Pilvo pūtimas naktį: priežastys, simptomai ir veiksmingi patarimai

Pilvo pūtimas yra virškinamojo trakto būklė, pasireiškianti pilvo išsipūtimu, sunkumo ar spaudimo pojūčiu. Šis dažnas simptomas pasitaiko iki 30 % gyventojų ir dažniausiai siejamas su žarnyno dujų kaupimusi, skysčių susilaikymu, padidėjusiu visceraliniu jautrumu ar pakitusia žarnyno mikrobiota. Pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis - tai nemalonūs pojūčiai, su kuriais bent kartą gyvenime yra susidūręs kiekvienas. Šie simptomai ne tik trukdo kasdieniam gyvenimui, bet ir dažnai sukelia nerimą, ar už jų neslypi rimtesnės sveikatos problemos. Daugeliu atvejų pilvo pūtimas ir su juo susiję simptomai gali būti reikšmingai sumažinti taikant tikslines mitybos ir gyvenimo būdo korekcijas. Toliau aptariamos veiksmingiausios strategijos, galinčios padėti sumažinti pilvo pūtimą ūminiu laikotarpiu ir užtikrinti ilgalaikę šio virškinimo sutrikimo prevenciją.

Kodėl pučia pilvą? Pagrindinės pilvo pūtimo priežastys

Pilvo pūtimą gali sukelti per didelis dujų arba skysčių kiekis virškinamajame trakte, sukeliantis pilnumo jausmą, spaudimą ar pilvo išsipūtimą. Vidurių pūtimas yra dažniausia pilvo pūtimo forma, atsirandanti dėl virškinimo metu natūraliai susidarančių dujų, oro rijimo (aerofagijos) ir hormoninių pokyčių, veikiančių skysčių balansą organizme. Dujų kaupimąsi gali sustiprinti sulėtėjusi žarnyno motorika ir tam tikrų maisto produktų vartojimas, įskaitant ankštines daržoves, kryžmažiedes daržoves ir gazuotus gėrimus. Funkciniai virškinimo trakto sutrikimai, tokie kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS), gali didinti visceralinį jautrumą, todėl diskomfortas gali būti ryškus net esant fiziologiškai normaliam dujų kiekiui. Tokios būklės kaip gastroparezė ar lėtinis vidurių užkietėjimas gali lėtinti žarnyno tranzitą, skatinti bakterinę fermentaciją ir padidinti dujų susidarymą žarnyne.

Pagrindinės pilvo pūtimo priežastys ir trigeriai yra sudėtingi ir gali apimti įvairius veiksnius.

Mitybos veiksniai

Pilvo pūtimą dažniausiai sukelia mitybos veiksniai. Raugėjimas ir pilvo pūtimas gali atsirasti ir dėl to, kad valgant nuryjame per daug oro. Pavyzdžiui, greitas valgymas, kalbėjimas valgant ar kramtomoji guma skatina oro prarijimą, kuris kaupiasi virškinimo trakte. Dėl pernelyg didelio dujų kiekio žarnyne pilvas gali atrodyti didesnis nei įprastai arba būti nenormalios formos. Valgydami žmonės įprastai praryja šiek tiek oro, todėl gali jausti pilnumo pojūtį skrandyje arba viršutinėje pilvo dalyje. Taip pat pilvo pūtimą sukelia ir dujas skatinantys maisto produktai, tokie kaip pupelės, kopūstiniai, svogūnai (ypač kepti), šviežia duona ar pienas (ne pieno produktai), ankštiniai augalai, kryžmažiedės daržovės, gazuoti gėrimai bei produktai, turintys daug tirpiųjų skaidulų. Be to, šie nemalonūs simptomai gali pasireikšti ir esant tam tikrų maisto produktų netoleravimui.

