Kūdikio dydis ir išsamus vystymasis 16-tą nėštumo savaitę

Nėštumas - tai laikotarpis, vidutiniškai trunkantis 9 mėnesius, t.y. 40 savaičių arba 280 dienų. Šis laikas skaičiuojamas nuo pastojimo iki gimdymo ir yra kupinas džiaugsmo, rūpesčio bei didelių pokyčių visai šeimai. Nėštumo kalendorius yra išsamus įrankis, skirtas sekti nėštumą, suprasti, kaip kinta jūsų kūnas ir vystosi vaikelis.

Po apvaisinimo praėjo dešimt savaičių, o po paskutinių mėnesinių - dvylika. Besilaukiančiai mamai netrukus prasidės ketvirtas nėštumo mėnuo, taigi pažeidžiamiausias etapas jau baigėsi: po dvyliktos savaitės persileidimo rizika ženkliai mažėja. Antrasis nėštumo trimestras dažniausiai yra maloniausias, nes pykinimas ir nuovargis paprastai praeina, o mamos dažnai jaučiasi energingesnės ir turi didesnį apetitą.

Kūdikio dydis 16-tą nėštumo savaitę

Šešioliktąją nėštumo savaitę jūsų mažylis sparčiai auga. Šią savaitę vaikelio ūgis padidėjo iki 11-12 cm, o svoris siekia 80-100 g. Dabar jis nesunkiai tilptų delne. Galima sakyti, kad kūdikis jau beveik kaip avokadas.

Būsimasis kūdikis sveria apie 110 g, o jo ūgis (nuo galvos iki dubens galo) yra apie 12 cm. Jis pasirengęs ir sparčiai augti, ir priaugti svorio. Per artimiausias tris savaites vaisius sparčiai paaugs ir bus dvigubai sunkesnis nei dabar, paaugdamas dar keletą centimetrų.

Vaisiaus vystymasis 16-tą savaitę

Kūdikio vystymasis šią savaitę yra ypač dinamiškas, apimantis fizinius, jutiminius ir organų sistemos pokyčius.

Judesiai ir fiziniai pokyčiai

• Jis gyvena dviem ciklais - aktyviu ir pasyviu miego.
• Jo rankų ir kojų judesiai tampa stipresni ir vis labiau koordinuoti. Kūdikis gali sukryžiuoti rankas, laiko galvą aukščiau ir sugeba ją pasukti.
• Vaikas gali pasukti galvą, plaukioti ir atlikti įvairius judesius. Galvos padėtis jau tiesi, o veido raumenys leidžia vaikui daryti įvairias grimasas, pavyzdžiui, raukytis.
• Vaikas gali suspausti plaštaką į kumštį, judinti lūpas ir ryti, gali čiulpti nykštį. Jau susiformavę nagai. Jeigu pasiseks, per ultragarsą pamatysi, kaip jis čiulpia nykštį.
• Šiuo metu visas mažylio kūnelis yra padengtas plonyčiais šilko švelnumo plaukeliais, vadinamais lanugo. Šie plaukeliai augs iki 28-os nėštumo savaitės.
• Būsimojo kūdikio kojytės jau daug geriau išsivysčiusios. Jo kaulai vis kietėja. Per odą gerai matyti labai plonos ir skaidrios kraujagyslės.

Organų ir jutimų raida

• Tavo kūdikio akys dar labiau priartėjo viena prie kitos ir nors jos vis dar užmerktos, jis gali jas pajudinti. Akys, žinoma, vis dar užmerktos, bet vaikas jau gali justi šviesą iš išorės.
• Širdis plaka iki 150 k/min. Vaisiaus kraujyje pradeda gamintis hemoglobinas.
• Ketvirtasis nėštumo mėnuo (13-16 savaičių) yra svarbus periodas, kai susidaro balso stygos. Iki galo susiformuoja ir pradeda funkcionuoti trachėja, plaučiai, skrandis, kepenys, kasa, žarnynas. Skrandis išskiria virškinimo sultis. Inkstai gamina šlapimą. Jis šlapinasi kas 40-45 minutes.
• Jau susidariusios visų 20 dantų užuomazgos.
• Vyriškos lyties vaisiui pradeda vystytis prostata. Mergaitės lytiniai organai jau aiškiai skiriasi nuo berniukų. Toliau aktyviai dauginasi būsimųjų mergaičių lytinės ląstelės. Gimstant lytinių ląstelių jos turės nuo 300 tūkst. iki 400 tūkst.
• Atsiranda daugybiniai skonio organų receptoriai. Formuojasi seilių liaukos. Visiškai susiformuoja balso stygos. Vaisius pradeda reaguoti į pieno bei citrinos rūgštis, baltymus ir druskas.
• Atsiranda kvėpavimo judesiai. Šių judesių dažnumas 40-70 k/min.
• Atsiranda reakcija į garsus, nors ausis susidaro 24 savaitę. Garso virpėjimus vaisius suvokia per odą ir kaulus.

