Ką daryti vyrui gimdymo metu: pasiruošimas ir vaidmuo
Svarstant, ar vyras turėtų dalyvauti gimdyme, vieno teisingo sprendimo nėra. Šiandien jau tapę įprasta, kad moterį į gimdymo namus lydi ir gimdyme dalyvauja vyras, tačiau yra manančiųjų, kad vyrams gimdykloje ne vieta. Klausimas, ar partneriui dalyvauti gimdyme, yra labai individualus ir priklauso nuo abiejų pusių norų bei lūkesčių.
Kodėl vyro dalyvavimas svarbus?
Gimdymas - tai ne tik vaiko gimimas, tai ir poros tapimas tėvais. Kai gimdyme dalyvauja vyras ir žmona, moteris turi galimybę išgyventi tapimą mama, o vyras - tapimą tėčiu. Vyro dalyvavimas gimdyme yra didelė pagalba gimdančiai moteriai: kai vyras šalia, moteris jaučiasi saugesnė, jos nusiteikimas gimdyti pozityvesnis, todėl egzistuoja didesnė tikimybė, kad gimdymas bus sklandesnis, be komplikacijų.
Vyro dalyvavimas moteriai duoda apčiuopiamos naudos: apmokytas atlikti masažus, jis padės savo moteriai realiai, sumažindamas sąrėmių skausmus. Be to, vyras yra tarsi tarpininkas tarp moters ir medicinos personalo - jis bendrauja su akušere, gydytojais ir taip palengvina gimdymo eigą bei komunikaciją gimdykloje abiem pusėms.
Nėštumo patarimai tėčiams – patarimai būsimiems tėčiams | Tėčių universitetas
Pasiruošimas: nuo ko pradėti?
Jei nusprendėte, kad partneris dalyvaus gimdyme, labai svarbu tam tinkamai pasiruošti. Partnerio vaidmuo - būti aktyviu pagalbininku, o ne tik stebėtoju.
- Rinkite informaciją: Skaitykite knygas, straipsnius, žiūrėkite filmus apie gimdymą. Tai padės suprasti procesą ir sumažinti nežinomybės baimę.
- Lankykite kursus poroms: Juose ne tik gausite informacijos, bet ir išmoksite praktinių pagalbos būdų (masažo, kvėpavimo technikų).
- Kalbėkitės su partnere: Atvirai aptarkite savo jausmus, baimes ir lūkesčius. Svarbu sutarti dėl jūsų vaidmens ir veiksmų gimdymo metu.
- Apsilankykite gimdymo vietoje: Susipažinimas su aplinka mažina stresą.
Praktiniai veiksmai gimdymo metu
Gimdymo metu partnerio užduotis - padėti moteriai jaustis saugiai, komfortiškai ir palaikomai. Štai keletas praktinių patarimų:
- Užtikrinkite komfortą: Padėkite surasti patogią padėtį, paduokite atsigerti, nušluostykite kaktą, pasiūlykite masažą (jei ji to nori).
- Būkite ramus ir palaikantis: Jūsų ramybė persiduos ir jai. Palaikykite emociškai, sakykite padrąsinančius žodžius: „Tu stipri“, „Puikiai sekasi“, „Mes tai įveiksim kartu“.
- Priimkite jos reakcijas: Gimdymas yra sunkus fizinis ir emocinis darbas. Moteris gali jausti stiprų skausmą, nuovargį, pyktį, irzlumą. Nepriimkite jos reakcijų asmeniškai, tiesiog būkite šalia ir palaikykite.
- Bendraukite su personalu: Būkite jos balsas - perteikite jos pageidavimus personalui, klauskite, kas vyksta, jei kažkas neaišku.
- Mažiau kalbų, daugiau buvimo: Kartais moteriai reikia ne jūsų kalbų, o tiesiog ramaus buvimo šalia, rankos palaikymo, tylaus padrąsinimo.
Svarbūs patarimai vyrams
| Veikla | Nauda |
|---|---|
| Masažas | Sumažina sąrėmių skausmą, padeda atsipalaiduoti. |
| Kvėpavimo palaikymas | Padeda moteriai išlaikyti ritmą per stiprius sąrėmius. |
| Fizinė pagalba (dubens judėjimas) | Palengvina vaisiaus įsistatymą, pagreitina gimdymo eigą. |
| Tarpininkavimas | Palengvina komunikaciją tarp moters ir medikų. |
Pabaigai svarbu atsiminti, kad gimdymo metu svarbiausia ne tobuli sprendimai, o tikras buvimas šalia. Partnerio vaidmuo pereinamuoju laikotarpiu į tėvystę yra nepaprastai svarbus. Besilaukiančiai moteriai yra didelė laimė, kai ji gali atsiremti į vyrą, sugebantį ja pasirūpinti, kai jai nereikia visų sunkumų nugalėti vienai.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
