Plaukų priežiūra ir šalinimas nėštumo metu
Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas pokyčių, naujų pojūčių ir, žinoma, įvairiausių patarimų bei mitų. Vienas iš dažnai aptariamų klausimų yra plaukų priežiūra nėštumo metu ir po gimdymo. Hormonų svyravimai nėštumo metu gali turėti netikėtą įtaką plaukų būklei, todėl svarbu žinoti, kaip rūpintis jais saugiai ir efektyviai.
Hormonų įtaka plaukams
Nėštumo metu hormonų pokyčiai gali sukelti įvairių reakcijų plaukų augime ir jų savybėse. Daugiau nei 40 procentų moterų pastebi intensyvų plaukų augimą ir jų storėjimą. Tačiau pasitaiko ir priešingų atvejų, kai plaukai gali tapti sausesni, greičiau riebaluotis ar net keisti savo struktūrą - lygūs plaukai gali pradėti riestis, o garbanoti - tiesintis.
Jei pastebite, kad nėštumo metu plaukai ima lūžinėti ir slinkti intensyviau, tai gali būti vienas iš galimos geležies stokos požymių. Tokiu atveju vertėtų pasitarti su gydytoju, kad būtų galima nustatyti ir pašalinti galimus vitaminų bei mineralinių medžiagų trūkumus. Nėštumo metu būsimos mamos gali pastebėti suintensyvėjusį plaukų augimą ne tik galvos srityje, bet ir kitose kūno vietose. Tai natūralus hormonų poveikis.
Plaukų dažymas nėštumo metu
Daugelis būsimų mamų, ypač sulaukusios dekretinių atostogų, turi daugiau laiko ir noro atlikti pokyčius savo išvaizdoje, tarp jų ir apsilankyti kirpykloje. Kyla klausimas dėl plaukų dažymo saugumo nėštumo metu. Vieningos nuomonės šiuo klausimu nėra, kadangi kai kurie tyrimai su gyvūnais rodė, jog plaukų dažuose esančios cheminės medžiagos gali turėti teratogeninį poveikį. Dėl šios priežasties, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą, rekomenduojama vengti plaukų dažymo.
Plaukų slinkimas po gimdymo
Dažnai po gimdymo, praėjus 3-4 mėnesiams, moterys pastebi intensyvų plaukų slinkimą, kuris gali sukelti nerimą. Svarbu žinoti, kad tai yra normalus organizmo atsakas į hormonų pokyčius nėštumo metu ir po gimdymo. Nėštumo metu vyraujantys hormonai (estrogenai ir progesteronas) stabdo plaukų slinkimą ir skatina jų augimą. Pagimdžius šių hormonų lygis organizme sumažėja, todėl plaukai, kurie buvo sustabdyti augimo fazėje, pradeda slinkti. Nors tai gali atrodyti baisiai, plaukai tikrai nepradės slinkti visiškai - tai laikinas procesas.
Plaukų šalinimas nėštumo metu
Nėštumo metu moterys gali rinktis įvairius plaukų šalinimo būdus. Svarbu žinoti jų ypatumus ir galimą poveikį:
- Skustuvas: Plaukų šalinimas skustuvu nėštumo metu yra toks pat saugus kaip ir ne nėštumo metu. Tačiau reikia būti atsargioms, kad neįsipjautumėte, o jautriai odai skutimasis gali sukelti sudirgimą.
- Vaskavimas (depiliacija vašku): Nėštumo metu oda gali tapti jautresnė, todėl po vaskavimo galite jausti deginimą, skausmą, o oda ilgiau nei įprastai gali būti paraudusi.
- Depiliacijos kremai: Šių kremų sudėtyje esančios medžiagos (bario sulfidas, kalcio tioglikolatas) nėra įrodytai kenksmingos nėštumo metu, tačiau nėra ir patvirtinimų, kad jos visiškai saugios. Todėl šio metodo rekomenduojama vengti bent pirmąjį nėštumo trimestrą. Jei vis dėlto nuspręsite naudoti, pirmiausia išbandykite nedideliame odos plote, kad įvertintumėte odos reakciją.