Egzistuoja atskira klasė maisto produktų, vadinamų FODMAP (fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols), kurie garsėja dujų išskyrimu. Iš esmės tai yra trumpos grandinės angliavandeniai, kurie prastai pasisavinami ir greitai fermentuojasi, dėl to jie kelia dujų kaupimąsi. Šiai maisto kategorijai priskiriami tokie produktai kaip pienas, džiovinti vaisiai, artišokai, iš baltų miltų pagaminti kepiniai, dirbtiniai saldikliai, tokie kaip ksilitolis, taip pat česnakai, svogūnai ir anakardžio riešutai. Jeigu vartojate daug cukraus alkoholių, tokių kaip ksilitolis, sorbitolis ar maltitolis, arba inuliną, pavyzdžiui, cikorijos šaknį, tai taip pat gali paskatinti meteorizmą. Inuliną ir cukraus alkoholius organizmas absorbuoja sunkiai, jie žarnyne gali būti fermentuojami, dėl ko išsiskiria dujos ir pučia pilvą.

Pilvo pūtimas gali atsirasti dėl didelio greitai skylančių angliavandenių kiekio, kai tiesiogiai žarnose ima formuotis dujos. Tai miltiniai, cukrai, esantys vaisiuose ir uogose, svogūnuose ir pan. Taip pat vienas iš veiksnių gali būti persivalgymas arba daugybės skirtingų maisto produktų sumaišymas. Atkreipkite dėmesį, kad po vakarėlių, net jei nepersivalgome dažnai kitą dieną pučia pilvą. Jei turite tokį polinkį geriau valgyti mažiau maisto produktų ar patiekalų vienu kartu. Jeigu maistą tiesiog ryjate ir deramai jo nesukramtote, labai tikėtina, kad žarnyne taip pat susikaups daugiau dujų, pūs pilvą.

Virškinimo sutrikimai

Pilvo pūtimą taip pat gali sukelti ir vidurių užkietėjimas. Apsunkintas tuštinimasis sukelia spaudimą žarnynui, o užsistovėjęs maistas gali fermentuotis ir sukelti dujų kaupimąsi. Daugiau dujų išskiriama užkietėjusiuose viduriuose, nes jūsų organizmas tiesiogine to žodžio prasme fermentuoja maistą ar išmatas tol, kol visa tai pasišalina iš žarnyno. Be to, ir žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutrikimas lemia per didelę dujų gamybą, nes „blogosios“ bakterijos pradeda dominuoti prieš „gerąsias“. Dar vienas virškinimo sutrikimas yra dispepsija, kurio metu gali pasireikšti raugėjimas ir pilvo pūtimas. Virškinimo sutrikimas, kartais vadinamas dispepsija, yra diskomfortas arba skausmas viršutinėje pilvo dalyje bei skrandyje, kuris gali apimti pilvo pūtimą. Daugelis žmonių retkarčiais patiria trumpus virškinimo sutrikimo epizodus. Dujos gali kauptis ir dėl per didelio skrandžio rūgštingumo. Rūgštis neutralizuojama dvylikapirštėje žarnoje, o šio proceso metu išsiskiria anglies dvideginis. Todėl padidintą skrandžio rūgštingumą turinčius žmones gali kamuoti pilvo pūtimas.

Netoleravimas ir alergijos

Jūsų organizmas sunkiai toleruoja laktozę. Labai dažnai dujų kaupimąsi skatina laktozės netoleravimas. Šis elementas aptinkamas pirmiausia pieno produktuose. Daugumai mūsų su amžiumi gebėjimas skaidyti laktozę silpsta. Jeigu virškinimo sistemoje atsiranda per daug laktozės ir ji nesuskaidoma, virškinimo procesą užbaigia žarnyno bakterijos, kas skatina dujų susidarymą, pilvo pūtimą ir viduriavimą. Tokiems žmonėms pakanka nutraukti laktozės vartojimą ir meteorizmo problema išsisprendžia. Jūsų organizmas netoleruoja glitimo. Manome, kad nuo vieno iki dviejų procentų žmonių yra alergiški glitimui, ir ši medžiaga yra kviečiuose, miežiuose, rugiuose. Glitimas paskatina imuninę sistemą sukelti uždegimą ir pirmiausia pažeidžia žarnyno veiklą. Celiakija yra panaši į glitimo netoleravimą, tačiau jos simptomai sunkesni. Tai lėtinė plonosios žarnos liga, kuriai būdingas kviečių baltymo gliuteno arba į jį panašių miežių ir rugių baltymų lemiamas gleivinės pažeidimas bei sutrikęs maisto medžiagų įsisavinimas. Alergija glitimui, dar vadinama celiakija, nustatoma atlikus specialų tyrimą.

