Jūratė Snarskienė: Patarimai Nėščiosioms Dėl Ortopedinių Priemonių
Nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę pokyčių, kurie gali sukelti diskomfortą ir skausmą. Vienas iš dažniausių negalavimų yra nugaros skausmas, kurį sukelia pakitusi laikysena ir didėjantis pilvas. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip Jūratė Snarskienė, gydytoja akušerė-ginekologė, pataria spręsti šias problemas.
Pokyčiai Nėštumo Metu ir Jų Poveikis Laikysenai
Nėštumo metu dėl pakitusių atramos organų anatomijos pasikeičia nėščiosios eisena: stuburas išsiriečia, pečiai ir galva atsilošia atgal, smarkiai išsilenkia nugara. Šie pokyčiai gali sukelti diskomfortą ir skausmą.
Ortopedinės Priemonės Nėščiosioms: Diržai
Daugeliui besilaukiančiųjų, kurios blogai jaučiasi dėl vis didėjančio pilvo ir pilvo sienos raumenų išsitempimo, rekomenduojama nešioti specialias ortopedines priemones - diržus. Juos galima dėvėti iki ir po nėštumo.
Prieš gimdymą rekomenduojama diržą nešioti nuo 20-tos nėštumo savaitės. Diržas palaiko iš apačios pilvą, neleidžia išsiplėsti pilvo sienos raumenims. Tik reikia nepamiršti, kad jis dedamas ant pilvo gulint.
Po nėštumo fiksuojamasis diržas padeda sugrąžinti pilvo sienos raumenų stangrumą. Aišku, būtina mankštintis,“ - patarė Kauno Centro poliklinikos Moterų konsultacijos gydytoja akušerė-ginekologė Jūratė Snarskienė.
Asmeninė Patirtis ir Rekomendacijos
Kai kurios moterys dalijasi savo patirtimi, teigdamos, kad diržo dėvėjimas sumažino nugaros skausmą ir palengvino fizinį krūvį. Pavyzdžiui, viena moteris pastebėjo, kad pradėjus nešioti diržą, nugaros skausmas, kuris pasireikšdavo vakare, tikrai apmažėjo, o su diržu gaunasi mažesnė apkrova nugarai.
Tačiau svarbu atsiminti, kad kiekviena moteris ir nėštumas yra individualus. Vistiek čia kiekvienai kitaip su tuo diržu, gali prisiklausyti teigiamų rekomendacijų, o paskui tau visai netiks.
Kur Gauti Informacijos Apie Gydytoją Jūratę Snarskienę?
Gydytoja Jūratė Snarskienė konsultuoja klinikoje Kaune: VšĮ Kauno miesto poliklinika (Kaunas). Tinklapyje Geraklinika.lt radome 25 vartotojų paliktus įvertinimus, komentarų nėra.
Tikslią informaciją apie registraciją, reikalingus siuntimus medicinos paslaugoms gauti, galite gauti tik esveikata.lt svetainėje arba tiesiogiai susisiekę su gydymo įstaiga.
Nėščiosios diržas: ar devėti jį nėštumo metu? kaip užsidėti?
Reikšmingi aspektai, kuriuos vertina pacientai:
- Ar jūsų sveikatos diagnozė buvo tiksli?
- Ar paskirtas gydymas buvo teisingas?
- Gebėjimas efektyviai bendrauti su pacientais
- Kiek laiko užtruko, kol jus priėmė?
- Ar pakankamai skyrė laiko Jums?
tags: #snarskiene #jurate #tevu #darzelis
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
