Augimo ir raidos šuoliai: viskas, ką reikia žinoti

Tėvai dažnai susiduria su naktiniais mažylio prabudimais ir įvairiais elgesio pokyčiais, tačiau ne visi jie susiję su košmarais ar naktiniais siaubais. Kartais neramumas kyla dėl natūralių vystymosi etapų, kurių metu keičiasi kūdikio nuotaika, elgesys ir miego ritmas. Vienas dažniausių tokių etapų - kūdikio augimo šuolis.

Kūdikio augimo šuolis - tai laikinas, bet intensyvus raidos etapas, kai mažylio smegenys ir kūnas per labai trumpą laiką padaro didelį šuolį į priekį. Tai gali būti fiziniai pokyčiai (pvz., greitesnis augimas), pažintiniai šuoliai (pvz., gebėjimas suprasti priežasties-pasekmės ryšį) arba motoriniai pasiekimai (pvz., vartymasis, ropojimas). Tėveliams labai svarbu suprasti, kad augimo šuoliai nėra atsitiktiniai vaiko elgesio pokyčiai, o natūralūs, mokslu pagrįsti raidos etapai. Beveik visi augimo šuoliai kūdikiams pasireiškia pastebimais elgesio pokyčiais. Dažnai tėvai sako, kad jų mažylis visai „pasikeitė“ - vakar buvo ramus, o šiandien atrodo pats neramiausias pasaulyje. Tai normalu ir nereiškia, kad su vaiku kažkas negerai. Kiekvienas šių intervalų turi unikalių požymių, tačiau bendras bruožas - laikinas miego, elgesio ir apetito pokytis.

Paprastai kūdikio augimo šuolis trunka nuo kelių dienų iki maždaug dviejų savaičių, priklausomai nuo mažylio temperamento ir raidos etapo. Kai vyksta vienas intensyviausių etapų - augimo šuoliai kūdikiui, - tėvai pastebi, kad mažylis dažniau nori būti ant rankų, lengvai išsigąsta ir greičiau pavargsta. Taip yra todėl, kad jis dar mokosi apdoroti naują informaciją, o smegenims reikia daugiau emocinio saugumo. Ne mažiau dažnas klausimas - kiek trunka vaiko augimo šuoliai. Vieniems vaikams tai gali trukti kelias dienas, kitiems - net iki dviejų savaičių. Trukmę lemia vaiko temperamentas, nervų sistemos brandumas ir aplinka.

Pirmasis etapas, kai daugelis susiduria su didesniais iššūkiais, yra naujagimio augimo šuoliai. Jei Jūsų mažylis staiga pradeda keistai elgtis, atrodo jautresnis nei įprastai ar nuolat nori būti su Jumis, gali būti, kad prasidėjo vienas ryškiausių etapų - augimo šuolis kūdikiui. Tai metas, kai tėvų švelnus palaikymas yra itin reikalingas. Nemažai tėvų ieško emocinės paramos, kai prasideda augimo šuoliai vaikams, nes tuo metu šeimos dienotvarkė gali visiškai pasikeisti. Kartais kūdikiai tampa labai prieraišūs, sunkiai paleidžia tėvus iš akiračio ar reikalauja nuolatinio fizinio kontakto. Miego kokybė taip pat gali suprastėti. Neramios naktys ir trumpi poguliai yra vieni pagrindinių požymių, kad vyksta augimo šuoliai. Vaiko kūnas ir smegenys patiria didelę apkrovą, todėl miegas tampa fragmentiškesnis.

Dauguma tėvų pastebi, kad augimo šuoliai gali pakeisti visos šeimos ritmą, todėl labai svarbu suprasti, kad šie pokyčiai yra laikini. Kai vyksta augimo šuolis kūdikiui, rekomenduojama šiek tiek sulėtinti kasdienį gyvenimo tempą. Kuo mažiau papildomų stimulų, tuo lengviau mažyliui susidoroti su emocine ir fizine apkrova. Dauguma ekspertų pabrėžia, kad augimo šuoliai kūdikiams labai glaudžiai susiję su miego regresais. Kadangi kūdikis mokosi naujų įgūdžių, miegas tampa paviršutiniškesnis. Tėvai neretai išsigąsta, tačiau svarbu nepamiršti, kad ši situacija nėra nuolatinė. Kartais kyla klausimų ar juos galima numatyti iš anksto. Nors orientaciniai laikotarpiai yra žinomi, kiekvienas vaikas vystosi skirtingu tempu. Pagrindinė taisyklė - daugiau švelnumo, mažiau griežtų taisyklių.