Būsimosios mamos savijauta ir kūno pokyčiai

Šešioliktąją nėštumo savaitę daugeliui moterų baigiasi pirmosios trimestro negalavimai ir atsiranda naujų pojūčių. Pykinimas pagaliau dingo. Be to, pripratote prie hormonų lygio svyravimų. Visa tai lemia, kad jaučiatės geriau ir vis labiau priprantate prie minties, kad netrukus tapsite mama. 16-ąją savaitę dažniausiai organizme visiškai atsistato energetinis balansas.

Fiziniai pojūčiai ir diskomfortas

• Duriantį skausmą, kurį jauti, sukelia besiplečiantys gimdos raumenys.
• Jei pilve jauti drugelius - tai kūdikis spardo gimdos sienelę. Jeigu tai pirmasis tavo nėštumas, gali dar nejausti vaiko judesių, bet jie taps dar stipresni per artimiausias savaites. Nors kai kurios moterys pradeda jausti krutėjimą jau 16-ą savaitę, dauguma judesių nejaučia iki 18-os savaitės ar net ilgiau. Mėgaukitės šiais vos juntamais krustelėjimais.
• Gimda kur kas padidėja. Jos aukštis pasiekia vidurį tarp sąvaržos ir bambos. Pirmo nėštumo metu pilvas dar nebūna išvirtęs į priekį, nes pilvo raumenys ir raiščiai nėra išsitempę.
• Dėl hormoninių pakitimų padidėja nosies gleivinės kraujotaka. Ji paburksta ir tampa plonesnė. Kraujuoja dažniau žiemos metu, kai šiltas, sausas oras patalpose išdžiovina ploną kvėpavimo takų gleivinę. Atsisėskite ar atsistokite (bet ne atsigulkite) ir lengvai pasilenkite, kad palengvintumėte.
• Hormonų pokyčiai nėštumo metu gali turėti neigiamos įtakos regėjimui, dažnai sukelia akių sausumą ir dirginimą. Jeigu nešiojate kontaktinius lęšius, šios problemos gali būti ypač aktualios. Tuo atveju lęšius geriau pakeisti akiniais.

Mityba ir apetitas

• Šešioliktąją nėštumo savaitę galite pajusti stiprią trauką įvairiems (net neįprastiems) patiekalams. Potraukis skirtingiems patiekalams atsiranda dėl hormonų pokyčių organizme. Kartais moterys nėštumo metu jaučia norą paragauti anglies, gipso, kreidos ir pan. Reikėtų atlikti kraujo tyrimą siekiant pašalinti infekcijos galimybę arba geležies trūkumą būsimos mamos organizme.
• Skonio pasikeitimas nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys. Būsimoms mamoms dažnai norisi šokolado, ledų, saldumynų ir produktų, kurių sudėtyje daug svogūnų ir mielių.

Svarbūs patarimai ir medicininiai aspektai

Kiekvienas vaikelis vystosi šiek tiek skirtingai, ir kiekvienas nėštumas yra unikalus, todėl svarbu konsultuotis su gydytoju ir stebėti savo organizmo pokyčius. Ši informacija suteikia tik bendrą supratimą apie kūdikio vystymąsi.

