Ką pasiimti į gimdymo namus: išsamus sąrašas ir patarimai

Laukiantis kūdikio, viena svarbiausių užduočių - pasiruošti krepšį kelionei į gimdymo namus. Turėti viską po ranka padeda išvengti streso ir suteikia daugiau ramybės tiek būsimai mamai, tiek lydinčiam asmeniui. Kad nepraleistumėte svarbių smulkmenų, parengėme specialistų rekomendacijomis paremtą sąrašą, kuriame yra viskas, ko jums gali prireikti gimdymo namuose.

Gimdymas - itin laukiamas įvykis. Tačiau šį laukimą neretai lydi ir didžiulis jaudulys, ir ramybės neduodantys klausimai: Kaip pasiruošti šiai ilgus mėnesius lauktai dienai? Ką reikia vežtis į gimdymo namus? Ko prireiks pirmosiomis paromis po gimdymo? Ir tai tik keletas klausimų neraminančių būsimas mamytes. Tad jei šie klausimai neramina ir jus, giliai įkvėpkite bei atsipalaiduokite.

Viena iš „Kelionės su vaikais ®“ įkūrėjų Agnė dalinasi savo visai nesena patirtimi, koks buvo jos kaip mamos krepšelis į gimdymo namus. Kokie daiktai ir kokios prekės pasiteisino, ko pritrūko ir teko skubiai pirkti, ko visai neprireikė. Buvau pasiėmusi didelę pakuotę „Huggies Elite Soft“ sauskelnių, kuri labai pravertė! Labai svarbu tinkamai pasirinkti pirmąsias sauskelnes naujagimiui!

Pasirengimas ir krepšių krovimo logika

Specialistai rekomenduoja, kad mamos krepšelis į gimdymo namus būtų paruoštas likus dviems mėnesiams iki gimdymo datos. Kai kurie mano, kad pakanka jį turėti paruoštą likus mėnesiui iki numatytos gimdymo datos. O nuspręsti reikia Jums. Jei Jums saugiau, kad mamos krepšelis į gimdymo namus bus paruoštas likus trims mėnesiams - puiku. Jei neskubate jo dėtis - taip pat viskas gerai, tik aišku nepalikite paskutinei minutei.

Geriausia visus reikalingus daiktus laikyti vienoje, greitai ir patogiai pasiekiamoje namų vietoje. Pagalvokite, jei staiga tektų išvykti gimdyti, ar vyras galėtų Jums supakuoti ir atvežti į ligoninę visus reikalingus daiktus. 37-ąją nėštumo savaitę krepšys jau turi būti sukrautas! Specialistai pataria tai padaryti iš anksto, nes gimdymas gali prasidėti anksčiau nei planuojama.

Ruošiantis į gimdymo namus rekomenduojame daiktus dėtis į kelis kompaktiškus krepšius. Mamos krepšelis į gimdymo namus susideda iš trijų dalių: pirmasis - krepšelis į gimdyklą mamai ir pirmieji rūbeliai kūdikiui, antrasis - krepšelis į palatą kūdikiui ir trečiasis - krepšelis į palatą mamai. Jei idėja vežtis kelis krepšius nevilioja, tuomet daiktus, kurie bus reikalingi gimdykloje, dėkite į vieną maišelį, pogimdyvinėje palatoje naudojamus daiktus - į kitą maišelį, o kūdikio daiktelius sudėkite į dar vieną maišelį.

Pirmas dalykas, kurį rekomenduoja Miglė, tai svarbu apgalvoti krepšių krovimo logiką. Be abejo, keliaujant į gimdymą, per ir po jo bus streso, įtampos ir pasimetimo. Todėl maksimalus pasiruošimas ir apgalvojimas, kaip supakuoti daiktai į gimdymo namus keliaus iš anksto, tik palengvina reikalus vykstant veiksmui. Kraunant viską į savo krepšius, verta naudoti permatomus daugkartinius maišelius bei atskiras kosmetines, pvz., savo higienos daiktams ir kūdikio higienos reikmėms.

Kiti daiktai kol kas gali laukti automobilyje arba juos gali atnešti pagalbininkas, su kuriuo būsite gimdyme (vyras, mama, dula ar kt.).

