Kada ir kaip keisti kūdikių košeles: išsamus vadovas apie primaitinimą ir tekstūrų įvairovę

Kūdikis sparčiai auga, vystosi, keičiasi ir jo dienotvarkė, mitybos racionas. Apie 4-6 mėn. jam pradeda nebeužtekti mamos pieno ar mišinuko ir tuomet prasideda naujas etapas jo gyvenime - primaitinimas. Visą laiką valgęs iš krūties ar buteliuko, mažylis pamažu pradeda susipažinti su įvairių skonių pasauliu. Prie sklandžios šio etapo eigos prisideda ir tinkamas maitinimo reikmenų naudojimas.

Primaitinimo pradžia: kada ir kodėl?

Papildomą maitinimą kūdikiui pradėkite duoti ne anksčiau 4 mėnesių ir ne vėliau 6 mėnesių. Svarbu atsižvelgti į individualų kūdikio vystymąsi ir pasirengimą.

Kai kuriems 4-5 mėnesių amžiaus kūdikiams nebeužtenka vien mamos pieno ar pieno mišinio, todėl jiems jau reikalingas papildomas maitinimas. Tačiau kitiems kūdikiams maitinimo vien mamos pienu užtenka iki 6 mėnesio pabaigos. Stebėdami kūdikio elgesį, nustatysite tinkamiausią laiką pradėti primaitinimą.

Gal pastebėjote, kad kūdikis nepasisotina valgydamas mamos pieną ar pieno mišinį? O gal Jūsų kūdikis jau labai domisi nauju maistu ir nori valgyti iš šaukštelio? Tai gali būti ženklai, kad mažylis yra pasiruošęs naujiems skoniams.

Keturių-šešių mėnesių amžiaus kūdikiai nebegauna pakankamai maisto medžiagų ir energijos vien iš mamos pieno ar pieno mišinio, todėl primaitinimas tampa gyvybiškai svarbus jų augimui. Be to, pradėjus valgyti tirštą maistą „į darbą įsijungia“ kramtymo raumenukai, kurie yra aplink kūdikio burnytę, taip lavinant kramtymo įgūdžius.

Nors kai kurie tėvai gali būti linkę skubėti, pasak Friso produktų atstovės Pabaltijo šalims, gydytojos pediatrės Irenos Putninos, jeigu kūdikis gerai vystosi ir normaliai priauga svorio, su primaitinimu neverta skubėti - jį rekomenduojama pradėti nuo 6 mėnesių.

Per kelis ateinančius mėnesius dienos maitinimas mamos pienu ar pieno mišiniu palaipsniui bus keičiamas į maitinimą tirštu maistu.

Pirmieji primaitinimo žingsniai ir košelės

Nuo ko pradėti?

Pirmiausia rekomenduojame keisti pietų meto maistą, po to - vakarienės, galiausiai - pavakarių. Pradėkite nuo vienos rūšies daržovių tyrelės, pavyzdžiui, HiPP, kurios yra lengvai virškinamos ir supakuotos nedideliuose - 125 g - indeliuose.

Papildomą maitinimą pradėkite pagal „Trijų žingsnių taisyklę“ nuo kelių šaukštelių (4-6) vienos rūšies daržovių tyrelės (pavyzdžiui, HiPP Bio Ankstyvųjų morkų arba HiPP Bio Pirmųjų moliūgų).

Jūsų vaikutis nesijaus sotus nuo kelių šaukštelių daržovių tyrelės, todėl po to jam dar duokite mamos pieno arba pieno mišinio. Kiekvieną dieną po truputį didinkite daržovių šaukštelių skaičių.

Išlikite ramūs, jeigu Jūsų kūdikis pradžioje nelabai norės valgyti tiršto maisto - kantriai bandykite vėl kitą dieną. Išlikite kantrūs, jeigu kūdikis išspjaus pirmus košės šaukštelius. Supraskite, kad jam dar reikia mokytis nuryti naują tirštą maistą iš šaukštelio.

