Kūdikio kambarys - tai vieta, kuri atliks net keletą funkcijų: čia kūdikis bus migdomas, vystomas, čia prasidės pirmieji žaidimai ir pažintis su pasauliu. Todėl labai svarbu užtikrinti patogią ir higienišką aplinką kūdikiams viešosiose erdvėse. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip įrengti kūdikių vystymo patalpas, kokią įrangą pasirinkti, kokius saugumo standartus ir higienos reikalavimus reikia įvertinti.

Ieškote vietą taupančio ir lengvai perkeliamo kūdikių vystymo sprendimo? MOWI mobilus sulankstomas stalas idealiai tinka viešbučiams, klinikoms ir vaikų dienos centrams ir kt. MOWI mobilus kūdikių vystymo stalas yra puikus sprendimas įstaigoms, siekiančioms suteikti aukščiausio lygio komfortą tėvams ir jų mažyliams.
Dėl savo sulankstomos konstrukcijos ir mobilumo, šis stalas leidžia efektyviai išnaudoti erdvę, o nenaudojamas gali būti lengvai perkeliamas į kitą vietą. Pagamintas iš aukštos kokybės medienos su HPL danga, MOWI stalas yra atsparus nešvarumams, smūgiams ir įbrėžimams, užtikrinant ilgaamžiškumą net intensyvaus naudojimo sąlygomis. Integruotas persirengimo kilimėlis iš pilkos PU odos (be PVC) yra atsparus riebalams ir aliejui, lengvai valomas ir higieniškas.
Kokia yra maksimali MOWI stalo apkrova? MOWI stalas gali atlaikyti iki 50 kg svorį, užtikrinant saugumą kūdikiams ir mažiems vaikams.
Ar stalas lengvai perkeliamas tarp skirtingų patalpų? Taip, integruoti ratukai leidžia lengvai perkelti stalą ten, kur jo reikia labiausiai.
Kaip valyti persirengimo kilimėlį? Kilimėlį rekomenduojama valyti švelniomis dezinfekavimo priemonėmis, vengiant abrazyvinių valiklių, kad išlaikytumėte medžiagos kokybę.
Ar stalas atitinka saugumo standartus? Taip, aukštos šoninės sekcijos atitinka BG/GUV-SR S2 nelaimingų atsitikimų prevencijos nuostatas, užtikrinant kūdikio saugumą.
Kokiose įstaigose MOWI stalas yra tinkamiausias? MOWI stalas idealiai tinka naudoti viešbučiuose, klinikose, vaikų dienos centruose, prekybos centruose, oro uostuose, restoranuose ir kavinėse.

BABYMEDI CP0016HCS - tai horizontalus, prie sienos montuojamas kūdikių vystymo stalas, skirtas viešosioms ir komercinėms erdvėms, kur svarbi higiena, saugumas ir ilgaamžiškumas. Korpusas pagamintas iš antibakterinio polipropileno su Biocote® sidabro jonų danga, o priekinė dalis - iš AISI 304 nerūdijančio plieno su šlifuotu paviršiumi. Tokia konstrukcija užtikrina atsparumą intensyviam naudojimui ir dera su kitais sanitariniais įrenginiais.
Stalas turi sklandaus atidarymo mechanizmą, leidžiantį patogiai naudoti viena ranka. Ergonomiška forma, reguliuojami saugos diržai ir integruotas vienkartinių paklotų laikiklis (iki 80 vnt.) užtikrina patogumą bei švarą. Modelis atitinka EN 12221-1 ir EN 12221-2 standartus, užtikrinančius iki 50 kg apkrovą. Vidiniai bandymai patvirtino, kad stalas gali atlaikyti daugiau nei 100 kg, todėl tinka intensyviai lankomoms vietoms.
| Parametras | Reikšmė |
|---|---|
| Montavimas | Horizontalus prie sienos |
| Medžiaga | Polipropilenas + AISI 304 plienas |
| Matmenys (uždarytas) | 860 × 100 × 480 mm |
| Matmenys (atidarytas) | 860 × 570 × 480 mm |
| Svoris | 16 kg |
| Maks. apkrova | 50 kg (patvirtinta daugiau nei 100 kg) |
Montavimo ir priežiūros rekomendacijos: Naudokite gamintojo varžtus, netvirtinkite prie gipskartonio be inkarų. Valykite drėgna šluoste, naudokite neutralius valiklius. Venkite abrazyvinių ar rūgštinių priemonių.

