Kiekviena nauja gyvybė - tai ypatingas stebuklas, o mes norime, kad Jūsų kūdikio atėjimo į pasaulį akimirka būtų kuo ramesnė ir jaukesnė. Vilniaus miesto klinikinė ligoninė (VMKL) kviečia būsimas mamytes ir tėvelius į informatyvius mokymus, padedančius sklandžiau pasiruošti nėštumui, gimdymui bei naujagimio priežiūrai.
Paskaitų temos ir kineziterapeuto patarimai
Mokymai apima kelias svarbias temas, padedančias užtikrinti fizinį ir emocinį pasiruošimą:
- Kineziterapeuto patarimai: Paskaita skirta tam, kad nėštumas, gimdymas bei atsistatymas po jų praeitų kuo sklandžiau. Jos metu išgirsite tiek teorinių žinių, tiek praktinių pavyzdžių apie taisyklingą kvėpavimą. Taisyklingas kvėpavimas svarbus ne tik sportuojant, bet ir kaip skausmo malšinimo priemonė sąrėmių metu.
- Žindymo mokymai: Tai 1-2 val. trunkanti paskaita apie žindymo pradžią, krūties anatomiją, taisyklingą krūties apžiojimą, žindymo padėtis bei dažniausias problemas ir jų sprendimo būdus.
- Naujagimio priežiūra: Mokymus veda patyrusios gydytojos neonatologės. Paskaitų medžiaga paremta moksliniais tyrimais bei kasdiene praktika, atsakoma į visus iškilusius klausimus.
Kvėpavimo pratimas nėštumo metu
Praktinė informacija dalyviams
Būsimosioms gimdyvėms parodomi gimdymo kambariai, pogimdyminės palatos, supažindinama su aplinka, kurioje atkeliaus į šį pasaulį jų mažylis. Nėščiosioms išaiškinama visa veiksmų eiga atvykus gimdyti.
Registracija ir apmokėjimas
Paskaitos vyksta Akušerijos ir ginekologijos klinikos Didžiojoje auditorijoje (II aukštas, Antakalnio g.). Išankstinės registracijos nėra, tačiau dalyvius prašome atvykti 30 min. anksčiau.
Apmokėjimo tvarka: Sumokėti reikia iš anksto, prieš atvykstant internetiniu pavedimu į AB SEB banko sąskaitą Nr. LT81 7044 0600 0799 0179 (gavėjas VšĮ Vilniaus miesto klinikinė ligoninė).
| Paskaitos tema | Kaina |
|---|---|
| Kineziterapija ir pasiruošimas gimdymui | 6 Eur |
| Naujagimio priežiūra | 10 Eur |
| Žindymo mokymai | 10 Eur |
Kodėl verta lankyti paskaitas?
Nėštumo metu svarbu palaikyti tam laikotarpiui tinkamą fizinį aktyvumą. Taisyklingas kvėpavimas geriau aprūpina organizmą deguonimi, padeda lengviau susikoncentruoti, mažina stresą, įtampą ir nerimą. Nuo pirmųjų nėštumo savaičių iki pat kūdikio gimimo - Motinystės centre Jūs visuomet būsite patikimose rankose.
tags: #vmkl #paskaitos #nesciosioms