Aktyvių vaikų sunkumai mokykloje: supratimas ir pagalba

Psichikos sveikata yra neatsiejama vaiko gerovės dalis, apimanti emocinę, psichologinę ir socialinę būklę. Ji daro didelę įtaką tam, kaip vaikas mąsto, jaučiasi ir elgiasi, padeda susidoroti su stresu, produktyviai mokytis ir dalyvauti bendruomenės gyvenime. Tačiau nemažai vaikų susiduria su įvairiais sunkumais, kurie gali turėti įtakos jų raidai ir gerovei. Šiame straipsnyje aptarsime aktyvių vaikų sunkumus mokykloje, hiperaktyvumo ypatumus, prieštaraujančio nepaklusnumo sutrikimą, regėjimo problemas ir pateiksime patarimus tėvams bei pedagogams, kaip padėti šiems vaikams.

Aktyvūs Vaikai: Kas Jie?

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADS) yra neurologinis raidos sutrikimas, kuriam būdinga sunkumai sukaupti dėmesį, impulsyvumas ir hiperaktyvumas. Šie sunkumai trukdo vaikui jo kasdieniniame gyvenime. Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas yra raidos sutrikimas, pasireiškiantis dėmesio išlaikymo sunkumais ir per dideliu aktyvumu. Šiam sutrikimui būdinga ankstyva pradžia dar vaikystėje, iki 12-os metų amžiaus, dažnai tęsiasi paauglystėje ir suaugusiame amžiuje. Vaikai, turintys aktyvumo ir dėmesio sutrikimą (ADS), dažnai yra vadinami “sunkiais” vaikais. Hiperaktyvūs vaikai dažnai apibūdinami kaip „sunkūs“ vaikai: jie nuolat juda, triukšmauja, kalba, kai to daryti negalima. Tokie vaikai dažnai nenustygsta vietoje, jiems sunku ilgai išsėdėti, jie bėgioja ir laipioja, nors taip neturėtų elgtis, jiems sunku žaisti ar dalyvauti kitoje laisvalaikio veikloje, nesukeliant daug triukšmo, jie dūksta ar taip įsismarkauja, kad sunku nurimti, kai kas nors to paprašo. Natūralu, kad aplinkiniams neretai atrodo, kad tai neišauklėti ir išdykaujantys vaikai, nors dažniausiai taip nėra. Vis dėlto aplinkiniams jie lieka „nepatogūs“ vaikai.

Didelė dalis vaikų darželyje, mokykloje ar namuose išsiskiria savo neramiu, per aktyviu elgesiu. Įvairių autorių duomenimis, hiperaktyvių vaikų yra 3-5 proc. Toks aktyvumas, deja, yra griaunantis ir betikslis. Vaikai nesugeba užbaigti pradėtų darbų, jų dėmesį greit patraukia kiti dalykai.

Aktyvumo ir Dėmesio Sutrikimo (ADS) Simptomai

Išskiriami trys pagrindiniai ADS tipai: hiperaktyvumo, nedėmesingumo ir kombinuotas - dėmesio koncentracijos simptomai kartu su elgesio sutrikimo simptomais. Manoma, kad vaikams, o suaugusiame amžiuje - vyrams būdingas hiperaktyvusis tipas, o moterims - nedėmesingumo tipas.

Nedėmesingumas

• Nesugebėjimas išlaikyti dėmesio, baigti pradėtą darbą, pastoviai daromos klaidos;
• Išsiblaškymas - lengvai atitraukiamas dėmesys, neatidumas;
• Užmaršumas.

Hiperaktyvumas

• Bėgiojimas, per dažnas ir greitas judėjimas, sunkumas išbūti vienoje vietoje, per greitas ir per didelis šnekumas, triukšmavimas, įkyrus elgesys.

Impulsyvumas

• Negebėjimas sulaukti savo eilės, atidėti noro išpildymo, atsakymas į klausimus, nesulaukus jo pabaigos, pokalbio temos keitimas;
• Lengvas su(si)erzinimas;
• Emociniai protrūkiai.

Dėmesio sutrikimai gali būti ne toks matomi kaip hiperaktyvumas ar impulsyvumas, bet tai paprastai ADS simptomai, kurie sukelia daugiausia problemų mokykloje. Klasėje, neatidūs vaikai, dažnai negali būti pakankamai ilgai sutelkę dėmesį, kad užbaigtų užduotis. Jie turi problemų sekti mokytojų nurodymus. Dėl koncentracijos sutrikimo vaikas negali išklausyti, kas jam sakoma (išklausyti instrukcijų). Jam sunku susikoncentruoti ties užduotimi, jis greitai pavargsta ir dėl to vengia atlikti užduotį. Kadangi ADS turintys vaikai nepasižymi dėmesingumu detalėms, jie negali suprasti detalesnių instrukcijų ir, kaip iš jų tikimasi, pagal jas atlikti užduočių.

