Krepšys į gimdymo namus: išsamus sąrašas, ko prireiks mamai ir naujagimiui

Važiuojant į gimdymo namus, svarbu tinkamai pasiruošti ir susidėti visus reikiamus daiktus. Nors visko iš anksto numatyti sunku, kruopštus planavimas padės jaustis ramiau ir užtikrins, kad viskas, ko gali prireikti, bus po ranka. Šis išsamus sąrašas padės jums tinkamai sukomplektuoti savo ir kūdikio krepšius, atsižvelgiant į įvairias situacijas ir poreikius.

Dokumentai ir svarbiausia

Pirmiausia, pasirūpinkite dokumentais. Juos reikės pateikti priėmimo skyriuje. Svarbu turėti:

• Pasą ar tapatybės kortelę.
• Nėščiosios kortelę (forma Nr. F113/a). Tai pagrindinis dokumentas, kuriame kaupiama visa svarbi informacija apie nėštumą, tyrimus ir gydytojų rekomendacijas.
• Tyrimų rezultatus ir gydytojų rekomendacijas, kurios neįtrauktos į nėščiosios kortelę arba turi papildomą paaiškinimą.
• Gimdyvės planą. Tai gali būti trumpas jūsų pageidavimų sąrašas, kuris padės personalui suprasti jūsų lūkesčius gimdymo metu. Jį įteikite kartu su nėščiosios kortele.

Asmeninės higienos priemonės ir drabužiai mamai

Asmeninės higienos priemonės yra būtinos, kad jaustumėtės komfortiškai ir švariai. Nepamirškite:

• Dantų šepetėlį ir pastą.
• Šampūną ir kondicionierių (patogu naudoti mažos talpos buteliukus).
• Dušo želė.
• Kremą veidui ir rankoms.
• Bekvapių rutulinių arba kreminių dezodorantų.
• Muilą (rankoms plauti, lankytojams pasiūlyti, išskalbti).
• Rankšluosčius (kūnui, tarpvietei).
• Tualetinį popierių (jei ligoninėje jo trūksta).

Kalbant apie drabužius, svarbu pasirinkti patogius ir funkcionalius variantus:

• Gimdymo marškiniai (laisvi, lengvi, susegami priekyje, kad būtų patogu žindyti ir atlikti "oda prie odos" kontaktą). Kai kuriose ligoninėse juos duoda, kitur prašo turėti savus. Turėkite omenyje, kad jie gali susitepti.
• Naktiniai marškiniai tinkami žindyti (bent dveji, kad turėtumėte atsargą). Rinkitės tuos, kurie leidžia lengvai apnuoginti krūtinę.
• Chalatas (plonas, lengvas, patogus apsisiauti).
• Šlepetės (guminės, plaunamos, tinkamos į dušą).
• Kojinės (šiltesnės, ypač jei šąla kojos ar krečia šaltis).
• Liemenėlė (patogi, besiūlė, nevaržanti krūtų, tinkama žindymui).
• Patogūs drabužiai palatoje (sportinės kelnės, tamprės, palaidinė su prasegama viršutine dalimi ar didele iškirpte).

Reikmenys gimdymui ir pogimdyviniam laikotarpiui

Šie daiktai bus reikalingi tiek gimdymo metu, tiek pirmosiomis dienomis po gimdymo:

• Įklotai po gimdymo. Ypač reikalingi pirmas paras. Pradžiai įsigykite 3 skirtingų dydžių po 3-5 vnt. Apie trečią dieną juos galima pakeisti paprastais higieniniais įklotais.
• Vienkartinės arba tinklinės kelnaitės. Tinklinės kelnaitės yra laidžios orui, minkštos ir patogios, skatina gijimą. Paprastai jų prireikia 5 vnt. Jei renkatės medvilnines, įsidėkite dvejas - trejas.
• Sauskelnės-kelnaitės (naudojamos pirmosiomis valandomis po gimdymo, kol kraujavimas itin gausus).
• Vienkartiniai paklotai (2-4 vnt., tiesiami ant lovos).
• Negazuotas vanduo (patogu su gertuve ar buteliuku, turinčiu patogų snapelį).
• Užkandžiai (energetiniai batonėliai, džiovinti vaisiai, riešutai, vaisių tyrelės - kad palaikytumėte jėgas).
• Balzamas lūpoms (intensyviai kvėpuojant lūpos gali išsausėti).
• Rankšluostis tarpvietei (šluostytis po apsiplovimo).