Kūdikių vystymo stalus ar lentas artimiausiu metu planuojama įrengti Klaipėdos miesto savivaldybės viešosios bibliotekoje, jos Meno, Vaikų ir jaunimo, Pempininkų ir Girulių skyriuose. Klaipėdos koncertų salės ir Žvejų rūmų administracijos kūdikių vystymo lentas planuoja įrengti neįgaliems asmenims skirtose sanitarinėse patalpose. Klaipėdos „Gintaro” sporto centro administracija artimiausiu metu planuoja įrengti kūdikių vystymo stalą neįgaliems asmenims skirtose sanitarinėse patalpose. Šiuo metu yra baigiamas rengti Futbolo sporto mokyklos rekonstrukcijos projektas, pagal teisės aktų reikalavimus mokyklos patalpose turėtų būti numatytas mamos ir kūdikio kambario įrengimas. Klaipėdos miesto sporto bazių valdymo centras, įvertinęs galimybes ir atsižvelgdamas į tai, kuriose sporto bazėse yra vykdomi renginiai, planuoja įrengti kūdikių vystymo stalus sporto bazėse Dariaus ir Girėno g. 10, Sportininkų g. 46, Taikos pr.
Prieš imantis įrengimo darbų, susiplanuokite, kur stovės svarbiausi baldai ir daiktai - kūdikio lovytė, vystymo stalas arba lenta, komoda daiktams susidėti, patogi supamoji kėdė arba minkštas krėslas. Išsimatuokite kambario erdvę ir numatykite patogų minėtų baldų išdėstymą. Beje, laikui bėgant ir kūdikiui augant, kai kurie baldai, tokie kaip vystymo lenta ar krėslas, kuriame sūpuodami vaiką praleisite daug laiko, taps nebereikalingi ir bus pakeisti kitais.
Kūdikių lovelė - bene svarbiausias baldas kambaryje. Rinkitės atsižvelgdami ne į grožį ir dekoratyvias detales, o tai, kas svarbu. Beje, kūdikio lovelė turėtų atsidurti toje kambario vietoje, kuri geriausiai matoma vos įžengus pro duris.
Jei svarstote, ar kūdikio kambaryje verta pasistatyti minkštą patogų krėslą ar supamą kėdę, atsakymas neabejotinas - taip. Nors supamoji kėdė gali asocijuotis su mediniu, ne itin patogiu baldu, šiuo metu jų pasirinkimas platus - kūdikio kambariui tikrai rasite supamą kėdę su paminkštinimais. Geriausia, jei šis baldas bus pakankamai tvirtas ir stabilus, tačiau minkštas ir jaukus.
Vystumui skirta lenta paprastai pritaisoma ant pakankamai plačios komodos, į kurios stalčius sudėtos sauskelnės, rūbeliai, higienos priemonės ir kitos smulkmenos, paviršiaus. Rinkitės pakankamai stalčių ir vietos turinčią komodą, nes po ranka norėsite turėti nemažai daiktų.