Trijų žingsnių taisyklė

Ši taisyklė padeda nuosekliai įvesti naujus produktus į kūdikio racioną:

1. Pirmas žingsnis: Viena daržovė. Jeigu matote, kad vaikas gerai toleruoja vieną daržovę, po kelių dienų galite pasiūlyti kitą daržovę (jeigu papildomą maitinimą pradėjote nuo HiPP Bio Ankstyvųjų morkų, dabar pasiūlykite HiPP Bio Pirmųjų moliūgų tyrelę).

2. Antras žingsnis: Daržovės suderinimas. Po to prie jau valgytos daržovės pridėkite kitą daržovės rūšį, pavyzdžiui, bulvę (HiPP Bio Ankstyvosios morkos su bulvėmis).

3. Trečias žingsnis: Mėsos įvedimas. Jeigu pirmieji du papildomo maitinimo žingsniai vyksta sklandžiai, t. y. vaikas gerai toleruoja daržoves, tada apie trečią savaitę nuo papildomo maitinimo pradžios pradėkite daryti trečią žingsnį: prie dviejų daržovių pridėkite mėsytę, pavyzdžiui, HiPP Bio Morkos su bulvėmis ir ėriuko mėsa.

Jūs taip pat galite pagaminti pietų patiekalą sumaišant dvi skirtingas HiPP tyreles: pageidaujamas daržoves (apie 90 g) su maždaug puse indelio (apie 60 g) HiPP mėsos ruošinio.

Ką rinktis pirmai košei?

Kokią košę virti pirmą - kruopų ar daržovių, priklauso nuo jūsų vaiko sveikatos būklės bei individualaus gydytojo patarimo. Nuo seno mūsų prosenelės primaitindavo vaikučius kruopų košėmis - avižų, miežių. Paskutiniaisiais metais buvo daug patarimų apie tai, kad geriausia primaitinimo pradžiai tinka daržovės.

Pirmosios košytės turi būti vientisos konsistencijos, be gabaliukų ir gumuliukų. Pradedant vaikutį pratinti prie košės, pirmą dieną reikia duoti jos vos vieną arbatinį šaukštelį.

Labiausiai tinka ekologiškai užaugintos bulvės, morkos, kopūstai, cukinijos, moliūgai. Visos kruopos yra savaip vertingos - avižos, ryžiai, grikiai, miežiai. Deserto? Rekomenduojame kelis šaukštelius vaisių tyrelės, kurioje gausu vitamino C.

Maisto paruošimas ir laikymas

Ingredientų pasirinkimas ir paruošimas

Produktų kūdikio primaitinimui pasirinkimas priklauso nuo vaiko amžiaus, nuo sezoniškumo, maisto produktų prieinamumo, o taip pat nuo kultūros bei šeimos įpročių. Jokiu būdu negalima naudoti apipuvusių, apipelijusių maisto produktų.

Pradedant primaitinimą visus produktus (ne tik daržoves, košes, bet ir kietesnius vaisius, pavyzdžiui, obuolius, kriaušes) reikėtų virti nedideliame kiekyje vandens arba garuose iki kol suminkštės, bet nepervirs.

Labai svarbu, kad kūdikio maistui naudojamas vanduo būtų švarus ir saugus. Jeigu gėrimui ir valgio ruošimui naudojate šulinio vandenį, jį rekomenduojama išsitirti. Termiškai apdorotus produktus į tyrelę galima sutrinti maisto smulkintuvu arba per sietelį. Tyrelę taip pat galima pagal poreikį atskiesti mamos pienu arba pieno mišiniu.

Pavyzdys: Morkų košelė

• Garinkite morkos gabaliukus 10-15 minučių, kol jie bus minkšti ir lengvai persmeigiami peiliu.

• Kad gautumėte vientisą košę, trinkite 1-2 minutes iki vientisos konsistencijos.