Hormoniniai pokyčiai

Pilvo pūtimas moterims dažnai pasireiškia ryškiau dėl estrogenų ir progesterono svyravimų, kurie skatina skysčių susilaikymą ir lėtina žarnyno motoriką. Moterims pilvo pūtimas dažnai pasireiškia prieš menstruacijas arba jų metu dėl hormonų svyravimų. Progesteronas ir estrogenai gali lėtinti virškinimą, todėl kaupiasi dujos. Menopauzės laikotarpiu situacija gali dar pablogėti.

Stresas ir emocinė būsena

Psichologiniai veiksniai, kaip stresas ar nerimas, gali paveikti žarnyno veiklą. Nervų sistema yra glaudžiai susijusi su virškinimu, tad esant stresui, sutrikdo normalią maisto judėjimo per žarnyną veiklą, dėl ko kaupiasi dujos. Jeigu šis negalavimas dažniau vargina vakare, labai tikėtina, jog tai „sunkaus“ vėlyvo maisto ir sprendimo po jo prigulti pasekmė. Pilvo pūtimas galimas ir dėl streso, tačiau siūlyčiau pirmiausia atmesti visas kitas galimas priežastis ir imtis veiksmų. Net jei ir dėl streso pučia, pradėjus maitintis sveikiau ir pasirūpinus savo žarnynu streso lygis sumažėja dėl fiziologinių priežasčių. Organizme viskas susiję.

Kitos priežastys

Sėdimas gyvenimo būdas ir mažas fizinis aktyvumas lėtina žarnyno veiklą, todėl maistas ilgiau lieka virškinimo trakte, kur fermentuojamas bakterijų ir todėl ima kauptis dujos. Su kiekvienu gurkšniu žmogus paprastai nuryja 2-3 ml oro, o ryjame mes net nevalingai - 3-4 kartus per minutę. Valgant gali būti nuryjama daug oro ypač kai maisto metu kalbame ar nukreipiame dėmesį nuo kramtymo: nuo TV iki problemų sprendimo galvoje. Nemalonumai prasideda tada, kai oras patenka į žarnyną. Taip atsitinka, kai skrandžio turinys suputoja mažais burbuliukais ir jis nustumiamas nustumia jį į žarnyną. Su intensyvesniu meteorizmu dažnai susiduria žmonės, kuriems buvo atlikta kokia nors skrandžio ar žarnyno operacija. Po skrandžio ar žarnyno operacijos tas baseinas pažeidžiamas toje vietoje, ten pradeda kauptis maurai. Mūsų viduriuose taip pat toje vietoje pradeda kauptis bakterijos. Amžius ir gyvenimo būdas taip pat turi įtakos. Suaugusiųjų ir senjorų virškinamasis traktas gali gaminti mažiau laktazės ir kitų fermentų, būtinų maistui apdoroti, o kai jų pritrūksta, maisto medžiagos nepakankamai suskaidomos, dėl to yra fermentuojamos žarnyno mikroorganizmų iki CO2 ir kitų dujų. Sulaukus vyresnio amžiaus, atsiranda ir skrandžio rūgšties sekrecijos pokyčių, dažniausiai - sumažėjimas. Žarnyno judesių stimuliacijai yra ypač reikalingas fizinis aktyvumas, tačiau su amžiumi jis mažėja, dėl to silpnėja ir motorinė virškinamojo trakto funkcija. Maistas jame užsilaiko ilgiau, virškinimas sulėtėja ir suprastėja dujų pasišalinimas, dėl to susikaupia jų perteklius ir ima pūsti pilvą.