- Depiliatorius: Nėra specifinių duomenų apie depiliatoriaus naudojimo saugumą nėštumo metu.
- Lazerinis plaukų šalinimas: Nėštumo metu šios procedūros verčiau atsisakyti. Nėra atlikta pakankamai tyrimų, kaip lazerio procedūros gali paveikti nėščiųjų sveikatą ir nėštumo eigą.
Svarbu atminti, kad plaukų ilgis neturi jokios įtakos vaikelio augimui. Auga plauko folikulas, esantis galvos odoje, o ne plauko galiukas. Būsimoms mamos, įžengusioms į naują gyvenimo etapą, dažnai kyla klausimai susiję su kosmetika: kokią kosmetiką jos gali naudoti nėštumo metu? Ar natūrali kosmetika yra saugi naudoti laukiantis? Kokių kosmetikos ingredientų vertėtų vengti nėščiosioms? O gal nėštumo metu vertėtų kosmetikos priemonių atsisakyti visai?
Kosmetikos priemonių saugumas nėštumo metu
Vienas svarbiausių aspektų yra tai, jog laukiantis ar žindant, organizmas tampa jautresnis, pakinta hormoninė ir nervų sistema. Yra tam tikrų ingredientų, kurių reikėtų vengti nėštumo metu.
Vengtinų ingredientų pavyzdžiai
- Retinoidai (pvz., vitaminas A rūgštis): Šios medžiagos gali sunkiai pažeisti dar negimusį kūdikį - gali sukelti sunkius negimusio kūdikio smegenų, veido, akių, širdies ir tam tikrų liaukų apsigimimus. Be to, jis padidina persileidimo tikimybę.
- Aukštos koncentracijos vaisių rūgštys (AHA) ir salicilo rūgštis: Nėštumo metu itin svarbu prieš perkant kosmetiką su šiais ingredientais patikrinti ingredientų koncentracijas ir įsitikinti, jog jos yra saugios.
- Eteriniai aliejai: Visų pirma jokių eterinių aliejų negalima tepti tiesiogiai ant odos. Išimtis yra tik levandų ir arbatmedžio aliejai, bet ir su jais reikia būti atsargioms.
- Hidrochinonas: Tai medžiaga, kuri balina odą, o nėštumo metu neretai padidėja odos pigmentacija, atsiranda netolygūs odos patamsėjimai - melazma, dar vadinama „nėštumo kauke”.
- Parabenai ir ftalatai: Šie ingredientai plačiai naudojami kosmetikoje ir gali turėti neigiamos įtakos hormoninei sistemai.
Ar MANILLA kosmetika tinka nėščiosioms?
Nėštumo ir žindymo metu visą MANILLA kosmetiką naudoti galima, aktyviųjų ingredientų koncentracijos yra saugios ir į kraujotaką nepatenka (todėl negali pasiekti vaisiaus ir sukelti žalos). Pirkdamos kosmetikos produktą turėkite išsisaugojusios vengtinų ingredientų sąrašą savo telefone ir skaitant INCI sudėtį žiūrėkite, kad joje nebūtų išvardintų komponentų.
Priežiūros priemonių pasirinkimas
Po gimdymo slenka plaukai. Plaukų slinkimas po gimdymo yra pakankamai dažna problema. Atsisakyti netinkamų plaukų priežiūros priemonių. Šampūnuose plaukus sausina ir odą dirgina SLS-sodium lauryl sulphate, SLES - sodium laureth sulphate, silikonai, alkoholis, fosfatai. Po gimdymo slenkant plaukams vietoj jų vertėtų rinktis natūralias priemones su gliukozidais, gliutamatais, tartratais, betainu ir kitais švelniais putokliais. Taip pat, labai kenkia ir dažnas plaukų dažymas (ypač balinimas su peroksido ir amoniako turinčiomis priemonėmis), nuolatinis džiovinimas karšta oro srove, karštų formavimo priemonių naudojimas.
Brokolių sėklų aliejus yra laikomas „natūraliu silikonu“, nes suteikia plaukams ypatingo žvilgesio, blizgesio ir sveiką išvaizdą.
Dermatologo išsamus nėštumo odos priežiūros vadovas | Dr. Joyce Park
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