Kai vaikui mokymosi procese reiškiasi dėmesio sunkumai, atliekant užduotis gali atsirasti aplaidžios klaidos, nes jam sunku pastebėti detales bei sunku išlaikyti dėmesį visos pamokos metu. Taip pat šie vaikai gali vengti užduočių, kurioms reikia ilgesnio dėmesio sukaupimo. Dėl to gali susidaryti įspūdis, kad vaikas nesiklauso, nesidomi kas jam sakoma.

Reiškiantis hiperaktyvumui, vaikas pamokoje gali dažnai muistytis ir nenusėdi vietoje, pavyzdžiui: judinti rankas ir kojas, sukinėtis. Taip pat šie vaikai savo elgesiu gali trukdyti kitiems, nes jiems yra sunku išbūti ramiai.

Reiškiantis impulsyvumui, vaikas gali dažnai sakyti dalykus neapgalvojęs, skubėti atsakinėti į klausimus bei daryti daug skubos klaidų. Šiems vaikams kyla sunkumų išlaukti savo eilės, todėl jie gali pertraukinėti kitus, komentuoti.

Sunkumai Bendraujant su Kitais Vaikais

Darželyje ir mokykloje hiperaktyviems vaikams iškyla ir bendravimo su kitais vaikais problema. Labai judrūs vaikai dažnai nepritampa prie draugų, būna nepopuliarūs, vaikai nenori su jais žaisti, nes vaikai turi žinoti žaidimo taisykles ir jų laikytis, o hiperaktyvūs vaikai dažnai yra nekantrūs, negali sulaukti savo eilės, nekreipia dėmesio į kitus, nesilaiko taisyklių, nustatinėja savo taisykles, trukdo žaisti, todėl dažnai yra nepriimami ir nuo pat mažens izoliuojami, atstumiami, paliekami nuošalyje. Nenuostabu, kad patys vaikai dažnai jaučiasi nelaimingi, mažėja jų savivertė, didėja nerimas, nepasitikėjimas savimi. Tačiau hiperaktyvūs vaikai tikrai nori bendrauti su savo bendraamžiais, turėti draugų ir žaisti bendrus žaidimus.

Teigiamos Hiperaktyvių Vaikų Savybės

Reikia nepamiršti, kad ir hiperaktyvūs vaikai, kaip ir kiti vaikai, turi nemažai teigiamų savybių. Išskiriami tokie teigiami jų bruožai:

• Kūrybiškumas: jie turi puikią vaizduotę, todėl dažnai turi daug minčių ir idėjų.
• Entuziazmas ir spontaniškumas: jiems rūpi daug dalykų, jiems retai nuobodu, tai „gyvos“ asmenybės. Jei su jais nesipykstama, kartu būti yra įdomu.
• Lankstumas: jie vienu metu turi daug idėjų, minčių, todėl randa daug alternatyvų idėjoms, svajonėms įgyvendinti.
• Energingumas: jeigu tokiems vaikams darbo ar žaidimo užduotis įdomi, jie yra motyvuoti ir dažnai patiria sėkmę.

Dažnai vaikai su ADS turi labai greitą orientaciją ir išreikštą kūrybišką mąstymą, kas padeda jiems būti išradingiems ir kurti naujas, įdomias idėjas. Jie gali būti bendraujantys, aktyvūs, ekstravertiški bei intuityvūs. Šie vaikai gali nukreipti savo energiją į sportą arba kitaip nei kiti vaikai, t. y. savo būdu, atlikti įvairius dalykus.

Patarimai Tėvams ir Pedagogams

Auginti vaiką su ADS yra iššūkis tėvams, nes sunkumų kyla ne tik namuose, bet taip pat tėvai dažnai susiduria su vaiko atstūmimu kitose aplinkose (pvz., ugdymo įstaigoje, laisvalaikio erdvėse). Svarbu prisiminti, kad visi vaikai turi savo unikalius gebėjimus, talentus, stiprybes ir išskirtinumus, tik vaikams, turintiems ADS, reikia daugiau pagalbos mokantis įveikti gyvenimo sunkumus ir atskleisti savo potencialą nei ADS neturintiems. Tėvams, auginantiems ADS turinčius vaikus, padedant atskleisti jų gabumus, svarbu orientuotis į pozityvius aspektus ir vengti kritikos išsakymo.