Jeigu tai intensyvesnis periodas, kai pasireiškia ryškūs augimo šuoliai vaikams, tėvai turėtų daugiau dėmesio skirti raminančioms praktikoms: masažas, šilta vonelė, pritemdytos šviesos vakare, mažiau žaidimų su daug dirgiklių. Svarbiausia žinoti, kad visų tipų augimo šuoliai gali padidinti vaiko poreikį artumui. Tai nėra lepinimas - tai būdas vaikui reguliuoti savo emocijas. Kartais tėvai nerimauja, kad mažylis serga arba patiria rimtesnius miego sutrikimus. Nors kūdikio augimo šuolis gali išmušti iš ritmo net tvirčiausius tėvus, svarbu prisiminti, kad tai visiškai natūrali kūdikio raidos dalis. Tai laikinas etapas, kuris paruošia vaikelį naujiems pasiekimams ir pažangai.

Ypač pirmieji vaiko augimo šuoliai tėvams gali sukelti daug nerimo ir pasimetimo, tačiau susipažinus su tuo artimiau, pamatysite, kad tai visiškai normali kiekvieno vaiko raidos dalis. Augimo ir raidos šuoliai mažylį aplankys net 16 kartų per 18 jo gyvenimo mėnesių, tad tinkamos žinios apie šiuos raidos etapus padės žengti per tėvystę su daugiau ramybės ir pasitikėjimo.

Augimo šuoliai - kas tai?

Augimo šuolis - tai fizinio augimo laikotarpis. Kūdikių augimo šuoliai paprastai trunka 2-3 dienas (kai kuriais atvejais gali trukti ir iki 5-7 dienų). Šiuo metu tėvai gali pastebėti, kad mažylis daugiau nori valgyti arba žįsti, būna irzlesnis, gali daugiau arba kaip tik prasčiau miegoti ir po šio laikotarpio tėvai dažnai pastebi akivaizdų fizinį vaiko paūgėjimą ar svorio priaugimą.

Tačiau taip pat svarbu suprasti, kad kūdikių augimo šuoliai mažyliams gali pasireikšti skirtingu intensyvumu, priklausomai nuo vaiko temperamento ir jautrumo pokyčiams. Todėl vienai šeimai kūdikio augimo šuoliai gali tapti sudėtingu laikotarpiu, o kitai - gali praeiti ir beveik nepastebimai.

Kūdikiai apskritai auga greitai, tačiau augimo tempai tomis dienomis gali iš tiesų stebinti: dar prieš porą dienų tikęs ir net laisvokas drabužėlis po augimo šuolio jau gali atrodyti per mažas.

Pagrindinis augimo šuolio požymis yra stipriai padidėjęs vaiko alkis, pakitęs miego ritmas ir irzlumas. Paprastai pilvuko diegliai prasideda apie 2-ąją kūdikio gyvenimo savaitę ir gali tęstis iki 3-6 mėnesių.

Taip pat gali pasireikšti šie požymiai:

• Padidėjęs apetitas.
• Pasikeitęs miego ritmas. Augimo šuolio metu vaikas greičiausiai miegos ilgiau nei įprastai (bendra kūdikio miego trukmė gali pailgėti net 4 - 5 valandomis per parą). Iš kitos pusės, miego tarpsniai greičiausiai taps trumpesni, vaikas dažniau nubus (ir prašys valgyti).
• Irzlumas. Augimo šuolių metu kūdikis gali tapti irzlesnis ir vis prašytis ant rankų.

