Plaukų pokyčiai nėštumo metu: priežastys ir sprendimai
Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, lydimas daugybės fiziologinių pokyčių, kurie gali paveikti ne tik savijautą, bet ir išvaizdą. Viena iš dažnai pastebimų permainų - tai plaukų būklės ir augimo pokyčiai. Hormonų koncentracijos svyravimai nėštumo metu tiesiogiai įtakoja plaukų augimą ir jų būklę.
Nėštumo metu hormonų lygis moters organizme smarkiai kinta. Estrogenų kiekis ypač padidėja, o tai gali turėti teigiamos įtakos plaukų būklei. 40-50 procentų moterų nėštumo metu pastebi intensyvesnį plaukų augimą ir jų storėjimą. Nėštumo metu plaukai dažniausiai atrodo puikiai: stiprūs, vešlūs ir žvilgantys. Tai lemia nėštumo hormonas estrogenas. Viena iš šio hormono savybių ta, kad jis prailgina kiekvieno plauko gyvenimo ir ramybės fazę. Dėl to plaukų apimtis padidėja maždaug dešimčia procentų. Estrogenas gaminamas placentoje, todėl pagimdžius grožio hormono lygis staigiai krinta ir plaukų vešlumo kaip nebūta.
Tačiau kitoms moterims gali nutikti priešingai - plaukai gali tapti riebesni arba gali keistis net įprastinės plaukų savybės, tokios kaip plaukų garbanojimasis. Pavyzdžiui, nėštumo metu garbanos gali išsitiesti arba lygūs plaukai pradėti riestis sruogelėmis. Sausėti linkę plaukai gali greičiau riebaluotis ir atvirkščiai. Beje, jei nėštumo metu plaukai ėmė lūžinėti ir slinkti, - tai vienas galimos geležies stokos požymių. Pastebėjus, kad plaukai ant galvos odos užsibūna ilgiau nei įprasta, svarbu žinoti, kad jie dabar „senesni“ - dėl to jie neretai sausėja ar skilinėja. Jei plaukai nežvilga, padės skalavimas naudojant citrinos sultis: į ketvirtį litro mineralinio negazuoto vandens įpilkite valgomąjį šaukštą obuolių acto ir pusės citrinos sulčių. Užpilkite mišinį ant drėgnų plaukų, pamasažuokite ir nuskalaukite trupučiu mineralinio vandens.
Hormonų įtaka plaukams nėštumo metu
Nėštumo metu hormonų lygis moters organizme smarkiai kinta. Estrogenų kiekis ypač padidėja, o tai gali turėti teigiamos įtakos plaukų būklei. 40-50 procentų moterų nėštumo metu pastebi intensyvesnį plaukų augimą ir jų storėjimą. Nėštumo metu plaukai dažniausiai atrodo puikiai: stiprūs, vešlūs ir žvilgantys. Tai lemia nėštumo hormonas estrogenas. Viena iš šio hormono savybių ta, kad jis prailgina kiekvieno plauko gyvenimo ir ramybės fazę. Dėl to plaukų apimtis padidėja maždaug dešimčia procentų. Estrogenas gaminamas placentoje, todėl pagimdžius grožio hormono lygis staigiai krinta ir plaukų vešlumo kaip nebūta.
Tačiau kitoms moterims gali nutikti priešingai - plaukai gali tapti riebesni arba gali keistis net įprastinės plaukų savybės, tokios kaip plaukų garbanojimasis. Pavyzdžiui, nėštumo metu garbanos gali išsitiesti arba lygūs plaukai pradėti riestis sruogelėmis. Sausėti linkę plaukai gali greičiau riebaluotis ir atvirkščiai. Beje, jei nėštumo metu plaukai ėmė lūžinėti ir slinkti, - tai vienas galimos geležies stokos požymių.