Kurį laiką buvęs primirštas naujagimių vystymas vėl po truputį populiarėja. Iš tiesų, dauguma naujagimių suvystyti miega ramiau ir ilgiau, tačiau tai jokiu būdu nereiškia, kad vystymas patinka ar yra reikalingas visiems kūdikiams. Vystymas padeda nurimti ir saugo nuo nevalingų judesių. Labai dažnai naujagimiai dėl likusių prenatalinių refleksų atlieka nevalingus rankyčių judesius ir dėl to išsibudina. Vystymas prisideda prie žarnyno problemų sprendimo, nes taip pat gali padėti, jei kūdikis dėl žarnyne besikaupiančių dujų ir skausmo dažnai verkia. Jautresniems ir dirgliems kūdikiams, kuriems sunku užmigti bei išmiegoti ilgesnį laiką, vystyklas suteikia jaukumo, primena laiką mamos pilvelyje ir leidžia panirti į gilesnį miegą.
Svarbu ir žinoti kada vystyti negalima. Nevystykite, jei pasirinkote su kūdikiu miegoti vienoje lovoje, nes didėja perkaitimo tikimybė. Taip pat kūdikis pradeda bandyti apsiversti. Jei yra žindymo sunkumų, naujagimį sunku prižadinti žįsti - suvystytas naujagimis gali tiesiog „pramiegoti“ žindymą, miegoti ilgesniais laiko tarpais. Ilgas ramus miegas yra vienas pagrindinių lūkesčių vystymui, tačiau kai kurie kūdikiai gali pasijusti tiek komfortiškai, kad ims miegoti per ilgai, praleisdami maitinimus. Tai gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą ir motinos pieno gamybą.

Nusprendus vystyti kūdikį, netikėtai užpuola daugybė klausimų. Ar saugu? Kokius vystyklus naudoti? O kaip gi reikės atpratinti? Ar nekenkia kūdikio raidai?
Per laisvas vystymas: Suvysčius per laisvai, kūdikis jaučia, jog yra per daug erdvės ir tai gali tapti savotišku „išsilaisvinimo” žaidimu. Vystyklo kraštai liečia veiduką. Jei vystyklas liečiasi prie veiduko, kūdikis bus skatinamas ieškoti krūties ir vėlgi gali susierzinti.
Per tvirtas vystymas: Per tvirtas vystymas gali varginti kūdikį ir jis jausis nepatogiai. Per stipriai suveržiami klubai. Ištiesus ir tvirtai apvyniojant kojytes, gali išnirti klubo sąnarys arba išsivystyti klubo sąnario displazija. Tinkamai suvystytas kūdikis kojytes gali laisvai judinti, ištiesti ir sulenkti. Kūdikiai, kurie buvo vystomi per tvirtai, ateityje gali turėti klubų problemų.
Tinkama apranga: Svarbu kartu su vystyklu parinkti ir tinkamą aprangą: jei oras šiltas, visiškai užtenka vien tik sauskelnių ir vystyklo. Paprastai kūdikių vystyklai gaminami iš gana plonų, natūralių arba kvėpuojančių medžiagų (medvilnė - flanelė, linas ir pan.). Kambario, kuriame miega naujagimis, temperatūra neturėtų viršyti 22°C. Reikia atsižvelgti į aprangą nepamirštant, kad vystyklas yra papildomas sluoksnis, tad reikia atimti vieną ploną sluoksnį rūbelių, kurie būtų rengiami miegui nevystant. Ar naujagimiui ne per karšta reikia vis patikrinti paliečiant višutinę nugarytės dalį - ji turi būti šilta, bet ne karšta (karštomis dienomis, ar jeigu namuose yra itin šilta naujagimio vystyti nerekomenduojama).
Guldymas tik ant nugaros: Siekiant sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką, svarbu kaskart kūdikį guldyti ant nugaros. Pagal SKMS prevencijos rekomendacijas, kūdikius patariama guldyti tik ant nugaros. Tai dar svarbiau, jei mažylis suvystytas. Taip pat neguldykite suvystytų kūdikių ant minkštų paviršių, į supamas ar automobilines kėdutes, supynes. Papildomai neapklokite, kad bejudant antklodė neuždengtų kūdikio kvėpavimo takų.
Klubai ir kojytės: Laisvos kojos - visuomet papildomai patikrinkite, ar nesuveržti kūdikio klubai ir jis gali patogiai judinti kojytes. Klubai ir kojytės suvysčius BŪTINAI turi likti laisvi, nes kojyčių ištiesimas ir vystymas veda į klubų displaziją.
