Lietuvos įstatymai numato tėvų pareigą išlaikyti ne tik nepilnamečius vaikus, tačiau ir vaikus, sulaukusius pilnametystės. Vaikui sulaukus 18 metų, jis įgauna visišką veiksnumą, o tai reiškia, kad jis gali savo veiksmais įgyti civilines teises ir susikurti civilines pareigas, taip pat ginti savo teises teisme. Dėl šios priežasties, jeigu vaiko, sulaukusio pilnametystės, tėvai (ar vienas iš jų) nevykdo pareigos materialiai išlaikyti savo vaiką, vaikas turi teisę kreiptis į teismą dėl išlaikymo priteisimo.
Teisinės sąlygos alimentams po 18 metų
Tėvų pareiga išlaikyti savo pilnamečius vaikus yra pakankamai ribota. Teisės aktai numato griežtas sąlygas, kurioms esant alimentai vaikui po 18 metų gali būti priteisiami:
- Vaikas turi mokytis pagal vidurinio ugdymo programą, formaliojo profesinio mokymo programą pirmajai kvalifikacijai įgyti arba studijuoti aukštojoje mokykloje pagal nuolatinės studijų formos programą.
- Asmuo turi būti ne vyresnis negu 24 metų.
- Vaikui turi būti būtina materialinė parama, atsižvelgiant į jo turtinę padėtį, gaunamas pajamas ir kitas svarbias aplinkybes.
Sprendžiant dėl paramos pilnamečiam vaikui būtinumo, vertinami šie kriterijai: sunki turtinė padėtis, paramos reikalingas pilnametis vaikas turi būti išnaudojęs visas protingas galimybes pats pasirūpinti mokytis reikalingomis lėšomis, sąžiningas pareigos mokytis vykdymas.
Mitybos svarba augančiam organizmui
Nepriklausomai nuo teisinių aspektų, svarbu užtikrinti, kad vaikas turėtų materialines sąlygas fiziškai ir socialiai vystytis. Visapusiškam vaiko vystymuisi turi būti tenkinami ne tik jo būtinieji poreikiai (maistas, apranga, higiena ir pan.), bet skiriamas dėmesys vaiko laisvalaikio, bendravimo, saviraiškos pomėgiams, lavinami gabumai.
| Maisto grupė | Patarimas |
|---|---|
| Grūdai ir duona | Piramidės pagrindas, vartoti daugiausia. |
| Daržovės ir vaisiai | Būtini kasdieniam racionui. |
| Baltymai (mėsa, žuvis) | Rinktis liesesnius variantus energijai palaikyti. |
Valgyti rekomenduojama reguliariai - kasdien tuo pačiu metu, nes organizmas jau iš anksto pasirengia įsisavinti maistą. Dažniausia antsvorio ir nutukimo priežastis - tai per didelis su maistu gaunamas kalorijų kiekis, kuris nėra išeikvojamas. Mokyti vaiką tinkamai pasirinkti maisto produktus, nes kūno svorio reguliavimo pagrindas yra maisto subalansavimas. Rekomenduojam išgerti pakankamai skysčių, geriausiai tinka vanduo, vengti sulčių ir kitų daug energijos turinčių gėrimų.
Praktiniai patarimai tėvams
Tėvams reikėtų vengti konfliktų ir neversti vaiko jėga valgyti, nes maitinimas turi būti malonus ir įdomus. Valgyti visiems (kiek įmanoma) vienu metu, kartu. Įtraukite vaiką į nesudėtingų patiekalų ruošimą, tokiu atveju vaikas mielai valgo paties pagamintą maistą. Nustatyta, kad vaiko fizinė raida nustatoma taikant procentilinį metodą - svorio ir ūgio procentilines diagramas, todėl verta stebėti bendrą savijautą ir mitybos įpročius nuo pat mažų dienų.