Pirmą kartą paimant kūdikį į rankas: išsamus tėvų gidas

Kiekvienam žmogaus veiksmui kažkada būna pirmas kartas - pirmas kartas darbe, mokykloje, darželyje, pirma meilė, pirmas draugas, pirmas vaikas. Kiekvienas pirmasis kartas mus gąsdina, baugina, tačiau vos veiksmą pakartoji kelis kartus, jis ima atrodyti ne toks jau ir baisus, neįveikiamas. Akimirka, kai pirmą kartą paimate savo kūdikį į rankas, yra viena gražiausių ir įsimintiniausių akimirkų gyvenime. Šis straipsnis skirtas padėti naujiems tėvams jaustis užtikrintai ir patogiai su savo kūdikiu, pateikiant patarimus apie teisingą laikymą, nešiojimą ir priežiūrą.

Saugus ir teisingas kūdikio laikymas

Parsivežus naujagimį namo kyla daug baimių, ypač jeigu tai pirmagimis. Pagrindinė taisyklė yra tvirtai prilaikyti ir nejudinamoje padėtyje fiksuoti naujagimio galvytę. Augindami vaiką, pastebėsite, kad teisingas kūdikio nešiojimas ir laikymas nuo pat pirmųjų dienų padeda išvengti motorinės raidos sutrikimų, tokių kaip padėties ir judesių asimetrija, plokščias pakaušis ar asimetriškai nugulėta galva.

Pagrindinės laikymo taisyklės

Pagrindinė taisyklė, kurią turite prisiminti nešiodami kūdikį - NEKRATYKITE IR NEJUDINKITE SAVO RANKŲ, nes tai gali pažeisti kūdikio smegenis. Jūsų rankos turi būti visada ramios. Jei norite nuraminti kūdikį, judinkite liemenį apie savo ašį, tupinėkite arba vaikščiokite lėtais, ilgais žingsniais.

Kūdikio laikymo pozicijos

• Pirmasis mėnuo: Kol naujagimis dar silpnai kontroliuoja galvutę, paguldykite jį ant savo dilbio. Jūsų delnas turi būti ant vaikučio pilvuko, o kita ranka - tarp kojyčių.
• Kai kūdikis pradeda kontroliuoti galvą: Vieną ranką dėkite po kūdikio krūtine, kitą - tarp kojyčių ant pilvo.
• Laikymas ant vienos rankos: Galite kūdikį nešioti ir ant vienos rankos.
• Atsirūgimui ir aplinkos stebėjimui: Jei norite, kad kūdikis po valgio atsirūgtų ir matytų aplinką, kelkite jį ant savo peties. Abi kūdikio rankutės turi būti ant Jūsų pečių, vaikučio ir Jūsų ausys vienoje linijoje. Tos rankos, ant kurio peties laikote kūdikį, pirštais prilaikykite galvutę, o nykščiu neleiskite vaikučio rankytei skleistis į šoną. Su priešinga ranka prilaikykite dubenį. Nepamirškite, kad nešiojant kūdikį reikia nuolat keisti puses.
• Kai kūdikis kontroliuoja galvą vertikalioje padėtyje: Galite nešioti atsukę veidu nuo savęs.

Teisingos nešiojimo padėtys yra raktas į sveiką ir sėkmingą vaiko vystymąsi.

Nešiojimas nešynėje ir "ketvirtasis nėštumo trimestras"

Palaikome dažną kūdikių nešiojimą ant rankų ar nešynėse, nes jau seniai paneigtas mitas, neva „pripras ir reikės nešioti visada“. Tačiau būti šalia mamos yra fiziologinis kūdikio poreikis! Jau kuris laikas kalbama apie „ketvirtąjį nėštumo trimestrą“, kurio hipotezė yra tokia: žmonių jaunikliai gimsta nepakankamai subrendę, nes jei gimdoje vystytųsi ilgiau, moterys tiesiog nesugebėtų jų pagimdyti. Štai kodėl pirmieji trys mėnesiai būna tokie sudėtingi - žindymo problemos, diegliai ir pan.