Pavyzdys: Moliūgų košelė

• Moliūgą nuplaukite, perpjaukite pusiau, išskobkite sėklas ir jas gaubiančią minkštimo dalį. Kepkite iki 180°C įkaitintoje orkaitėje apie 45 minutes, kol moliūgas bus minkštas ir lengvai persmeigiamas peiliu.

• Iškeptą moliūgą ištraukite iš orkaitės, palaukite, kol kiek atvės.

• Suberkite visus ingredientus į trintuvą ir trinkite apie 1 minutę iki vientisos masės, kol ji pasidarys kreminė ir lygi.

Pavyzdys: Obuolių ir bananų košelė

• Įkaitinkite orkaitę iki 170-180ºC. Ant kepimo skardos sudėkite supjaustytus obuolius ir bananus. Pabarstykite cinamonu. Įdėkite kepimo skardą į orkaitę ir kepkite 25-30 minutes, maišydami pusę kepimo laiko.

• Perkelkite obuolius ir bananus į trintuvą ir trinkite 1-2 minutes.

Pavyzdys: Kriaušių ir mėlynių košelė

• Į vidutinio dydžio puodą įpilkite 5 cm vandens ir užvirinkite. Į garų krepšį įdėkite smulkintas kriaušes, uždenkite ir garinkite 3 minutes.

• Ant kriaušių uždėkite mėlynes, uždenkite ir dar 2 minutes garinkite.

• Visus ingredientus suberkite į trintuvą ir trinkite 1-2 minutes iki vienalytės masės.

Maisto šaldymas ir atšildymas

Jeigu norite, galite vienu kartu sutrinti daugiau tyrelės ir jos perteklių užšaldyti. Šaldymui naudokite tik specialius, šaldymui tinkančius stiklinius arba plastikinius indelius. Kūdikių tyrelę labai patogu šaldyti ledukų formelėje.

Atšildyti galite šaldytuve, karštame vandenyje ar mikrobangų krosnelėje. Šildant mikrobangų krosnelėje, būtinai naudokite tik šildymui mikrobangų krosnelėje tinkančius indus (saugiausia naudoti stiklinius)! Į indą dėkite šaldytą tyrelę, uždenkite dangčiu (jeigu indas turi dangtį) ir pasirinkę atšildymo (angl. defrost) režimą šildykite 10-15 sekundžių, tuomet tyrelę dėmesingai permaišykite, jeigu reikia šildykite dar 10-15 sekundžių ir vėl permaišykite.

Pereiga prie įvairesnių tekstūrų ir skonių

Greičiausiai pirmus 1-2 mėnesius primaitinimas buvo labiau apie pažintį su maistu, bet, tikėkimės, kad mažyliai spėjo ir pamėgti jiems ruošiamas tyreles ar kiek tirštesnes košes. Išragavus gausiai daržovių, vaisių, kruopų ar net ir skirtingos mėsos, metas pereiti prie įvairesnio meniu ir naujų tekstūrų.

Primaitinimas: naujos tekstūros

Palaipsniui galite tirštinti mažylio tyreles arba, jei jau valgo košes, jas trinti vis grubiau, paliekant nedidelių gumulėlių. Kūdikis po truputį mokysis burnoje „apdoroti“ maistą: stumdyti jį liežuviu, neišstumiant lauk bei kramtyti. Tokios treniruotės padeda stiprėti raumenims, reikalingiems norint valgyti pilnai kietą maistą. Pradžioje mažyliai retkarčiais gali užsikosėti ar sužiaukčioti. Svarbu suprasti, jog, deja, tai dalis mokymosi proceso.

Mažus gumulėlius vaikams galite duoti net jei jie dar neturi nei vieno dantuko (7erių mėnesių taip dar gali būti). Jei maisto gumulėliai yra pakankamai minkšti, kūdikis juos be problemų susmulkins ir sutrins savo dantenomis.