Bendra informacija ir patarimai ruošiantis į gimdymo namus:

• Su rekomenduojamu daiktų sąrašu susipažinkite anksčiau.
• Jei kyla klausimų dėl būtinųjų reikmenų, paskambinkite į ligoninę, kurioje gimdysite ir pasiteiraukite būtent šių namų taisyklių bei rekomendacijų.
• Domėkitės kitų moterų patarimais, ypač, jei jos gimdė tuose gimdymo namuose, kuriuose planuojate ir jūs.
• Atsižvelkite į asmeninius poreikius (pvz. jei jums šąla kojos, pasirūpinkite kojinėmis; jus ramina vanduo - sužinokit ką galima pasiruošti, kad gimdymo metu pasinaudotumėt dušu, vonia; jus ramina muzika ar artimųjų nuotrauką - turėkite juos su savim ir kt.).
• Likusius nepanaudotus daiktus padovanokite ar parduokite.
• Gali būti, kad nepanaudoti higienos reikmenys pravers namuose vėliau ar vizitų pas kūdikio gydytojus metu, tad neskubėkite išmesti.

SVARBU: Būsimos mamos dažnai diskutuoja apie daiktus, kurių joms prireikė ar neprireikė gimdymo metu, tai kas vienai buvo būtina, kitai pasirodo visiškai nenaudinga. Nors tai atrodo bazinis dalykas, ligoninėse jo dažnai nebūna. Ar kremo reikės, priklauso nuo odos tipo ir įpročių. Ar jų prireiks, priklauso nuo ligoninės. Vieningos nuomonės dėl jų nėra. Daugiau mėgstamų užkandžių verta įsidėti tik tuo atveju, jei nebus kam tavęs lankyti. Jų gali ir neprireikti, nes ligoninėje galite gauti nemokamų pavyzdžių. Dažniausiai duoda ligoninėje, bet šiais laikais gali visaip nutikti.

Kada važiuoti į gimdymo namus?

Į gimdymo skyrių reikėtų vykti tuomet, kai jaučiate, kad prasidėjo gimdymas. Kokie požymiai tai parodo? Skausmingi sąrėmiai, kurie kartojasi dažniau nei kas 10 minučių, bėgantys vaisiaus vandenys.

Verta žinoti: jei gimdote pirmą kartą, tuomet į gimdymo skyrių vykite tik įsitikinusios, kad sąrėmiai dažnėja bei stiprėja. Priėmimo skyriuje jus pasitiks darbuotoja ir paprašys užpildyti reikiamus dokumentus. Apžiūrės ir gimdymo veiklą įvertins gydytoja (nebūtinai ta pati, prie kurios gimdysite). Jūsų paprašys persirengti gimdyti tinkamais drabužiais, palydės į gimdyklą.

Krepšelis į gimdyklą (mamai ir naujagimiui)

Pirmasis krepšelis skirtas gimdyklai - mamai ir pirmiesiems kūdikio daiktams. Atminkite, gimdymas - ne atostogos šiltuose kraštuose, tad apsikrauti tikrai nereikia.

Būtiniausi dokumentai ir svarbi informacija:

• Pasas ar asmens tapatybės kortelė. Reiktų asmens dokumento su asmens kodu ir nuotrauka, bet geriausiai pasas, nes galimos įvairios juridinės situacijos. Be jų gimdymo procesas negalės prasidėti oficialiai.
• Nėščiosios kortelė (forma F113/a), į kurią nėštumą prižiūrintys gydytojai ir specialistai viso nėštumo eigoje rašė svarbią informaciją: apsilankymų skaičių, visus tyrimų duomenis, atliktas diagnostines ir gydomąsias procedūras, rizikos faktorius, rizikos laipsnį ir kt.
• Tyrimų rezultatai, gydytojų rekomendacijos (kurie neįtraukti į kortelę ar turi papildomą aiškinimą).
• Gimdymo planas (tai gali būti vos keletas jūsų norų, kurie jums svarbūs ir pageidaujate, kad būtų laikomasi. Pavyzdžiui, pageidaujate, kad virkštelę nukirptų, tik baigus jai pulsuoti. Šį planą įteikite gydytojai arba akušerei kartu su nėščiosios kortele. Pagal galimybes aptarti su akušere ar gydytoja, perduoti vyrui, kad primintų gimdymo eigoje).
• Santuokos liudijimas - jeigu planuojate užregistruoti mažylį gimdymo įstaigoje.

