Ruošiamės gimdymui: išsamus daiktų sąrašas į gimdymo namus
Gimdymo laukimas - tai ypatingas metas, kupinas džiaugsmo, jaudulio ir neišvengiamų klausimų. Viena svarbiausių užduočių besilaukiančiai mamai - tinkamai pasiruošti ir susidėti visus reikiamus daiktus į gimdymo namus. Nors kiekvienos moters patirtis ir poreikiai yra individualūs, egzistuoja bendros rekomendacijos, kurios padės užtikrinti komfortą ir ramybę šiuo svarbiu laikotarpiu.
Svarbu suprasti, kad daiktų į gimdymo namus ruošimas turėtų prasidėti iš anksto. Specialistai rekomenduoja pradėti krautis krepšius maždaug 38 nėštumo savaitę, tačiau tai galima padaryti ir šiek tiek anksčiau. Niekada negalite žinoti, kada jūsų mažylis nuspręs atvykti į pasaulį, todėl geriau būti pasiruošus iš anksto.
Ruošiant daiktus, rekomenduojama juos skirstyti į kelias grupes ir dėti į atskirus, kompaktiškus krepšius ar maišelius. Vienas krepšys turėtų būti skirtas į gimdyklą, kitas - į pogimdyvinę palatą. Taip pat patogu atskirti kūdikio daiktelius. Atminkite, kad didelių kelioninių lagaminų vežtis nereikia, nes gimdymas - ne atostogos.
Dokumentai ir svarbi informacija
Prieš vykstant į gimdymo namus, būtina pasirūpinti svarbiausiais dokumentais. Juos reikės pateikti priėmimo skyriuje.
- Nėščiosios kortelė (forma Nr. F113/a): tai esminis dokumentas, kuriame kaupiama visa svarbi informacija apie nėštumą, tyrimus ir procedūras.
- Asmens tapatybę patvirtinantis dokumentas: pasas arba tapatybės kortelė.
- Gimdymą planuojantis dokumentas: tai gali būti laisvos formos pageidavimų rinkinys, kuriame išsakote savo norus dėl natūralaus gimdymo, virkštelės kirpimo ir kitų aspektų. Šis dokumentas įteikiamas gydytojai arba akušerei kartu su nėščiosios kortele.
- Tyrimų rezultatai ir gydytojų rekomendacijos: jei yra papildomų dokumentų ar rekomendacijų, kurios neįtrauktos į nėščiosios kortelę.
Taip pat svarbu iš anksto pasidomėti ligoninės taisyklėmis ir rekomendacijomis, pasiteirauti kitų moterų patarimų, ypač jei jos gimdė tose pačiose gimdymo namuose.
Daikteliai į gimdyklą
Šie daiktai bus reikalingi pirmomis valandomis, kol vyks gimdymas ir iš karto po jo.
- Gimdymui tinkami marškiniai: patogiausia rinktis laisvus, lengvus marškinius ar pižamos viršutinę dalį, susegamus priekyje, kad būtų galima lengvai paguldyti naujagimį ant krūtinės ir žindyti. Pasitikrinkite, ar gimdymo namuose duoda marškinius, ar reikia turėti savo.
- Šlepetės: svarbu, kad jos būtų plaunamos ir neslystančios.
- Rankšluostis: nedidelis, kurį galėsite naudoti po dušo ar kompresams.
- Negazuotas vanduo: gertuvė ar buteliukas su patogiu snapeliu, kad būtų lengva atsigerti atsigulus.
- Energijos suteikiantis užkandis: vaisių tyrelė, šokoladas, javainių batonėlis - tai padės atgauti jėgas.
- Balzamas lūpoms: intensyvaus kvėpavimo metu lūpos gali išsausėti.
- Plaukų gumelė ar juosta: kad plaukai netrukdytų.
- Vienkartiniai paklotai (2-3 vnt.): praktiški, ypač jei bus naudojami gimdyklos lovoje.
- Liemėlė (jei patogiau): rinkitės patogią, kuri netrukdys odos kontaktui su kūdikiu.
- Higieninis įklotas: gali praversti, jei nuteka vaisiaus vandenys ar yra gausios išskyros.
- Kelnaitės: patogios, prigludusios.
Kai kurie daiktai, tokie kaip papildoma avalynė ar drabužiai, gali būti laikomi automobilyje arba juos gali atnešti kartu gimdyme dalyvaujantis asmuo.
Daikteliai į pogimdyvinę palatą mamai
Šie daiktai užtikrins jūsų komfortą ir higieną pirmosiomis dienomis po gimdymo.
Higienos priemonės:
- Naktiniai: patogūs, tinkami žindyti, priekyje susagstomi.
- Kelnaitės: patogios, prigludusios; rekomenduojama rinktis medvilnines arba tinklines kelnaites, kurios laidžios orui ir skatina gijimą.
- Įklotai po gimdymo: specialūs didelio sugėrimo įklotai, skirti pirmoms paroms. Vėliau galima pereiti prie įprastų higieninių paketų.
- Sauskelnės-kelnaitės (1 vnt.): gali būti naudojamos kaip alternatyva higieniniams paketams pirmaisiais valandomis po gimdymo.
- Vienkartiniai paklotai (2-4 vnt.): pravers gulint lovoje.
- Intymios higienos prausiklis: švelnus, su tinkamu pH.