Augimo šuoliai gali labai varginti, tačiau galima pasiguosti tuo, kad jie tetrunka keletą dienų. Jei žindote, gali atrodyti, kad žindymas tapo nesibaigiančiu, 24 valandas per parą trunkančiu procesu. Galbūt bus tvirtinančių, kad vaikas nepasisotina, nes „trūksta pieno“ arba pienas „per liesas“. Todėl neskubėkite duoti pieno mišinuko: leiskite kūdikiui žįsti tiek, kiek jis nori, o pati pasistenkite gerti pakankamai skysčių ir gerai maitintis. Jei maitinate pieno mišiniu, jo normas didinkite po truputį.

Kada būna augimo šuoliai?

Per 1 vaiko gyvenimo metus gali būti pastebėti 6 fizinio augimo šuoliai. Lentelė ir įvykių sąrašas, kada paprastai gali būti pastebėti kūdikio augimo šuoliai:

1. 7-10 gyvenimo dienomis (1 mėnesį) gali įvykti pirmasis naujagimio augimo šuolis. Augimo šuolio metu kūdikis gali labai pastebimai ir greitai priaugti svorio bei ūgio, apie 2-3 dienas intensyviai ir dažnai žįsti, būti irzlesnis nei įprastai.
2. 2-3 savaitę (1 mėnesį) gali įvykti antrasis augimo šuolis. Augimo šuoliai bei jų požymiai ir toliau išliks panašūs, kaip aptarta anksčiau.
3. 4-6 savaitę (2 mėnesį) gali įvykti trečiasis augimo šuolis.
4. 3 mėnesį gali įvykti ketvirtasis augimo šuolis. Iki šiol mažylis augo itin sparčiai, jo augimo šuoliai vyko kas keletą savaičių, o po to, kai įvyksta augimo šuolis 3 mėnesių kūdikiui, spartaus fizinio augimo epizodai ima vis retėti.
5. 6 mėnesį gali įvykti penktasis kūdikių augimo šuolis.
6. 9 mėnesį gali įvykti šeštasis augimo šuolis kūdikiui.

Augimo šuoliai virš metų taip pat vyksta, tik rečiau. Vyresnių vaikų augimo šuoliai gali būti atpažinti pagal tuos pačius požymius.

Augimo šuoliai dažniausiai pasireiškia: 7-10 dienomis, 2-3 savaitę, 4-8 savaitę, 3 mėnesį, 6 mėnesį, 9 mėnesį.

Raidos šuoliai - kas tai?

Raidos šuolis (lietuvių kalba dar kartais vadinamos „pasiekimų savaitės“) - tai protinio vystymosi laikotarpis, kuris paprastai trunka 1-5 savaites. Jo metu mažylio smegenyse įvyksta neurologiniai pokyčiai, vaikas įgyja kompleksiškesnį suvokimą, po kurio pasaulis jo akims, uoslei, skoniui, klausai ir lytėjimui gali atrodyti visiškai kitaip - o tai yra didžiulis pokytis!

Įprastai, pirminis raidos šuolio etapas pasireiškia padidėjusiu mažylio dirglumu, verksmingumu, išaugusiu artumo ir žindymo poreikiu ar net laikinu raidos regresu. Pasibaigus šiam etapui, tėvai dažnai pastebi naujai įvaldytus įgūdžius, kurių iki šiol vaikas dar nebuvo atradęs - tai ženklas, kad raidos šuolis įvyko ir ateina lengvesnis etapas. Tačiau svarbu suprasti, kad vaikų raidos šuoliai mažyliams gali pasireikšti skirtingu intensyvumu, priklausomai nuo vaiko temperamento ir jautrumo pokyčiams. Todėl vienai šeimai raidos šuoliai gali tapti sudėtingu laikotarpiu, o kitai - gali praeiti ir beveik nepastebimai.

Svarbu. Raidos šuoliai yra skaičiuojami ne nuo gimimo dienos, o nuo gimdymo termino dienos. Tikslų kūdikio savaičių skaičių galite pasitikrinti suvedę vaiko duomenis čia. Taip pat gali praversti mobili aplikacija The Wonder Weeks (App Store, Google Play), kurioje suvedus vaiko duomenis, galėsite raidos šuolius stebėti kalendoriuje.