Daugybė tyrimų skelbia, kad Afrikos kūdikiai iki 6 mėn. stipriai lenkia vakariečius vaikus tiek savo fizine, tiek emocine branda. Kodėl? Jie visada su mama nešynėje, oda prie odos kontakte. Judėdami kartu su mamos kūnu jie treniruoja savo raumenis, matydami besikeičiančius vaizdus ir būdami vertikalioje padėtyje greičiau pažįsta aplinką, lengviau išmoksta vaikščioti. Nuolat girdėdami mamos širdį, balsą, užuosdami kvapą - yra ramesni ir jaučiasi saugesni, nes į poreikius atliepiama tuojau pat. Be to, jie nesumaišo dienos su naktimi, nes dienos miego metu jie vis tiek yra judesyje, bruzdesyje, o naktį miega gulėdami lovoje šalia mamos. Nešioti vaikus reikėtų veidu į save (nesvarbu, ant krūtinės ar ant nugaros), kai pradės rūpėti aplinka - jie tikrai apsidairys. Patartina rinktis ne kelnaičių tipo, o stačiakampio pagrindo nešynes. Svarbu sureguliuoti nešynės aukštį: vos palenkę galvą žemyn, turėtumėte sugebėti pabučiuoti savo vaikui galvytę.

Gultukų nerekomenduoju naujagimiams iki mėnesio. Vėliau, jei vaikui jame būti patinka, tai gali būti didelė pagalba mamai. Tačiau gultukas turi būti naudojamas tik retkarčiais, kai mama tikrai negali užsiimti su vaiku. Nei gultuke, nei autokėdutėje negalima palikti miegančio vaiko be priežiūros - nesvarbu tai dienos ar nakties miegas. Jei vaikas miega autokėdutėje kelionės metu, jis taip pat turi būti nuolat stebimas.

Naujagimio maudymas: patarimai ir rekomendacijos

Ne išimtis ir naujagimio maudymas. Tikime, pirmą kartą tikrai bus streso ne tik mažyliui, bet ir jums, tačiau nepamirškite, kad po kurio laiko tai praeis ar, netgi, taps tikru malonumu. Ko gero, ką tik susilaukusiems pirmagimio tėveliams itin aktualus klausimas - kada gi pradėti mažylio maudynes, kiek turi trukti ir kaip dažnai jos reikalingos.

Kada maudyti naujagimį?

Grįžus iš ligoninės, pasikeičia ne tik aplinka, bet ir ore esančios dalelės. Rekomenduotina iš ligoninės parsivežtą naujagimį išmaudyti maždaug per 2-3 paras. Pirmosiomis dienomis, kol naujagimio virkštelė dar nėra nukritusi, jo „pilnai“ maudyti nerekomenduojama. Tiesa, kartais pirmosios maudynės yra kiek sausesnės - jei kūdikio virkštelė dar nenukritus, specialistai rekomenduoja kiek neįprastą maudynių metodą - apšluostymą. Paguldę mažylį ant rankšluosčio, pleduko ar kito pakloto švelniai, atidžiai drėgna kempinėle, skudurėliu ar tiesiog pirštais apšluostykite kūdikio veiduką ir kūnelį. Ypatingą dėmesį skirkite raukšlytėms, sritims už ausyčių ir tarpupirščiams. Atminkite, kad naujagimio oda itin jautri ir penkis kartus plonesnė nei suaugusio žmogaus, todėl rinkitės tik specialiai naujagimiams pritaikytas priemones.

Maudyti galima ir neužgijus bambutei, nebent gydytojas patarė priešingai. Jeigu bambutė nesugijusi ir jums neramu, galite mažylį maudyti virintame vandenyje. Jei žaizdelė šiek tiek šlapiuoja, į vandenį galite įberti kelias kruopeles kalio permanganato arba įpilti lakišiaus žolės nuoviro.

