Antspeniai ir pieno traukimas: pagalba žindant kūdikį

Žindymas yra natūralus ir geriausias būdas maitinti kūdikį, tačiau kartais atsiranda iššūkių, kurie gali apsunkinti šį procesą. Tokiais atvejais, krūties antspeniai ir pieno traukimas tampa svarbiomis priemonėmis, padedančiomis užtikrinti kūdikio maitinimą ir palaikyti pieno gamybą.

Pieno traukimas: kada ir kodėl jis svarbus?

Pieno traukimas - tai procesas, kurio metu pienas pašalinamas iš krūties mechaninėmis priemonėmis (pientraukiu) arba rankomis. Jis gali būti reikalingas dėl įvairių priežasčių:

• Atskiriamumas nuo kūdikio: Jeigu kūdikis nuo jūsų būtų atskirtas iš karto po gimimo, pradėkite ištraukinėti priešpienį per pirmąją valandą po mažylio gimimo. Taip savo kūnui pasakysite, kad kūdikis gimė gyvas ir pieno poreikis yra. Tyrimai rodo, kad traukiant pieną per pirmąją valandą po gimimo mamos pagamina didesnį pieno kiekį nei tos, kurios pradeda pieną (priešpienį) ištraukinėti vėliau, praėjus kelioms valandoms po gimimo.
• Kūdikio žindymo sunkumai: Jeigu kūdikis su jumis, tačiau sunkiai pažadinamas arba jam nepavyksta apžioti krūties, pieno ištraukimas gali tapti aktualus kaip būdas pamaitinti kūdikį ir skatinti pieno gamybą. Jeigu kūdikis žinda neefektyviai, t.y. neištraukia pieno iš krūties, pieną ištraukinėti taip pat reikės. Pirmomis dienomis, kol yra priešpienis, gali būti sunku įvertinti, ar žindoma efektyviai.
• Pieno gamybos skatinimas: Dar viena situacija, kai pieną prisireikia ištraukinėti, nutinka tada, kai reikia gausinti dėl kažkokių priežasčių esančią mažą ar sumažėjusią pieno gamybą.
• Krūtų apsauga nuo sąstovio: Pieno gamybą skatina jau pagaminto pieno pašalinimas iš krūties ir naujo pieno užsakymas dirginant spenelio nervus (kūdikio burna, mamos rankomis arba pientraukiu) ir taip refleksiškai stimuliuojant gausesnį išsiskyrimą iš hipofizio hormonų prolaktino ir oksitocino, kurie, kraujo srovės atnešti į krūtų pieno liaukas, ten stimuliuoja pieno gamybą (prolaktinas) ir tekėjimą latakėliais link spenelio (oksitocinas). Pavyzdžiui, jeigu kūdikis žinda nenoriai ir vangiai/silpnai. Tuomet pieno dirbtinis ištraukimas po natūralaus žindymo apsaugos krūtis nuo pieno sąstovio ir skatins naujo pieno gamybą jose, o žindimu per mažai pieno gavęs vis dar alkanas kūdikis bus papildomai pasotintas ištrauktuoju pienu.

Priešpienio traukimas

Kai kūdikiui yra tik pirmosios dienos, jūsų krūtys gamins priešpienį. Jo kiekis yra nedidelis. Įprasta rekomendacija yra ištraukinėti priešpienį kas 3 valandas po 15-20 minučių. Tačiau dėl individualių savybių gali reikėti ištraukinėti priešpienį ir dažniau, ypač dienos metu, kai turite daugiau laiko. Kol gaminasi priešpienis, naktį galima netraukti, tačiau dienos metu būtina užtikrinti bent 8 ištraukimo kartus. Tikėtina, kūdikį prižiūrintis personalas norės, kad jūs patiektumėte bent po 10 ml pieno kas 3 val. pirmąją - antrąją parą. Gali būti ir taip, kad ištrauksite tokį nedidelį pieno kiekį, kad jis išdžius indelyje kambario temperatūroje. Priešpienį geriau traukti rankomis, nes nedidelis jo kiekis išsiteps pientraukio konstrukcijoje ir nebeliks ką sumaitinti mažyliui.