Greitos priemonės pilvo pūtimui mažinti

Šios priemonės dažniausiai taikomos esant ūmiam pilvo pūtimui, kai simptomai yra ryškūs.

Greitos fizinės intervencijos

Greitos fizinės intervencijos yra vienos veiksmingiausių, kai reikia nedelsiant sumažinti pilvo pūtimą ir palengvinti dujų pasišalinimą iš žarnyno.

• Judėjimas - lengvas fizinis aktyvumas po valgio, ypač vaikščiojimas, gali aktyvinti virškinimo traktą ir skatinti dujų šalinimą.
• Pilvo masažas - atliekamas pagal gaubtinės žarnos eigą (kylanti, skersinė ir nusileidžiančioji dalys), gali stimuliuoti peristaltiką ir mažinti dujų kaupimąsi.
• Termoterapija - šildomos pagalvėlės ant pilvo gali atpalaiduoti lygiuosius raumenis, gerinti vietinę kraujotaką ir mažinti spazmus.
• Laikysenos korekcija - tiesi liemens padėtis gali sumažinti spaudimą virškinimo organams ir padėti išvengti mechaninio dujų susikaupimo.
• Diafragminis kvėpavimas - gilus, lėtas kvėpavimas gali mažinti aerofagiją ir aktyvinti parasimpatinę nervų sistemą, palaikančią normalų žarnyno-smegenų ašies veikimą.

Be recepto parduodami sprendimai

Be recepto įsigyjamos farmakologinės priemonės gali padėti greitai sumažinti pilvo pūtimo simptomus ir palengvinti su dujų kaupimu susijusį diskomfortą.

• Simetikonas - gali ardyti žarnyne esančius dujų burbuliukus, taip palengvindamas jų pasišalinimą.
• Aktyvinta medžio anglis - pasižymi dujas absorbuojančiomis savybėmis, tačiau gali sumažinti kartu vartojamų vaistų biologinį prieinamumą.
• Alfa-galaktozidazės fermentai - gali skatinti ankštinių ir kryžmažiedžių daržovių oligosacharidų skaidymą, mažindami fermentacijos sukeltą dujų susidarymą.
• Bismuto subsalicilatas - gali būti naudingas esant lengvam žarnyno uždegimui, tačiau nerekomenduojamas asmenims, jautriems salicilatams ar turintiems virškinamojo trakto gleivinės pažeidimų.
• Vidurių užkietėjimo atveju - gali būti taikomi osmosiniai vidurius laisvinantys preparatai (pvz., polietilenglikolis), tūrį didinantys papildai ar stimuliuojantys katartikai, tačiau jų vartojimas gali didinti elektrolitų disbalanso ir skysčių pusiausvyros sutrikimo riziką.

Visais atvejais svarbu užtikrinti pakankamą vandens vartojimą, nes tai gali palaikyti normalią virškinimo sistemos funkciją ir padėti išvengti papildomo pilvo pūtimo, susijusio su vidurių sutrikimais.

Ilgalaikis valdymas ir prevencijos metodai

Nuolatinis pilvo pūtimas reikalauja sistemingo požiūrio. Lėtinio pilvo pūtimo valdymui būtinas nuoseklus ir individualizuotas požiūris, apimantis mitybos korekcijas ir gyvenimo būdo pokyčius.

Mitybos stebėjimas ir korekcija

Tikslingas 2 - 4 savaičių mitybos žurnalas yra vienas efektyviausių būdų nustatyti individualias pilvo pūtimo priežastis. Norint aiškiai susieti suvartotą maistą su simptomais, būtina fiksuoti visus suvartotus maisto produktus; porcijų dydį, valgymo laiką ir maisto paruošimo būdus; pilvo pūtimo intensyvumą po kiekvieno valgymo; papildomus veiksnius, tokius kaip stresas, miego trūkumas ar hormonų svyravimai. Analizuojant surinktus duomenis svarbu įvertinti galimus laktozės netoleravimo požymius; jautrumą didelio FODMAP kiekio maistui (pvz., kviečiams, svogūnams, česnakams, polioliams); elgesio veiksnius, skatinančius oro rijimą (aerofagiją).