Specialistai pataria kūdikį vonelėje maudyti 2-3 kartus per savaitę, vadinasi, kas dvi-tris dienas. Per dažnas prausimas gali sausinti ploną mažylio odelę. Nemaudykite ką tik pavalgiusio, nes gali norėti miegučio, būti irzlus arba atpilti pienuko. Visas šis procesas lyg savotiškas ritualas, tad rekomenduojame jį kartoti panašiu laiku.

Pasiruošimas maudynėms

Prieš kiekvienas maudynes labai svarbu pasiruošti iš anksto. Pirmosios maudynės neturėtų būti įtemptos - kuo geriau jausitės jūs, tuo geriau jausis ir jūsų mažylis. Patariame prieš pradedant vonios procedūras gerai joms pasiruošti. Šiame skyriuje pateikiami išsamūs patarimai, kaip tinkamai maudyti naujagimį, kokios temperatūros turėtų būti vanduo ir patalpa, kokias priemones pasirinkti, kad nedirgintų vaiko odos, kaip rūpintis vaikučio oda po maudynių ir kokia turėtų būti mamos ar tėčio laikysena, kad neskaudėtų nugaros bemaudant mažylį.

Prieš pradedant maudyti mažylį, svarbu tinkamai pasiruošti. Visų pirma, pasiruoškite aplinką - vonios kambarį ir kūdikio vonelę bei prausimosi priemones. Oro temperatūra turėtų būti apie 24-26 °C. Vėsioje patalpoje kūdikis gali jaustis nepatogiai, todėl ištrauktas iš vonelės niurzgės, verks.

Reikalingos priemonės:

• Vonelė: Geriausia naudoti specialiai kūdikiams pritaikytas voneles. Didelėje vonioje galima maudyti tik jau tvirtai sėdintį mažylį, o iki tol rekomenduojama naudoti specialias kūdikio voneles su tvirtu ir stabiliu pagrindu. Į vonelę galite įdėti vystyklą ar minkštą rankšluostį, kad mažylio padėtis būtų fiksuota ir Jūs jaustumėtės saugiau. Jeigu vaikelis jau ūgtelėjęs, pravers maudynių kėdutė.
• Termometras: Pripildykite kūdikio vonelę ar vonią vandens ir patikrinkite vandens temperatūrą. Tinkama vandens temperatūra yra 36-37,5 °C. Ją nustatyti galite specialiais termometrais. Nepasikliaukite savo alkūne matuodami temperatūrą. Į vonelę vandens įpilkite tiek, kad apsemtų kūdikio užpakaliuką, maždaug iki bambutės.
• Rankšluosčiai: Geriausia naudoti specialiai kūdikiams skirtus rankšluostukus su gobtuvu.
• Prausikliai: Vaikiškas švelnus muilas ar prausiklis. Jei maudydami kūdikį planuojate naudoti prausiklį ar muilą - pasiruoškite jį iš anksto. Kūdikiai mažai prakaituoja, nedaug susitepa, todėl kartais maudymui užtenka ir tik šilto vandens. Maždaug iki pusės metų geriau nenaudokite muilo, vonios putų ar šampūno, nes šios priemonės gali nusausinti odą, o kai kuriems mažyliams sukelti alergiją. Galite įpilti specialaus vonios aliejaus. Pirmą kartą maudant mažylį galite nenaudoti jokių prausiklių - užteks odą nuvalyti vandeniu. Šeimos gydytoja Regina Balčiūnienė teigia, kad geriausias švarios odos garantas - šiltas vanduo ir švelnios, be dirgiklių prausimosi priemonės.
• Kempinėlė ar audinio gabalėlis: Tam, kad geriau pasišalintų susikaupę nešvarumai, galite naudoti specialias kempinėles ar audinio skiauteles kūdikio prausimui.
• Vatos tamponėliai ir indas vandeniui semti.
• Kremukai, losjonai ir aliejukai: Odos priežiūrai po maudynių.
• Švarios sauskelnės ir drabužėliai: Drabužėliai, kaip ir visi išvardinti daiktai, turi būti paruošti iš anksto. Nupraustą mažylį aprenkite švariais rūbeliais.

