Linksmi ir lavinantys lauko žaidimai ir estafetės vaikams

Buvimas lauke - parke, miške, kieme - suteikia daug gerų emocijų. Gamtos dermėje neatsiejamas ir fizinis aktyvumas. Žaidimai lauke suburia bendraminčius, sukuria smagią nuotaiką, plečia akiratį, lavina atmintį, mąstymą ir reakciją. Žaisdami vaikai mokosi laikytis nustatytų taisyklių, priimti sprendimus, lavina vaizduotę, juda ir sportuoja. Didelę reikšmę taip pat turi ir emocinis pasitenkinimas, kuris sukuria bendrystės jausmą žaidžiant komandoje.

Pasak unicef.org, žaidimai yra svarbi vaiko veikla, kuri padeda ugdyti asmenybę, socializuotis ir plečia vaiko akiratį. Labai svarbu ugdyti vaikų fizines savybes: vikrumą, greitumą, lankstumą, jėgą, ištvermę. Vaikystėje labai svarbu lavinti ir vaikų judesių koordinaciją, nes jų judesiai dar nėra tikslūs ir koordinuoti. Vaikai dar netiksliai vertina ir nustato kūno dalių padėtį erdvėje, dėl to jie judesius atlieka su klaidomis. Vaikų jėgai ugdyti labiau tinka dinaminiai pratimai.

Fizinis aktyvumas - būtinybė šiuolaikiniame pasaulyje

Šiandien daugelis vaikų gyvena hipodinamijos (nepakankamo fizinio aktyvumo) sąlygomis. Kambarinis ir patogus gyvenimas prie kompiuterio daugeliui vaikų tapo kasdienybe. Tėvai dažniausiai būna labai užimti, daug dirba. Grįžę po darbų jau nebeturi jėgų bendrauti, todėl išpirkdami kaltę vaikams leidžia daugiau žiūrėti televizorių, žaisti kompiuteriu.

Medikai hipodinamiją vadina naująja amžiaus liga. Dėl jos sutrinka vaiko kraujotaka, kvėpavimas, susilpnėja raumenų tonusas, ypač paveikiama nervų sistema: vaikas darosi dirglus, vangus, nedėmesingas, greitai pavargsta. Nepakankamas fizinis aktyvumas stabdo vaikų motorikos vystymąsi, lėtina organizmo augimą, mažina protinį darbingumą, funkcinį organizmo pajėgumą.

Rekomenduojamos fizinio aktyvumo normos vaikams

Tyrimai rodo, kad ikimokyklinio ir jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikų optimali judėjimo norma kasdien yra 3-4 valandos. Mokslininkai suskaičiavo, kad vaikai turi nueiti tam tikrą žingsnių skaičių per dieną, priklausomai nuo amžiaus:

Jei vaikas lanko darželį, tėveliams reikėtų pasidomėti, kiek vaikas gauna fizinio krūvio. Kai kuriuose darželiuose krūvis būna pakankamas, bet kai kurie, net privatūs darželiai, neturi net sporto salių, kur vaikai galėtų šaltuoju metų laiku išsidūkti. Tokiu atveju tėveliai turėtų paieškoti vaikams papildomai patinkančių būrelių, kuriuose vaikas gautų aktyvų fizinį krūvį. Jei vaikutis nelanko darželio ar jame gauna per mažai fizinio krūvio, reikia tėvaliams patiems domėtis, kokius žaidimus gali pritaikyti savo namuose ir su jais užsiiminėti. Vaikui išsidūkti reikia erdvės. Vasaros metu mažylis gali žaisti kamuoliu, šokinėti ant batuto, lakstyti kieme. Šaltuoju metų laiku oro sąlygos apriboja žaidimus lauke.

Visi galvoja, kad vaikams reikia daug ir brangių žaislų, tačiau jiems svarbiau dėmesys. Tėveliai, šiuo sunkiu metu taupydami pinigus, galėtų apgalvoti ir pritaikyti buityje esančius daiktus vaikų fiziniam užimtumui. Pavyzdžiui, žaiskite su vaiku šokinėjimą per kliūtis, išdėlioję pagalvėles, minkštus žaisliukus ir t.t. Koordinacija lavėja žaidžiant žaidimą „Einu per gyvatę“. Gyvatė - tai virvė, chalato diržas ar pan. lapelius ir „eikite per pelkę“. Jėgą lavins žaidimas, kai vaikas iš vienos vietos į kitą turės nunešti pagalves ar minkštus žaislus. Tiesiog tėveliai turi labiau patys domėtis ir skirti laiko savo mažiesiems. Dažniausiai vaikai lygiuojasi į tėvus.

