Praktiniai gimdymo kursai: kaip pasiruošti svarbiausiam šeimos įvykiui

Tikriausiai esate perskaitę ir išklausę daugyę istorijų apie gimdymą. Tačiau vis dėl to, ar tikrai žinote, kaip viskas vyksta ir ko tikėtis? Nors kursai nėščiosioms nėra privalomi, o intuicija neretai pakužda teisingus sprendimus, tačiau jei kyla klausimų ar abejonių dėl gimdymo ar vaikelio auginimo - atsakymus pravartu išgirsti iš specialisto lūpų, o ne ieškoti interneto platybėse, ypač pirmą kartą tampantiems tėvams.

Užsiėmimai besilaukiantiems skirti ne tik sužinoti, bet ir praktiškai išmokti, kaip sėkmingai pasiruošti gimdymui, pagimdyti ir rūpintis savo mažyliu. Kvalifikuotų specialistų vedamuose mokymuose pateikiama ne tik teorija, bet ir daug naudingos informacijos, mokoma praktinių įgūdžių. Tai panašu į savo vaikų auginimą, bet... kitaip. Lyg kasdien, be išeiginių, net kai bloga, eitumėme į „štanginę“ ir sportuotumėm kelias valandas.

Kodėl verta lankyti nėščiųjų kursus?

Prieš nusprendžiant, kuriuos kursus lankyti, pravartu atsižvelgti į kursų turinį, tipą, specialisto kompetenciją ir kitų porų atsiliepimus. Štai trys pagrindinės priežastys, kodėl verta investuoti laiką į pasirengimą:

• Profesionali pagalba ir palaikymas. Moksliniais tyrimais ir patirtimi paremta naujausia informacija iš daugiau nei 20 metų patirties turinčio specialisto lūpų apie du svarbius ir daugiausiai klausimų keliančius etapus - gimdymą ir naujagimio auginimą.
• Išsamus ir praktinis pasirengimas. Galimybė jausti užtikrinčiau ir labiau pasitikėti savimi bei savo kūnu. Išgirdus atsakymus į rūpimus klausimus, sumažėja nerimas, o gauta informacija, ypač praktiniai kvėpavimo ir judėjimo patarimai, pasitarnauja gimdymo metu ir leidžia priimti svarbius sprendimus.
• Bendrystė. Drauge lankomi kursai moteriai suteikia saugumo, sumažina vienišumą, o vyras įgauna žinių, kaip padėti gimdymo metu.

Praktinių įgūdžių svarba gimdykloje

„Mamos mokysis gimdyti, o tėčiai - joms padėti. Ne tik teoriškai, bet ir praktiškai mokysimės padėti gimstančiam vaikeliui. O svarbiausia - poros šiuo atsakingu gyvenimo momentu išmoks pasitikėti vienas kitu, suvokti vykstančius procesus, nebijoti“, - teigia specialistai. Kursų metu aptariamos tokios temos, kaip:

Daugelis tėvų pabrėžia, kad praktinės žinios keičia visą patirtį. „Kai jau ir taip visas savo jėgas atiduoti procesui, mokytis gimdyti nėra nei laiko, nei jėgų. Kursuose buvo praktiškai parodyta kaip įsispirti į lovą, kaip kvėpuoti“, - dalijasi patirtimi viena mama. Vyrai taip pat pažymi, kad kursai padeda geriau suprasti gimdymo procesą, tad tampa lengviau išsakyti poreikius medicinos personalui.

Naujagimio priežiūra ir pogimdyvinis laikotarpis

Svarbu ne tik pats gimdymas, bet ir laikas po jo. Kvalifikuoti specialistai supažindina su naujagimio priežiūros pagrindais: maudymu vonelėje, taisyklingu vaikelio plukdymu, rengimo patarimais, kad mažylis nesušaltų ir neperkaistų, bei paaiškina, kas yra pilvuko bėdos.

Taip pat svarbu žinoti, kas vyksta moters organizme: „Būtina žinoti tai, kas vyksta jūsų viduje po gimdymo ir be galo svarbu žinoti viską apie pogimdyvinę depresiją, psichozę ir t.t., kad jūsų šeima galėtu Jums padėti esant hormonų disbalansui.“ Tėvystės pradžiamokslis apima ir 4-ojo trimestro temą, kuri 100% siejasi su fiziniu atsistatymu.

Jei negalite dalyvauti gyvuose užsiėmimuose, yra parengti kursų nėščiosioms video mokymų ciklai. Tai galimybė gauti mokslu patvirtintas žinias apie nėščiosios ir gimdyvės fiziologiją patogiu metu. Tegul laukimas ir gimties stebuklas būna nepamirštamas ir saugus!

tags: #praktiniai #gimdymo #kursai

• Radausko kūrybos metamorfozės
• Kambario dizainas dviem vaikams
• kaip skaičiuojamas auklėtojos darbo užmokestis
• kodėl verta rinktis „Britax Romer“ kėdutes
• Naujagimių būklės vertinimas