Intensyvaus pieno traukimo metodas

Prieš pradedant aktyviai traukti pieną pientraukiu ir skatinti laktaciją, būtina įsitikinti, kad pieno tikrai trūksta. Krūtų suminkštėjimas, tuštumo krūtyse jausmas, ilgas kūdikio „kabėjimas ant krūties“, kūdikio noras daug žįsti naktį, irzlumas ir pan. Kaip daugeliui jau yra tekę girdėti, mamos pieno gamyba vyksta pasiūlos-paklausos principu. Galite pasirinkti ir jums tinkamesnį, patogesnį laiko intervalą, pavyzdžiui, 12 min. pieną traukti, o 8 ilsėtis arba traukti 15 min., o ilsėtis 5 min. Norint taikyti intensyvaus traukimo metodą prireiks galingo dvigubo elektrinio pientraukio. Jei turite viengubą elektrinį pientraukį, retesniam naudojimui užteks ir jo. Tiesiog tuomet paeiliui po 10 min. stimuliuokite abi krūtis atskirai, o po to darykite trumpą 5 min. pertraukėlę, ir taip iš viso 3 kartus (t.y. iš viso užtruksite 1 val.). Maždaug savaitę trunkančių traukimo seansų (t. y. 7 d. po 1 val.). Jei pieną nusitraukinėjate vien tik pientraukiu (t. y. kūdikis nežinda ir maitinasi vien tik iš buteliuko), tuomet intensyvaus traukimo metodą užteks taikyti 1 kartą per savaitę. Jei naudodamosi pientraukiu pieno beveik nenutraukiate, krūtis vis tiek stimuliuokite ir toliau. Taikyti intensyvaus pieno traukimo metodą tinkamas bet kuris paros laikas. Tačiau daugelis mamų renkasi vakarą, kai kūdikis jau užmigo nakties miego. Tiesiog tuo metu būna mažiausiai trikdžių. Prireiks kelių dienų, kol organizmas duos atsaką į padidėjusį pieno poreikį. Pastebėjimas: jei taikote šį metodą, tačiau dar nematyti rezultatų, turėtumėte nenuleisti rankų bei laktaciją stimuliuoti ir toliau.

Ką rodo tyrimai? Dr. Fiona Jardine atliko tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 1700 metodą išbandžiusių mamų. Savo tyrime mokslininkė nustatė, kad 82 proc. mamų, taikiusių intensyvaus pieno traukimo metodą, padidino pieno gamybą.

Antspeniai: laikinas pagalbininkas žindant

Antspenis - tai plono silikono „spenelio imitacija“. Jis tapo gana populiaria papildoma priemone, traktuojama kaip panacėja visiems žindymo sunkumams spręsti. Iš tiesų, tai yra laikinas pagalbininkas tam tikrose situacijose.

Kada antspenis gali būti naudingas?

• Skausmingas žindymas: Tai pagrindinė antspenio naudojimo priežastis, kai jis naudojamas kaip „barjeras“ skausmui mažinti. Visgi, didžioji dalis skausmingų žindymų yra dėl netinkamo naujagimio priglaudimo prie krūties įtakojamo negilaus apžiojimo. Šias problemas galima spręsti su žindymo pagalba, taisyklingu kūdikio priglaudimu. Kita skausmingo žindymo priežastis gali būti liežuvio/lūpos pasaitėliai. Tačiau tai jau funkcinė problema, nes vaikelio liežuvis, raumenys nedirba taip, kaip turėtų net ir naudojant antspenį.
• Įtraukti/plokšti speneliai: Čiulpimo (angl. sucking) refleksas sužadinamas dirginant viršutinį gomurį. Būtent dėl to tokiais atvejais antspenis „veikia“. Tačiau svarbu žinoti, kad labai dažnai plokšti/įdubę speneliai nėra problema - vaikelio burnytės vakuumas ištraukia ir suformuoja spenelį. Esant įtrauktiems/įdubusiems speneliams labai svarbu kokioje pozoje mama žindo, kaip priglaudžiant laikoma krūtis.
• Naujagimis neapžioja krūties: Kartais net su pagalba naujagimis iš pradžių tiesiog neapžioja krūties.
• Krūties aversija: Kai mažyliui yra krūties aversija dėl naudoto buteliuko.

Kada antspenio naudoti nereikėtų?

• Pirmosios 24 valandos po gimdymo: Patariama nenaudoti antspenių bent jau pirmas 24 valandas. Pirma, tai priešpienį per antspenį ištraukti yra nuo „sunku“ iki „neįmanoma“, nes jo nedaug, jis tirštokas ir lipnus. Antra, naujagimiai gimsta be įsivaizdavimo, koks yra spenelis. Pirmieji žindymai „įspaudžia antspaudą“ naujagimio pasamonėje, koks tas mamos spenelis yra.
• Be rimtos priežasties: Antspenis nėra magiškas daiktas, kuris išspręs visus sunkumus. Tai nėra ir daiktas, kurį reikia gabentis į gimdymo namus „o jeigu“.