Kūdikio raidos šuoliai gali pasireikšti nuotaikos pokyčiais, pakitusiu miego režimu. Kūdikį sunkiau nuraminti, tad migdymas užtrunka daugiau laiko, jis nori, kad šalia būtų vienas iš tėvų, kūdikis dažniau pabunda naktį, anksti ryte, trumpiau ir prasčiau miega ir dieną, tad būna pavargęs.

Elgesio pasikeitimai taip pat yra būdingi. Jei pastebėjote, kad, atrodo, pasikeitė net kūdikio temperamentas, tikėtina, kad vaikeliui pasireiškė būtent raidos šuolis. Jų smegenys dar yra nepajėgios apdoroti tiek daug informacijos. Kūdikį, kuris vis dar mokosi suvokti pasaulį, daugelis dalykų baugina, todėl gali kisti ir jo įprasta elgsena.

Mitybos pokyčiai taip pat gali pasireikšti. Pirmasis jų - jog maitinamas kūdikis tapo neramus. Raidos šuolio metu galite pastebėti, kad kūdikis mažiau domisi maistu, lengvai nukrypsta jo dėmesys, žindomam kūdikiui gali pasireikšti krūties streikas.

Kiekvieno kūdikio raida yra individuali ir raidos šuoliai gali prasidėti kiek anksčiau ar vėliau, jų metu kūdikių elgesys ar įgyti gebėjimai gali kiek skirtis, vieniems kūdikiams jie pasireiškia labai ryškiai, o kitų raida yra „tolyginesnė“.

Kada būna raidos šuoliai?

Per 18 vaiko gyvenimo mėnesių gali įvykti 10 raidos šuolių. Kiekvieną jų trumpai aptarsime žemiau.

