Vaiko veido priežiūra: patarimai tėvams, kaip suformuoti sveikus įpročius
Rūpinimasis savo vaiko oda yra be galo svarbus procesas, kadangi vaikų oda yra ypač jautri ir daug plonesnė nei suaugusiųjų. Be to, vaikų imuninė sistema taip pat nėra visiškai išsivysčiusi, todėl jų oda nėra pakankamai stipri, kad galėtų susidoroti su daugybe aplinkoje esančių dirgiklių ir žalingų veiksnių poveikiu. Visi žinome, kad vaikų oda ypač minkšta ir švelni, tačiau tėvų pareiga - užtikrinti, kad ji būtų tinkamai prižiūrėta ir puoselėjama.
Kodėl svarbu diegti veido priežiūros rutiną nuo mažų dienų?
Rekomenduojama jau nuo mažų dienų mokyti vaikus rūpintis savo oda, taip jie įgis svarbių įgūdžių ir užkirs kelią įvairioms odos problemoms ateityje. Vaikam laikytis rutinos yra lengviau, kai jie supranta, kodėl tai svarbu. Įtraukite juos į odos priežiūros procesą, paaiškindami, ką darote ir kodėl tai svarbu, o norėdami sudominti - leiskite jiems patiems išsirinkti savo rankšluosčius ar kempines.
Tėvai turėtų veido priežiūros rutiną atlikti kartu su vaikais, kad tai laikui bėgant tapt jų įpročiu. Atminkite, kad vaikų oda yra daug jautresnė nei suaugusiųjų, todėl svarbu pasirinkti švelnius ir hipoalerginius produktus be agresyvių cheminių medžiagų ar dirginančių kvapų.
Kaip išmokyti vaikus, kaip nusiprausti veidą
Pagrindiniai vaiko veido odos priežiūros žingsniai
Tiesa sakant, vaikų odos priežiūros rutina neturi būti labai brangi ar sudėtinga - dažniausiai užtenka vos trijų pagrindinių produktų:
- Prausiklis - valo odą nuo susikaupusių nešvarumų bei prakaito.
- Drėkinamoji priemonė - padeda išlaikyti odos drėgmę ir apsaugo nuo sausėjimo.
- Apsauga nuo saulės - priemonės, skirtos apsaugoti odą nuo žalingų ultravioletinių spindulių poveikio.
Kaip teisingai prižiūrėti odą kasdien?
Pakanka kiekvieną rytą ir vakarą švelniai nuprausti vaiko veiduką drungnu vandeniu, pašalinant nešvarumus ir dulkes. Karštas vanduo gali sutrikdyti natūralų odos barjerą, todėl jo geriau vengti. Po prausimosi, kol oda dar drėgna, galite naudoti švelnų drėkinamąjį kremą. Net jei vaiko oda atrodo sveika, kasdienis drėkinimas padeda išlaikyti odos drėgmę ir apsaugo ją nuo sausėjimo.
| Priemonė | Paskirtis |
|---|---|
| Švelnus prausiklis | Šalina nešvarumus, prakaitą, nepažeidžiant barjero |
| Drėkinamasis kremas | Palaiko odos drėgmę, saugo nuo išsausėjimo |
| SPF kremas | Saugo nuo UV spindulių poveikio |
Sezoniškumas ir apsauga nuo saulės
Nors saulė yra svarbi mūsų sveikatai, per didelis UV spindulių poveikis gali pakenkti odai. Pavasarį ir vasarą svarbu kasdien naudoti apsauginius kremus nuo saulės, net ir debesuotomis dienomis. Kremą geriausia tepti 15-30 minučių prieš einant į lauką. Nepamirškite apsauginio kremo tepti kas 2 valandas arba po vandens procedūrų.
Žiemą vaikai mėgsta žaisti lauke bei voliotis sniege, todėl labai svarbu tinkamai apsaugoti jų odą nuo nušalimo - visada uždenkite rankas ir patepkite veidą riebesniu apsauginiu kremu.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis kosmetiką?
Saugokitės kūdikių gaminiuose esančių kenksmingų ingredientų. Prieš pirkdami produktus savo vaikui, visada perskaitykite ingredientų sąrašą. Stenkitės vengti produktų, kurių sudėtyje yra:
- Kvapiklių
- Parabenų
- Sintetinių dažiklių
- Formaldehido
- Natrio laurilo sulfato (SLS) bei natrio laureto sulfato (SLES)
Jei vaiko oda yra sausa, po vonios ją būtinai turėtumėte patepti drėkinamuoju kremu. Visada reguliariai tikrinkite vaiko odą ir atkreipkite dėmesį į bet kokius pakitimus, pavyzdžiui, paraudimus ar sausus plotelius. Pastebėję ką nors neįprasto, pavyzdžiui, atopinio dermatito požymius, pasikonsultuokite su savo gydytoju arba gydytoju dermatologu.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