Iš anksto pasidomėkite: kur tiksliai yra priėmimo skyrius (įsiveskite ir telefono numerį), kur artimiausia vaistinė ir bankomatas. Rekomenduojama lankyti nors minimalius pasirengimo gimdymui kursus, kad suprastumėte, kas vyksta, galėtumėte padėti, palydėti, pakviesti akušerę, išmanytumėte apie natūralius skausmo malšinimo būdus, masažą. Išsamus straipsnis - puikus patarėjas ir gimdyvei, ir palydovui KUO PADĖTI GIMDYVEI, JEI ESI ŠALIA? Atsispausdink arba atsidaryk telefone gimdymo metu.

Būtini daiktai mamai gimdykloje:

• Platus naktinukas arba patogi, lengvai užsimaunanti suknelė. Rinkitės natūralius audinius, kad jaustumėtės laisvai. Gimdymo marškiniai (tinkamiausi yra laisvi, lengvi, neilgi. Tai gali būti naktiniai ar pižamos viršutinė dalis, tiesiog marškiniai, prasegama iškirpte arba susegami, kad būtų galima atlaisvinti ir paguldyti naujagimį ant krūtinės iš karto po gimimo, žindyti. Kai kuriuose gimdymo namuose marškinius duoda, kai kuriuose - prašo turėti savo. Turėkite omenyje, kad gimdymo marškiniai susiteps, todėl gali tekti išmesti, o pogimdyviniam laikui reikia kitų naktinukų).
• Patogūs, lengvai plaunami apavai. Šlepetės (guminės, nuplaunamos. Jos tiks į dušą, taip pat bus reikalingos ir po gimdymo).
• Kojinės suteiks šilumos, nes gimdymo metu kojos gali šalti. Be to, gimdyves dažnai krečia šaltis, todėl verta pasirūpinti šiltomis kojinėmis.
• Liemenėlė (turite teisę su ja būti gimdymo metu, jei tik jaučiatės su liemenėle jaukiau, saugiau. Žinokite, kad „oda prie odos” kontaktui liemenėlė trukdys, todėl geriau ją nusiimti artėjant išstūmimo etapui).
• Įklotas (įprastas, higieninis. Patogu turėti, jei teka vaisiaus vandenys, gausios išskyros, pasišalina gleivių kamštis. Ypač, jei sąrėmių metu judėsite).
• Kelnaitės (patogios, prigludusios).
• Negazuotas vanduo ar gertuvė / buteliukas ne atsukamas, o lengvai atidaromas, su patogia gertuve-snapeliu, kad būtų galima gerti atsigulus. Gimdymas gali užtrukti, todėl vandens buteliukas su šiaudeliu ir energijos suteikiantys užkandžiai (riešutai, batonėlis) tikrai pravers. Vanduo, vanduo, vanduo. Nors vandenį reikia gerti nuolat, tačiau po gimdymo ypač svarbu.
• Užkandis (teikiantis energijos. Tai galėtų būti vaisinis užkandis-glotnutis, vaikiška vaisinė tyrelė, saldainis, šokoladas, gliukozės tabletė, hematogenas, javainių batonėlis, sausainis ir pan.). Rimčiau užkąsti norės turbūt tik vyras ir kiti artimieji - tam reikalui geriau iš anksto nusižiūrėti kavinę netoli ligoninės.
• Sauskelnės-kelnaitės, 1 vnt. (naudojamos vietoj higieninių paketų pirmosiomis valandomis po gimdymo, kol kraujavimas itin gausus).
• Rankšluostis (dušui, kompresams).
• Balzamas lūpoms. Palatose oras dažnai būna sausas, todėl lūpos gali skilinėti. Intensyviai kvėpuojant, lūpos gali išdžiūti ir skeldėti.
• Gumelė, juosta plaukams (vargina viskas, kas blaško, lenda į akis, kutena).
• Vienkartiniai paklotai, 2-3 vnt. (tiesiami ant lovos, apie 60-90 cm dydžio).
• Telefonas ir įkroviklis. Norėsite palaikyti ryšį su artimaisiais ir galbūt užfiksuoti pirmąsias akimirkas.
• Pledas. Mes buvome pasiėmę ir savo apklotus - šiltus ir minkštus.