1. Raidos šuolis 5 savaitę (2 mėnuo)
   Apie 5 kūdikio savaitę įvyksta pirmasis raidos šuolis, trunkantis apie 1 savaitę. Jis yra palyginti trumpas ir pokyčius pastebėti gali būti sunku. Pavyzdžiui, galite pastebėti, kad kūdikis ėmė elgtis kitaip ir kad ši savaitė yra kiek sunkesnė nei įprasta.
2. Raidos šuolis 8-9 savaitėmis (3 mėnuo)
   Šiuo šuolio metu atsiranda modelių atpažinimas aplink ir savo paties kūne. Modelių suvokimas reiškia, kad kūdikis jau ima suprasti, kai kažkas kartojasi, atpažįsta veiksmus (pavyzdžiui, kasdienę rutiną), pradeda suvokti, jog jo kūno dalys jau gali judėti valingiau (pavyzdžiui, rankos).
3. Raidos šuolis 12 savaitę (3-4 mėnuo)
   Kūdikis įgauna suvokimą apie subtilius pasikeitimus. Tai reiškia, kad vaikas mato nebe tik tašką A ir B, bet ir kelią tarp jų, tad viskas aplink jį įgauna subtilesnį ir vientisesnį vaizdą. Pavyzdžiui, galite pastebėti, kad mažylio kūno judesiai tampa labiau kontroliuojami, tikslesni ir vientisi (įskaitant ir galvytės laikymą).
4. Raidos šuolis 15-19 savaitėmis (4-5 mėnuo)
   Tai pirmas ilgesnis raidos šuolis, kuris kūdikiui gali trukti net iki 5 savaičių. Po šio raidos šuolio pastebėsite, jog kūdikis pradeda suvokti, kad egzistuoja nebe tik atskiri įvykiai, kurie gali kartotis, bet ir jų sekos. Pavyzdžiui, iki šiol stebėdamas besileidžiantį kamuoliuką vaikas matė kelis veiksmus (paleidimą ir atšokimą), tačiau dar nesuvokdavo jų sekos (kas seka po ko). Nuo šiol mažylis jau žinos, kad atsimušęs į žemę kamuoliukas rieda arba atšoka, t.y. jau supras visą kamuoliuko kritimo ir atšokimo įvykių seką, o nebe tik pavienius veiksmus. Su tuo kūdikio gyvenime atsiras ir daug naujų įgūdžių bei eksperimentų. Taip pat pasijaus rutinos ir ritualų reikšmė, nes šiuo metu kūdikiui jau žinant, kas po ko vyksta, tai ims ypatingai kurti saugumo ir pastovumo jausmą.
5. Raidos šuolis 23-26 savaitėmis (6-7 mėnuo)
   Po šio raidos šuolio kūdikis įgauna suvokimą apie ryšį tarp įvairių objektų. Nuo šiol kūdikis jau suvokia, kad daiktai gali būti viduje, išorėje, ant viršaus, apačioje, šalia, po, tarp, toliau, arčiau. Ir mažylis šiuo supratimu ims itin aktyviai naudotis kasdienėje. Pavyzdžiui, spaus mygtuką, kad išgirstų tam tikrą garsą. Kūdikis geriau ima suvokti ryšį tarp savo kūno dalių - ką galima nuveikti koordinuojant kūną. Taip pat gali atsirasti išsiskyrimo su artimiausiu žmogumi nerimas.
6. Raidos šuolis 34-37 savaitėmis (8-9 mėnesiai)
   Po šio raidos šuolio vaikas pasaulį ima suvokti ir kategorijomis. Tai reiškia, kad mažylis matys nebe daugybę skirtingų objektų, o jų grupes bei kokios savybės sudaro kiekvieną grupę. Pavyzdžiui, kas įeina į grupes „žmonės“, „katės“, „maistas“ ir pan. Galite pastebėti, kad vaikas ims tyrinėti objektus atidžiau ir ilgiau apžiūrinėdamas, viską išimdamas, ištraukdamas, išrinkdamas, išardydamas, mesdamas, nuversdamas ir pan. Mintyse kūdikis analizuoja, lygina, ieško panašumų ir skirtumų, kurdamas kategorijas, kurios sudaro pasaulį. O galiausiai ima atpažinti tuos pačius objektus įvairiomis skirtingomis formomis.
7. Raidos šuolis 42-46 savaitėmis (10-11 mėnesiai)
   Po šio raidos šuolio kūdikis pradeda suvokti, jog egzistuoja eiliškumas ir tikslingai pasitelkti įvairius daiktus ar veiksmus siekiant tikslo. Pastaruoju metu mažylis pasaulį tyrinėjo per kategorijų suvokimą viską ardydamas, išimdamas, atidarydamas, o atsivėrus eiliškumo suvokimui ima domėtis sudėjimu, statymu, dėliojimu, kartojimu. Taigi kūdikio veiksmuose atsiranda daug daugiau tikslingumo nei buvo iki šiol.
8. Raidos šuolis 51-54 savaitėmis (12-13 mėnesiai)
   Po šio raidos šuolio vaikas įgyja suvokimą, jog tas pats rezultatas gali būti pasiektas įvairiais būdais ir eiliškumu. Šis pasaulis vaiko akimis - pilnas galimybių. Prasideda aktyvūs vaiko eksperimentai tikrinant kas nutiks, kaip kas veikia, kokiais būdais galima pasiekti norimus daiktus, atverti normas erdves, inicijuoti norimas veiklas. Taip pat atsiranda suvokimas, jog tarp visų galimybių yra pasirinkimas ir atsisakyti daryti tai, ką siūlo tėvai, taigi prasideda „ne“ etapo užuomazgos. Taigi šis protinio augimo šuolis 1 metų vaiko ir visos šeimos gyvenime įneša išties daug naujovių!
9. Raidos šuolis 60-64 savaitėmis (14-15 mėnesiai)
   Po šio raidos šuolio vaikas suvokia, jog pasaulis tai ne tik begalė galimybių aplink jį, bet ir proga pačiam pasirinkti kada ir kaip tomis galimybėmis pasinaudoti. Vaikas ima kurti ir keisti situacijas, jų derinius, svarstyti ar verta jas atlikti ir kurti savus principus iš iki šiol įvaldytų situacijų, tikslingai jas planuoti ir jų siekti. Mąstymas tampa daug kompleksiškesnis. Pavyzdžiui, prieš miegą mažylis gali prašyti paskaityti knygelę dar ir dar, atnešti kokį nors daiktą, ką nors atlikti, sąmoningai suvokdamas, kad tokiu būdu bando nutolinti ėjimą miegoti.
10. Raidos šuolis 71-75 savaitėmis (17-18 mėnesiai)
    Po šuo raidos šuolio vaikas įgyja suvokimą, kad gali būti formuojamos ištisos ir sudėtingos situacijų sistemos, kurias galima lanksčiai pritaikyti pagal aplinkybes. Pavyzdžiui, daugelis tėvų pajaučia staiga suaktyvėjusią vaiko kalbą ir papilnėjusį žodyną, atsiranda piešimas su intencija, ima reikštis fantazija, noras viską daryti pačiam ir pan.