Tekstūros progresija pagal amžių:

Toliau pateikiama rekomenduojama maisto tekstūros progresija, padedanti vaikui pamažu priprasti prie kietesnio maisto:

1. 4-6 mėn.: Vientisos, skystos tyrelės, be gumuliukų.
2. 6-7 mėn.: Tirštesnės tyrelės, bet vis dar vientisos, gali būti su nedideliais, minkštais gumulėliais. Jeigu vaikas negali nuryti tyrelės, stumia ją iš burnos, gali būti, kad ji per tiršta, pabandykite dar truputį paskystinti.
3. 7-8 mėn.: Maistas su gumuliukais, ne iki galo sutrintas, galima trinti šakute.
4. 8-12 mėn.: Smulkinti gabaliukai, kurie lengvai kramtomi dantenomis.
5. Nuo 12 mėn.: Smulkinti šeimos valgio gabaliukai, pritaikyti vaiko amžiui.

Kūdikio vadovaujamas primaitinimas (BLW) ir maisto gabaliukai

Tyrelės ir košės nėra vienintelis maisto patiekimo būdas pradėjus primaitinimą: pasaulyje, o taip pat ir Lietuvoje, populiarėja kūdikio primaitinimo gabaliukais metodas (angl. baby-led-weaning), kuris turi savų privalumų lyginant su tyrelėmis. Pagrindinis skirtumas tarp šio būdo (BLW) ir trinto maisto yra tas, jog kūdikis maitinamas iš karto tam tikru būdu paruoštais maisto gabaliukais ir nelieka trinto maisto etapo. Kūdikis dažniausiai valgo tą patį, ką ir kiti šeimos nariai, tik pradžioje be druskos.

Moksliniai šaltiniai teigia, kad kūdikio vadovaujamas primaitinimas skatina vaiko savarankiškumą. Teigiama, kad BLW formuoja geresnį kūdikio santykį su maistu. Tai nereiškia, kad jis iškart bus prastas pasirinkus maitinimą tyrelėmis, tačiau mokslininkai pastebi, kad tarp kūdikių, kurie buvo primaitinami vadovaujant kūdikiui, rečiau pasitaiko išrankių maistui vaikų. Tai reiškia, kad tokie vaikai valgo viską arba beveik viską.

Leidžiant kūdikiui valgyti pačiam (BLW), lavinama smulkioji motorika, pirštukai susipažįsta su maisto išvaizda, tekstūra, temperatūra, mokosi sugriebti skirtingus maisto produktus, įsidėti juos į burną. Tuo tarpu maitinant tyrelėmis belieka tik išsižioti.

Jei matote, kad jūsų mažyliui tai sekasi - galite įvesti ir minkštų piršto dydžio kieto maisto gabalėlių. Tam puikiai tinka garinta morka, kriaušė, gerai prisirpęs mangas ar bananas ir pan. Svarbu, kad gabalėlis būtų pakankamai minkštas, jog nesunkiai jį galėtumėte sutrinti tarp savo pirštų. Bet, tuo pačiu dar pakankamai tvirtas, kad mažyliui suėmus jį delnu - nepavirstų į košę. Bandydami patys valgyti gabaliukus, vaikai ne tik mokosi atsikąsti tinkamo dydžio gabalėlį, jį judinti burnoje, sukramtyti bei saugiai nuryti. Tuo pačiu, jie lavina savo gebėjimą suimti daiktus pirštų galais (angl. raking grasp), vėliau - pincetinį griebimą (angl. pincer grasp). Na ir žinoma, tobulina rankos-akies koordinaciją bandant pataikyti maistą į burną.

Tai turėtų būti šeimos sprendimas. Aptarkite su partneriu, koks būdas būtų priimtinas jums abiems. Svarbu, kad primaitinimo procese ir jūs, tėvai, jaustumėtės gerai bei užtikrintai. Galbūt daug keliaujate, šiuo atveju paprasčiau maitinti BLW, nes nereikia sukti galvos, kur maistą sutrinti.