- Rankšluostėliai tarpvietei: ypač jei bus naudojamas bide.
- Drėgnos servetėlės ar švelnus tualetinis popierius.
- Rankšluostis kūnui.
- Muilas.
- Prausimosi priemonės: šampūnas, kondicionierius, dušo želė. Geriausia rinktis natūralias, bekvapes priemones.
- Tepalas speneliams: gali būti labai naudingas, jei atsiranda įtrūkimų ar skausmas žindymo metu.
- Kompresai speneliams: malšina skausmą ir ramina jautrią odą.
- Vienkartiniai krūtų įklotai: gali prireikti, jei iš krūtų pradeda pratekėti pienas.
Kita:
- Drabužiai: patogios kelnės ar tamprės, palaidinė su atsegama viršutine dalimi.
- Chalatas: plonas, patogus.
- Kojinės: šiltos, ypač jei šąla kojos.
- Vanduo.
- Knyga ar žurnalas: jei norite atsipalaiduoti.
- Mobilusis telefonas ir įkroviklis.
Daikteliai naujagimiui
Šie daiktai reikalingi pirmajai kūdikio priežiūrai gimdymo namuose.
- Drabužėlių komplektukai (2 komplektai): apatiniai marškinėliai (sujuosiami), šliaužtinukai. Rinkitės natūralaus, nedažyto audinio.
- Vilnonės kojinytės (1 pora): rekomenduojama rinktis iš natūralios vilnos.
- Kepurėlė (1 vnt.): medvilninė, plona.
- Sauskelnės (apie 20 vnt.): dydis "Newborn" (2-4 kg).
- Vienkartinis paklotas pervystymui: pravers pervystymo metu.
- Rankšluostis užpakaliukui: plonas, gerai sugeriantis.
- Marlės ar kitoks pašluostukas (1-3 vnt.): pravers žindymo metu ar valant burnytę.
- Flanelinis vystyklas: universali priemonė, kurią galima naudoti įvairiems tikslams.
- Vata (sterili): prausiant akutes, ausytes, bambutę.
Daikteliai, kuriuos galima įsigyti vėliau, jei prireiks:
- Tepalas speneliams
- Antspeniai
- Kompresai speneliams
- Užpakaliuko apsauginis kremas
- Čiulptukas (rekomenduojama apsvarstyti jo poreikį, nes žindymo konsultantės dažnai jo nerekomenduoja).
Nepamirškite, kad svarbiausia yra jausmas saugumo, emocinis pasirengimas ir jūsų asmeniniai poreikiai. Daiktai yra pagalbininkai, tačiau jie neturėtų užgožti svarbiausio - naujo gyvenimo pradžios.
Ką pasiimti į gimdymo namus, važiuojant gimdyti?
Išvykstant iš gimdymo namų, reikės pasirūpinti:
- Kombinezonu ar lauko drabužiais: pasirinkite patogius drabužius, kurie leis lengvai įsegti vaiką į automobilinę kėdutę.
- Šiltesne kepure.
- Automobiline kėdute: saugiam vaiko pervežimui.
Galite rinktis susidėti daiktus į kelis krepšius: vieną mažesnį į gimdyklą, didesnį krepšį daiktams į palatą ir kuprinę tėčiui. Naudokite permatomus maišelius ir atskiras kosmetines, kad viskas būtų tvarkingai sudėta.
Svarbu atsiminti, kad gimdymo namuose kūdikio kaip reikiant nemaudys, tad didelio rankšluosčio jam neprireiks. Užpakaliukui prausti užteks vystyklų ar marlės skiaučių.
Jei planuojate cezario pjūvio operaciją, rekomenduojama palaikyti apatinius marškinėlius priglaudus prie kūno, kad kūdikiui perduotumėte savo odos bakterijas.
Prieš išvykstant į gimdymo namus, pasidomėkite, kur yra priėmimo skyrius, artimiausia vaistinė ir bankomatas, turėkite reikiamus telefono numerius.
Atkreipkite dėmesį ir į individualius poreikius: jei jums šąla kojos, pasirūpinkite kojinėmis; jei jus ramina muzika ar artimųjų nuotrauka - turėkite juos su savimi.
Jei gimdymo namuose bus karantino sąlygos ar nesitikite lankytojų, pasirūpinkite, kad visi reikalingi daiktai būtų su jumis iš karto.
Užpildžius dokumentus priėmimo skyriuje, būsite palydėta į gimdyklą. Likusius daiktus gali atnešti jūsų palydintis asmuo.
Svarbu atsiminti, kad gimdymo namuose dirbantys specialistai yra pasiruošę atsakyti į visus jūsų klausimus, tad drąsiai klauskite apie viską, kas jums rūpi.
Jei po gimdymo liko nepanaudoti higienos reikmenys, jie pravers vėliau namuose arba vizitų pas gydytojus metu.
Galvojant apie praktinius dalykus, nepamirškite, kad svarbiausia išlieka saugumo jausmas, emocinis pasirengimas ir jūsų subjektyvūs poreikiai.
Tėčiai taip pat gali pasilikti po gimdymo šeimos palatoje, todėl svarbu apgalvoti ir jų poreikius.
Galiausiai, nepamirškite, kad gimdyvės krepšelis - tai ne tik pirkinių sąrašas, bet ir dalis pasiruošimo vienam svarbiausių gyvenimo įvykių.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
