Krūtų pokyčiai nėštumo metu: kodėl jos gali neskaudėti pradinėse stadijose
Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas pokyčių. Kūnas prisitaiko prie naujos gyvybės augimo, ir vieni pastebimiausių pokyčių dažnai vyksta krūtyse. Nors daugelis moterų patiria krūtų jautrumą ir skausmą ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, yra ir tokių, kurios šių simptomų nejaučia. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kodėl taip gali nutikti ir kokius kitus krūtų pokyčius galima pastebėti nėštumo metu.
Krūtų pokyčiai nėštumo metu: kas juos sukelia?
Nėštumo metu organizme vyksta intensyvūs hormoniniai pokyčiai, kurie yra būtini normaliai vaisiaus raidai, gimdymui ir vėlesniam kūdikio žindymui. Pagrindiniai hormonai, atsakingi už krūtų pokyčius, yra progesteronas ir estrogenas. Taip pat svarbūs yra folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH), liuteinizuojantis hormonas (LH), prolaktinas, oksitocinas ir žmogaus placentinis laktogenas (HPL).
Krūtys sudarytos iš riebalinio, liaukinio ir jungiamojo audinio. Didėjant moters bendrai kūno masei, dėl riebalinio audinio pagausėjimo didėja ir krūtų tūris. Nėštumo pabaigoje ir po jo, prasidėjus žindymo laikotarpiui, krūtys tampa dar pilnesnės dėl pieno gamybos. Po žindymo laikotarpio sumažėja kai kurių moterų krūtų tūris ir neretai krūtų oda nesugeba prisitaikyti prie šių pokyčių, todėl moterys pastebi, kad jų krūtys tapo „tuščios“, nukarusios ir praradusios standumą.
Krūtų pokyčiai pagal nėštumo trimestrus
Pirmas trimestras (iki 12 nėštumo savaitės)
Krūtų pokyčiai prasideda anksti. Jau po 1-2 savaičių nuo pastojimo, maždaug 4-6 nėštumo savaitę, apie 75% nėščiųjų gali jausti krūtų tempimą, dilgčiojimą, jautrumą ar net skausmą. Speneliai gali tapti atsikišę ir jautresni. Šie pokyčiai yra vienas ankstyviausių nėštumo požymių.
Tačiau nerimauti nereikėtų, jei šie simptomai vos juntami ar išnyksta apie 12 nėštumo savaitę. Tai normalu ir dažnai nutinka dėl hormonų svyravimų.
Kodėl gali neskaudėti krūtinės pradinėse stadijose?
- Individualūs hormonų svyravimai: Kiekvienos moters organizmas reaguoja į hormoninius pokyčius skirtingai. Kai kurioms moterims hormonų poveikis krūtų audiniui gali būti ne toks intensyvus, todėl skausmas ar jautrumas gali būti minimalus arba visai nepastebimas.
- Mažesnis kraujo pritekėjimas: Nors kraujo pritekėjimas į krūtis nėštumo metu didėja, pradiniuose etapuose šis padidėjimas gali būti ne toks ryškus, kad sukeltų juntamą skausmą ar diskomfortą.
- Mažesnis jautrumas: Kai kurios moterys tiesiog yra mažiau jautrios fiziniams pokyčiams, todėl net ir esant hormoniniams pokyčiams, jos gali nejusti ryškaus skausmo ar tempimo.
- Genetinis polinkis: Gali būti, kad genetiškai esate mažiau linkusi jausti krūtų skausmą nėštumo metu.
Jei krūtinė nėštumo pradžioje neskauda, tai nereiškia, kad nėštumas yra nesivystantis. Svarbu atkreipti dėmesį į kitus nėštumo požymius ir reguliariai lankytis pas gydytoją.