Kaip maudyti mažylį?

1. Prieš įkeliant kūdikį į vonelę, joje jau turi būti vanduo - nepalikite tekančio vandens kūdikiui jau esant vonelėje.
2. Išrenkite mažylį ir lėtai, palaipsniui pratinkite jį prie vandens. Nepamirškite prieš tai pasirūpinti užpakaliuko higiena ir švariai jį nuvalyti.
3. Atsargiai įkelkite mažylį į vonelę (vandenį pirmiausiai turi pajusti pėdutės), prauskite ramiai, lėtai - prie vandens pratinkite palaipsniui. Kūdikio kūnelis turi būti apsemtas ir nebijokite, kad sušlaps ausytės, galvytė.
4. Pirmą kartą plaunant galvytę užtenka tik vandens. Geriausia tai daryti jau nuprausus kūdikėlį. Jeigu tai kūdikis, itin kruopščiai išvalykite raukšles, kirkšnis, pažastis, sprandą.
5. Maudynės neturėtų būti labai ilgos - užtenka vos 5-10 min. Pirmomis savaitėmis nemaudykite kūdikio ilgiau nei 10-15 minučių, tiesiog mažylis gali sušalti ar pavargti. Vėliau, kai ūgteli, į vonelę galima įdėti žaisliukų ir maudyti ilgiau.
6. Nuprausus kūdikį, atsargiai iškelkite iš vonelės (nepamirškite, kad šlapia odelė yra slidi, tad laikykite patogiai ir tvirtai), padėkite jį ant iš anksto paruošto rankšluosčio.
7. Ištraukite kūdikį iš vandens ir įvyniokite į didelį rankšluostį. Paguldykite ant lovos arba vystymo staliuko ir kruopščiai nušluostykite. Kūnelio rankšluosčiu netrinkite, tik švelniai patapšnokite. Nusausinkite visas raukšleles.

Kineziterapeutė Edita Daunoravičienė visiems tėvams pataria ne tik tinkamai maudyti vaikus, bet ir saugoti savo nugarą - nesikūprinti, nesilenkti. Galite atsiklaupti ar pritūpti, kad kuo mažiau būtų apkrovos apatinei nugaros daliai. Neišsigąskite, jei kūdikis verks, muistysis, bus neramus. Tai, kaip ir jums, nauja patirtis. Dar būnant įsčiose kūdikėlius supa skysta terpė, tad prisilietimas prie skysčių jiems neturėtų būti labai baisus. Svarbu stebėti savo mažylio elgesį ir reakcijas ir neskubėti. Net ir vyresnio kūdikio vandenyje nepalikite be priežiūros.

Odos priežiūra po maudynių

Po maudynių svarbu tinkamai pasirūpinti kūdikio odele. Kūdikį atidžiai nusausinkite, prieš uždėdami sauskelnes ar drabužėlius. Jei kūdikio oda labai sausa arba net trūkinėja, galite tepti vazelino pagrindu pagamintus produktus. Taip pat galite patepti odą drėkinamuoju losjonu, jei jame nėra kvepalų ir dažiklių, kurie gali dar labiau suerzinti jūsų kūdikio odą. Pastebėjus, kad odelė paraudusi, patepkite kremu. Tinka ir kūnelio priežiūros aliejukas.

• Nosis ir ausys: Mažiuko nosytę ir ausytes atsargiai išvalykite specialiais kūdikiui skirtais krapštukais arba tiesiog susukta švarios medžiagos skiautele. Nosytėje esančias gleives patogu pašalinti specialiu siurbtuku su saugiu minkštu antgaliu, kuris nepažeidžia nosytės gleivinės.
• Plaukai ir nagai: Sušukuokite plaukučius. Rinkitės šukas su saugiais apvaliais dantukais arba labai minkštą ir švelnų šepetėlį. Nukirpkite nagučius. Rinkitės specialiai kūdikiams sukurtas žirklutes apvaliais galiukais.