Priežiūros priemonės mamai

Šios priemonės padės pasirūpinti jūsų komfortu ir gerove po gimdymo:

• Tepalas speneliams. Net jei atrodo, kad jo neprireiks, yra didelė tikimybė, kad žindymo metu jūsų speneliai nukentės. Rekomenduojama turėti bent reklaminį mėginėlį. Taip pat yra tepalų, tinkamų ir speneliams, ir kūdikio užpakaliuko iššutimams.
• Kompresai speneliams (malšina nepratusių prie „krūvio“ spenelių maudimą ar skausmą). Galima įsigyti po vieną.
• Multi-Gyn FemiWash prausiklis (švelnus prausiklis intymiai higienai).
• Vata (sterili, sudrėkinta vandeniu, kasdien prausti akutėms, ausytėms, veidui, nosiai, bambutei ir valyti raukšles).

Reikmenys naujagimiui

Nors gimdymo įstaigoje kūdikiui bus suteikta pirminė priežiūra, verta pasirūpinti ir keliais jo drabužėliais bei reikmenimis:

• Sauskelnės (apie 20 vnt. „Newborn“ dydžio, 2-4 kg).
• Drabužių komplektukas (apie 50 cm dydžio apatiniai marškinėliai sujungiami arba susegami, šliaužtinukai). Rinkitės natūralaus, nedažyto audinio drabužius. Gimdymo dieną apatinius marškinėlius galima palaikyti priglaudus prie savo kūno, kad perduotumėte kūdikiui savo bakterijas.
• Kepurėlė (medvilninė, plona).
• Pirštinytės (kad kūdikis nesibraižytų aštriais nagučiais).
• Marlės skiautės ar kitoks pašluostukas (1-3 vnt., skalbti, išlyginti). Tinka pasitiesti žindant, burnytei nušluostyti, patiesti ant peties, kai vaikelį laikysite atsirūgimui.
• Rankšluostis užpakaliukui (plonas, lengvai sugeriantis).
• Vystyklai (flaneliniai, patogu naudoti vietoj paklodėlės, prausti vaikutį).
• Šiltas užklotas ar antklodėlė (kūdikio apkloti po pirmojo kontakto su mama).
• Automobilinė kėdutė (saugiai parvežti kūdikį namo).

Papildomi daiktai ir patarimai

Šie daiktai gali praversti, tačiau nebūtinai visi bus būtini:

• Telefono pakrovėjas.
• Knyga, žurnalas (apie žindymą, naujagimio priežiūrą).
• Ausinukai ar muzika (jei ramina).
• Nuotraukos (artimųjų, kurios ramina).
• Kiekvienos mamos krepšelis yra individualus. Atsižvelkite į savo asmeninius poreikius ir patogumą.
• Jei kyla klausimų dėl būtinųjų reikmenų, paskambinkite į ligoninę ir pasiteiraukite jų taisyklių bei rekomendacijų.
• Nesiimkite per daug daiktų. Dažnai ligoninėse duoda nemokamų pavyzdžių ar reikmenų, kurių gali prireikti.
• Svarbiausia - saugumo jausmas, emocinis pasirengimas ir jūsų subjektyvūs poreikiai.

Atminkite, kad gimdyvės krepšelis nėra tik pirkinių sąrašas. Tai dalis jūsų pasirengimo svarbiausiam gyvenimo įvykiui. Kruopštus daiktų sudėliojimas, atsižvelgiant į logiką ir poreikius, padės jums jaustis ramiau ir užtikrinčiau.

tags: #ar #butinai #reikia #zindymo #naktiniu #vaziuojant

• Daržo augalų branda
• Kaip gauti nėštumo biuletenį Norvegijoje
• Projekto ataskaita ikimokykliniame ugdyme
• Nerkite į fantazijos ir paslapčių pasaulį
• Sveiko kūdikių maisto ruošimas