Vystymo pabaiga: Sumažėjęs būdravimo laikas gali sukelti problemų ir padidinti SKMS riziką. Vystymo pabaiga turėtų sutapti su pirmaisiais kūdikio bandymais nuo nugaros apsiversti ant šono, o nuo šono - ant pilvo. Įprastai tai atsitinka ir kūdikiai vystomi iki 2-3 mėn. Būtina atsisakyti vystymo, kai tik kūdikis rodo ženklus, kad netrukus apsivers.
Atsakant į klausimą, į ką geriausia vystyti, verta paminėti, kad pasirinkimo iš tiesų nemažas. Skiriasi tiek vystymo būdas, tiek pačių vystyklų patogumas.
Tai paprastas, dažniausiai kvadrato formos tamprus audinys. Iš pirmo žvilgsnio tai - pats paprasčiausias vystymo būdas, kuriam tereikia didelio, kiek tampraus audinio gabalo. Deja, mažieji nelabai palaiko besimokančius tėvelius ir retai kada paguli ramiai, leisdami pasipraktikuoti. Laisvas audeklas gali apsivynioti mažyliui aplink kaklą, mažų mažiausiai išgąsdindamas kūdikį. Suvystyti kūdikius turint paprastą vystyklą - bene sudėtingiausia, nes mažyliai daug juda, o ir vystymui reikia nemažai įgūdžių.
Šie vystyklai, turinys užtrauktuką arba specialius lipdukus, panašūs į pailgus maišelius. Kūdikio rankytės priglaustos prie kūno, tačiau jis gali jas laisvai judinti vystyklo viduje. Juos reikia rinktis pagal naujagimio/kūdikio svorį. Visgi tokio tipo vystyklai dažnai netinka labai aktyviems mažyliams arba tiems, kurie buvo pradėti vystyti kiek vėliau. Kadangi vystyklas turi tampriai priglusti prie kūdikio kūno, labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kokiam kūdikio svoriui pritaikytas konkretus modelis, nes per didelis vystyklas tiesiog neduos norimo efekto. Atskiro paminėjimo šioje kategorijoje nusipelno „ZEN swaddle“. Savo konstrukcija primenantis maišelį su papildomu apvyniojimu rankų srityje, tačiau unikalumo šiam vystyklui suteikia pasunkintos detalės krūtinės ir šonų srityse. Sukonstruotas pagal fizioterapinius principus, šis vystyklas sukuria laikymo ant rankų įspūdį.
Šie vystyklai sukurti orientuojantis į aktyviausiai rankutes judinančius naujagimius. Paprastai tokie vystyklai turi papildomą įtvirtinimą besiblaškančioms kūdikio rankytėms. Iš tokio tipo vystyklas „Ergobaby swaddle“ turi papildomas kišenėles rankoms. Nors pati kūdikio pozicija vystykle gana patogi, reikia atkreipti dėmesį, kad atsiliepimuose apie šiuos vystyklus dažnai minima, jog stipresni kūdikiai iš jų gana lengvai išsivaduoja. Kitas populiarus prekės ženklas šioje kategorijoje yra „Miracle blanket“. Šis vystyklas turi savotiškus „sparnelius“, kurių pagalba kūdikio rankytės įtvirtinamos jam prie šonų.
Nepaisant plataus vystyklų pasirinkimo, negalima teigti, jog kūdikių vystymas tinka absoliučiai visiems mažyliams. Kartais nesudera kūdikio temperamentas ir vystyklo tipas, o retais atvejais kūdikiui nuoširdžiai gali nepatikti būti suvaržytam. Jautriai stebėdami savo naujagimį, netruksite tai suprasti.