Patarimai Tėvams

• Būkite kantrūs ir supratingi: Atminkite, kad vaiko elgesys nėra tyčinis, o susijęs su jo būkle.
• Sukurkite struktūruotą aplinką: Nustatykite aiškias taisykles ir rutiną, kad vaikas jaustųsi saugiai ir žinotų, ko iš jo tikimasi.
• Bendraukite su mokytojais: Reguliariai aptarkite vaiko pažangą ir problemas su mokytojais, kad galėtumėte kartu ieškoti sprendimų.
• Paskatinkite teigiamą elgesį: Dažniau pagirkite vaiką už gerą elgesį, o ne bauskite už blogą.
• Rūpinkitės savimi: Auginant aktyvų vaiką, svarbu pasirūpinti savo emocine ir fizine gerove.
• Atsparumas yra vidinės žmogaus savybės, kurios kartu su lavinamais įgūdžiais tampa stiprybėmis. Atsparumas turi didelę reikšmę viso gyvenimo eigoje ir jam susiformuoti padeda išvystytas pasitikėjimas savimi, suformuoti įgūdžiai ir tam tikros kompetencijos. Susiformavusio atsparumo dėka, vaikas gali adaptuotis ir atlaikyti stresinius įvykius ar nepalankias situacijas.
• Vaikai yra tarsi kempinės sugeriančios visą informaciją iš aplinkos, todėl yra svarbu, kokioje aplinkoje vaikai auga ir ugdosi bei kokią informaciją apie save gauna iš aplinkos. Vaikai įvidina informaciją apie save, kurią gauna iš tėvų, mokytojų ir bendraamžių. Vaikų ADS turėtų būti vertinamas, kaip sąlyga, kuri turi įtakos vaiko vystymuisi. Todėl ypač svarbi tėvų ankstyva pagalba vaikui, kuri padėtų jam įgyti pasitikėjimo savimi.

Patarimai Pedagogams

• Supraskite vaiko poreikius: Pasidomėkite vaiko būkle ir sužinokite, kaip galite jam padėti klasėje.
• Sukurkite palankią aplinką: Užtikrinkite, kad vaikas jaustųsi saugiai ir priimtas klasėje.
• Naudokite įvairius mokymo metodus: Įtraukite vaikus į aktyvų mokymosi procesą, naudokite vizualines priemones, praktines užduotis ir kitus metodus, kurie padėtų jiems susikaupti.
• Būkite lankstūs: Leiskite vaikui daryti pertraukas, judėti klasėje, jei jam to reikia.
• Bendradarbiaukite su tėvais: Reguliariai aptarkite vaiko pažangą ir problemas su tėvais, kad galėtumėte kartu ieškoti sprendimų.
• Paskatinkite bendraamžius: Skatinkite klasės draugus priimti ir suprasti aktyvų vaiką.
• Skaidykite informaciją. Leiskite daryti pertraukas. Koreguokite aplinką. Darykite patikslinimus. Dažniau teikite vaikui pozityvų grįžtamą ryšį.
• Stebėkite, kas blogina situaciją. Įtraukite fizinį aktyvumą. Jei yra galimybė, išlaikant taisykles suteikite galimybę fizinio aktyvumo pertraukėlei ir po to vėl grąžinkite vaiką prie užduoties. Aptarkite galimybę vaikui pajudėti klasėje netrukdant kitiems.
• Pastebėkite ir skatinkite tinkamą elgesį. Pagirkite, jei vaikui pavyko išlaukti savo eilės, jei užbaigė užduotį ar ilgiau ramiai išsėdėjo savo vietoje. Imkitės prevencijos.

Reikia nepamiršti ir bendraamžių. Juk vaikai nori bendrauti su vaikais, o ne tik su suaugusiais. Šiuo atveju suaugusiųjų vaidmuo taip pat didelis, jų užduotis - padėti susidraugauti arba bent užkirsti kelią patyčioms ir kitoms neigiamoms reakcijoms.

Vaikų Regėjimo Problemos

Šiandieniniame pasaulyje, kur technologijos ir skaitmeninės priemonės užima vis didesnę vietą mūsų kasdieniame gyvenime, vaikų regėjimo problemos tampa vis aktualesnės. Nors regėjimas yra esminė mūsų pojūčių sistema, leidžianti mums suvokti pasaulį, vis daugiau vaikų susiduria su regėjimo sutrikimais, ypač trumparegystė.

