Mėgautis sekso malonumais nėštumo metu nėra draudžiamas dalykas, priešingai - šiuo laikotarpiu dažnai padidėja moters libido. Tačiau, kol vienoms sekso žaidimai nėštumo metu yra geriausia, kas gali nutikti, kitoms lytinių organų perštėjimas ir sausumas gali sugadinti bet kokias fantazijas. Puikus šios problemos sprendimo būdas - lubrikantai nėštumo metu. Jie padeda išvengti nemalonių pojūčių ir leidžia mėgautis kokybišku seksu.

Esminis sekso elementas - drėgmė. Nėštumo metu lytinius organus gali nemaloniai perštėti, nes jie išsausėja. Tai vyksta dėl to, jog nėštumo metu moterys sunkiau sudrėksta, trūksta natūraliu būdu išskiriamos lubrikacijos. Dėl padidėjusio hormonų kiekio gali keistis makšties gleivinės drėgmės lygis, atsirasti jautrumo pojūtis, todėl lubrikantai tampa puikia pagalbine priemone, užtikrinančia komfortą ir mažinančia trintį.
Nėščiajai labiausiai rekomenduojama rinktis vandeninius lubrikantus. Jie universalūs, lengvai prieinami ir saugūs. Renkantis priemonę, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos aspektus:
Daugumos mažos rizikos nėštumų atveju seksas, masturbacija ir vibratoriaus naudojimas yra saugus. Jūsų kūdikį saugiai saugo amniono maišelis ir gimdos raumenys, o gleivių kamštis uždaro gimdos kaklelį. Visgi, svarbu laikytis keleto taisyklių:
| Lubrikanto tipas | Privalumai nėštumo metu |
|---|---|
| Vandens pagrindo | Saugiausias, lengvai nusiplauna, tinka su prezervatyvais ir žaislais. |
| Su hialurono rūgštimi | Papildomai drėkina jautrią ir sausą gleivinę. |
| Su prebiotikais | Padeda palaikyti gerųjų bakterijų terpę ir išvengti infekcijų. |

Jei jaučiate per didelį jautrumą, nuolatinį dirginimą ar kitus nerimą keliančius simptomus, pasitarkite su savo gydytoju. Taip pat, jei nėštumo rizika padidėjusi (pvz., gimdos kaklelio nepakankamumas, placentos pirmeiga), gydytojai gali rekomenduoti susilaikyti nuo lytinių santykių. Nėštumas - ne liga, tačiau kiekvienas organizmas yra unikalus, todėl rūpindamiesi savo fizine ir emocine sveikata, visada išlikite budrūs ir atidūs savo kūno siunčiamiems signalams.