Svarbu: niekad nepalikite kūdikio valgyti vieno, dėl rizikos užspringti. Jei labai jaudina žiaukčiojimas ir kosėjimas, ko primaitinant gabalėliais pasitaiko tikrai daugiau, pasižiūrėkite, kaip reikėtų padėti vaikui, jei jis tikrai springtų, kaip suteikti pirmąją pagalbą. Susiraskite video medžiagos, kaip atrodo žiaukčiojimas ir kuo jis skiriasi nuo springimo.

Nesvarbu, kurį būdą pasirinksite, kūdikis nuo to tikrai nebus nei laimingesnis, nei nelaimingesnis. Svarbu, kad tai būtų šeimos sprendimas ir su juo jaustumėtės gerai. O jei norite, galite puikiai derinti šiuos abu būdus ir kartu arba palaipsniui pereiti prie maitinimo gabaliukais.

Meniu plėtimas ir maistinės medžiagos

Jau įgudusiam savo valgytojui galite derinti vis daugiau skirtingų produktų kartu bei maišyti įvairias produktų grupes. Jei iki šiol maišydavote tik daržoves su vaisiais, ar vaisius su kruopomis, o gal daržoves su mėsa, dabar pabandykite maišyti jau tris maisto grupes. Pavyzdžiui, daržoves su mėsa ir kruopomis.

Taip pat galite pabandyti maistą skaninti įvairiomis natūraliomis žolelėmis: krapais, petražolėmis, bazilikais ir panašiai. Svarbu - pradžioje jų dėkite išties nedaug, kadangi žolelių skonis dažniausiai yra gan intensyvus.

Maišydami įvairius produktus, būtinai nepamirškite ir pagrindinių kūdikių maistinių poreikių. Pavyzdžiui, žinome, jog nuo 6 mėnesių pradeda ženkliai mažėti kūdikių geležies atsargos. Taigi, svarbu į mitybą įtraukti produktus, kuriuose gausu geležies, pavyzdžiui žalios daržovės, įvairūs ankštiniai.

Maitinimas mišiniu: svarbūs aspektai

Kartais vietoje mamos pieno, kūdikiai maitinami mišiniais. Tokio maitinimo priežastys gali būti kelios: medicininės aplinkybės, kai mamos ar naujagimio sveikatos būklė neleidžia maitinti krūtimi, nepakankamas motinos pieno kiekis, mama negali nuolat būti su kūdikiu, o ištraukto pieno neužtenka arba jei pats vaikas atsisako maitintis krūtimi.

Apytikslės mitybos normos ir dažnumas

Naujagimio skrandyje gali tilpti apie 10 ml per vieną maitinimą. Toliau su kiekviena diena skrandžio tūris ir maisto kiekis padidėja 10 ml, tai reiškia, antrą gyvenimo dieną jis gali suvalgyti 20 ml, trečią dieną - 30 ml, septintą dieną - 70 ml. Naujagimis turėtų būti maitinamas maždaug kas 2-3 valandas. Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą, o maitinimų skaičius maždaug 8-10 kartų per parą.

Toliau kiekvieną mėnesį maisto kiekis palaipsniui didinamas. Žemiau pateikiamos apytikslės mitybos normos:

Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.

Pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės

• Pirkite mišinius specializuotose vaikiškų prekių parduotuvėse arba kitose patikimose prekybos vietose ir visuomet atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką ir pakuotės vientisumą.

• Atidarytą mišinio pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje, ne ilgiau kaip tris savaites.

• Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.

• Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose, kad išvengti dulkių ir nešvarumų patekimo.

• Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.

• Mišinys turi būti ruošiamas naudojant virintą arba filtruotą vandenį.

• Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas.

• Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu.