Antras trimestras (13-27 nėštumo savaitė)
Šiuo laikotarpiu krūtys toliau didėja. Dėl didesnio kraujo pritekėjimo gali labiau ryškėti venos. Hormonai skatina odos ląsteles gaminti daugiau pigmento, todėl speneliai ir aureolės (vieta aplink spenelius) tampa didesnės ir tamsesnės. Šie pasikeitimai gali išlikti visą žindymo laikotarpį. Jau nuo 16 savaitės gali atsirasti priešpienis. Krūtims didėjant, gali atsirasti strijos.
Aplink spenelius esantys vadinamieji „mazgeliai“ (Montgomerio liaukos) gali padidėti ir patamsėti. Jos išskiria riebų sekretą, kuris drėkina ir apsaugo spenelius.
Trečias trimestras (nuo 28 nėštumo savaitės)
Krūtys dar labiau išdidėja. Jei prieš tai nebuvo priešpienio, jis gali atsirasti dabar, nors kartais jo nebūna iki pat gimdymo. Visi anksčiau minėti pokyčiai tampa dar ryškesni ir tęsiasi iki gimdymo.
Jei krūtys nėštumo metu didėja labai greitai ar moteris priauga daug svorio, ant jų gali atsirasti strijų. Tačiau net ir priaugant svorio saikingai, strijų atsiradimo gali būti sunku išvengti, ypač turint genetinį polinkį ar esant mažesniam odos elastingumui.
Kiti nėštumo požymiai
Nors krūtų jautrumas yra dažnas ankstyvas nėštumo požymis, svarbu atsiminti, kad jis nėra būtinas. Kiti dažni nėštumo požymiai apima:
- Praleistos mėnesinės.
- Pykinimas ir vėmimas (gali tęstis visą dieną).
- Nuovargis, ypač nėštumo pradžioje.
- Padidėjęs organizmo skysčių kiekis, dažnesnis šlapinimasis.
- Nugaros skausmai.
- Sunkesnis kvėpavimas (vėlesniuose nėštumo etapuose).
- Vidurių užkietėjimas.
- Rėmuo ir virškinimo sutrikimai.
- Odos niežėjimas.
- Kojų mėšlungis.
- Nuotaikų kaita, dirglumas.
- Makšties uždegimai.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei patiriate stiprų krūtų skausmą, kurio negalite numalšinti, ar pastebite sukietėjimų, gumbelių, kurie neišnyksta, būtinai pasitarkite su gydytoju. Taip pat svarbu konsultuotis dėl bet kokių neįprastų ar nerimą keliančių pojūčių.
Jei jaučiate nuolatinį diskomfortą krūtinėje, kuris nesusijęs su fiziniu krūviu, ir tai kelia nerimą, verta pasikonsultuoti su kardiologu, ypač jei yra ir kitų simptomų, tokių kaip tachikardija ar žemas kraujospūdis.
Kaip prižiūrėti krūtis nėštumo metu?
Siekiant išvengti arba sumažinti diskomfortą, nėštumo metu krūtimis gali tekti pasirūpinti labiau:
- Pasirinkite tinkamą liemenėlę: Krūtims didėjant, reikės didesnės liemenėlės. Rinkitės gerai prilaikančią, platesnes petnešėles turinčią liemenėlę iš natūralaus, „kvėpuojančio“ audinio. Venkite nėriniuotų ar su kietesniais persiuvimais liemenėlių.
- Naudokite liemenėlės įklotus: Pasirodžius priešpieniui, naudokite drėgmę sugeriančius įklotus.
- Drėkinkite odą: Didėjant krūtims, oda sausėja ir gali niežėti. Tepkite krūtis drėkinamuoju kremu ar aliejais.
- Masažuokite sukietėjimus: Jei atsirado skausmingų sukietėjimų, juos galima šildyti kompresu ar šilta dušo srove ir švelniai masažuoti link spenelių.
Nėštumas ir su juo susiję krūtų pokyčiai yra natūralus procesas. Nors kai kurioms moterims krūtinė tampa itin jautri ir skauda, kitoms šie simptomai gali būti minimalūs ar visai nepastebimi. Svarbiausia - stebėti savo kūną, atkreipti dėmesį į kitus nėštumo požymius ir reguliariai konsultuotis su gydytoju.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