Plaukų slinkimas po gimdymo
Praėjus 3-4 mėnesiams po gimdymo, daugelis moterų patiria plaukų slinkimą. Tai normalus organizmo atsakas į pokyčius, kurie vyko nėštumo metu. Nėštumo metu vyraujantys hormonai turi įtakos plaukų būklei, o pagimdžius hormonų pusiausvyra vėl keičiasi. Estrogenų ir progesterono kiekis sumažėja, todėl plaukai nebetenka savo gynėjo ir ima slinkti. Tačiau nenusiminkite - tai tiesiog normalus organizmo atsakas į tai, kas vyko su jumis nėštumo metu, ir tuos pakitimus, kurie vyksta pagimdžius kūdikį. Tikrai nenuslinksite. Po gimdymo iš prailgėjusios anageno fazės plaukai greit pereina į katageno fazę ir kartu į telogeno. Tada kasdien netenkama žymiai daugiau plaukų. Dėl hormoninių pokyčių trečiojoje - telogeno - fazėje būna nebe 10, o žymiai daugiau procentų plaukų. Plaukų slinkimas po gimdymo paprastai trunka apie 3-4 mėnesius. Tai natūralus procesas, todėl moterys tikrai turėtų nusiraminti! Jeigu plaukai gausiai slenka 6-8 mėnesius, tuomet jau reikėtų susirūpinti - kreiptis į gydytoją. Jei pastebite smarkų plaukų slinkimą, pasitarkite su gydytoju, nes gali trūkti vitaminų ir mineralinių medžiagų.
Plaukų priežiūra nėštumo metu
Nėštumo metu plaukai dažniausiai atrodo puikiai: stiprūs, vešlūs ir žvilgantys. Tačiau svarbu tinkamai juos prižiūrėti. Nėštumo metu plaukai nebūna linkę taip greitai riebaluotis, todėl galite trinkti galvą kasdien. Rinkitės šampūnus, balzamus ir kaukes pažeistiems plaukams. Pagrindinė taisyklė: skalaukite trissyk ilgiau nei trenkate šampūnu. Apsaugai nuo išsausėjimo, plaukus per visą ilgį vilgykite šampūnu tik per kas antrą trinkimą. Tikrai pakaks įtrinti šampūną tik į galvos odą. Kartą per savaitę palepinkite plaukus maitinamąja kauke. Drėgni plaukai penkis kartus jautresni nei sausi. Sausinimas trinant rankšluosčiu pažeidžia apsauginį plauko apvalkalą. Tad sausinkite tik lengvai spustelėdama. Į plaukus per visą ilgį įtrinkite vieną - tris valgomuosius šaukštus (nelygu plaukų ilgis) alyvuogių aliejaus. Galvą apsukite pašildytu rankšluosčiu, palikite valandą, kad įsigertų, paskui nuplaukite.
Plaukams kenkia per karštas oras, tad tausodama savo šukuoseną džiovinkite plaukus nustačiusi žemiausią ar vidutinę džiovintuvo temperatūrą ir pūtimo intensyvumą. Ir dar svarbu - laikyti elektrinį plaukų džiovintuvą bent 15 cm atstumu nuo galvos. Tabu: suktukai ar karštos žnyplės, kai plaukai dar drėgni arba kol nesusigėrė šukuosenos formavimo putos, skystis ir pan. Nuo to plaukai ims lūžinėti ir praras žvilgesį. Dėl staiga atsiradusių pleiskanų dažniausiai būna kaltas stresas, hormonų pokyčiai ar šampūno likučiai. Pirmąją pagalbą suteiks specialūs šampūnai.
