Vaikų augimo ir brendimo vertinimas: ką svarbu žinoti tėvams
Vaikų augimas - tai vienas svarbiausių jų sveikatos ir vystymosi rodiklių. Nuo pirmųjų vaiko gyvenimo dienų tėvai akylai stebi jo vystymąsi ir augimą, o daugelį tėvų augimo diagramos ir lentelės dažnai paskatina sunerimti, ypač jeigu jų kūdikio rodikliai mažesni. „Normalus“ ūgis ir svoris yra gana sąlyginė sąvoka, nes tai priklauso nuo daugybės faktorių, įskaitant genetiką, mitybą, emocinį stabilumą bei hormonų veiklą.
Kaip vertinamas fizinis vystymasis?
Nustatant vaiko mitybą ir bendrą raidą labai svarbus antropometrinis tyrimas, atliekamas vaiko fizinio vystymosi lentelių pagalba. Vaikų fizinio vystymosi diagramose naudojamas procentilinis metodas: ūgio ar svorio dydžiai suskirstomi į 100 intervalų. Pavyzdžiui, jei gydytojas sako, kad mažylio ūgis yra 70-toje ūgio procentilėje, tai reiškia, kad 70% tokio amžiaus mažylių yra mažesni nei jūsiškis ir 30% - aukštesni.
3-97 procentilių tyrimo duomenys yra normalūs ir rodo, kad fizinis vaiko išsivystymas yra tinkamas. Dažnai sveikų vaikų ūgio ir kūno svorio kreivės svyruoja tarp 25-os ir 75-os procentilių. Tačiau jei vaiko ūgio ir kūno svorio kreivės kyla progresuojančiai aukštyn ar leidžiasi žemyn ir neišlaiko bendros tendencijos, vadinasi, gali būti sutrikusi mityba ar sveikatos būklė.
| Amžius | Mergaičių ūgis (cm) | Mergaičių svoris (kg) | Berniukų ūgis (cm) | Berniukų svoris (kg) |
|---|---|---|---|---|
| Naujagimis | 49-52 | 3,0-3,8 | 50-53 | 3,2-3,9 |
| 1 metai | 72-78 | 8,5-10,5 | 74-80 | 9,0-11,0 |
| 5 metai | 104-112 | 17-20,5 | 105-113 | 18-22 |
| 10 metų | 129-139 | 29-36 | 132-142 | 30-38 |
Augimo etapai ir svarbiausi rodikliai
Augimo procesą po gimimo mokslininkai sąlygiškai skirsto į tris komponentus: kūdikystės, vaikystės ir lytinio brendimo. Pirmaisiais gyvenimo metais augimas pats greičiausias - kūdikiai vidutiniškai paauga apie 25 cm per metus. Maždaug nuo 3 metų iki lytinio brendimo pradžios nusistovi vidutinis vaikystės augimo greitis, kuris dažniausiai būna apie 5,5-6 cm per metus.
KŪDIKIŲ LAVINIMAS NAMUOSE
Didžiausias augimo šuolis stebimas lytinio brendimo laikotarpiu, paprastai tarp 8 ir 13 metų mergaitėms ir tarp 10 ir 15 metų berniukams. Šiuo laikotarpiu ima ryškėti antriniai lytiniai požymiai: plaukuotumas gaktos ir pažastų srityje, lyties organų vystymasis, mergaitėms atsiranda menstruacijos. Augimo šuolį ir spartesnį kaulų brendimą lemia kartu augimo hormono ir lytinių hormonų poveikis.
Kada verta pasikonsultuoti su gydytoju?
Reikėtų pasitarti su pediatru, jei vaiko svoris ar ūgis stipriai atsilieka arba viršija normas, pastebite staigų svorio augimą ar kritimą, vaikas dažnai serga, yra vangus ar neturi apetito. Žemaūgiškumas nustatomas tuomet, kai vaiko ūgis yra žemiau 3-iosios procentilės pagal amžių ir lytį.
Svarbu suprasti, kad kai kurie vaikai auga lėčiau už savo bendraamžius, nes tai paveldėjo iš savo tėvų. Konstitucinis augimo atsilikimas apibūdina vaikus, kurie yra žemesni, tačiau auga normaliu greičiu ir vėliau pasiekia normalų galutinį ūgį. Visgi, esant įtarimams, gydytojas gali atlikti kraujo tyrimus hormonų sekrecijai įvertinti arba skirti plaštakos rentgenogramą kaulų amžiui nustatyti.
Ką gali padaryti tėvai?
Tėvų pareiga - padėti savo vaikams išsiugdyti savigarbą ir pasirūpinti jų sveikata. Būtina užtikrinti visavertę mitybą, skatinti fizinį aktyvumą ir gerus miego įpročius, nes augimo hormonai aktyviausi būtent miego metu. Svarbiausia - ne panikuoti dėl nedidelių nukrypimų, o reguliariai sekti pokyčius ir prireikus pasitarti su specialistais, kurie padės įvertinti individualią vaiko situaciją.
tags: #tutkuviene #vaiku #augimo #ir #brendimo #vertinimas
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