Pirmaisiais gyvenimo metais sparčiausiai kinta kūdikio smegenys ir įvairios raidos sritys. Raidos sritys yra viena nuo kitos priklausomos, tad sėkmingai tobulėjanti kūdikių motorinė (judėjimo) raida lems sėkmingą ir sklandų visapusišką vystymąsi.
Naujagimystė - pirmasis kūdikio mėnuo šiame pasaulyje. Šis laikotarpis yra skirtas organizmo adaptacijai prie pasikeitusios aplinkos: temperatūros, vaizdinės ir garsinės stimuliacijos. Tad svarbu užtikrinti kūdikiui saugumą, šilumą ir prisilietimus, kurių taip reikia norint pradėti ugdyti pasitikėjimą aplinka ir savimi. Pirmų mėnesių judėjimas paremtas refleksais, tad normalu, kad naujagimis spontaniškai spardosi ar nevalingai juda kojytėmis ir rankytėmis. Mokslinėje literatūroje nurodoma ir praktikoje pastebima, kad dažnai tėvai turi mėgstamesnę nešiojimo padėtį, pusę, patogesnę ranką.
Pasak Amerikos pediatrijos asociacijos (APA) kūdikius guldyti ant pilvelio reikėtų nuo pat pirmų gyvenimo dienų. Pradžioje tai turėtų vykti vos kelias sekundes, bet svarbu nebijoti ir praktikuoti gulėjimą ant pilvelio, nes taip po truputį bus stiprinama galvos kontrolė, o vėliau kaklo, pečių juostos ir nugaros raumenys. Šie - svarbūs sklandžiam tolimesniam judėjimo vystymuisi.
Antras mėnuo: gulėdamas ant nugaros kūdikis jau turėtų po truputį atrasti vidurio liniją ir gebėti išlaikyti galvą tiesiai bent 10 sekundžių, kūdikio rankos vis dar juda spontaniškai ir ne visai koordinuotai, kojos būna kiek sulenktos per šlaunis ir kelius, vis dar stebimas spontaniškas spardymasis. Galime pastebėti, kad kūdikis vis ilgiau išlaiko dėmesį, geba fiksuoti žvilgsnį. Gulėdamas ant pilvo, kūdikis laiko rankas sulenktas per alkūnes, geba pakelti galvą ir išlaikyti ją kelias sekundes, galva būna pakelta 45 laipsnių kampu. Antrą mėnesį svarbu stebėti ar kūdikis nebūna visą laiką per daug įsitempęs, per daug atsipalaidavęs, ar nesuka galvos labiau į vieną pusę.
Trečias mėnuo: Šis mėnuo itin svarbus, kaip atskaitos taškas vertinant kūdikio raidą. Gulėdamas ant nugaros kūdikis jau turėtų būti atradęs vidurio liniją, išlaikyti galvą tiesiai, suvesti rankutes, nešti jas į burnytę (taip kūdikis stimuliuos ne tik savo pirštukus, bet ir kalbinę raidą) ir po truputį siekti žaislų. Tai rodys smulkiosios motorikos vystymosi pradžią. Taip pat svarbi gulėjimo ant pilvo laiko trukmė ir kokybė. Kūdikis turėtų turėti tvirtą dilbių atramą, alkūnes jau laikyti ne prie kūno, o sulig pečių linija. Galvą turėtų laikyti pakeltą 90 laipsnių kampu ir ne trumpiau nei vieną minutę. Amerikos pediatrijos asociacija nurodo, kad trijų mėnesių kūdikis turėtų per dieną išbūti aktyviai gulėdamas ant pilvo 60 min., minimaliai 20 min. Tai apima nešiojimą, guldymą ant skirtingų paviršių ir ridenimą ant kamuolio pilvu žemyn. Nuo 2-3 mėn. jau galima pradėti taikyti tikslingas ar prevencines mankštas, masažus, lankyti užsiėmimus vandenyje. Trečią mėnesį taip pat jau galime pastebėti vis daugiau emocijų ir kad kūdikis kalbinamas šypsosi atgal, o tai vadinama socialine šypsena.