Bendra savijauta ir rekomendacijos

• Gerkite daug vandens ir nepadauginkite druskos. Jūsų kūnui dabar reikia daugiau skysčių.
• Nepamirškite: nėštumo metu moterys vidutiniškai priauga 14 kg. Tik viena iš dešimties priauga mažiau nei 7,5 kg, o dvi iš dešimties - daugiau nei 18 kg.
• Nėštumo metu pagausėja išskyrų iš makšties. Tarpvietės sritį reikėtų laikyti švarią. Nešiokite medvilninius apatinius drabužius, venkite ankštų drabužių, pvz. mažiau vartokite cukraus ir saldumynų.
• Dabar jūs turite būti pasiruošusi tam, kad visi aplinkiniai stengsis jums patarinėti. Prie to jums reikia priprasti. Daugiau bendraukite ir tarkitės su mamomis, kurios turi mažų vaikų. Prieš vykdydama vieną ar kitą patarimą, pasitarkite su gydytoju.

Artėjantis ultragarso tyrimas ir jo reikšmė

Artimiausiu metu, praėjus maždaug pusei nėštumo laiko (t.y. 18-20 savaičių), gydytojas arba akušerė atliks išsamų ultragarso tyrimą. Jo metu bus patikrinta, ar kūdikio vidiniuose organuose ir kūno dalyse nėra anomalijų, pamatuotas amniotinio skysčio kiekis ir nustatyta placentos vieta.

Šios patikros metu išsamiai matuojamas vaikelio dydis Jūsų pilvelyje. Informacija apie vaisiaus matmenis ir atitikmenį savaitėmis įrašomą į nėščiosios kortelę arba atspausdinama atskirame lape (nepameskite jo). Matmenų reikšmės apima:

• BPD (angl. Biparietal diameter) - biparietalinis matmuo (atstumas tarp dviejų galvos taškų);
• HC (angl. Head circumference) - galvos apimtis (skersmuo);
• AC (angl. Abdominal circumference) - pilvo apimtis;
• FL (angl. Femur length) - šlaunikaulio ilgis;
• EFW (angl. Estimated fetal weight) - vaisiaus masė.

Pagal kiekvieną iš aukščiau surašytų matmenų apskaičiuojamas vaikelio gestacinis amžius (kiek jam savaičių). Kartais tarp šių matmenų gali būti didelis skirtumas, pavyzdžiui, galvytė rodo 22 savaičių gestacinį amžių, o pilvukas - 25 savaičių. Mums į pagalbą ateina diagramos, kuriose galite pasitikrinti ar Jūsų mažylio matmenys neišeina už normos ribų. Jei telpate į normas, nepaisant to, kad Jūsų matmuo arti minimalios ar maksimalios linijos, nerimauti tikrai nereikia, greičiausiai nėštumą prižiūrintis gydytojas po kurio laiko (savaitės ar dviejų) norės pakartoti ultragarsinį tyrimą. Prisiminkite, ultragarsinis tyrimas - tai šešėlių mokslas, o atliekami matavimai ne visada yra 100 % tikslūs. Tyrimo paklaida priklauso nuo daugelio dalykų, pavyzdžiui, tyrimą atliekančio gydytojo patirties, ultragarsinio aparato rūšies, ar tyrimus nėštumo metu visada atliko tas pats gydytojas, ir pan. Jei dėl vieno ar kito matmens vis dar neramu, pasikonsultuokite su tyrimą atlikusiu arba jūsų nėštumą prižiūrinčiu specialistu.

Vaisiaus įsčiose svoris pagal nėštumo savaitę

Pagal BPD, HC, AC ir FL apskaičiuojamas galimas vaikelio svoris pilve. Svoris yra normalus, jei telpa į nurodytas normas:

Pasiruošimas kūdikio atėjimui

Nors iki vaikelio atėjimo į šį pasaulį dar toli, pradėkite rinktis vežimėlį. Vežimėlis yra vienas brangiausių ir svarbiausių pirkinių kūdikiui, tad nepirkite jo spontaniškai. Skirtingų gamintojų vežimėliai, nors ir atrodo panašiai, turi labai skirtingus privalumus ir tinka skirtingoms sąlygoms.

tags: #16 #nestumo #savaite #vaiko #dydis

• Išsamus pagalbinio apvaisinimo vadovas
• Vaikiška lova-namelis: viskas, ką reikia žinoti
• Kaip sklandžiai grįžti į darbą po vaiko priežiūros atostogų
• Kaip ravėti daržą
• sužinokite daugiau apie Šiaulių vaikų globos namų veiklą