Dažnos kūdikių odos problemos ir jų sprendimai

Kūdikių oda yra labai jautri ir linkusi į įvairias problemas. Štai keletas dažniausių problemų ir patarimų, kaip jas spręsti:

• Iššutimai: Pirmoji ir pagrindinė priežastis - ilgas kūdikio odos kontaktas su drėgme. Taip gali būti dėl per retai keičiamų sauskelnių ar vystyklų. Ilgalaikis kontaktas su šlapime ir išmatose esančiais fermentais dirgina gležną kūdikio odą. Tad reguliariai tikrinkite sauskelnes ir kruopščiai nuvalykite odą kiekvieno keitimo metu. Jei kūdikis viduriuoja, sauskelnes keiskite kuo dažniau. Po vystyklais ir sauskelnėmis naudokite specialius kūdikių kremus ir tepalus, kad išvengtumėte iššutimo - tokios priemonės padeda nuraminti odą, sukuria apsauginį barjerą ir apsaugo kūdikio odą nuo grėsmingų išorinių veiksnių bei pašalina diskomfortą.
• Pleiskanų luobas (lopšio dangtelis): Daugeliu atvejų lopšio dangtelis savaime išnyks. Prieš maudant kūdikį, prieš plaunant kūdikio galvos odą, tepkite aliejumi, leiskite įsigerti, o maudant švelniai nušveiskite minkštu šepetėliu.

Svarbiausi naujagimio priežiūros aspektai

Žindymo abėcėlė: geriausias maistas kūdikiui

Geriausias maistas kūdikiui - motinos pienas. Jis patenkina visus mažylio poreikius, turi lengvai virškinamų baltymų bei imuninių medžiagų, kurios apsaugo kūdikį nuo ligų. Motinos pienas "auga" kartu su vaiku, t.y., jis keičiasi. Keičiasi jo sudėtinių dalių (baltymų, laktozės ir riebalų) proporcijos. Pridėjusi kūdikį prie krūties, motina ypatingai sustiprina dar įsčiose užmegztą tarpusavio ryšį. Žindymo metu mažylis gauna ne tiktai maistą - prigludęs prie mamos, jis jaučiasi saugus.

Priešpienis ir tekėjimo refleksas

Kelias pirmąsias dienas jūsų krūtyse gaminsis priešpienis - tirštas gelsvas skystis. Šioje medžiagoje yra labai daug baltymų bei vitaminų. Nors neatrodo, kad priešpienio būtų labai daug, tačiau jis yra labai naudingas jūsų kūdikiui. Kuo dažniau pirmąsias kelias dienas žindysite kūdikį, tuo greičiau jums ims gamintis pienas. Kuo daugiau priešpienio jis suvalgys, tuo geriau bus jam pačiam - greičiau pašalins mekonijų, mažiau numes svorio, bus mažesnė naujagimių gelta, ir tuo greičiau prasidės mamai pieno gamyba.

Pasirodžius pienui, kiekvieną kartą prieš maitinimą jūs greičiausiai jausite krūtyse dilgčiojimą, o iš krūtų gali imti tekėti pienas. Tai vadinama tekėjimo refleksu. Kuo dažniau maitinsite kūdikį, tuo krūtyse gaminsis daugiau pieno.

