Fizinio lavinimo svarba ir ugdymo ypatumai: nuo darželio iki gimnazijos
Galvodami apie vaikų ugdymą, pirmiausia įsivaizduojame piešinius, pasakas, raideles ar skaičiukus. Tačiau darželyje didžioji mokymosi dalis vyksta ne sėdint prie stalo, o judant. Judėjimas - natūralus kiekvieno vaiko poreikis ir vienas svarbiausių būdų pažinti supantį pasaulį. Ikimokykliniame amžiuje fizinis aktyvumas - tai viskas, kas leidžia vaikui judėti, tyrinėti, išbandyti savo kūną ir patirti jo galimybes.
Fizinis aktyvumas ikimokykliniame ugdyme
Darželyje „Saulės gojus“ judėjimas neatsiejamas nuo kasdienio gyvenimo: vaikai daug laiko leidžia lauke, aktyvios veiklos derinamos su patirtiniu ugdymu ir praktiniu H. Gardnerio intelektų įvairovės teorijos taikymu. Vieniems vaikams geriausiai pasaulį tyrinėti sekasi per kūno judesius, kitiems - per ritmą ir muziką, dar kitiems - per sąveiką su gamta. Tai gali būti laipiojimas, bėgiojimas, tempimo pratimai, judrūs žaidimai ar net šokinėjimas per balas ar paprasčiausias smėlio kibirėlio nešiojimas iš vienos kiemo pusės į kitą.
Moksliniai tyrimai nuolat patvirtina gerai žinomą tiesą, kad fizinis aktyvumas vaikams padeda įgyti stipresnį imunitetą. Judėjimas gerina ne tik fizinę, bet ir emocinę vaikų savijautą - jis padeda išlieti įtampą, sumažinti nerimą, suvaldyti emocijas. Būtent todėl fizinis aktyvumas vaikų darželyje atlieka svarbią funkciją, padedančią emociniam intelektui vystytis.
Fizinio ugdymo pamoka vaikams - Mokykla ir darželis HEROJUS Kaune
Fizinio ugdymo tęstinumas mokykloje
Siekiant nuoseklaus, kiekvienam mokiniui prasmingo fizinio ugdymo nuo 1 iki IV gimnazijos klasės, fizinio ugdymo turinys konstruojamas atsižvelgiant į mokinio raidos ypatumus bei gebėjimus. Programoje išskirtos trys fizinio ugdymo pasiekimų sritys:
- Judėjimo įgūdžių plėtojimas, savikontrolė ir įsivertinimas;
- Fizinių ypatybių lavinimas ir sveikatingumo plėtojimas;
- Sporto ir sveikatos vertybinių nuostatų ugdymas ir raiška.
Ugdymo tikslai pagal amžiaus tarpsnius
Fizinio ugdymo procesas adaptuojamas atsižvelgiant į mokinio brandą:
| Amžiaus tarpsnis | Pagrindinis tikslas |
|---|---|
| Pradinis ugdymas | Plėtoti fizinio aktyvumo motyvaciją per džiaugsmingas patirtis. |
| Progimnazija | Įgyti supratimą apie fizinio aktyvumo reikšmę sveikatai ir formuoti įpročius. |
| Gimnazija | Įgalinti savarankiškai ir saugiai praktikuoti fizinį aktyvumą pagal poreikius. |
Judesių įvairovė ir jų svarba
Lokomocinių, nelokomocinių ir manipuliacinių judesių visuma įgalina judėjimo įvairovę, tačiau tik taisyklingi motoriniai įgūdžiai teikia judėjimo gerovės pojūtį. Šia sritimi siekiama formuoti mokinių taisyklingo judėjimo įgūdžius, plėtoti judesių įvairovės pažinimą bei ugdyti judesio kokybės supratimą.
Įgyvendinant programą, ugdomos įvairios kompetencijos: nuo komunikavimo ir pažinimo iki socialinės, emocinės ir sveikos gyvensenos kompetencijų. Fizinio ugdymo pamokose formuojasi mokinio savimonė, ugdomi metabolinio sindromo ir streso prevencijai svarbūs gebėjimai. Taisyklingi judėjimo įgūdžiai, optimalus fizinis krūvis ir sveikos gyvensenos nuostatos padeda išvengti traumų, rūpinimasis sveikata realizuojamas atsakingu sprendimų priėmimu ir elgesiu, įvertinant pasekmes.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