Su savimi pasiimkite tik vaistus, kuriuos yra paskyręs gydytojas, ypač jei vaistai reti, gaminami pagal užsakymą.

Būtini daiktai naujagimiui gimdykloje:

• Vilnonės kojinytės, 1 pora (rekomenduojama šiurkščios, natūralios vilnos, padukų masažui, aktyvių taškų stimuliacijai).
• Sauskelnės 1-2 vnt. (2-4 kg, „Newborn“ dydis). Ligoninė gali suteikti, bet visada geriau turėti savų.
• Drabužių komplektukas, 1 vnt. (apie 50 cm dydžio apatiniai marškinėliai (sujuosiami) ir šliaužtinukai. Natūralaus, nedažyto audinio, išlyginti. Gimdymo dieną (ypač, jei planuojama cezario pjūvio operacija) palaikykite apatinius marškinėlius priglaudusi prie savo kūno, kad kūdikiui perduotumėte ant jūsų odos esančias draugiškas bakterijas, tik jums būdingą mikroorganizmų įvairovę).
• Plona, su išorinėmis siūlėmis, medvilninė kepurėlė, 1 vnt. (besiūlė ar išvirkščiomis siūlėmis). Pasiteirauti ligoninėje, nes dažnai naujagimiams kepuraitė nededama.
• Šiltas užklotas ar antklodėlė (jau pažindęs ir turėjęs nuogo kūno kontaktą su mama, vaikelis aprengiamas ir apgaubiamas šilčiau).

Krepšelis į palatą mamai

Jei nėra komplikacijų, gimdymo namuose užtrunkate 2-3 dienas, tad krepšelį dėkitės tokiam dienų skaičiui.

Drabužiai ir avalynė mamai:

• Naktiniai, tinkami žindyti (priekyje susagstomi, kurie puikiai tiks „Oda prie odos” kontaktui, kuris toks naudingas vaikeliui ar lengvai apnuoginamomis krūtimis, patogi žindyti).
• Patogūs, laisvi drabužiai palatoje, kuriuos lengva apsivilkti (pvz., sportinės kelnės ar tamprės, palaidinė su prasegama viršutine dalimi arba didele iškirpte). Atminkite - po gimdymo kūnas dar bus pasikeitęs.
• Chalatas (gali būti tas pats, kurį vilkėjote gimdykloje). Kitos mamos dėvėjo chalatą, o po juo - sportines kelnes ir marškinėlius. Tiesiog pagalvok, ką įprastai nešioji ir kaip apsirengusi jautiesi patogiau.
• Liemenėlė (pirmai savaitei tinkama besiūlė, nevaržanti krūtų pokyčių, kurie intensyvūs, krūtys po gimdymo padidėja 1-3 dydžiais). Rinkitės tai, kas patogiau, geriau susegamus priekyje, kad būtų patogu maitinti krūtimi.
• Kojinės. Įsimeskite storesnes ir plonesnes medvilnines. Paprastai gimdymo įstaigose būna šilta, tad vilnonių prireikia retai. Vasarą kojinėlių gali neprireikti visai.

Higienos priemonės mamai:

• Dantų šepetėlis, pasta, muilas, dezodorantas, šampūnas, drėgnos servetėlės. Maži kelioniniai dydžiai bus patogiausi.
• Švelnus intymios higienos prausiklis, kurio pH yra 3,8-4,5. Labai svarbu renkantis intymios higienos prausiklį po gimdymo, kurį naudosite ir namuose pogimdyminiu laikotarpiu, atkreipti dėmesį į sudėtį. Svarbu, kad sudėtyje nebūtų muilo, kuris sausina odą, sintetinių kvapiklių. „Multi-Gyn FemiWash“ putos itin švelnios, sudėtyje nėra muilo, tinka jautriai odai. Be to labai patogi ir jų nedidelė 100 ml. pakuotė. Itin mėgstu tokias, nes nereikia iš didelių 250 ml ar 500 ml perpilti į mažą indelį. Be to labai patogus dozavimas.
• Vienas mažesnis rankšluostis veidui ir vienas didesnis rankšluostis kūnui. Geriausia pasiimti tamsesnių spalvų, nes gali tekti skalbti.
• Muilas (juo galėsite nusiplauti rankas, pasiūlyti lankytojams, išskalbti).
• Prausimosi priemonės, kurių jums reikia: šampūnas ir kondicionierius, dušo želė (visos prausimosi ir kosmetikos priemonės turėtų būti kuo natūralesnės ar bekvapės, kad neerzintų jautrios naujagimio uoslės. Praverstų šių priemonių mėginukai ar mini pakuotės, kurios užima gerokai mažiau vietos. Jei plaunate galvą kasdien arba ligoninėje užsibūsite ilgiau, šampūno tikrai prireiks.
• Didelės pogimdyminės įklotų pakuotės. Vaistinėje įsigykite įklotus, skirtus naudoti po gimdymo. Jų prireiks pirmas dvi paras. Pradžiai įsigykite 3 skirtingų dydžių po 3-5 vnt. - nepirkite visos pakuotės. Paketų poreikiai po gimdymo būna skirtingi, tad jei pritrūks, galėsite nusipirkti vėliau. Apie trečią dieną po gimdymo specialiuosius įklotus galėsite pakeisti paprastais.
• Po gimdymo iš gimdos teka išskyros, vadinamos lochijomis. Pirmąją parą išskyrų išteka labai daug - apie 150-200 ml, vėliau jų vis mažėja. Pirmąją savaitę, kai gimda gausiai valosi, paprastų higieninių paketų nepakaks. Gerai tinka įklotai, skirti šlapimo nelaikymui. Vaistinėse ir prekybos centuose dar prieš gimdymą nusipirkite specialių įklotų po gimdymo. Šie įklotai yra platesni ir ilgesni nei paketai. Kai išskyrų bus mažiau, tiks ir įprasti higieniniai paketai, o dar vėliau - ir įklotai. Higieniniai paketai prastai praleidžia orą, todėl reikia leisti odai pakvėpuoti. Jokiu būdu negalima naudoti tamponų į makštį.
• Medvilninės ar vienkartinės kelnaitės, 2-3 vnt. Galite rinktis - įprastas arba tinklines kelnaites. Dauguma mamų pirmas 2-3 paras teikia pirmenybę būtent tinklinėms kelnaitėms, nes jos yra laidžios orui, todėl greitina gijimą, yra minkštos ir patogios. Tinklinės kelnaitės parduodamos vaistinėje, greičiausiai jums prireiks 5 vnt. Pabandykite pradžiai nusipirkti vienas, nes ne visoms iš karto pavyksta nutaikyti dydį. Jei rinksitės medvilnines, įsidėkite dvejas - trejas. Nepamirškite, kad jos tepsis, reiks keisti, skalbti.
• Įklotai 4-7 parai po gimdymo, 6-10 vnt. (įprasti „naktiniai“ higieniniai paketai, sugeriamumo žymėjimas ant pakuotės 4-5 lašiukai. Jų į ligininę imti nereikia, bet namuose būtinai turėkite. Po gimdymo kraujuojama iki 14 parų, todėl patariama rinktis natūralius, „kvėpuojančius“ ar ekologiškus).
• Rankšluostėliai tarpvietei (šluostytis įprastu tualetiniu popieriumi nekomfortiška, gali kelti skausmą ar diskomfortą, todėl patariama kaskart apsiprausti bide. Tokiu atveju pravers vienkartiniai (naudojami kosmetikos salonuose) arba maži minkšti, gerai sugeriantys rankšluostukai.
• Drėgnos servetėlės arba švelnus / drėgnas tualetinis popierius.