• Naudokite vienos rūšies mišinius - norint pereiti prie kito tipo mišinių, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.

• Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną. Geriausia duoti virintą arba filtruotą kambario temperatūros vandenį, maždaug 1-1,5 valandos po maitinimo.

Kaip išsirinkti buteliuką maitinimui?

Aptarkime pagrindinius kriterijus, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis buteliuką maitinimui:

Žindukas

Dažnai žindukas perkamas atskirai nuo buteliuko, kadangi jis taip pat turi atitikti tam tikrus reikalavimus.

• Amžius. Ant žinduko pakuotės dažniausiai nurodomas amžius, kuriam jis skirtas. Ką tik gimusiam kūdikiui reikia rinktis žinduką su maža skylute, kad valgydamas jis neužspringtų. Tačiau žinduko skylutė neturėtų būti per maža, kadangi mažyliui gali būti per sunku žįsti, jis greitai pavargs ir gali atsisakyti valgyti.

• Medžiaga. Tėvai turi dvi galimybes - pirkti žinduką, pagamintą iš latekso arba silikono. Latekso žindukai yra minkštesni, todėl puikiai tinka naujagimiams, tačiau neretai gali sukelti alerginę reakciją. O silikoninis yra elastingesnis, tačiau tai užtikrina jo tvirtumą ir neleidžia jam sulipti. Silikoniniai žindukai yra hipoalergiški, beskoniai ir bekvapiai. Silikoniniai žindukai tinka kūdikiams nuo 1 mėnesio amžiaus.

• Tėkmės greitis. Žindukai taip pat skiriasi pagal tėkmės greitį. Yra žindukai skirti naujagimiams - jie minkšti, lėto tekėjimo. Kiek vyresniems, 3 mėnesių kūdikiams tinka vidutinis tėkmės greitis, o vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams galima rinktis greitos tėkmės žinduką.

• Forma. Geriausias pasirinkimas yra anatominiai žindukai, kurie savo forma primena moters spenelį. Be to, toks žindukas verčia kūdikį kiek pasistengti, kad gautų pieno.

• Apsauga nuo dieglių. Kūdikiui valgant, kartu su pienu į skranduką patenka šiek tiek oro, todėl atsiranda pilvo diegliai. Žindukas su specialiu vožtuvu leidžia orui laisvai cirkuliuoti buteliuke ir taip padeda išvengti pilvo dieglių.

Buteliuko forma, tūris ir kaklelio dydis

• Forma. Buteliuko formą rinktis reikia pagal patogumą. Verta atkreipti dėmesį į buteliukus su nuimamomis rankenėlėmis, jie puikiai tinka kūdikiams, kurie pradėjo rodyti savarankiškumą valgydami.

• Tūris. Buteliuko tūris turi būti parenkamas pagal kūdikio amžių ir maisto kiekį, kurį jis gali suvalgyti vieno maitinimo metu. Naujagimiui vienam maitinimui reikia 90-120 ml mišinio, tad puikiai tinka 150ml tūrio buteliukai, o nuo 3 mėnesių maisto kiekis gali būti nuo 120 iki 200 ml. Kuo vaikas vyresnis, tuo daugiau maisto jam reikia, todėl su laiku reikia įsigyti vis didesnį buteliuką.

• Kaklelio dydis. Buteliukai kūdikiams gali būti su plačiu arba siauru kakleliu. Buteliukams siauru kakleliu lengviau išsirinkti žinduką, tačiau į buteliuką su plačiu kakleliu daug patogiau pilti mišinuką, be to, jį lengviau išplauti.

Apsauga nuo dieglių

Daugelis tėvų susiduria su kūdikių diegliais, kuomet mažylį kankina pilvo skausmai. Toks skausmas atsiranda dėl netyčia su maistu patekusio oro. Siekiant to išvengti, gaminami specialūs buteliukai kūdikiams su Anti-Colic sistema. Pavyzdžiui, Philips Avent buteliukai turi specialų vožtuvą, esantį ties žinduko apačia, tad valgant oras patenka į buteliuką, o ne į kūdikio pilvuką ir taip apsaugo nuo dieglių.

