Išsamus vadovas: Kaip teisingai užmauti sauskelnes-kelnaites

Kūdikio gimimas yra didelis džiaugsmas ir kartu daugybė naujų iššūkių. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių ir iš pažiūros paprastų, bet iš tiesų reikalaujančių įgūdžių - sauskelnių keitimas. Ypač jauniems tėvams, neturintiems vaikų priežiūros patirties, sauskelnės gali atrodyti visiškai nepažįstamas objektas, o jų keitimas - nelengva užduotis. Tačiau tai yra gyvybiškai svarbus įgūdis, užtikrinantis kūdikio komfortą ir higieną.

Užmaunamas sauskelnes, dar žinomas kaip sauskelnes-kelnaites, labai lengva pakeisti, nes jas reikia tiesiog užmauti kaip įprastas apatines kelnaites. Kadangi šiame etape mažyliai jau sugeba aktyviai judėti, svarbu greitai ir teisingai pakeisti sauskelnes. Teisingai keičiamos sauskelnės-kelnaitės padeda išvengti bėrimų ir odos dirginimų, kurie gali atsirasti dėl ilgo kontakto su šlapiomis ar nešvariomis sauskelnėmis.

Skaičiuojama, kad per pirmuosius kūdikio gyvenimo metus tėvai pakeičia vidutiniškai 3 tūkstančius sauskelnių. Per visą laikotarpį, kol vaikai gerai išmoksta naudotis puoduku ar tualetu (maždaug iki 2,5-3 metų), pakeistų sauskelnių skaičius pasiekia net 8 tūkstančius, o keitimo technika tampa tiesiog tobula. Visos klaidos būna išbandytos praktiškai ir visos įmanomos gudrybės išmoktos.

Pasiruošimas sauskelnių keitimui

Prieš pradėdami keisti sauskelnes-kelnaites, turėtumėte kruopščiai pasiruošti. Nuo tinkamai paruoštos aplinkos priklauso, ar procesas vyks sklandžiai ir be streso.

Tinkamos vietos pasirinkimas

Pirmiausia, ką reikės padaryti, tai namuose pasirinkti vietą, kur kūdikiui keisite sauskelnes. Tai gali būti vonios kambarys, jei jis pakankamai erdvus, kad jame tilptų specialus stalas sauskelnėms keisti, arba vaikų kambarys, kuriame paprastai yra daugiau vietos. Pirmaisiais metais ypač praverčia stalas su ratukais, tuomet jį galima vežioti iš vienos patalpos vietos į kitą pagal poreikį. Be to, prie šio stalo dažnai būna pritvirtinti patogūs laikikliai, skyreliai ir lentynėlės higienos reikmenims, be kurių neapsieisite keisdami sauskelnes, ir pačioms sauskelnėms susidėti.

Jei nenorite namų užgriozdinti naujais daiktais ar išlaidauti, nes toks stalas ar lenta tarnaus palyginti neilgai, sauskelnes galima keisti ir ant paprasto stalo ar didesnės komodos. Tik tuomet reikės pasirūpinti apsaugomis, kad kūdikis nenukristų. Pagrindinis reikalavimas - pasirinkta vieta turi būti šilta ir saugi, o kūdikis veidu atsuktas į jus.

Reikalingų priemonių paruošimas

Visi reikmenys, prieš paguldant vaikelį ant vystymo stalo, turėtų būti po ranka, matymo zonoje, kad nuo vaikelio nereikėtų nusisukti ar kažkur išeiti. Štai ko jums prireiks:

• Naujos, švarios sauskelnės-kelnaitės, tinkamo dydžio.
• Drėgnos servetėlės kūdikiams (geriausia rinktis bekvapes, be alkoholio, arba vandens pagrindu).
• Minkštas rankšluostis ir šiltas vanduo (jei yra galimybė apiprausti).
• Neperšlampamas patiesaliukas ar vystymo kilimėlis (arba didelis rankšluostis).
• Kremas nuo iššutimų, specialus tepalas ar balzamas (jei reikia, arba profilaktikai).
• Kūdikio aliejus arba pudra (jei naudojate).
• Maišelis panaudotoms sauskelnėms išmesti.
• Atsarginis drabužėlių komplektas (kad turėtumėte pamainą po ranka).
• Žaisliukas, kūdikio dėmesiui nukreipti (ypač svarbu aktyviems mažyliams).