Pagrindiniai praktiniai žingsniai pilvo pūtimui mažinti: eliminuoti identifikuotus trigerinius produktus; atsisakyti šiaudelių ir kramtomosios gumos; pereiti prie mažesnių, bet dažnesnių valgymų. Prižiūrint gydytojui ar dietologui, struktūrizuotas mažai FODMAP turinčių produktų protokolas gali leisti sistemingai nustatyti individualias tolerancijos ribas ir sumažinti pilvo pūtimo pasikartojimo riziką. Mokslu pagrįstos mitybos strategijos, tokios kaip mažai FODMAP turinčių produktų eliminacija, yra vienos veiksmingiausių pilvo pūtimo mažinimo priemonių.

Kai kuriuose produktuose yra medžiagų, galinčių paskatinti pilvo pūtimą. Tai galima sumažinti tam tikru būdu apdorojant maistą, pavyzdžiui:

• Dažnai pilvą pučia ne nuo paties obuolio, o nuo jo žievelės. Nuskutus obuolį problema išnyksta. Jei pučia ir nuo lupto obuolio dažniausiai keptas ar garintas puikiai toleruojamas.
• Ankštinius būtina mirkyti, t.y., padaiginti 10-24 val. kambario temperatūros vandenyje. Jei vis dar išlieka dujų kaupimosi problema - įberkite kvapniosios ferulos (kitaip - asafetida) prieskonio. Jis ypatingai gerina ankštinių virškinimą - rezultatas nustebins.
• Jei pilvą pučia nuo šviežių šakninių aitrių daržovių, pavyzdžiui, ridikų, nuplikykite jas karštu vandeniu ar porą minučių apdorokite garuose. Traškumas išliks, o komfortas pavalgius padidės. Ilgainiui valgant šviežias daržoves dažniausiai organizmas prisitaiko ir tokių priemonių nebereikia.

Gyvenimo būdo įpročių keitimas

Nuoseklūs gyvenimo būdo pokyčiai yra esminė lėtinio pilvo pūtimo mažinimo ir jo pasikartojimo prevencijos dalis.