Plaukų dažymas nėštumo metu
Jeigu norite kardinaliai keisti šukuoseną, pamąstykite. Nėštumo metu veidas neretai būna kiek putlesnis, o plaukai - storesni ir ne tokie paklusnūs. Jeigu į kirpyklą užsukate tiesiog patvarkyti šukuoseną, kad greitai augantys plaukai neišduotų, jog natūrali plaukų spalva yra kiek kitokia, tikriausiai jau esate apmąsčiusi, ar tai yra saugu būsimam mažyliui. Šiuo klausimu vieningos nuomonės nėra, kadangi atliekant tyrimus su gyvūnais gauta duomenų, jog plaukų dažuose esančios medžiagos gali pasižymėti teratogeniniu poveikiu gyvūnams. Taigi, galbūt nepatartina radikaliai keisti spalvos ir naudoti dažų, kuriuose daug vandenilio peroksido. Šviesinant plaukus vandenilio peroksidu, kartais pažeidžiama plauko struktūra, sumažėja blizgesys, elastingumas, stiprumas. Dabar daug augalinių dažų, kurie mažiau pažeidžia plauką. Jei moteris buvo įpratusi dažyti iki nėštumo, jei ji turi žilų plaukų, tikrai nereikėtų atsisakyti dažyti plaukų. Gydytojų nepataria to daryti pirmuosius tris nėštumo mėnesius, nes cheminės medžiagos gali patekti į kraują, o su juo išnešiojamos po visą organizmą, o kūdikiui tai bereikalingas chemijos krūvis.
Plaukų šalinimas nėštumo metu
Nėštumo metu būsimos mamos pastebi suintensyvėjusį plaukų augimą ne tik galvos srityje, bet ir kitose kūno vietose, kas paprastai yra ne taip pageidaujama. Padidėjęs moterų kūno plaukuotumas ne nėštumo metu yra siejamas su Kušingo sindromu, policistinių kiaušidžių sindromu, akromegalija ir kt. Nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių kūno plaukai gali augti storesni ir tamsesni.
Plaukų šalinimas skustuvu yra lygiai toks pat saugus kaip ir ne nėštumo metu. Kita vertus, jūs galite įsipjauti, be to, jeigu jūsų oda jautri, po skutimosi ji gali būti sudirginta. Nėštumo metu oda gali jautriau reaguoti į plaukų šalinimą vašku, po pašalinimo galite jausti deginimą, nestiprų skausmą, oda ilgiau nei įprastai gali būti įraudusi. Veikliosios depiliacijos kremų medžiagos - bario sulfidas ir kalcio tioglikolatas. Duomenų, kad šios medžiagos nėštumo metu kenksmingos, - nėra, tačiau nėra ir duomenų, patvirtinančių, kad šias medžiagas nėštumo metu naudoti saugu. Taigi į klausimą lieka neatsakyta. Bet kokiu atveju, šio metodo verčiau nenaudoti pirmąjį nėštumo trimestrą. Jeigu vis dėlto pasirinkote šį plaukų šalinimo būdą, pradžioje pamėginkite ant nedidelio odos plotelio, pažiūrėkite, kaip oda reaguoja. Nėštumo metu plaukų šalinimo lazeriu procedūros verčiau atsisakyti, kadangi tyrimų su nėščiosiomis, t.y. kaip lazerio procedūros gali paveikti jų sveikatą ir nėštumo baigtį, nėra.
Konsultacija su gydytoju - prieš pasirenkant bet kokį plaukelių depiliacijos metodą, svarbu pasitarti su savo gydytoju akušeriu. Prioritetas saugumui - rinkitės mažiau invazinį plaukelių depiliacijos metodą su kuo mažesne neigiamo poveikio rizika.
Išskyros nėštumo metu - kokios yra normalios?
Mone apie plaukus nėštumo metu
Mitas: mamos plaukų ilgis niekaip nepaveikia vaikelio augimo. Auga ne plauko galiukai, o plauko folikulas, kuris yra galvos odoje. Taigi, nesvarbu, kokio ilgio yra plaukas, suvartojamas vienodas kiekis mineralinių medžiagų ir vitaminų.
Realybė: Nėštumo metu plaukai dažniausiai atrodo kaip niekad puikiai: stiprūs, vešlūs, žvilgantys. Tai lemia nėštumo hormonas estrogenas. Tačiau, jei plaukai pradeda slinkti ar lūžinėti, tai gali būti geležies trūkumo požymis.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