Visada nusiplaukite rankas prieš ir po sauskelnių keitimo, kad neskatintumėte bakterijų plitimo. Taip pat žinokite, kad keičiant sauskelnes nebūtina visiškai nurengti mažylio. Geriau nenusirengti viršutinės dalies, kad jis nesušaltų.

Sauskelnių-kelnaičių keitimo eiga: Žingsnis po žingsnio

Kai mažasis pasaulio tyrinėtojas jau negali nė sekundės išbūti ramiai, mamai ir tėčiui tenka ieškoti naujų būdų, kaip pakeisti sauskelnes. Užmaunamos sauskelnės-kelnaitės ypač patogios aktyviems vaikams.

1. Sauskelnių paruošimas

• Išimkite naujas sauskelnes-kelnaites iš pakuotės.
• Įkiškite ranką į vidų, kad jas išskleistumėte ir paruoštumėte užmauti.

2. Kūdikio padėtis

Paguldykite kūdikį arba suteikite jam galimybę tvirtai ir saugiai stovėti. Jei jums patogiau keisti sauskelnes, kai kūdikis guli, paguldykite jį ant nugarytės. Jei mažylis jau gali tvirtai stovėti, sauskelnes galite pakeisti jam saugiai stovint. Tokiu atveju leiskite vaikui laikytis už jūsų arba keiskite sauskelnes ten, kur mažylis galėtų stovėti laikydamasis už ko nors. Bet kuriuo atveju po apačia geriau pakloti rankšluostį ar vienkartinę paklodę.

Pagal naujausias rekomendacijas kūdikius keičiant sauskelnes reikėtų paversti ant šono, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Iki šiol gulinčiam ant nugaros kūdikiui buvo suimamos kojytės ir pakeliamas užpakaliukas. Jeigu kojytės keliamos, tuomet reikėtų jas suglausti ties čiurnomis, palenkti link pilvo ir tada tik vos atkelti kūdikio užpakaliuką, išlaikant vadinamąją varliuko pozą, kuri yra saugi.

3. Nešvarių sauskelnių nuėmimas ir valymas

• Nuimkite nešvarias sauskelnes-kelnaites, traukdami jas žemyn arba nuplėšdami pagal sujungimo linijas dešinėje ir kairėje sauskelnių pusėse. Šios linijos gali būti lengvai suplėšytos aukštyn arba žemyn.
• Kruopščiai, bet švelniai nuplaukite mažylio odą po šiltu tekančiu vandeniu arba nuvalykite specialiomis servetėlėmis, pagamintomis vandens pagrindu.

• Mergaitėms: mergaičių lytinius organus visuomet valykite iš priekio užpakaliuko link, kad mikroorganizmai iš išangės nepatektų į makštį. Naujagimėms mergaitėms gali pasirodyti šiek tiek išskyrų, tačiau intensyviai bandyti jų pašalinti negalima.

• Berniukams: berniukams būtina nuplauti / nuvalyti visą varpą ir kapšelį. Svarbu atkreipti dėmesį į varputės kryptį: berniuko varpa gali būti nukreipta į viršų, kai uždedate jam sauskelnes. Dėl to šlapimo srovė bus nukreipta į viršų, ant vaiko pilvo. Būtinai nukreipkite berniukų varpą žemyn, antraip visas šlapimas gali pratekėti pro sauskelnių viršų.

• Atsargiai ir kruopščiai nusausinkite jautrią kūdikio odelę arba leiskite jai išdžiūti. Kruopštus valymas ypač svarbus po kiekvieno tuštinimosi.
• Jei reikia, patepkite užpakaliuką kremu nuo iššutimų.

4. Naujų sauskelnių-kelnaičių uždėjimas

1. Įkiškite rankas į tarpus, kad praplėstumėte juosmenį, ir įkiškite kūdikio kojytes į joms skirtas angas.
2. Nesvarbu, kūdikis guli ar stovi, po vieną įkiškite kūdikio kojytes į joms skirtas angas.
3. Patraukite sauskelnes aukštyn, kol užsidengs mažylio bamba.
4. Patikrinkite, ar tinkama padėtį turi vidinės gumytės ir raukšlės išorinėje sauskelnių pusėje. Patraukite sauskelnes aukštyn ir patikrinkite bendrą jų formą. Galiausiai, nepamirškite ištraukti raukšleles ant šlaunų kraštų į išorę. Taip išvengsite trinties ir sumažinsite pratekėjimo riziką.

