Gimdymas ligoninėje: ką svarbu žinoti kiekvienai būsimai mamai
Būsimos mamos dažnai domisi, kaip vyksta gimdymas, tačiau prisiskaičiusios informacijos apie galimas komplikacijas neretai išsigąsta ir iš anksto užsiprogramuoja sunkiam bei ilgam procesui. Norint tinkamai pasiruošti ir nusiteikti, derėtų žinoti, kas vyksta gimdymo metu, kas sukelia skausmą, kiek vidutiniškai trunka šis procesas ir kaip sau padėti. Supratimas, kad kiekvienas sąrėmis yra žingsnis arčiau susitikimo su mažyliu, padeda išvengti sutrikimo ir aktyviau dalyvauti gimdymo eigoje.
Gimdymo etapai: nuo pasiruošimo iki mažylio atėjimo
Gimdymą galima suskirstyti į keturis pagrindinius etapus:
- Kūno pasiruošimo gimdymui laikotarpis;
- Atsidarymo laikotarpis;
- Stūmimo laikotarpis;
- Placentos užgimimo laikotarpis.
1. Kūno pasiruošimo gimdymui laikotarpis
Artėjant gimdymui vyksta svarbūs pokyčiai: dažnai pasirodo paruošiamieji sąrėmiai, suminkštėja bei pradeda vertis gimdos kaklelis, o vaiko galvutė įsistato į dubens įėjimo plokštumą. Prieš kelias dienas ar valandas gali pasirodyti gleivių kamštis. Dažniausiai sąrėmiai prasideda per pirmas 12 valandų po vaisiaus vandenų nutekėjimo.
2. Atsidarymo laikotarpis
Šis etapas tęsiasi nuo reguliarių sąrėmių pradžios iki visiško gimdos kaklelio atsidarymo (10 cm). Tai ilgiausias gimdymo etapas: gimdant pirmą kartą jis trunka 10-15 val., gimdant pakartotinai - 6-8 val. Sąrėmių intensyvumas didėja palaipsniui, o efektyviausios padėtys šiuo metu - stovint ar klūpant palinkus į priekį.
| Atsidarymas | Sąrėmių trukmė | Intervalas |
|---|---|---|
| Prasideda | 20-30 s | 10-20 min |
| 3 cm | 20-40 s | 5-10 min |
| 8 cm | 40-60 s | 2-3 min |
| 10 cm | 60-90 s | 30-60 s |
3. Stūmimo laikotarpis
Šis laikotarpis trunka nuo 15-20 minučių iki dviejų valandų ar ilgiau. Jo metu vaikelio galvutė slenka makštimi, o stangas, kurios refleksiškai padidina spaudimą pilvo ertmėje, galima reguliuoti kvėpavimu. Natūraliausia ir lengviausia stumti vertikalioje padėtyje: prilaikomame tupėjime, klūpint ar esant padėtyje keturiomis.
4. Placentos užgimimo laikotarpis
Užgimus kūdikiui, gimda susitraukia ir po 10-15 minučių placenta atsiskiria bei užgimsta. Svarbu paminėti, kad vos gimęs naujagimis uždedamas mamai ant krūtinės - tai padeda jam sušilti, nurimti ir gauti pirmąjį kontaktą su mamos oda.
Kūnas ir gimdymas – gimdymo etapai ir kūdikio susilaukimas!
Pasiruošimas vykti į ligoninę
Kyla klausimas, kada laikas vykti į ligoninę? Dažniausiai gimdymas prasideda reguliariais sąrėmiais (kas 10 min. pirmą kartą gimdančioms, kas 15 min. - pakartotinai) arba nubėgus vaisiaus vandenims. Visgi, kilus bent menkiausiai abejonei ar pasirodžius kraujingoms išskyroms, geriau atvykti į Akušerijos ir ginekologijos priėmimą.
Ligoninėje svarbu jaustis saugiai, todėl rekomenduojama dalyvauti nėščiųjų mokyklėlėse, kur specialistai išsamiai supažindina su gimdymo eiga, nuskausminimo metodais (įskaitant akupunktūrą) ir pogimdyminiu laikotarpiu. Moksliškai įrodyta, kad kai gimdyme dalyvauja artimas žmogus (vyras ar partneris), gimdymo eiga būna sklandesnė.
Ruošiant daiktus į ligoninę 34-ąją nėštumo savaitę, patogu turėti du krepšius: vieną - gimdymo metu ir iškart po jo, kitą - vėlesniam laikui. Nors ligoninės suteikia būtinus drabužius, savo patogumui galite turėti patogius rūbus, šlepetes bei negazuotą vandenį. Svarbiausia - žinojimas, kuris mažina baimes ir suteikia pasitikėjimo savimi einant pasitikti naujos gyvybės.
tags: #gimdymas #ligonineje #video
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