Teisingas žindymas

Priglauskite prie savęs kūdikį. Įsitikinkite, kad pirma jūsų krūtį paliestų kūdikio smakras, apatinė lūpa ir liežuvis. Kūdikis turi plačiai apžioti krūtį taip, kad spenelis būtų giliai burnoje. Tarp jūsų krūties ir kūdikio nosies turi būti nedidelis tarpas. Kūdikiai maitinami ne iš spenelio, o iš krūties. Jums abiems svarbu, kad kūdikio padėtis maitinant būtų taisyklinga - tada skatinamas pieno išsiskyrimas, išvengiama skausmingo spenelių suskilinėjimo ir užtikrinamas tinkamas kūdikio maitinimas. Sėdėkite ant kėdės tiesiai, laikykite vaiką ant kelių krūtų lygyje. Jums gali prireikti paguldyti kūdikį ant pagalvės arba savo kojas padėti ant žemos kėdutės.

Pagrindinė sėkmingo žindymo pirmosiomis dienomis taisyklė yra žindymas pagal poreikį: ne mažiau kaip 8-10 kartų per parą. Žįsdamas kūdikis ne tik pats pasisotina (o taip pat ir nurimsta, mezga glaudų ryšį su mama), bet ir „užsako“ pieno gamybą krūtyse. Kuo daugiau pieno mažylis ištrauks, tuo daugiau jo gaminsis.

"Naujagimiui palanki ligoninė" ir medicininės priežastys primaitinti mišiniu

Naujagimiui palanki ligoninė (NPL) yra ta, kuri laikosi 10 reikalavimų ir nepriima nemokamų pieno mišinių bei yra įvertinta nepriklausomų stebėtojų, kurie patvirtina, kad ligoninėje įgyvendimi NPL reikalavimai. Naujagimiui palankios ligoninės iniciatyvą 1990 metais paskelbė Pasaulio sveikatos organizacija kartu su UNICEF.

Pasaulio sveikatos organizacija 2006 metais patvirtino medicininių priežasčių, dėl kurių reikėtų naujagimį primaitinti mišiniu, sąrašą. Išnešiotiems kūdikiams medicininė priežastis primaitinti yra svorio kritimas daugiau kaip 10 proc. nuo gimimo svorio. Taip pat įgimtos ligos, kaip galaktosemija, klevo sirupo šlapimo liga ir fenilketonurija - jomis sergančiam naujagimiui ir kūdikiui reikės ne paprasto, o specialaus mišinio. Maitinti mišiniu gali tekti dėl mamos būklės: jei mama yra ŽIV nešiotoja, serga labai sunkia liga (pvz., ištiko sepsis), serga herpes simplex pirmojo tipo virusu, mamai reikia naudoti stiprius raminančius ar antiepileptinius vaistus, nuskausminamuosius, sukurtus opiatų pagrindu, mamai taikomas gydymas radioaktyviuoju jodu ar jodo preparatais, chemoterapija. Taip pat gali būti situacijų, kai dėl mamos būklės laikinai žindyti negalima, tačiau praėjus kuriam laikui, žindymą galima tęsti. Naujagimio maitinimas mišinėliu pirmosiomis dienomis yra panašus į žindymą; pirmosiomis paromis naujagimiui reikėtų pasiūlyti po 30-60 ml mišinėlio kas 2-3 valandas.

Saugus miegas ir guldymas

Nuo 1990 m. pasaulyje paskelbta rekomendacija guldyti vaikus ant nugaros, ant tvirto čiužinio, siekiant apsaugoti nuo staigios kūdikių mirties sindromo. Dažniausiai sutinkama rekomendacija yra guldyti ant nugaros, kartais leidžiama guldyti ant šono (tačiau gulintis ant šono kūdikis labai greitai gali nusiversti ant pilvo), o miegas gulint ant pilvo visada nurodomas kaip vienas iš staigios kūdikio mirties sindromo rizikos faktorių. Tačiau tiksli šio sindromo priežastis iki šiol nėra žinoma, bet vis daugiau mokslininkų pritaria hipotezei, kad tai susiję su smegenyse esančio kvėpavimo centro nebrandumu. Kitaip tariant, staigios mirties sindromas ištinka tada, kai kūdikis pats nustoja kvėpuoti.