Ketvirtas mėnuo: gulėdamas ant nugaros kūdikis jau trečią mėnesį vis pakeldavo kojeles į viršų, o ketvirtą mėnesį būdravimo metu kojos jau turėtų būti daugiau pakeltos nei nuleistos. Kūdikis pamažu pradeda siekti keliukus ir taip atranda savo kojas. Čia aktyvinasi liemens ir pilvo preso raumenys, ko pasekoje kūdikis pakėlęs kojeles prie pilvo pradeda virsti ant šoniuko. Stipresni mažyliai net ir pilnai apsiverčia. Įprastai kūdikis apsiverčia nuo nugaros ant pilvo tarp 3 ir 5 mėn. Gulėdamas ant pilvo keturių mėnesių kūdikis geba siekti žaisliukus, kurie padėti priekyje. Kiti mažyliai siekia žaislų ir atkėlę ranką nuo pagrindo.
Penktas mėnuo: kūdikiui gulint ant pilvo - galime stebėti kaip sustiprėjęs kūdikio pečių juostos ir nugaros raumenynas. Jeigu kūdikis jau trečią mėnesį tvirtai gulėjo ant pilvo, vėliau išmoko pernešti svorį nuo vienos rankos prie kitos ir taip siekti žaislų, tai penktą mėnesį jis jau bando save kelti kiek aukščiau ir stumiasi į tiesių rankų atramą. Tiesių rankų atrama visapusiškai stiprina visą nugaros raumenyną nuo pat kryžmens iki pat kaklo. Čia svarbu ne tik, kad kūdikis būtų išsitiesęs rankomis ir remtųsi į pagrindą, bet kad ir gebėtų atkelti krūtinę. Itin dažnai kūdikiai visų pirma tarsi plaukia, o po to išsistumia. Tarp 4-6 mėnesio kūdikiai išmoksta žaisti gulėdami šonu, o jeigu to nedaro, mes galime paguldyti kūdikį šonu, prilaikyti jo liemenį ir žaisti kartu su juo. Kai kurie kūdikiai gulėdami ant pilvo jau bando kelti užpakaliuką į viršų, taip tarsi formuodami „palapinę“, ir tai yra šliaužimo ir ropojimo užuomazgos. Tačiau šiems etapams, dar reikės kitų svarbių judesių, aktyvių rankų ir kojų.
Šeštas mėnuo: Kūdikis gulėdamas ant nugaros ir ant pilvo geba siekti žaislų įvairiomis kryptimis, siekiant žaislo - apsiversti. Kūdikis geba pasiekti ir ragauti pėdutes, o tai rodo, kad kūdikio klubų mobilumas pasiruošęs sėdėjimui. Tad šis mėnuo reikšmingai svarbus, nes jeigu kūdikis jau pakankamai sustiprėjęs ir jo liemens raumenynas pasiruošęs - jau galima po truputį kūdikį sodinti ir mokyti sėstis per šoną. Kūdikis jau turėtų vartytis nuo nugaros ant pilvo per abi puses, gulėdamas ant nugaros atkelti galvelę ir pritraukti smakriuką, laikomas kiek pakeltu kampu - norėti riestis, tarsi sėstis, o būdamas ant pilvo - turėti tiesių rankų atramą ir netgi siekti žaislų iš šios pozicijos. Kai kurie kūdikiai geba ne tik apsiversti nuo nugaros ant pilvo, bet ir atsiversti. Įprastai kūdikiai atsiverčia nuo pilvo ant nugaros 5-7 mėn. Svarbu paminėti, kad kiekvienas kūdikis yra skirtingas ir vystosi savu tempu, tad tėveliai turėtų nelyginti savo kūdikio su kitais vaikučiais, bet padėti jam vystytis teisingai nešiojant, guldant ant šono ir pilvelio, žaidžiant su juo bei motyvuojant kūdikį domėtis jį supančia aplinka.

