Pastojimas žindymo metu: mitai ir realybė
Daugybė jaunų mamų prisimena, kaip baimingai po gimdymo laukdavo pirmųjų mėnesinių. Jos pasirodo vėliau, nei gydytojai leidžia pirmą kartą pasimylėti, todėl atsėlina kankinančios mintys - o gal vėl pastojau? Klaidingai manoma, kad pirmieji lytiniai santykiai po gimdymo yra visiškai saugūs, nes moteris paprastai žindo krūtimi, dar nebuvo mėnesinių, vadinasi, dar nevyksta ovuliacijos. Deja, tai pasenusios tiesos, nes pirmoji ovuliacija būna dar prieš mėnesines.
Laktacinė amenorėja: kas tai?
Vieni teigia, kad žindymas - pats natūraliausias apsisaugojimo nuo nėštumo būdas. Žindant dažniausiai nebūna menstruacijų, ši būsena vadinama laktacine amenorėja. Svarbu žinoti, kad kuo sąžiningiau ir dažniau, ypač naktimis, moteris maitina krūtimi, tuo ilgiau, tikėtina, jai neatsinaujins mėnesinės ir ji negalės pastoti. Tačiau tai negarantuoja nevaisingumo - tai patvirtina daug netikėtų nėštumų maitinant krūtimi.
Laktacinės amenorėjos metodo (LAM) efektyvumas priklauso nuo griežtų kriterijų:
- Kūdikis jaunesnis nei 6 mėn. amžiaus.
- Moteriai nėra buvę jokio kraujavimo vėliau, nei 56 dienos po gimdymo.
- Maitinama tik krūtimi, neduodant jokio kito maisto ar vandens.
Žindymas
Kodėl žindymas ne visada apsaugo?
Kūdikiui žindant krūtį, dirginami spenelių nerviniai receptoriai, todėl į kraują išskiriamas hormonas prolaktinas, skatinantis pieno gamybą ir slopinantis ovuliaciją. Tačiau, jei žindymo epizodai yra reti, prolaktino koncentracija kraujo plazmoje gali sumažėti tiek, jog nedaug skirsis nuo nežindančių moterų. Šią apsaugą gali sugriauti nedidelė klaida - jei pertraukos tarp žindymų ilgos, jei vaikutis naktį neišalksta ir išmiega iki ryto arba jei mama pieną nutraukia pientraukiu.
| Laikotarpis po gimdymo | Kontraceptinis veiksmingumas |
|---|---|
| Pirmieji 3 mėnesiai | 100 proc. |
| 4-6 mėnuo | 98 proc. |
| Po 6 mėnesių | Metodas tampa neefektyvus |
Nėštumas žindymo metu: ką svarbu žinoti?
Jei moteris pastoja žindydama, kyla klausimas dėl žindymo tęstinumo. Svarbu žinoti, kad pirmąją nėštumo pusę gimdos raumenys hormonui oksitocinui nejautrūs. Nors teorinė galimybė egzistuoja, žindymo metu išsiskiriančio oksitocino nepakaktų sukelti stiprius gimdos susitraukimus. Vis tik, jei ankstesni nėštumai buvo komplikuoti, dėl žindymo naujojo nėštumo metu reikėtų pasikonsultuoti su medikais.
Maždaug nuo trečiojo nėštumo trimestro pieno sudėtis pamažu kinta ir tampa artimesnė priešpieniui. Šiems pokyčiams prasidėjus rekomenduojama ir toliau žindyti vyresnėlį, tik svarbu žinoti, kad pieno skonis gali pakisti, todėl vaikelis gali pats atsisakyti krūties. Naujagimiui gimus, mamai teks susidurti su tandeminiu žindymu - abiejų vaikų maitinimu vienu metu ar paeiliui.
Kontracepcijos pasirinkimas žindymo metu
Žindančiai moteriai reikia atsakingai rinktis apsaugos priemones:
- Netinka: Kontraceptikai, kuriuose yra sintetinio hormono estrogeno (tablečių, pleistrų, žiedų), nes jie patenka į pieną ir gali pakenkti kūdikiui.
- Tinka: Prezervatyvai, kurie papildomai apsaugo nuo lytiškai plintančių ligų, bei varinės spiralės be hormonų, kurios neturi įtakos pieno sudėčiai ar kūdikio vystymuisi.
- Svarbu: Natūralūs šeimos planavimo metodai, tokie kaip vaisingų dienų skaičiavimas, po gimdymo yra nepatikimi dėl nereguliarių ciklų.
tags: #pastojimas #zindymo #metu
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