Specializuotos priemonės pogimdyminiam laikotarpiui:

• Tepalas speneliams (naudojamas po žindymo, nenuplaunamas. Pirmiausia išbandykite oro vonias). Nors yra moterų, kurioms šio tepalo apskritai neprireikia, yra labai didelė tikimybė, kad tiek tau, tiek tavo naujagimiui kartu besimokinant žindymo meno tavo speneliai tikrai nukentės. Taigi, kad iš pat pradžių išvengtum galimų didelių skausmų, turėk nors reklaminį šio tepalo mėginėlį. Tačiau net jei šio tepalo neprireiks speneliams, yra tepalų, kurie tinka ir speneliams ir mažylio iššutimams, taigi vis tiek sunaudosi. „Multi-Mam“ spenelių kremas, tai priemonė, kurią naudojau nuo pirmųjų dienų po gimdymo ir kurią naudoju iki šiol. Pirmosiomis dienomis po gimdymo, drauge su spenelių kompresais ji padeda numalšinti skausmą.
• Kompresai speneliams (malšina nepratusių prie „krūvio“ spenelių maudimą ar skausmą, atsiradusį dėl intensyvaus ir dažno žindymo pirmomis paromis). „Multi-Mam“ kompresai - tai minkšti ir patogus ant spenelio dedami įklotai, sukuriantys optimalią aplinką natūralaus spenelių gijimo procesui. Man šie kompresai ypač padėjo kelias dienas po gimdymo, kai nedidelius priešpienio kiekius pakeitė gausiai besigaminantis pienas, o pieno gamybai į krūtis priplūdo skysčių. Jos tapo karštos, skausmingos ir būtent šie „Multi-Mam“ kompresai man padėjo numalšinti skausmą ir patinimą. Akušerė minėjo, kad jie kaip profilaktinė priemonė apsaugo ir nuo mastito. Kompresas prisotintas biologiškai aktyviu geliu iš natūralių augalinių medžiagų. Būtent natūrali sudėtis man yra svarbiausia renkantis priemones, kurios turi sąlytį su kūdikiu. Ir svarbiausia kompreso likusių nereikia nuvalyti prieš žindymą.
• „Multi-Mam After-Birth“ purškiklis. Šio gimdymo metu neturėjau plyšimų ir siūti tarpvietės neteko. Tačiau po gimdymo lytinių organų sritis buvo „žiauriai“ jautri. Turbūt kiekviena pagimdžiusi mama žino, koks skausmingas yra šlapinimasis po gimdymo. O ypač tas pirmasis pasišlapinimas, kai bijai ir nežinai koks bus tas skausmas. Aš „Multi-Mam After-Birth“ purškikliu apsipurkšdavau prieš kiekvieną pasišlapinimą ir jis apmalšindavo skausmą ir sumažindavo diskomfortą. Gaila, kad šios priemonės neturėjau pirmą dieną po gimdymo ir prieš pirmąjį pasišlapinimą, nes būtų tikrai padėjęs numalšinti skausmą. Šis purškiklis labai patogus, jį galima naudoti apvertus 360 laipsnių kampu t.y. stovint ar sėdint, nebūtina atsigulti. Jį galima naudoti ant siūlių ir iškart po gimdymo, tik nenaudokite ant atvirų žaizdų. Šį purškiklį naudojau maždaug mėnesį po gimdymo skausmui ir tempimui mažinti, vos tik pajusdavau diskomfortą.
• Vienkartiniai krūtų įklotai, 4-8 vnt. arba daugkartiniai, 1-2 vnt. (iš krūtų gali savaime pratekėti šiek tiek pieno).
• Vienkartiniai paklotai, 2-3 vnt.
• Korsetas. Tai tikrai nebūtina, ir tai, ar nešiosis, ar ne, priklausys tik nuo tavęs. Vienoms moterims labai patinka, kitos jaučiasi labai suvaržytos. Nors po cezario pjūvio tikrai smagiau, kai prilaiko pilvuką, ginekologai iškart po gimdymo nepataria jais piktnaudžiauti. Mankšta ir tik mankšta gali padėti, nes veržimas nukarusio pilvo tikrai nepakels. Padės aktyvi mankšta namie ar sporto klube po 6-8 savaičių.

Kiti daiktai mamai:

• Knyga, žurnalas (apie žindymą, naujagimio priežiūrą ar kt. Jei iškyla klausimų, nesidrovėkite klausti visais rūpimais klausimais. Kol esate gimdymo namuose - visi specialistai šalia).
• Maistas ir užkandžiai. Aš jų neturėjau, o po gimdymo labai norėjau užkąsti ir kuo greičiau atgauti jėgas. Šokoladas.