Svarbu, naujagimį migdyti paguldytą ant nugaros, ant kietesnio čiužinuko. Kūdikio lovelėje neturėtų būti pagalvių, minkštų žaislų ir pan. Kambaryje neturėtų būti per karšta, į jį neturėtų patekti tabako dūmai. Čiužinys turi būti tvirtas, jokiu būdu ne poroloninis ar poliuretaninis, į kurį vaikas tiesiog „įsminga“. Taip pat labai svarbu, kad ant čiužinio būtų lygiai, be raukšlių užklota tinkamo dydžio paklodė, kuri nesusijauktų miego metu. Kūdikiams iki metų pagalvės nerekomenduojamos. Jei atsiranda sloga ar kosulys, galima po galva dėti sulankstytą vystyklą, kuris šiek tiek ją pakels ir palengvins gleivių nutekėjimą, bet tikrai nereikia suteikti pusiau sėdimos padėties.

Tuo pačiu stipriai padaugėjo plagiocefalijos (suplokštėjusių galvų) atvejų. Šis sindromas dažniausiai pasireiškia „labai gerai miegantiems“ kūdikiams, kurie daug laiko miegodami praleidžia ant tvirto pagrindo - lovelėje, autokėdutėje, gultuke. Pirmiausia - kreiptis į gydytoją. Mažesniems kūdikiams šią bėdą ištaisyti lengviau, nes jų kaulai dar pakankamai minkšti. Norint išvengti galvos suplokštėjimo, miegas vis kitoje lovytės pusėje gali padėti. Kiekvieną kartą guldydami vaiką į lovelę, keiskite puses, kad langas matytųsi galvą pasukus į kitą pusę.

Nors migdyti ant pilvo kūdikių nerekomenduojama, būdravimo metu tai puiki mankšta, stiprinanti nugaros, pečių ir kaklo raumenis, kurie reikalingi pasukti galvą į kitą pusę. Rekomenduojama pradėti nuo gimimo. Priklausomai nuo amžiaus tokioje padėtyje kūdikis turėtų praleisti 30-60 min.

Miegojimas su kūdikiu

Tai iš senų laikų išlikęs mitas, jog negalima miegoti su kūdikiu vienoje lovoje, kad jo neužspaustum ir neuždusintum. Tyrimais įrodyta, kad jei mama yra sveika, nepervargusi, neapsvaigusi nuo kvaišalų, ji niekaip negali uždusinti vaiko savo kūnu netyčia. Praktikoje sutampa, kad jei mama išimtinai žindo, tai ji beveik visada miega kartu su kūdikiu, nes taip paprasčiau jiems abiems. Be to, tokia mama miega žymiai jautriau - kaip katė - girdi, jaučia, kada kūdikis verčiasi, bunda, ieško krūties.

Pirmieji pasivaikščiojimai lauke

Su naujagimiu išeiti į lauką galima jau kitą dieną po gimdymo, taigi pirmasis Jūsų išėjimas į lauką bus išvykstant iš gydymo įstaigos į namus. Su naujagimiu išeikite į lauką anksti ryte arba vėlyvą popietę, kai oras švelnus ir saulė ne tokia intensyvi. Naujagimio drabužiai turi būti lengvi, laisvi ir pagaminti iš kvėpuojančių medžiagų. Ir visiškai normalu, jeigu iš pradžių bus sunku suprasti, kaip vaikelį aprengti. Nors galite pasiruošti kuo geriau, bet kartais nepalankios oro sąlygos arba kitos aplinkybės gali sukelti netikėtumų. Vasaros metu dėl karščio mažylis dažniau gali prašyti krūties - tai normalu. Ramaus pirmo pasivaikščiojimo!

Naujagimio raida ir bendravimas

Vos gimę naujagimiai yra gan ramūs, mieguisti, jie niurzga ar skleidžia kitus, kiek prislopintus garsus, o vis dažniau verkti ima tik po poros dienų. Normalu, jeigu 2 savaičių naujagimis verkia apie 2 valandas per dieną. Verkimas neturėtų gąsdinti, jį reikėtų vertinti kaip (kol kas) vienintelę kūdikio bendravimo formą. Ilgainiui pagal verkimo garsumą, toną, laiką ir kt. galima suprasti kūdikio poreikius.