Teisingai nešiojant ir laikant kūdikį nuo pirmų dienų, padėsime kūdikiui išvengti tokių motorinės raidos sutrikimų, kaip padėties ir judesių asimetrijos, plokščias pakaušis, asimetriškai nugulėta galva. Pagrindinė taisyklė, kurią turite prisiminti nešiodami kūdikį - NEKRATYKITE IR NEJUDINKITE SAVO RANKŲ (tokiu atveju yra kratomos kūdikio smegenys). JŪSŲ RANKOS TURI BŪTI VISADA RAMIOS. Jei norite nuraminti kūdikį, tuomet judinkite liemenį apie savo ašį, tupinėkite, vaikščiokite lėtais, ilgais žingsniais.
Pirmąjį mėnesį, kol naujagimis dar silpnai kontroliuoja galvutę, pasiguldykite mažylį ant savo dilbio. Jūsų delnas turi būti ant vaikučio pilvuko. Kita ranka tarp kojyčių. Kai jau kūdikis pradeda kontroliuoti galvą, vieną savo ranką dėkite po kūdikio krūtine, kitą - tarp kojyčių ant pilvo. Galite kūdikį nešioti ir ant vienos rankos.
Jei norite, kad kūdikis po valgio atsirūgtų ir/arba matytų aplinką, tuomet kelkite jį ant savo peties. Abi kūdikio rankutės turi būti ant Jūsų pečių, vaikučio ir Jūsų ausys vienoje linijoje. Tos rankos ant kurio peties laikote kūdikį prilaikykite su savo pirštais galvutę, su savo nykščiu neleiskite vaikučio rankytei skleistis į šoną. Su priešinga ranka prilaikykite dubenį. Nepamirškite, kad nešiojant kūdikį reikia nuolat keisti puses, t.y. kai jau kūdikėlis pradeda kontroliuoti vertikalioje padėtyje galvą, galite nešioti atsukę veidu nuo savęs.

Kalbant apie naujagimio miegą vienas dažniausių rūpesčių yra ar mažylis gerai miegos. Ar tėvai galės pailsėti, ir ar naktys nevirs dienomis… Tačiau, kad miegas būtų geras, pirmiausia jis turėtų būti saugus. Saugios miego aplinkos užtikrinimas būsimiesiems tėvams turi tapti vienu iš svarbiausių mažų rūpestėlių besiruošiant mažylio atkeliavimui.
Miegas tame pačiame kambaryje su tėvais rekomenduojamas bent iki 6 mėnesių amžiaus. Čiužinukas: turi atitikti lovelės dydį, būti kietas, tinkamai užvilktas. Lovelė: turi būti „kvėpuojančiu” dugnu, be aštrių kampų, tvirta ir kokybiška.
Jeigu renkatės miegoti kartu su naujagimiu tėvų lovoje, svarbu, kad ši būtų tam tinkamai paruošta: tėvų lova neturi būti per siaura. Atviri lovos kraštai turi būti apsaugoti. Čiužinys turi būti kietas arba vidutinio kietumo. Paklodė turi būti tvirtai užkišta po čiužinio kraštais, negali būti laisvų kraštų į kuriuos galėtų įsipainioti naujagimis. Šalia naujagimio negali būti purios pagalvės ir antklodės. Miegant kartu naujagimį reikia rengti ploniau nei migdant atskirai lovelėje, nes jis sušyla nuo tėvų kūno šilumos. Tėvai, su kuriais miega naujagimis/kūdikis turi būti sveiki, nevartoti nervų sistemą veikiančių vaistų, alkoholio, psichotropinių medžiagų.
Pagalvė nereikalinga todėl, kad naujagimio/kūdikio galvos ir kūno proporcijos yra visiškai kitokios, nei suaugusių žmonių. Jų galvos lyginant su kūneliu yra santykinai didelės, o kaklas plonas ir trumpas, todėl pagalvė sukuria nenatūralų stuburo linkį. Naujagimių ir kūdikių stuburas dar neturi suaugusiems būdingos S formos ir yra praktiškai tiesus, todėl jiems patogiausia miegoti ant plokštumos. Pagalvės padidina SKMS (staigios kūdikių mirties sindromo) riziką, į kurią įtraukiamas ir uždusimas miegant. Kūdikiai pirmaisiais mėnesiais nėra labai mobilūs.
