"7 ingredientai vaikams": Kulinarijos kelionė mažiesiems tyrinėtojams

Ar sukate galvą, kaip suformuoti tinkamus vaiko mitybos įpročius? Nežinote, kaip spręsti situacijas „nenoriu, nemėgstu, nevalgysiu"? Knyga „7 ingredientai vaikams" - tai raktas, kuris atrakins ir išspręs ne vieną mitybos rebusą, skatinantis vaikus atrasti maisto pasaulį per žaidimą ir kūrybą.

Ši knyga skirta vaikams nuo 3 iki 13 metų ir kviečia juos į linksmą kelionę maisto labirintais kartu su personažu vardu Septynrankis. Septynrankis, segintis stebuklingą laikrodį, iš kuprinės išsitraukia penkias papildomas rankas, kurios padeda jam suktis virtuvėje, kai norisi ir kepti, ir virti, ir maišyti vienu metu. Tai puikus būdas supažindinti vaikus su maisto gaminimo procesu ir skatinti jų savarankiškumą.

Vartydami spalvingą knygą, vaikai ne tik lavinami kurti, mąstyti, atsiminti, bet ir susipažinti su maisto produktais bei virtuvėje esančiais daiktais. Joje esantys receptai suteikia nuoseklią praktiką ir skatina bendradarbiauti vaikus ir suaugusius. Taip ugdomas kūrybingumas, o kuriantis žmogus yra laimingas.

Kūrybiškumas ir savarankiškumas virtuvėje

„7 ingredientai vaikams“ iš jūsų vaiko nepadarys profesionalaus kulinaro, bet tikrai parodys, kaip smagu gali būti virtuvėje. Žinoma, tai gali padėti atsiskleisti ir kulinaro talentui, jei jūsų vaikas turi tam polinkį. Knyga skatina vaikų savarankiškumą, leisdama jiems patiems išbandyti receptus ir atrasti naujus skonius.

Vaikai iš knygos patys išmoks pažinti įvairius virtuvės ir stalo įrankius bei prietaisus, susipažins su įvairiais maisto gaminimo būdais ir maisto produktais. Jiems bus atskleista, kaip vyksta maisto gamybos procesas ir ką galima aptikti sode, darže ar miške.

Sveikos mitybos pagrindai nuo mažens

Svarbu, kad vaikas suprastų, jog pasakymas „sveikas maistas“ nereiškia, jog bus kalbama vien tik apie daržoves ar becukrį maistą. Pirmiausia sveikas maistas yra pagamintas savo rankomis iš šviežių produktų ir su meile. Knyga „7 ingredientai vaikams“ yra puiki priemonė tėvams, kuriems rūpi pirmieji jų vaiko žingsniai sveikos mitybos kelyje.

„Maistas - ne tik kalorijos ir maistinės medžiagos. Maistas - kasdienė šventė, kurią reikia mokėti švęsti“, - teigia knygos kūrėjai. Ši knyga - puikus kelias, mokantis maistą padaryti sveikatos užtikrinančia švente.

„Mano asmeninė patirtis rodo, kaip lengvai galima išsiugdyti netinkamus mitybos įpročius vaikystėje ir paskui pasmerkti save kovai su per dideliu svoriu. Nesitikėkite, kad vėliau vaikas savaime iš netinkamų įpročių išaugs. Geriau pasistenkite, kad jis išvis tokių neturėtų.“

Be to, ši knyga taps ir estetikos virtuvėje bei elgesio prie stalo pradžiamoksliu, padedant formuoti tinkamus mitybos įpročius ir išvengti situacijų, kai vaikas atsisako valgyti.

Bendras laiko praleidimas ir šeimos vertybės

Kurdami šią knygą, kūrėjai galvojo apie ją ir kaip apie tėvų bei vaikų bendrą laiko praleidimo būdą. Nors daug užduočių iš knygos vaikas galės atlikti pats ir taip ugdyti savo savarankiškumą, tačiau ne vienoje vietoje jam reikės jūsų pagalbos. Tik bendradarbiaudami sėkmingai įveiksite kulinarinį žemėlapį ir gausite Septynrankio diplomą!