• Judėjimas - bent 150 min. greito ėjimo per savaitę arba trumpi 10 min. pasivaikščiojimai po valgio gali aktyvinti žarnyno motoriką ir mažinti dujų kaupimąsi. Kasdien išeikite aktyviai pasivaikščioti, bent po 15 minučių 2 kartus per dieną. Dujų kaupimosi ir užkietėjusių vidurių problemą puikiai padeda spręsti ir 5-10 minučių dviračio mynimo pratimas gulint, iš pat ryto, dar neatsikėlus iš lovos.
• Hidratacija - suvartojant 2,7 - 3,7 l vandens per dieną gali būti palaikomas sklandus žarnyno tranzitas, o vengiant gazuotų gėrimų sumažinamas perteklinis oro patekimas į žarnyną. Jei vartojame per mažai skysčių, ypatingai vandens, tikėtina, kad užkietės viduriai ir tai skatins pilvo pūtimą. Būtina gerti pakankamai vandens, o gerdami arbatą dažniau rinkitės pankolių, ramunėlių, kmynų ar valerijonų šaknų arbatas, gerinančias virškinimą ir mažinančias pilvo pūtimą. Skysčių vartojime turi dominuoti vanduo, o arbatų iki 3-jų puodelių per dieną.
• Elgesio korekcija - valgymo kalbant vengimas, šiaudelių ir kramtomosios gumos atsisakymas gali padėti sumažinti aerofagiją ir su ja susijusį pilvo pūtimą.
• Sąmoningas valgymas - lėtas, kruopštus kramtymas, porcijų kontrolė ir skysčių bei kieto maisto atskyrimas laike gali gerinti virškinimą ir mažinti pilvo spaudimo pojūtį. Kramtymas ypatingai reikšmingas geram virškinimui. Valgymui būtina skirti laiko. Kai ryjate - maistas turi būti košelės pavidalo. Mes įpratę skubėti ir maistą ryjame kąsniais, tuo pačiu prisirydami oro. Ramiai pavalgykite be televizoriaus, radijo ar telefono, nes taip nevalingai maistą prastai kramtome ir ryjame kartu su didesniu kiekiu oro. Kai kramtote - geriau nekalbėkite, nes ir nemandagu, ir oro prisiryjate, kuris vėliau gali daryti įtaką pilvo pūtimui. Mitybos režimas taip pat gali turėti įtakos virškinimui bei pilvo pūtimui. Valgyti rekomenduojama ne dažniau kaip kas 2,5- 3 valandas nedideliais kiekiais. Tuo tarpu dauguma žmonių ypatingai daug valgo antroje dienos pusėje, persivalgo vakarais - tai gali stipriai padidinti pilvo pūtimo problemą. Kai valgoma per vėlai, t.y., likus mažiau nei 3 valandoms iki miego problema gali paaštrėti.
• Kvėpavimo pratimai ir pilvo savimasažas - gali aktyvinti parasimpatinę nervų sistemą, mažinti streso sukeltą visceralinį jautrumą ir padėti palaikyti gerą pilvo komfortą.
• Streso valdymas - praktikuokite stresą mažinančius metodus, tokius kaip gilus kvėpavimas, joga ar meditacija. Užtikrinkite tinkamą poilsį ir kokybišką miegą.

Probiotikai ir skaidulos

Ilgalaikiam pilvo pūtimo mažinimui svarbus ne tik FODMAP ribojimas ar streso valdymas, bet ir pakankamas tirpių skaidulų kiekis bei subalansuota žarnyno mikrobiota. Tirpios skaidulos gali gerinti žarnyno tranzitą, o prebiotikai ir probiotikai padėti reguliuoti fermentacijos procesus ir mažinti perteklinį dujų susidarymą. Probiotikai gali padėti palaikyti sveiką žarnyno mikrobiotą, ypač jei pūtimas susijęs su disbioze. Gerosios bakterijos ne tik padeda virškinti maistą, šalinti jo likučius, bet ir veikia fermentų kiekį ir slopina patogeninių - ligas sukeliančių - bakterijų dauginimąsi. Tirpios skaidulos yra gerų bakterijų maistas, tad jas reguliariai vartodami atgaivinsime mūsų žarnyno veiklą, tokiu būdu pagerėja ne tik virškinimas, bet ir maistinių medžiagų pasisavinimas bei sumažėja pilvo pūtimas.

Kasdieniam žarnyno komfortui palaikyti gali būti pasirenkamas GUTBALANCE skaidulų kompleksas. Jo sudėtyje esančios balkšvųjų gysločių sėklų luobelės, inulinas ir gliukomananas gali padėti palaikyti reguliarų tuštinimąsi ir normalų žarnyno tranzitą. Ramunių ir mėtų ekstraktai gali prisidėti prie virškinamojo trakto atsipalaidavimo ir padėti mažinti spazmus bei virškinimo diskomfortą. Papildomai įtraukti probiotikai Lactobacillus acidophilus ir Bifidobacterium lactis gali palaikyti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, kuri yra svarbi ilgalaikei pilvo pūtimo prevencijai. Rekomenduojama vartoti po 1 samtelį (5 g) 1 - 3 kartus per dieną prieš valgį, užgeriant pakankamu kiekiu vandens, siekiant palaikyti normalų virškinamojo trakto funkcionavimą.

Pilvo pūtimo mitai ir faktai

Efektyvi pilvo pūtimo prevencija ir gydymas prasideda atskiriant klaidingus įsitikinimus nuo įrodymais pagrįstų faktų.

