Išsamus vadovas: Nėštumo priežiūra, tyrimai ir partnerio palaikymas

Sužinojusi apie nėštumą moteris turėtų peržiūrėti savo elgsenos ir gyvenimo įpročius. Nėštumas - ne liga, kelianti pavojų moters sveikatai, tačiau tai yra laikotarpis, reikalaujantis ypatingo dėmesio ir rūpesčio. Nėštumo metu svarbu įvertinti ir mamos sveikatos būklę, pavyzdžiui, apžiūrėti gimdą, jos priedus, kiaušides. Taip pat, besilaukiančiai moteriai labai svarbus fizinis kontaktas - apkabinimai, bučiniai, prisiglaudimai. Pilvo glostymas, vaiko judesių skaičiavimas.

Pirmieji nėštumo žingsniai ir sveikatos priežiūra

Pastojusios moters organizme pradeda siautėti hormonai, atsiranda pykinimas, šleikštulys, žinoma, ir begalės kitų pojūčių, kurie ne visada būna malonūs. Sužinojus, kad nėštumo testas teigiamas, nepamirškite savo moteriai atnešti gėlių ar kokią dovanėlę. Svarbu nepamiršti pradėti vartoti folio rūgštį (vitaminą B9), kuris yra skiriamas profilaktiškai dėl nervinio vamzdelio raidos defektų, siekiant sumažinti apsigimimų riziką.

Elgsenos ir gyvenimo įpročių korekcija

• Vengti kontakto su sergančiais, karščiuojančiais žmonėmis, kurie turi infekcijų.
• Atsisakyti bet kokių žalingų įpročių - beje, jų atsisakyti turėtų ne tik būsima mama, bet ir ją supantys artimiausi žmonės.

Pirmasis vizitas pas gydytoją

Kitas svarbus veiksmas - vizitas pas savo akušerį-ginekologą, tačiau to nereikia daryti tik pastojus - užtenka užsiregistruoti apsilankymui 10-11 nėštumo savaitę, kai yra reikalinga atlikti tam tikrus tyrimus. Vis dėlto, šios taisyklės galioja tik visiškai sveikoms, neturėjusioms jokių komplikuotų nėštumų moterims.

Jeigu moteris yra sveika, neturi jokių gretutinių ligų ir jaučiasi gerai, ją prižiūrėti gali ir patyrusi akušerė arba šeimos gydytojas. Jie, įvertinę jos būklę, paskirs kito susitikimo laiką - iš viso nėštumo laikotarpiu jų gali būti 7-10. Reikėtų nepamiršti, jog jeigu turite jau anksčiau diagnozuotų ligų, vertėtų apsilankyti pas jus gydančius specialistus, informuoti juos, jog esate nėščia. Tai yra itin svarbu, nes gali prireikti koreguoti jums paskirtą gydymą - mažinti vaistų dozes ar juos pakeisti kitais, kad kūdikio laukimo laikotarpiu nekiltų jokių komplikacijų ir nėštumas būtų sklandus.

Ultragarsinis tyrimas - esminė nėštumo dalis

Ultragarsinis tyrimas, dažniau vadinamas tiesiog echoskopija, yra neinvazinis ir vienas pagrindinių tyrimų nėštumo metu, leidžiantis įvertinti vaisiaus raidą, augimą ir būklę, ar nėra jokių nukrypimų nuo įprastos nėštumo eigos. Ultragarsinis tyrimas dažniausiai atliekamas transabdominaliniu būdu, per nėščiosios pilvo sieną.

Ultragarsinės patikros etapai ir ką jie atskleidžia

Pagal LR sveikatos apsaugos ministerijos informaciją, šį tyrimą pravartu atlikti bent du kartus per nėštumą.

• Pirmasis nėštumo laikotarpio ultragarsinė patikra turėtų būti atlikta 11-13 sav., o tyrimo metu įvertinama, ar vaisius vienas, ar nėštumas daugiavaisis.
• Antrojo nėštumo laikotarpio ultragarsinė patikra įprastai atliekama šiek tiek vėliau, apie 18-20 nėštumo sav., kai vaisius būna paaugęs, jau yra susiformavusi jo anatomija ir tyrimo metu gydytojas gali pamatyti bei įvertinti, ar vaisiui viskas gerai, ar nėra jokių matomų pakitimų.

Žinoma, kiekviena situacija yra individuali, todėl prireikus, ultragarsinis tyrimas pacientei gali būti atliekamas ir dažniau. Patikros metu taip pat yra įvertinamas ir kitas svarbus aspektas - placenta ir jos prisitvirtinimas. Gali prireikti apžiūrėti ir gimdos kaklelį, ar nėra jokių pakitimų. Nustačius tam tikras vaisiaus būkles, jos yra reguliariai stebimos, nes vieno tyrimo, norint įvertinti rezultatų dinamiką, neužtenka. Pavyzdžiui, nėštumo eigoje gydytojui gali kilti įtarimas, kad vaisius yra per mažas arba per didelis - tuomet ultragarsiniai tyrimai yra atliekami dažniau, norint sekti vaisiaus augimo dinamiką. „Mūsų pagrindinė užduotis yra laiku pamatyti apsigimimus, ypač nesuderinamus su gyvybe, apie tai informuoti tėvus ir, prireikus, nukreipti pacientes tolimesniam ištyrimui“.