Priežastys ir Rizikos Veiksniai

Pastaraisiais metais pastebėta, kad vaikų regėjimo blogėjimas sparčiai didėja. Tai daugiausia siejama su šiuolaikiniu gyvenimo būdu, kuris lemia nepakankamą laiko praleidimą gryname ore ir intensyvų dėmesį arti esančių objektų, tokių kaip ekranai ar knygos. Vaikai, praleidžiantys daug valandų žiūrėdami į telefonus, planšetinius kompiuterius ar kompiuterius, dažnai žiūri į artimus objektus mažesniu nei 20 cm atstumu. Tai sukelia akies prisitaikymą prie artumo, o ilgalaikis toks regėjimo režimas skatina akies ašies ilgėjimą, kas yra pagrindinė trumparegystės priežastis.

Nepakankamas laiko leidimas lauke yra dar vienas svarbus veiksnys, lemiantis vaikų regėjimo pablogėjimą. Tyrimai rodo, kad buvimas gryname ore yra itin svarbus siekiant apsaugoti akis nuo trumparegystės. Natūrali šviesa skatina tinklainės veiklą ir stabdo akies ašies ilgėjimą. Prastai apšviestose patalpose skaitymas ar kiti darbai padidina akių nuovargį ir gali paskatinti regėjimo sutrikimų progresavimą. Tinkamas apšvietimas yra būtinas norint sumažinti akių įtampą.

Prevencinės Priemonės

Vaikų regėjimo blogėjimas yra rimta problema, reikalaujanti skubaus dėmesio. Tinkamos prevencinės priemonės ir laiku atliekamos korekcijos gali žymiai sulėtinti regos pablogėjimą ir užkirsti kelią rimtoms komplikacijoms. Tėvams ir globėjams svarbu imtis aktyvių veiksmų, kad apsaugotumėte vaikų regėjimą.

• Užtikrinkite, kad vaikai praleistų lauke bent 2 valandas per dieną šviesiuoju paros metu.
• Ribokite ekranų laiką, ypač mažamečių vaikų.
• Gerinti apšvietimą namuose ir mokykloje.
• Skatinkite fizinį aktyvumą, kuris pagerina bendrą organizmo ir akių kraujotaką.
• Reguliarūs akių patikrinimai yra būtini, kad būtų galima anksti nustatyti galimas problemas.
• Pasitelkite akių pratimus, kurie mažina įtampą ir palaiko regos raumenų funkciją.

Fizinis Aktyvumas: Svarbi Vaikų Raidos Dalis

Šiuolaikinėje technologijų eroje tėvai susiduria su vis didėjančiu iššūkiu - kaip įkvėpti vaikus aktyviai judėti, kai jų dėmesį nepaliaujamai traukia ekranai. Fizinis aktyvumas nėra vien tik būdas išeikvoti vaikų energiją - tai esminė jų sveikos raidos dalis. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja, kad vaikai kasdien turėtų užsiimti vidutinio ar energingo intensyvumo fizine veikla bent 60 minučių.

Privalumai

• Stiprina vaikų raumenų ir kaulų sistemą.
• Gerina širdies ir kvėpavimo takų funkciją.
• Padeda išlaikyti sveiką svorį.
• Mažina vaikų nutukimo riziką.
• Skatina endorfinų - „laimės hormonų” - gamybą.
• Mažina streso ir nerimo lygį.
• Gerina miego kokybę.
• Padeda išlaikyti emocinę pusiausvyrą.
• Gerina koncentraciją, atmintį ir mokymosi rezultatus.

Kaip Įkvėpti Vaikus Judėti?

• Būkite pavyzdžiu: Aktyviai dalyvaukite fizinėje veikloje kartu su savo vaikais.
• Sukurkite aktyvią šeimos rutiną: Įtraukite fizinę veiklą į savo šeimos dienotvarkę.
• Rinkitės įdomią veiklą: Pasirinkite tokią fizinę veiklą, kuri vaikams patiktų.
• Ribokite ekranų laiką: Nustatykite ribas, kiek laiko vaikai gali praleisti prie ekranų.
• Sukurkite aktyvią aplinką namuose:Įrenkite vietą, kur vaikai galėtų aktyviai žaisti.
• Bendradarbiaukite su mokykla: Skatinkite fizinį aktyvumą mokykloje.

tags: #aktyviu #vaiku #sunkumai #mokykloje

• „Vilko vaikų“ analizė
• Kaip paruošti medaus tortą vaikams
• Kaip gydyti vaikų viduriavimą
• Pagyvenusiųjų globos įstaigų finansavimas ir dokumentai
• Kaip vertinti ikimokyklinukų pažangą