Krepšelis į palatą kūdikiui

Naujagimį kasdien apžiūrės gydytojas neonatologas, atliks reikiamus tyrimus, skiepus, seselės atliks bambutės tualetą, pamokys, kaip taisyklingai žindyti, valyti veiduką, nosytę, prižiūrėti odelę, prausti užpakaliuką.

Kūdikio drabužėliai ir patiesalai:

• Sauskelnės, apie 20 vnt. (planuokite maždaug trims dienoms, dydis „Newborn“ 2-4 kg.). Gerai būtų turėti dvi pakuotes - pirmojo ir antrojo dydžio sauskelnių. „Huggies Elite Soft“ naujagimiams sukurtos iš unikalių, „kvėpuojančių“ medžiagų su mikroporomis, praleidžiančiomis orą.
• Du komplektai drabužėlių (labai gerai išskalauti, išlyginti. Naudojami neagresyvūs, bekvapiai skalbikliai): kepurėlė, plonos pirštinytės (naujagimiai paprastai gimsta su paaugusiais nagučiais, kuriuos nukirpus, jie vis tiek lieka aštrūs, reikia apsaugoti pirštinėmis, kad nesibraižytų veiduko, bemosuodamas rankytėmis), sujuosiami apatiniai marškinėliai (išvirkščiomis siūlėmis, švelnūs, natūralaus, nedažyto audinio), smėlinukai, šliaužtinukai (šiltesnių drabužėlių neprireikia, ligoninėje būna šilta). Kūdikio pirmieji drabužėliai: bodžiukai, šliaužtinukai, kepurytė, pirštinytės, kojinytės. Paruoškite kelis komplektus, priklausomai nuo metų laiko. „Sūneliui buvo paruošti 56 dydžio drabužiai, kurie pasirodė per maži. Vyrui skubiai teko bėgti pirkti 62 dydžio drabužėlių!“
• Smėlinukas yra žymiai geresnė alternatyva siaustinukams. Naujagimiams skirti yra smėlinukai su pailgintomis rankovėmis ("pirštinaitėmis"). Jie yra susiaučiami ir susagstomi priekyje bei klyne.
• Jei kūdikį rengsi šliaužtinukais nuo pat pirmos dienos, tuomet pravers ir miegmaišis. Vaikutis su juo ir miegos ir žindyti bus patogu, nereiks papildomai pridengti, kad nesušaltų. Ligoninėse kūdikius dar vis vysto, tuomet šliaužtinukų tau reikės tik išvykstant.
• Vilnonės kojinytės (tos pačios, kurias turėjote gimdykloje).
• Vienkartinis paklotas pervystymui (patogu patiesti ant apžiūros staliuko, naudoti pervystymui).
• Marlės ar kitoks pašluostukas 1-3 vnt. (išskalbti, išlyginti. Tinka pasitiesti žindant, burnytei nušluostyti po maitinimo, patiesti ant peties, kai vaikelį laikysite atsirūgimui). Būtinai turėkite bent 3 vidutinio dydžio (50x50cm) marlės skiautes. Jau nuo pirmų dienų kūdikiai šiek tiek atpila pieno, tad turėsite ką patiesti sau ant peties nešiodama vaikutį, kad atsirūgtų.
• Flanelinis vystyklas (flanelinį vystyklą patogu naudoti vietoj paklodėlės, ypač, jei norėsite guldyti šalia savęs, taip pat vystyklu patogu nušluostyti / švelniai nusausinti nupraustą vaikutį).
• Šiltesnis užklotas ar antklodė (maloniau turėti savo išlygintus pataliukus, paklodėlę, antklodę ir užklotą vaikeliui. Parvykus namo juos būtina išskalbti, išlyginti).