Buteliuko medžiaga

• Stikliniai buteliukai naujagimiams laikomi ekologiškiausiais. Jie pagaminti iš karščiui atsparaus stiklo, todėl nereikės jaudintis, kad jie skils, jei skystis bus per karštas. Stiklinius buteliukus lengva valyti ir prižiūrėti. Tačiau yra ir trūkumų - jie yra sunkūs, sunkiai įšyla ir gali dužti.

• Plastikiniai buteliukai yra, ko gero, populiariausias pasirinkimas. Jie lengvi ir saugūs naudoti, buteliukuose, pagamintuose iš kokybiškų medžiagų, nėra bisfenolio A. Tokie buteliukai gali atlaikyti aukštą temperatūrą ir nesideformuoja, net jei į juos pilamas verdantis vanduo.

• O silikoniniai buteliukai yra populiarūs, nes yra lengvi ir gali būti naudojami tirštesniam maistui. Į silikoninius buteliukus galite dėti košę ar tyrelę.

Svarbiausi primaitinimo reikmenys ir vanduo

Kūdikiui sparčiai augant, vystantis ir keičiantis jo mitybos racionui, tinkamų maitinimo reikmenų naudojimas tampa ypač svarbus. Ruošdamiesi mažylio primaitinimui pirmiausiai pasirūpinkite šaukšteliu ir dubenėliu. Geriausiai naudoti specialiai kūdikiams skirtas priemones, nes jų dydis, forma yra pritaikyti būtent jiems. Be to tokių priemonių gamybai naudojamos nekenksmingos, saugumo reikalavimus atitinkančios medžiagos. Taip galėsite būti tikri, kad primaitinimo procesas yra visiškai saugus Jūsų mažyliui.

Dauguma dubenėlių kūdikiams yra limpančiu dugnu, tai taip pat yra labai pravartu kalbant apie mažiausius valgytojus ir žinant jų nekoordinuotus judesius.

Antrajame gyvenimo pusmetyje pradėkite mažylį mokyti gerti iš puodelio. Paprastai jie turi vožtuvą, apsaugantį nuo skysčio bėgimo apvertus puodelį, sumažinantį užspringimo riziką. Toks puodelis itin pravartus kelionėse, svečiuose, kai sušlapus persirengti nėra patogu.

Tarp maitinimų galite po truputį pradėti siūlyti savo mažyliui atsigerti vandens. Net jei vis dar žindote ar maitinate mišinuku, vien kol išmoksta to vandens atsigerti - užtrunka.

Dar vienas pravartus daiktas kūdikio primaitinimo procese - maitintuvas. Maitintuvas yra itin pravartus pradėjus valgyti kietą maistą, nes kūdikis dar gerai jo nesukramto, todėl yra rizika užspringti. Ši priemonė padeda to išvengti.

Pirkdami maitinimo reikmenis, atkreipkite dėmesį į jų išvaizdą. Rinkitės spalvotas, mažyliui patrauklias priemones. Jos turi sudominti kūdikį. Prieš įsigydami bet kokius reikmenis, atidžiai perskaitykite etiketę. Atkreipkite dėmesį kokio amžiaus vaikui jie yra skirti. Kiekviename amžiaus tarpsnyje kūdikis įgyja vis kitų įgūdžių, išmoksta naujų dalykų, vystosi jo fiziniai gebėjimai.

tags: #kudikiu #koseliu #kaitaliojimas

• Apie Joną Mažanauską
• Sužinokite, kaip nustatyti vaiko globą
• Sprendimai, kai paauglys neklauso
• vaizdo sveikinimai gimtadieniui
• Patarimai tėvams: kaip saugiai išmaudyti kūdikį pirmąjį kartą