Ši knyga - tai ne tik tėvų kulinarinio įkvėpimo šaltinis, bet ir vaiko žinių apie maistą ir jo gaminimą žinynas. Knygoje tėvai ras daug ekspertų patarimų, kaip įtraukti vaiką į maisto ruošimo procesą ir formuoti savarankiškus sveiko maisto pasirinkimo įgūdžius. Tai yra viena iš geriausių mokymo strategijų, pratinanti žmogų sveikai maitintis visą gyvenimą.

Apdovanojimai ir tarptautinis pripažinimas

2016 metais „World Gourmand Cookbook Awards“ apdovanojimuose knyga „7 ingredientai vaikams“ buvo pripažinta geriausia „Inovacijų ir geriausio dizaino kategorijoje“. Tai patvirtina knygos unikalumą ir aukštą kokybę.

Leidinys jau verčiamas į anglų, rusų bei prancūzų kalbas, ir po pasirodymo Lietuvoje iškeliaus į Didžiąją Britaniją, Prancūziją ir Latviją, skleisdamas sveikos mitybos ir kulinarijos džiaugsmą visame pasaulyje.

Papildomos staigmenos knygoje

Įsigydami knygą „7 ingredientai vaikams“ gausite ne tik ją, bet ir:

• Žaismingus knygų skirtukus.
• Išskirtinio dizaino lipdukus, kurie padės stebėti, kaip vyksta jūsų vaiko tobulėjimo procesas.
• Stilingoje dėžutėje įpakuotas metalines formeles su knygos herojais, skirtas sausainiams bei kitiems skanėstams gaminti.

Knygoje vaikai ras net 8 pieštus herojus, kurie pirmuosius žingsnius į kulinarinį pasaulį kvies žengti kartu. Be to, knygos puslapius puoš ir vyriausiojo žurnalo - albumo „VMG“ dizainerio Pauliaus Budrikio iliustracijos, įtraukiančios į žaismingą kulinarinę pasaką.

Ekspertų nuomonės

„Knyga „7 ingredientai vaikams“ yra labai įtraukianti, žadinanti vaikų smalsumą ir lavinanti vaizduotę. Neseniai mano dukra Elzė paklausė: „Mama, o kaip tu išmokai gaminti?“ Papasakojau, kad išmokau iš mamos ir močiutės. Pamačiusi šią knygą Elzė tarė: „Dabar ir aš mokėsiu gaminti!“

„Knygoje tėvai ras daug ekspertų patarimų, kaip įtraukti vaiką į maisto ruošimo procesą ir formuoti savarankiškus sveiko maisto pasirinkimo įgūdžius. Tai yra viena iš geriausių mokymo strategijų, pratinanti žmogų sveikai maitintis visą gyvenimą.“

„Knyga ypatinga tuo, kad buvo rengiama kartu su geriausiais šalies mitybos specialistais, pedagogais bei psichologais - todėl ypač džiaugiamės ne tik kūrybišku, bet ir kokybišku jos turiniu,“ - teigė A. Ivanauskas. „Mano tikslas buvo ją rengti su žmonėmis, kurie yra savo srities autoritetai ir turi sukaupę daugybės metų darbo patirtį.“

Didelės kelionės prasideda nuo vieno mažo žingsnio. Leiskitės į tokią kelionę jau šiandien, su šia knyga padovanodami savo vaikui bilietą į ją.

tags: #knyga #7 #ingredientai #vaikams

• dujų kaupimasis laukiantis
• Kaip išsirinkti kepurę nuo 2 metų
• Sužinokite apie NT mokestį apgyvendinant globos namuose
• Ikimokyklinis ugdymas ir vaiko raida
• Idėjos paauglių gimtadieniui