36-oji nėštumo savaitė yra itin svarbus etapas, kai medikai pradeda atidžiai vertinti vaisiaus padėtį gimdoje. Tai laikas, kai daugelis kūdikių jau būna užėmę galutinę poziciją prieš artėjantį gimdymą. Gydytojas vaisiaus padėtį gimdoje vertina nuo 36 nėštumo savaitės, išoriškai liesdamas ir reikiamose vietose truputį paspausdamas nėščiosios pilvą bei klausydamas vaisiaus širdies tonų.
Vaisiaus padėties tipai
Vaisiaus padėtis gimdoje apibrėžiama kaip kūdikio kūno ašies santykis su motinos kūno ašimi. Pagrindiniai tipai yra šie:
- Išilginė padėtis - pati dažniausia ir normali vaisiaus padėtis, kuomet jo ir mamos kūno ašys sutampa.
- Skersinė padėtis - vaisius guli skersai gimdos.
- Įstrižinė padėtis - vaisius guli kampu.
Svarbu suprasti ir vaisiaus pirmeigą - tai žemiausiai virš gimdymo kanalo esanti kūno dalis. Dažniausiai pasitaiko pakaušinė galvos pirmeiga, kuri yra optimali natūraliam gimdymui. Retesniais atvejais pasitaiko sėdmenų pirmeiga, kuomet vaisius gimdymo takų atžvilgiu yra pasisukęs užpakaliuku.
Nėščiųjų joga optimaliai vaisiaus padėčiai / Kaip apversti kūdikį, gimusį skersai arba sėdmeninėje padėtyje
Ką daryti, jei vaisius neapsivertė?
Jei 36-ąją savaitę nustatoma netaisyklinga vaisiaus padėtis, gydytojas gali pasiūlyti vaisiaus padėties koregavimą. Ši procedūra, vadinama išoriniu vaisiaus apgręžimu, atliekama ligoninėje, stebint ultragarsu. Nors procedūra gali atrodyti bauginanti, jos efektyvumas siekia 50-70 proc., o komplikacijų rizika yra labai maža.
Be medikų pagalbos, moterys gali išbandyti specialius pratimus, kurie padeda sukurti daugiau vietos kūdikiui apsiversti:
- Katės poza: įsitaisykite keturpėsčiai, atsiremkite alkūnėmis ir išsiriesti kaip katei.
- Indiškas tiltelis: atsigulkite ant žemės, kojas sulenkite per kelius, o po dubeniu pakiškite pagalvėles, kad jis būtų 30-40 cm aukščiau nei pečiai.
Ką svarbu žinoti 36-ąją savaitę
Paskutinėmis savaitėmis vaikutis juda mažiau, tačiau tai normalus reiškinys, nes erdvės gimdoje sparčiai mažėja. Visgi, jei jaučiate, kad vaisius nejuda ar juda labai silpnai, būtina pasikonsultuoti su specialistais.
| Rodiklis | Vidutinė reikšmė (36-40 sav.) |
|---|---|
| Vaisiaus ilgis | 50-54 cm |
| Vaisiaus svoris | 3000-3500 g |
| Greito miego periodai | 30-60 proc. laiko |
Nepamirškite, kad gimdymo data yra tik orientacinė. Normalus gimdymas vyksta nuo 38 iki 42 savaitės. Šį paskutinį laukimo mėnesį neturėtų pasikeisti jūsų įprastinis dienos režimas: dirbkite lengvus buities darbus, judėkite, tik nepervarkite. Svarbiausia - nesutelkite viso savo dėmesio į teoriškai nustatytą gimdymo datą ir leiskite organizmui pačiam pasiruošti šiam svarbiam įvykiui.
tags: #36 #nestumo #savaite #neapsivertes #vaikutis