Suintensyvėja kūdikio motorinė raida, jo judesiai tampa tikslesni ir plastiškesni.

Kūdikis ima atlikti sudėtingesnius veiksmus ir jų sekas. Pavyzdžiui, paima žaisliuką ir deda į burną. Kūdikis taip pat ima suvokti priežasties ir pasekmės sąsają bei ją nuolat tikrina.

Suintensyvėja kūdikio emocinė ir socialinė raida - labai stipriai reiškiasi jo prieraišumas, mažylis nori daug fizinio kontakto, nešiojimo, buvimo ant rankų.

Kūdikis ima atskirti ir atpažinti įvarius daiktus, geba juos atskirti į logiškas grupes. Pavyzdžiui, „maži“ ir „dideli“. Kūdikis aktyviai siekia bendravimo ir tikrina socialines ribas.

Kūdikis ima labai aiškiai suvokti veiksmų eiliškumą ir jo tikisi.

Kūdikiui tampant vaiku sparčiai lavėja jo gebėjimas atlikti sudėtingus, daug susikaupimo ir koordinacijos reikalaujančius veiksmus ir jų sekas bei noras tą daryti savarankiškai.

Vaikui labai svarbūs socialiniai ryšiai.

Vaikas mokosi valdyti savo emocijas, o taip ir pastebi, kad jomis galima valdyti aplinkinius.

Patarimai tėvams

Tėvai supranta, kad tai visiškai normalu, tačiau ir jiems patiems gali būti sudėtingiau susitvarkyti su emocijomis, tad, jei tik reikia, nebijokite prašyti pagalbos (artimųjų, auklės, psichologo ir t. t.). Paprašykite artimųjų, kad dažniau pabūtų su kūdikiu, o jūs pailsėkite, išeikite į lauką pakvėpuoti grynu oru.

Rutina. Būkite nuoseklūs, pasiūlykite kūdikiui maisto įprastu metu. Taip pat pabandykite juos maitinti ramesnėje vietoje, kur mažiau trukdžių ir blaškymo.

Miego ritualai. Nepamirškite ir miego ritualų.

Maitinimas. Jei žindote, gali atrodyti, kad žindymas tapo nesibaigiančiu, 24 valandas per parą trunkančiu procesu. Todėl neskubėkite duoti pieno mišinuko: leiskite kūdikiui žįsti tiek, kiek jis nori, o pati pasistenkite gerti pakankamai skysčių ir gerai maitintis. Jei maitinate pieno mišiniu, jo normas didinkite po truputį.

Sūpavimas. Rekomenduojama naudoti įvairias siūbavimo formas - nuo kūdikio nešiojimo vaikjuostėje iki sėdėjimo su vaikeliu ant gimnastikos kamuolio ar įprasto sūpavimo. Visi šie metodai puikiai tinka, nes stimuliuoja vestibulinį aparatą, todėl ramina.

Fizinis kontaktas. Visi tipų augimo šuoliai gali padidinti vaiko poreikį artumui. Tai nėra lepinimas - tai būdas vaikui reguliuoti savo emocijas.

tags: #augimo #suoliai #tevu #darzelis

• Integruokite Velykų tradicijas ir gamtosaugą ugdyme
• Akušerinės pagalbos raida ir Cezario pjūviai
• Kaip pasigaminti kaukes iš popieriaus
• Vaiko apsauga nuo smurto Lietuvoje
• Spalvinimo nauda vaiko raidai ir psichologijai