Antspenio parinkimas ir naudojimas

Teisingas antspenio parinkimas yra labai svarbu, nes jei antspenis bus per mažas - žindymas su juo ir toliau/dar labiau traumuos spenelį. Per didelis mamai ar mažyliui antspenis neleis vaikeliui tinkamai apžioti ir žįsti, tai gali vesti į neefektyvų pieno ištraukimą. Pamatuokite savo spenelį ramybės būsenoje milimetrais (tik spenelį, be rudojo laukelio) ir pridėkite 4 mm. Tinkamas antspenis parenkamas ne tik pagal spenelio dydį, bet ir pagal vaikelio burnytę.

Kontaktinis. Apvalus. „Bekontaktis“. Naujagimis nesiliečia prie spenelio, tiesiogiai jo nestimuliuoja. Kad būtų aiškiau, jog visi antspeniai skirtingi - žemiau parodyta M dydžio skirtingų gamintojų antspeniai.

Kaip atsisakyti antspenio?

Yra ne vienas būdas ar „gudrybė“ kaip pabandyti atsisakyti antspenio:

1. Priglauskite vaikelį prie krūties su antspeniu ir leiskite pradėti žįsti. Sulaukus pieno atleidimo švelniai ištraukite krūtį iš burnos, nuimkite antspenį ir vėl taisyklingai priglauskite vaikelį. Tokį „manevrą“ reikia atlikti labai greitai.
2. Stenkitės neuždelsti tarp maitinimų ir per daug neišalkinti vaikelio.
3. Pradėkite nuo pirmo dienos žindymo. Rytinių žindymų metu pienelis atleidžiamas greičiau, vaikelis pailsėjęs ir dar neišvargintas dienos įvykių.
4. Duokite vėl žįsti su antspeniu, jeigu matote, kad vaikelis labai irzlus ir abu patiriate stresą, vėl ir vėl nepavykstant apžioti krūties.
5. Išspauskite kelis lašus pieno ant mažylio viršutinės lūpytės, burnytės ir palikite šiek tiek lašų ant spenelio.
6. Prieš žindymą galite kelias minutes nusitraukinėti pieną rankomis arba pientraukiu, vakuuminiu pientraukiu, kol sulauksite pieno atleidimo.
7. Priglauskite vaikelį prie krūties ją suformuojant, kad būtų patogiau giliai apžioti. Toks suformavimas dar vadinamas „sumuštiniu“.
8. Jei speneliai plokšti ar įdubę, švelniai juos patrinkite tarp pirštų, kad dėl stimuliacijos susiformuotų.
9. Pabandykite pasiūlyti krūtį be antspenio tuomet, kai vaikelis mieguistas.

Prisiminkite - antspenio atsisakymo procesas kiekvienai šeimai skirtingas, tad jo trukmė priklausys nuo daugelio faktorių. Jei vaikelis nežinda be antspenio - žindykite su juo.

Žindymo papildiklis

Kai pieno kiekis padidėja, maitinti iš puodelio, šaukštelio ar su švirkštuku gali būti nebepatogu ir reikalauti daug laiko. Žindymo papildiklis (pardavėjų dar vadinamas „papildoma maitinimo sistema“) susideda iš rezervuaro (maišelio, buteliuko ar puodelio) ir nuo jo link krūties einančio elastingo vamzdelio, kuriuo maistas atiteka į kūdikio burną. Tas vamzdelis turėtų būti gana plonas, kad netrukdytų žindymui ir kad šalia jo neliktų tarpelio orui praeiti. Be to, kad neslankiotų, šį vamzdelį prie krūties odos galima pritvirtinti pleistro juostele. Vamzdelio galas turėtų būti greta spenelio viršūnės.

Papildiklis suteikia unikalią galimybę žindyti kūdikį iš nepakankamai gausiai laktuojančios krūties. Jis užtikrina, kad kūdikis gautų papildomo maisto tuomet, kai, prigludęs prie krūties, mokosi žįsti. Kaip papildas geriausiai tinka dirbtinai ištrauktas moters pienas ar adaptuotas mišinys. Jo kiekis reguliuojamas taip, kad krūtis būtų pakankamai stimuliuojama, kol kūdikis pasisotins ir bus patenkintas. Pradžioje papildo į rezervuarą įpilama tiek, kiek maisto kūdikis iki šiol buvo įpratęs suvalgyti. Vėliau, kai motinos pieno atsiranda ir ima gausėti, kūdikis palaipsniui atpratinamas nuo papildo, vis mažiau jo įpilant į rezervuarą.

tags: #antspenis #palengvina #pieno #traukima

• Idėjos vaikiškiems atvirukams
• Nėštumo metu kamavusi pienligė
• Rašytojai iš Anykščių krašto
• kaip išsirinkti vaikišką vežimėlį
• Išmokite dainelių su judesiais kartu su vaikais