5. Sauskelnių tinkamumo patikrinimas

Sauskelnes reikia uždėti taip, kad jos būtų pakankamai prigludusios ir sulaikytų išmatas, bet neturėtų būti per daug aptemptos. Kad būtų lengviau, žinokite - uždarius sauskelnes ties bambos vieta turėtumėte galėti įkišti apie du pirštus (apie 2 cm tarpą). Taip sauskelnės bus ne per daug aptemptos ir ne per daug laisvos.

6. Panaudotų sauskelnių išmetimas

Užvyniokite senas sauskelnes-kelnaites ir išmeskite jas į atitinkamą šiukšlių dėžę. Kol tvarkysite vystymo stalą, naujagimį paguldykite saugioje vietoje (pavyzdžiui, lovelėje).

Svarbūs patarimai ir rekomendacijos

Sauskelnių keitimas yra daugiau nei tik higienos procedūra - tai ir galimybė stiprinti ryšį su kūdikiu, atlikti mankštą ir stebėti jo odos būklę.

Kada keisti sauskelnes?

Daugelis mažylių, sudrėkus ar prisipildžius sauskelnėms, jaučia diskomfortą. Geriau sauskelnes keiskite per dažnai, nei per retai - sausos sauskelnės sumažina odos dirginimą.

Kitu atveju galima laikytis paprastos taisyklės: sauskelnes keisti kaskart prieš maitinimą, prieš miegą ir kūdikiui atsibudus. Iki metų sauskelnės paprastai keičiamos kas 2-3 valandas. Kūdikiams, kurių odelė jautri, kuriems kartojasi iššutimai ar bėrimai, sauskelnes reikia keisti kuo dažniau, maždaug kas porą valandų, nes net ir nedidelis kiekis šlapimo ar išmatų gali ją suerzinti.

Kitos nuorodos, kada keisti sauskelnes:

• Drėgmės indikatorius: jei kūdikis labai mažas (1-2 dydis), drėgmės indikatorius, esantis sauskelnių priekinėje dalyje, parodys, kada laikas keisti sauskelnes (pvz., linija pamėlynuoja).
• Svoris ir tūris: pilna sauskelnė paprastai yra storesnė ir sunkesnė.
• Kvapas: jūs galite pajusti ar užuosti, kada sauskelnes reikia keisti.
• Kūdikio elgesys: kai kurie kūdikiai, kai reikia keisti sauskelnes, pradeda verkti.

Būdami rūpestingi tėvai, jūs greitai suprasite, kada laikas keisti sauskelnes. Jei pas jūsų kūdikį yra iššutimų ar jo odelė paraudusi, sauskelnes reiktų keisti ir nakties metu.

Odos priežiūra ir iššutimų prevencija

Dažnai bėrimas ant užpakaliuko gali atsirasti dėl sauskelnių, kurios kaupia per daug drėgmės arba nepraleidžia pakankamai oro patekti ant odelės. Neelastingos sauskelnės dažnai sukelia trintį kirkšnių srityje. Šlapimo drėgmė ir išmatos, kurių sauskelnės nesugeria, dirgina švelnią kūdikio odelę.

Prevenciniai veiksmai prieš kūdikio odelės bėrimą yra visuomet geriau ir lengviau nei odelės gydymas. Rekomenduojama laikytis šių ABCD rekomendacijų:

• A (Air - Oras): Vaikams, kurių užpakaliukai daugiau gauna oro, rečiau atsiranda bėrimai. Keisdami sauskelnes kuo ilgiau leiskite kūdikiui pabūti be sauskelnių, kad kūdikio odelė kvėpuotų. Jūsų mažyliui tai patiks.
• B (Barriers - Apsauginės priemonės): Naudokite odelės apsaugines priemones. Rekomenduojame kiekvieną kartą keičiant sauskelnes naudoti kremą nuo iššutimų. Cinkas, esantis kremuose, yra ypač naudinga sudedamoji dalis. Jis apsaugo odą nuo sudirginimo ir pagreitina gijimo procesą. Profilaktiškai rekomenduojame naudoti riebius apsauginius kremus, nes jie atstumia vandenį. Jei oda jau paraudusi ir sudirgusi, rekomenduojame nedelsiant naudoti kremą, kuriame yra daug cinko.
• C (Cleansing - Valymas): Drėgnos servetėlės yra labai populiarios ir itin praktiškos. Rekomenduojame naudoti servetėles be priedų ir kvapiklių, pavyzdžiui, vandens pagrindu.
• D (Diaper - Sauskelnės): Naudokite gerai sugeriančias ir elastingas sauskelnes.

Švariai nuvalius kūdikio užpakaliuką, rekomenduojama jo odelę ir visas raukšleles patepti kremuku, saugančiu nuo iššutimų. Tepdami kūdikio odelę švelniai tapšnokite, stipriai netrinkite.

Dažniausios tėvų klaidos

• Viena iš pagrindinių klaidų, ką daro tėvai - paima kūdikio kojytes ir papurto, taip stengdamiesi numauti kojinaites. Tačiau jokiu būdu taip nedarykite.
• Dar viena klaida, kurią daro tėvai - tai, jog neretai ima už abiejų čiurnų ir kelia mažylio kojytes aukštyn. Tai, anot kineziterapeutės, kenkia vaikučiui, mat kiekvienas toks pakėlimas didina įtampą pėdutėse. Geriau paversti kūdikį ant šono arba labai švelniai pakelti užpakaliuką, išlaikant "varliuko pozą".

Sauskelnių keitimas kaip mankšta

Sauskelnių keitimas - puikus laikas mažylio mankštai. Tad nepamirškime visų judesių atlikti abiem kūno pusėms. Net jei ir matote, kad viską atlikote, sauskelnės tvarkingai pakeistos, vis tiek atlikite simetriškus judesius abiem vaikučio kūno pusėms.

Sauskelnių pasirinkimas ir dydis

Kūdikio gimimas yra didelis džiaugsmas, lydimas daugybės klausimų, pavyzdžiui: kokio dydžio sauskelnės tinka mano kūdikiui? Pirmiausia žinokite, kad sauskelnės, kaip ir drabužėliai, turi dydžius, kurie keičiasi augant jūsų vaikui. Logiška, kad jam augant reikia didesnių sauskelnių, kurių dydžiai priklauso nuo svorio. Ant sauskelnių pakuotės matysite kūdikio svorį bei drabužių dydį. Taip pat reikėtų išbandyti kelias skirtingas sauskelnių rūšis, nes galbūt jūsų pasirinktose yra kokių nors alergizuojančių medžiagų. Įsitikinkite, kad sauskelnės pagamintos iš minkštos ir gerai toleruojamos medžiagos.

Tinkamo dydžio sauskelnės turi:

• Būti ne per ankštos ir ne per daug laisvos - tarp jų ir pilvuko turėtų tilpti vienas ar du pirštai (apie 2 cm tarpas).
• Gerai priglusti prie kojų raukinukų, kad būtų išvengta pratekėjimo.
• Tinkamai uždengti bambą, o jei kūdikis naujagimis - juosmens manžetę galima užlenkti, kad bambutė būtų laisva ir gerai gyjanti.

Sauskelnių keitimas kelyje

Dažnai sauskelnes prireikia keisti ne namuose, o važiuojant automobiliu, pasivaikščiojimo metu, būnant gamtoje, mieste, svečiuose ir pan. Nors šis vadovas skirtas pagrindiniams namų sąlygoms, tie patys principai taikomi ir keliaujant. Svarbiausia - turėti viską, ko reikia, po ranka ir pasirinkti kuo higieniškesnę bei saugesnę vietą keitimui.

tags: #kaip #deti #sauskelnes #kelnaites

• Kaip keitėsi Vitos Jakutienės karjera ir asmeninis gyvenimas?
• Daugiau apie Vladą Bagdoną
• Apie Broncho-Munal vartojimą ir poveikį
• Sužinokite, kaip gauti 100 Eur kompensaciją už darželį
• ką daryti, jei vaikui skauda galvą ir pakilo temperatūra