Ovuliacija - tai esminė moters mėnesinių ciklo dalis, apie kurią daugelis iš mūsų girdėjo, bet tik nedaugelis iki galo supranta - kaip ji vyksta, kada įvyksta ir kodėl tai svarbu. Ovuliacija - tai procesas, kurio metu kiaušidėje subrendęs folikulas plyšta ir iš jo išsilaisvina subrendęs kiaušinėlis. Tai - vienintelis metas cikle, kai moteris gali pastoti.
Svarbu suprasti: nėštumo metu ovuliacija nevyksta. Kai moteris pastoja, jos organizme vyksta daugybė hormoninių pokyčių, kurie blokuoja tolesnį kiaušinėlių brendimą ir ovuliaciją. Nėštumas yra laikotarpis, kai gimdoje vystosi vaisius, jis dažniausiai trunka apie 40 savaičių.

Kiekvieną mėnesį Jūsų kiaušidėse, mažuose, skysčio pripildytuose maišeliuose, vadinamiems folikulais, pradeda augti grupė kiaušinėlių. Galiausiai vienas iš kiaušinėlių išsiveržia iš folikulo (įvyksta ovuliacija). Po to, kai kiaušinėlis palieka folikulą, folikulas virsta vadinamuoju geltonkūniu. Išsiskyręs kiaušinėlis patenka į kiaušintakį. Ten jis išbūna apie 24 valandas ir laukia, kol jį apvaisins vienas spermatozoidas.
Būtent ši diena yra pati vaisingiausia. Jeigu jūsų ciklas yra 28 dienos, vaisingiausia ciklo diena bus per vidurį ciklo, t.y. apie 14 dieną. Svarbu! Kiekvienos moters ciklas gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų ar ilgiau. Norint pastoti (arba išvengti pastojimo), rekomenduojama sekti savo ciklą ir ovuliacijas.
Kad nustatytumėte savo asmenines vaisingas dienas, savo ciklą būtina stebėti bent kelis mėnesius. Tam nustatyti galima naudoti šiuos metodus:
Susiliejus sėklos ląstelei ir kiaušialąstei, atsiranda nauja gyvybė. Penkias dienas jau gerokai suapvalėjęs ląstelių gumuliukas kiaušintakiais keliauja į gimdą, ten jis pamažu įsitvirtina gimdos gleivinėje. Dar po kelių dienų nėštumo testas jau parodys, kad užsimezgė nauja gyvybė.
| Nėštumo etapas | Pagrindiniai pokyčiai |
|---|---|
| 1-13 savaičių | Pirmasis trimestras. Gali pasireikšti rytinis pykinimas, nuovargis, menstruacijų nebuvimas. |
| 14-28 savaitės | Antrasis trimestras. Vaisius aktyviai auga, pradedami jausti pirmi judesiai. |
| 29-40 savaičių | Trečiasis trimestras. Vaisius ruošiasi gimimui, organų sistemos galutinai subręsta. |

Sužinojusi apie nėštumą, moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį. Specialistai skirs tyrimus ir išduos nėščiosios kortelę. Nėštumo metu itin svarbu maitintis pagal sveikos mitybos principus, vengti termiškai neapdorotų produktų ir nuolat stebėti savo savijautą bei organizmo pokyčius.
tags: #ar #nestumo #metu #vyksta #ovuliacija