantijų nėra, geriau pasitikrinti pas ginekologą.

Nėščiųjų hipertenzinės būklės

Hipertenzinės nėščiųjų būklės dažniau esti antroje nėštumo pusėje. Svarbiausias ir pavojingiausias simptomas - padidėjęs kraujospūdis. Jis gali būti vienintelis simptomas, o gali ir nurodyti kitas, sunkesnes ligas (pvz. preeklampsiją, eklampsiją). Šios ligos yra itin pavojingos moteriai ir vaisiui, todėl nėštumo metu rekomenduojama nuolat matuotis kraujospūdį.

Nėštumo metu pasitaiko daug situacijų, kuomet būsimoji mamytė išsigandusi pagalvoja, ar nereiktų išsikviesti greitosios pagalbos. Iš pradžių gali pasirodyti kraujingos išskyros, kurios būna įvairaus intensyvumo ir gali tęstis skirtingą laiką, vėliau net virsti kraujavimu. Priklausomai nuo kraujavimo priežasčių, jį gali lydėti skausmas, silpnumas, galvos svaigimas, susilpnėję vaisiaus judesiai.

Gresiančio ar prasidėjusio savaiminio persileidimo

Gresiančiam persileidimui būdingos negausios kraujingos makšties išskyros, jį dažniausiai lydi gimdos tonuso padidėjimas, nestiprus skausmas pilvo apačioje. Kai persileidimas būna progresuojantis arba dalinis - gausiai kraujuojama iš makšties, kamuoja sąrėminio ar spazminio pobūdžio skausmas pilvo apačioje. Visiško persileidimo metu kraujavimas iš pradžių būna gausus, po to greitai sumažėja.

Placentos pirmeiga

Placentos pirmeiga - kai placenta prisitvirtina apatinėje gimdos dalyje ir visiškai arba iš dalies dengia vidinius gimdos kaklelio žioveinius. Šiuo atveju vienintelis simptomas - periodiškai pasikartojantis kraujavimas antroje nėštumo pusėje. Moterys skundžiasi netikėtai, be skausmo pasirodančiomis kraujingomis išskyromis.

Priešlaikinis placentos atsisluoksniavimas

Priešlaikinis placentos atsisluoksniavimas - tai iki gimdymo įvykęs placentos atsiskyrimas nuo jos prisitvirtinimo vietos. Būsimos mamytės skundžiasi skausmais apatinėje pilvo dalyje paskutiniais nėštumo mėnesiais arba per gimdymą. Jos jaučia gimdos įsitempimą, silpnumą ir galvos svaigimą.

Nesivystantis nėštumas

Nesivystančio nėštumo metu pasirodo negausios kraujingos išskyros, kurios dažniau būna tamsios, “šokoladinės”. Negausūs “tepliojimai” - pirmame nėštumo trimestre jie gali nekelti pavojaus ir į tikrą kraujavimą neperaugti. Tačiau jokių garantijų nėra, geriau pasitikrinti pas ginekologą.

Nėščiųjų hipertenzinės būklės

Hipertenzinės nėščiųjų būklės dažniau esti antroje nėštumo pusėje. Svarbiausias ir pavojingiausias simptomas - padidėjęs kraujospūdis. Jis gali būti vienintelis simptomas, o gali ir nurodyti kitas, sunkesnes ligas (pvz. preeklampsiją, eklampsiją). Šios ligos yra itin pavojingos moteriai ir vaisiui, todėl nėštumo metu rekomenduojama nuolat matuotis kraujospūdį.

Nėštumo metu pasitaiko daug situacijų, kuomet būsimoji mamytė išsigandusi pagalvoja, ar nereiktų išsikviesti greitosios pagalbos. Iš pradžių gali pasirodyti kraujingos išskyros, kurios būna įvairaus intensyvumo ir gali tęstis skirtingą laiką, vėliau net virsti kraujavimu. Priklausomai nuo kraujavimo priežasčių, jį gali lydėti skausmas, silpnumas, galvos svaigimas, susilpnėję vaisiaus judesiai.

Gresiančio ar prasidėjusio savaiminio persileidimo

Gresiančiam persileidimui būdingos negausios kraujingos makšties išskyros, jį dažniausiai lydi gimdos tonuso padidėjimas, nestiprus skausmas pilvo apačioje. Kai persileidimas būna progresuojantis arba dalinis - gausiai kraujuojama iš makšties, kamuoja sąrėminio ar spazminio pobūdžio skausmas pilvo apačioje. Visiško persileidimo metu kraujavimas iš pradžių būna gausus, po to greitai sumažėja.

Placentos pirmeiga

Placentos pirmeiga - kai placenta prisitvirtina apatinėje gimdos dalyje ir visiškai arba iš dalies dengia vidinius gimdos kaklelio žioveinius. Šiuo atveju vienintelis simptomas - periodiškai pasikartojantis kraujavimas antroje nėštumo pusėje. Moterys skundžiasi netikėtai, be skausmo pasirodančiomis kraujingomis išskyromis.

Priešlaikinis placentos atsisluoksniavimas

Priešlaikinis placentos atsisluoksniavimas - tai iki gimdymo įvykęs placentos atsiskyrimas nuo jos prisitvirtinimo vietos. Būsimos mamytės skundžiasi skausmais apatinėje pilvo dalyje paskutiniais nėštumo mėnesiais arba per gimdymą. Jos jaučia gimdos įsitempimą, silpnumą ir galvos svaigimą.

Nesivystantis nėštumas

Nesivystančio nėštumo metu pasirodo negausios kraujingos išskyros, kurios dažniau būna tamsios, “šokoladinės”. Negausūs “tepliojimai” - pirmame nėštumo trimestre jie gali nekelti pavojaus ir į tikrą kraujavimą neperaugti. Tačiau jokių garantijų nėra, geriau pasitikrinti pas ginekologą.

Nėščiųjų hipertenzinės būklės

Hipertenzinės nėščiųjų būklės dažniau esti antroje nėštumo pusėje. Svarbiausias ir pavojingiausias simptomas - padidėjęs kraujospūdis. Jis gali būti vienintelis simptomas, o gali ir nurodyti kitas, sunkesnes ligas (pvz. preeklampsiją, eklampsiją). Šios ligos yra itin pavojingos moteriai ir vaisiui, todėl nėštumo metu rekomenduojama nuolat matuotis kraujospūdį.

Nėštumo metu pilvas gali kietėti, o tai neretai išgąsdina būsimą mamą. Jeigu Jums daugiau nei 30 savaičių, tai gali būti normalus gimdos susitraukimas. Tačiau jeigu spazmai yra ne tik nemalonūs, bet ir skausmingi ar su pakraujavimu - tai gali rodyti įvairius vaisiaus ar gimdos sutrikimus.

tags: #burbuliuoja #pilvas #nestumo #metu

• Dinaminių stiklų pasaulis vaikams
• Užduotys vaikų darželyje
• Mėlynos kūdikio rankytės: ką tai reiškia?
• Užduotys vaikų darželyje
• Pasiruošimas gimdymui esant siauram dubeniui