Visi minkšti priedai, tokie kaip apsaugėlės, storos antklodės, minkšti ir purūs užklotai, miegui skirti lizdeliai sukelia potencialią galimybę sutrikdyti mažylio kvėpavimą. Naujagimiai dar yra pakankamai silpni, kad prispausti prie minkštos apsaugėlės ar storai antklodei užblokavus kvėpavimo takus pasuktų galvą į šoną ar nustumtų į šalį trukdį. Paaugę vaikai apsaugėles bei visus kitus minkštus priedus gali panaudoti kaip pagalbą išlipant iš lovelės ir susižeisti iškritę. Jei naudojama antklodė, ji turi būti lengva. Naujagimis guldomas lovytės kojūgalyje ir užklojamas iki krūtinės, o antklodės galai užkišami už čiužinuko šonų tam, kad naujagimis judėdamas neužsidengtų antklode veido. Vietoje antklodės galima naudoti specialų miegamaišį. Miegmaišiai būna įvairių tipų - berankoviai, su rankovėmis, „vystymo“ tipo.
Temperatūra miegamajame turėtų būti komfortiška (maždaug tarp 19 - 23 laipsnių). Miegas vėsesnėje aplinkoje yra kokybiškesnis, taip pat mažėja naujagimio perkaitimo ir SKMS tikimybė. Vėdinti gyvenamąsias patalpas ir miegamąjį patariama nuolat - tai padeda užtikrinti optimalią santykinę oro drėgmę, 35-60 %. Šiltoje patalpoje nereikia dėti kepurytės, ypač miego metu - naujagimiai didžiausią šilumos kiekį išspinduliuoja per galvytę, tad uždėjus kepurytę kūnelis negali atvėsti, pernelyg įkaista.

Kineziterapeutų paslaugų vis dažniau prireikia vaikams bei kūdikiams. Mankštos dėka koreguojami motorinės raidos sutrikimai, kreivakaklystė, ydinga laikysena, netaisyklinga kojų ir pėdų padėtis, hiperaktyvumas ir daug kitų, ne tik griaučių ir raumenų sistemos ligų. Kineziterapeutai vis dažniau konsultuoja tėvus, auginančius kūdikius. Daugeliui kūdikėlių diagnozuojamas specifinis motorinės raidos sutrikimas - neatlieka judesių pagal savo amžių (2 mėn. nekelia galvos, 3-7 mėn. nesivarto, 6,5 mėn. nesėdi, 8-10 mėn. nešliaužia, neropoja, 12-18 mėn. nevaikšto ir pan).
Atliekame masažus kūdikiams. Praktikoje patikrinta, kad vaikai, kuriems buvo daromas kūdikio masažas apsivertimui ir mankštos raumenų tonusui pirmaisiais gyvenimo metais, žymiai mažiau serga ir aplenkia savo bendraamžius psichiniu, protiniu ir fiziniu vystymusi. Mokslininkai įrodė, kad mažyliai, kurie yra masažuojami, tampa ramesni, labiau pasitikintys, jiems sumažėja pilvo dieglių skausmai. Vienas iš kūdikio sveikatos požymių - geras raumenų tonusas. Kūdikio raumenų tonuso pakitimai atsiranda dėl raumenų, sąnarių, raiščių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų (pvz. rachito), bet dažniausiai - dėl centrinės nervų sistemos sutrikimų. Kūdikis visą nėštumo laikotarpį išbuvęs mamos gimdoje turi gerai išvystytus įgūdžius judėti vandenyje, todėl po gimdymo yra svarbu suteikti galimybę jam ir toliau mėgautis ir tobulinti šią patirtį.