Naujagimiai gimsta turėdami daug nesąlyginių refleksų, kurie padeda jiems prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų. Pavyzdžiui, jeigu pirštu paliesite naujagimio skruostą, jis pasuks galvą ir ims pūsti lūpas, iškiš liežuvį, tarsi ieškodamas spenelio, pasiruošęs žįsti.

Per pirmąjį pusmetį intensyviai vystosi regėjimas. Naujagimiai miega didžiąją paros dalį - 6-18 valandų per parą. Bendrą naujagimio miegą sudaro 6-7 trumpi vienodi miego tarpsniai, kurie tolygiai pasiskirstę per parą.

Naujagimiai kvėpuoja labai tankiai, nes jų medžiagų apykaita labai greita ir jiems reikia daug deguonies. Kita vertus, naujagimiams yra būdingi miegojimo metu pasikartojantys, trumpi, 10-20 sekundžių trunkantys kvėpavimo sustojimai, vadinami miego apnėja. Miego apnėja yra siejama su smegenyse esančio kvėpavimo centro nebrandumu, todėl ji dažniau pasitaiko neišnešiotiems naujagimiams.

Dažnos naujagimio būklės ir kaip jas atpažinti

Pirmosios naujagimio išmatos, vadinamos mekonijumi, dažnai išgąsdina nepatyrusius tėvus. Jos yra tamsiai žalios arba juodos spalvos, lipnios, tąsios, beveik bekvapės. Pirmosiomis gyvenimo dienomis naujagimiai šlapinasi retai. Normalu, jeigu pirmą kartą naujagimis pasišlapina per 12-24 val. Pirmasis naujagimio šlapimas dažniausiai yra tamsus, gelsvai rausvas, drumstas, ant vystyklo lieka oranžinių nuosėdų - šlapimo rūgšties kristalų (kartais galima supainioti su krauju).

Atsirūgimas (natūralus arba padedant tėvams) ir atpylimas yra būdingas daugeliui naujagimių ir kūdikių iki 6 mėn. Žagsulys yra normalus procesas ir būdingas dar gimdoje besivystančiam vaisiui. Žagsulį lemia spazmiški diafragmos susitraukimai, kuriuos, manoma, sukelia diafragmos sudirginimas arba stimuliacija žindymo ar maitinimo metu. Žagsulys naujagimiui nėra pavojingas ar žalingas ir praeina savaime. Norint, kad žagsulys pasitaikytų rečiau, reikėtų stengtis naujagimį maitinti taisyklingai, stebėti, kad maitinimo metu jis neprisirytų oro, po maitinimo padėti atsirūgti.

Pirmosiomis savaitėmis namuose galite įsijungti „naktinių režimą“: miegokite, kai kūdikis miega, ir valgykite, kai kūdikis valgo. Nenusivilkite naktinių - tegul tai bus ženklas, kad dabar jūsų pareiga kuo daugiau laiko leisti su kūdikiu, o ne rūpintis namų ruoša. Dažnai guldykitės pusnuogį mažylį sau ant nuogos krūtinės, retkarčiais jus gali pakeisti tėtis, pvz., tuo metu, kai eisite į dušą. Jeigu vis dar patiriate žindymo nesklandumų, neatidėliokite, skambinkite mamai žindymo konsultantei.

tags: #pirma #karta #paeme #kudiki #i #rankas

• Sveikata ir ligų prevencija laukiantis
• Giro šalmai mažiesiems dviratininkams
• ar kiaušinis dar tinkamas valgyti
• Vaikystės autizmo požymiai ir diagnostika
• Kaip išsirinkti tinkamiausią vežimėlį jūsų kūdikiui