Lubrikantas planuojant nėštumą: ką svarbu žinoti?

Manoma, kad su nevaisingumu ar bent jau negalėjimu ilgesnį laiką pastoti gali susidurti vidutiniškai 1 iš 2 mūsų šalies porų. Ištirta, kad viena pagrindinių priežasčių, lemiančių ypač ribotas poros galimybes pastoti, - per mažas makšties gleivių kiekis vaisingų dienų metu. Dėl gleivių stygiaus spermatozoidams sunkiau pasiekti gimdos kaklelį ir apvaisinti kiaušialąstę. Vienas aiškiausių signalų, kad makšties gleivių kiekis per mažas, - skausmingi lytiniai santykiai.

Todėl patariama įsigyti specialų vaisingumo lubrikantą, padedantį vienu šūviu nušauti du zuikius: ir sumažinti skausmą lytinių santykių metu, ir padedantį natūraliai pastoti. Beje, įprasti lubrikantai tinka ne visuomet: kai kurie gamintojai į juos deda medžiagų, naikinančių spermijus ir kaip tik sumažinančių pastojimo tikimybę.

Kaip veikia vaisingumo lubrikantai?

Specialūs vaisingumo lubrikantai neutralizuoja makšties terpę (šiek tiek mažina rūgštingumą), todėl spermatozoidai lengviau prasiskverbia gimdos kaklelio link. Vaisingumo lubrikantai yra sukurti taip, kad atitiktų spermatozoidų judrumo ir jų gyvybingumo reikalavimus. Tai svarbu, nes natūralioje makštyje yra šiek tiek rūgščios aplinkos, kuri gali sumažinti spermatozoidų gyvybingumą.

Vaisingumo lubrikantai turi spermatozoidams palankų pH, osmosinį lygį bei tirštumą, neturi parabenų, kvapiklių ar dažiklių - visos svarbios savybės jautriųjų spermatozoidų išgyvenimui. Vienas iš geriausiai žinomų ir Lietuvoje parduodamų vaisingumo lubrikantų pavyzdžių yra Conceive Plus. Taip pat įdomu ir verta paminėti, kad tarp lubrikantų, kurie tyrimuose nerodė neigiamo poveikio spermai, buvo paprastas kūdikių aliejukas bei rapsų aliejus.

Svarbūs aspektai planuojant nėštumą

Norint greičiau pastoti, itin svarbu stebėti ciklą ir žinoti, kurios dienos yra vaisingos. Todėl galima pasinaudoti ne tik specialia vaisingų dienų skaičiuokle, bet ir įsigyti ovuliacijos testų. Be lubrikantų pasirinkimo, svarbūs ir kiti veiksniai:

• Folio rūgštis (vitaminas B9): Tai bene svarbiausias „nėštumo vitaminas“, ne tik galintis pagerinti tikimybę pastoti, bet ir sumažinantis apsigimimų riziką.
• Cinkas ir selenas: Jei šeima nori susilaukti vaikelio, dažnai multivitaminus patariama vartoti ir vyrams. Teigiama, kad norint paskatinti kokybiškos spermos gamybą būtini mikroelementai - cinkas ir selenas.
• Vitaminas D: Moksliniais tyrimais nustatyta, kad vitaminą D metabolizuojantys fermentai įeina į vyrų ir moterų reprodukcinių audinių sudėtį.

Mitas apie kojų kėlimą po sueities

Vis dar labai dažnai prie būdų, kaip lengviau pastoti, galime rasti ir patarimą po sueities palaikyti kojas iškėlus. Taip pat teigiama, kad tikimybė pastoti didėja, jei moteris patiria orgazmą, nes dėl stiprių raumenų susitraukimų sukuriamas vakuumas, tad spermatozoidai lengviau patenka į gimdą ir turi daugiau šansų apvaisinti kiaušinėlį. Tačiau šis teiginys mokslo nėra patvirtintas.

Kaip pasirinkti tinkamą priemonę?

Vengiant dirginančių ar kenksmingų medžiagų turinčių lubrikantų, bet koks pasirinkimas yra geriau nei skausmas ar diskomfortas lytinių santykių metu. Apklausos rodo, kad sveikatos darbuotojai vis dar nenoriai kalba apie lubrikantus ir jų naudojimą, nebent pacientai specifiškai to klausia. Tad nebijokite žengti pirmą žingsnį ir užklausti apie tai konsultacijų metu!

Vaisingumo lubrikantus reikia naudoti pagal instrukcijas, kurios pateikiamos ant produkto pakuotės. Paprastai jie tepami ant švarios rankos ir švelniai įtrinami klitoriaus zonoje, prieš pat lytinius santykius. Nors labai sunku rasti lubrikacijai naudojamą medžiagą, kuri visiškai nepaveiktų spermatozoidų judrumo, daugiametės Danijos ir Amerikos studijos rezultatai rodo, kad lubrikantų (nesvarbu ar vaisingumo, vandens, aliejinių, ar silikoninių) naudojimas visgi nėra susijęs su mažesne pastojimo tikimybe bendroje populiacijoje.

tags: #lubrikantas #planuojant #nestuma

• Žindymo atspindžiai meno istorijoje
• Gabūs vaikai: ugdymo ypatumai ir potencialo atskleidimas
• Sužinokite daugiau apie privačius vaikų lopšelius
• ugdymo ypatumai darželyje „Buratinas“
• Sužinokite apie medinių karoliukų naudą vaikams