• Mitas: pilvo pūtimas visada kyla dėl persivalgymo.
  • Faktas: dažnesnės priežastys yra tam tikrų maisto produktų netoleravimas (ypač FODMAP grupės), virškinimo trakto funkciniai sutrikimai, disbiozė ir sulėtėjusi žarnyno motorika, skatinanti dujų kaupimąsi.
• Mitas: probiotikai tinka visiems.
  • Faktas: probiotikų veiksmingumas priklauso nuo konkrečių padermių. Pavyzdžiui, Bifidobacterium infantis ar Lactobacillus plantarum gali padėti sumažinti pilvo pūtimą po antibiotikų vartojimo, tačiau nėra universalaus sprendimo visiems atvejams.
• Mitas: visi žmonės turi tuštintis vienodai dažnai.
  • Faktas: normalus žarnyno ritmas svyruoja nuo 3 kartų per dieną iki 3 kartų per savaitę ir laikomas normaliu, jei nėra papildomų simptomų.

Kada kreiptis į gydytoją dėl pilvo pūtimo?

Dujų susikaupimo sukelti skausmai nėra rimtų ligų požymis, nors šie simptomai gali trukdyti kasdieniam gyvenimui ir kelti diskomfortą. Kai dažnas pilvo pūtimas pasireiškia dažniau nei 3 - 4 kartus per savaitę, trunka ilgiau nei kelias dienas arba reikšmingai trikdo kasdienę veiklą, nepaisant mitybos ir gyvenimo būdo korekcijų, būtina kreiptis į gastroenterologą. Tokiais atvejais pilvo pūtimas gali būti ne tik funkcinis sutrikimas, bet ir rimtesnės virškinimo sistemos ligos simptomas.

Skubaus medicininio įvertinimo reikia, jei pilvo pūtimą lydi:

• kraujavimas iš tiesiosios žarnos;
• netikėtas, nepaaiškinamas svorio kritimas;
• stiprus pilvo skausmas arba skausmas, plintantis į krūtinę ar nugarą;
• karščiavimas virš 38 °C;
• nuolatinis vėmimas ar pasunkėjęs kvėpavimas.

Papildomi įspėjamieji ženklai:

• nemalonaus kvapo išmatos;
• nuolatinis pilnumo jausmas pilve be aiškios priežasties.

Asmenims vyresniems nei 50 metų rekomenduojama neatidėlioti ištyrimo, ypač jei pilvo pūtimo priežastis neaiški, siekiant laiku atmesti navikines virškinamojo trakto ligas. Kalbant apie vaikus, pagrindinis simptomas yra nustojęs augti svoris ir ūgis.

Pilvo pūtimo diagnostika

Kad pilvo pūtimas būtų efektyviai gydomas, pirmiausia svarbu nustatyti tikslią jo priežastį. Diagnostika padeda atskirti įprastas priežastis nuo patologinių būklių, kurios reikalauja specifinio gydymo. Visų pirma, gydytojas išsiaiškina, kaip dažnai ir kokiomis aplinkybėmis pasireiškia pilvo pūtimas, kokie maisto produktai ar įpročiai tai lemia. Tuomet gali būti atliekami tyrimai, pavyzdžiui, kraujo, išmatų ar instrumentiniai tyrimai, tokie kaip ultragarsas, endoskopija, kolonoskopija ar kompiuterinė tomografija, kurie padeda išsiaiškinti, ar yra struktūrinių pokyčių, uždegimų ar navikų.

tags: #9 #men #kudikiui #pucia #pilva #nakti

• Neįtikėtina daugiavaikės motinos gyvenimo istorija
• Sužinokite daugiau apie sudėtingą Kosto Kubilinsko gyvenimo kelią
• Kodėl tėvai renkasi Crocs sandalus savo vaikams?
• Jaunimo ugdymo galimybės ir pripažinimas
• poilsis su augintiniais Šventojoje