Lyties nustatymas ultragarsinio tyrimo metu priklauso nuo įvairių sąlygų: ją pamatyti žymiai lengviau, jeigu yra vaisiaus galvutės pirmeiga, yra pakankamai vaisiaus vandenų, nes vaizdą gali užstoti virkštelė ar uždėta rankytė, suspaustos kojytės ir pan. Kiekvienas atvejis skirtingas ir pasitaiko, jog net nėštumo pabaigoje negalime matyti ir žinoti, kokia bus vaikelio lytis.

Rekomenduojami nėštumo patikros etapai

Antrasis trimestras ir svarbūs aspektai

Apie penktą mėnesį moteris pajunta pirmuosius kūdikio judesius. Kasdien teirautis, ar jauti, nereikia, nes perdėtas dėmesys vargina. Reikėtų karts nuo karto pasiteirauti: „Kaip ten mūsų mažylis?“. Antrame trimestre labai svarbi svorio korekcija. Sveika mityba ir normalus svorio priaugimas turi įtakos ir vaiko, ir moters sveikatai, kuri ypač svarbi gimdymo metu. Svarbu, kad vyras taip pat rūpintųsi sveika mityba, padėtų moteriai nepriaugti daug svorio, ragintų ją kasdien svertis.

Partnerio vaidmuo nėštumo metu

Pirmiausia kiekvienas vyras turi žinoti, kad nėštumas truks 280 dienų, per kurias reikės apsišarvuoti kantrybe. Planuojant nėštumą mylimoji kas tris dienas darysis testą, o vyras girdės frazes: „Brangusis, aš turbūt nėščia“. Į tokius teiginius nieko nereikia atsakinėti, tik svarbu laiku ištarti atitinkamus žodžius: „O, tikrai?“. Nereikia pulti dalinti patarimų, tuo labiau pasakoti, ką ji turėtų daryti arba ką darė Petro žmona ar mama. Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu - į specialistą.

Kaip palaikyti būsimą mamą?

• Be to, reikia žinoti, kad pirmus kelis mėnesius galbūt reiks susilaikyti nuo lytinių santykių.
• Per dieną bent tris kartus reikia pasiteirauti, kaip mylimoji jaučiasi, gal ko nors norėtų ir panašiai. Žinoma, nereikia perlenkti lazdos, nes per didelis dėmesys gali varginti.
• Būtinai raskite laiko nueiti kartu pasivaikščioti. Nes nėštukėms tai labai sveika, o ir apetitas pagerėja.
• Jei pykina, moteriai geriau negaminti maisto.
• Apsilankymas pas ginekologą kartu turi stebuklingų galių. Moteriai šiuo metu reikalingas palaikymas, o tai, kad ji atėjo ne viena, įgyja ypatingą svarbą. Be to, daugeliu atveju ir vyrams kyla klausimų, kaip reikėtų elgtis.
• Nėštumo metu moterims sustiprėja pavydo jausmas bei lizdo sukimo sindromas. Todėl vyras visuomet turi pranešti, kur yra. „Užsiregistravęs“ išvengsite konfliktų.

Pasirengimas gimdymui

Paskutiniais nėštumo mėnesiais moteriai kyla pačių įvairiausių klausimų: kur gimdyti, kaip viskas bus ir panašiai. Todėl vyras turėtų padėti surinkti informaciją. Be to, labai naudinga lankyti kursus. Nes būna aibės įvairiausių simptomų, dėl kurių moterys panikuoja. Vyras tokias atvejais turi būti pasiruošęs nuraminti. Tarkim: „O žinai, brangioji, parašyta, kad tokie simptomai visai normalūs, mūsų mažiukas dabar yra tokio dydžio“.

Prieš gimdymą svarbu kartu nuvažiuoti į ligoninę, kurioje gimdys, susipažinti su gydytojais. Be to, reikia numatyti, kiek laiko maždaug užtruks atvykimas iki ligoninės, kur pasistatyti mašiną, kur ateiti ir ką reikia atsinešti. Taip lemiamą akimirką išvengsite panikos ir blaškymosi. Pirmasis gimdymas trunka dažniausiai 8-12 valandų. Pakaktų laiko iki Niujorko nuskristi. Todėl, prasidėjus sąrėmiams, nereikia nervintis ir verstis per galvą.

Vyro empatija ir supratimas

Norėdamas suprasti, kaip jaučiasi mylimoji nešiodama kūdikį, paimkite penkių litrų butelį su vandeniu, įsidėkite jį į kuprinę ir pasikabinkite ant pilvo. Kad ir kur eitumėte tą dieną nenusiimkite jos iki vakaro. Norėdami suprasti, kaip jūsų moteris jaučiasi nėštumo pabaigoje, į kuprinę įsidėkite du butelius po 5 litrus. Prie kojų prisiriškite po 300 gramų svarelį. Aišku, taip pajusite tik fizinį sunkumą, o kur dar hormonų audros ir nuotaikų svyravimai.

tags: #apie #antraji #savo #dukters #nestuma #suzinojusi

• Namai senyvo amžiaus žmonėms ir neįgaliesiems
• Kaip skatinti kūdikio raidą
• Nėštumo metu skrandžio skausmas
• Moony Natural kelnaitės berniukams
• Kai lūkesčiai susiduria su realybe: naujagimio lyties staigmenos