Kūdikio higienos priemonės:

• Rankšluostis užpakaliukui (plonas, lengvai sugeriantis. Užpakaliukas dažnai plaunamas, labai švelniai ir itin kruopščiai nusausinamas (netrinama) ir leidžiama visiškai išdžiūti. Naujagimis gimdymo namuose nemaudomas (nebent vonelę paskiria gydytojas neonotologas), todėl didelio rankšluosčio neprireiks. Užpakaliuką taip pat labai patogu švelniai nušluostyti vystyklu).
• Drėgnos servetėlės, švelnus kremas ar tepalas nuo iššutimų.
• Vata (sterilia, vandenyje sudrėkinta vata kasdien prausiamos akutės, ausytės, veidelis, nosis, bambutė ir išvalomos visos raukšlės: už ausyčių, kaklo, rankų, kirkšnių. Šį tualetą kasdien atliks akušerė, ji turės savo priemones. Rekomenduojame turėti savo vatos tam, kad galėtumėte pasimokyti kasdienių prausimo ritualų. Klausimai iškyla pačiam rūpinantis higiena, todėl, jei kils klausimų, juos iš karto galės atsakyti specialistai). Ligoninėj mažylio nemaudysi ir šluostymams užteks palučių ar marlės.
• Užpakaliuko apsauginis (barjerinis) kremas (tepamas tik ant visiškai sausos odos, po „oro vonių“, padeda apsaugoti odelę nuo iššutimų. Gimdymo namuose galbūt dar neprireiks, tačiau vėliau be šios priemonės tikriausiai neišsiversite).
• Čiulptukas (naujagimiams palankios ligoninės ir žindymo konsultantės jų nerekomenduoja). Visų pirma, tai tėvų sprendimas, ar auginti vaiką su čiulptuku, ar be jo. Būna, kad mažylis nurimsta tik čiulptuku, kiti jo net neima į burną. Taigi, tai šiek tiek loterija.

Krepšelis išvykimui iš gimdymo namų

Atskirai padedamas drabužėlių komplektas, skirtas išvykti iš gimdymo namų. Pasirenkame jį atsižvelgiant į sezoną, tačiau labai gerai tinka flanelinis kombinezonas su uždaromis rankovėmis ir pėdutėmis. Antklodėlė arba vokelis naujagimiui. Pasirūpinkite, kad mažyliui būtų šilta išvykstant iš ligoninės. Priklauso nuo sezono.

• Kombinezonas ar lauko drabužiai (dažnai rekomenduojamas miegmaišis ar vokelis yra nepatogūs, su jais neįmanoma prisegti vaiko automobilinėje kėdutėje, teks nurengti ar išvystyti).
• Šiltesnė kepurė.
• Automobilinė kėdutė (ja patogu nusinešti vaikelį iki transporto priemonės, nereikia lopšio). Saugiausia vaiką parsivežti specialioje kėdutėje.

Krepšelis lydinčiam asmeniui (partneriui)

Ir kuprinė tėčiui.

• Asmeniniai daiktai, telefonas. Ar ir vyrui, kuris dalyvaus gimdyme, reikia dokumento? Ne.
• Maistas ir vanduo (iš anksto sužinokite, ar ligoninėje yra valgykla, ar yra kavinė, kurioje galima įsigyti vandens ar užkąsti, koks jų darbo laikas).
• Ar vyrui reikia chalato, šlepečių? Mūsų ligoninėje duodame ir chalatą ir, jei reikia, šlepetes, bet tiesiog patogumui ir higieniniais sumetimais vyrui reikėtų turėti šlepetes.
• Ar vyrui, kuris dalyvaus gimdyme, reikia pažymos, kad jis sveikas? Šiuo metu nereikalaujame, nes juk vaikas ateis į tą pačią aplinką, kaip ir tėvas. Ką duos ta pažyma? Juk tėvo liga niekur nedings…

Jūsų asmeninis gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus gali tapti dar svarbesniu, jei tai padės jums pagalvoti apie gimdymą, kaip asmeninę svarbią patirtį. Daiktai yra pagalbininkai, tačiau neturėtų tapti emocijų pakaitalu ar užgožti jūsų tikrųjų poreikių.

tags: #ka #reikia #pasiimti #i #gimdymo #namus

• Vytautas Andriulis: gyvenimo kelias
• Sabonio vaikų krepšinio kelias
• Kauno Algio Žikevičiaus Saugaus Vaiko Mokykla
• Emocijų išraiška vaikų eilėraščiais
• Vaikų savižudybių statistika ir pagalbos būdai