Žaidimų klasifikacija ir nauda

Žaidimai dažniausiai skirstomi pagal juose galinčiųjų dalyvauti asmenų skaičių, pagal dinamiką (t. y. judrūs ir statiški žaidimai) bei pagal dalyvių amžių.

Grupiniai žaidimai

Grupiniai žaidimai yra puikus būdas praleisti laiką su draugais ar šeima. Šie žaidimai suteikia smagumo ir skatina fizinį aktyvumą bei bendradarbiavimą. Grupiniai žaidimai, tai - žaidimai, kuriuose dalyvauja grupė įvairaus amžiaus asmenų. Šie žaidimai gali būti ir statiški, ir dinamiški, judrūs. Jie turi būti suprantami ir įveikiami įvairaus amžiaus asmenims, dalyvaujantiems žaidime.

Judrieji ir statiški žaidimai

Pagal žaidimo dinamiką žaidimai skirstomi į judriuosius ir statiškus. Sportiškiems ir vikriems žaidėjams judrieji žaidimai yra puikus pasirinkimas, nes suteikia galimybę pajudėti ir patirti puikių emocinių išgyvenimų. Juos žaidžiant reikia greitai reaguoti, perbėgti iš vienos vietos į kitą, atlikti nesudėtingus judesius, gaudyti kamuolį, šokinėti, aktyviai ir kūrybingai prisitaikyti prie žaidimo taisyklių sukurtos situacijos. Šie žaidimai itin patinka smalsiems, judriems ir greitiems vaikams.

Statiškus žaidimus žaidžiant judesys - minimalus, žaidžiama vienoje vietoje. Taigi, žaidėjams nereikia pakeisti vietos, nereikia bėgioti, lenktyniauti.

Žaidimai pagal amžiaus grupes

3-4 metų vaikų greitumą ugdyti geriausiai yra per žaidimus, o jau 4-7 metų galima duoti ir papildomų pratimų. Šiuose žaidimuose patartina žaisti panašaus amžiaus dalyviams, kad gebėtų atlikti tam tikras užduotis ar veiksmus. Mindaugo Pociaus manymu, iki 5-6 metų vaikui geriausia ugdyti savo fizinius gebėjimus, neakcentuojant kokios nors konkrečios sporto šakos. Kai vaikas yra greitas, vikrus, koordinuotas, stiprus ir ištvermingas, jam bet kokioje sporto šakoje gerai seksis. Renkant užsiėmimus svarbu įvertinti ir vaiko fizines savybes.

Linksmi Velykų žaidimai lauke

Velykų žaidimai yra puikus būdas išsijudinti po sočių valgių. Kad mažesnieji liktų nenuskriausti, įsteikite prizus už laimėjimus „Velykų žaidynėse“.

Margučių slėpimo ir ieškojimo žaidimai

• Margučių slėpimas lauke: Nėra žinoma, ar lietuviai seniau žaidė tokį žaidimą, tačiau užsienyje gan populiaru margučius slėpti - vaikai jų ieško, o žaidimo vedėjas sako „šilta“ arba „šalta“. Laimi tas, kuris susirenka daugiausiai margučių. Smagiausia šį žaidimą žaisti lauke, bet jei oro sąlygos netinka, galima ir didesnėje patalpoje. Išdėliokite kuo daugiau kiaušinių kuo didesniame plote.
• Kiaušinuko paieška kambaryje: Šis žaidimas - puikus būdas prie stalo susodinti įsidūkusius vaikučius. Tam, kad visi žinotų, ko ieško, žaidimo vedėjas visiems parodo mažą ryškų kiaušinuką (pavyzdžiui, putpelės ar šokoladinį, įpakuotą į spalvotą foliją). Žaidėjams pasišalinus iš kambario, jį padeda matomoje, tačiau ne itin akivaizdžioje vietoje. Šiuo atveju renkamas „pralaimėtojas“ (paskutinis pamatęs kiaušinuką ar jo neradęs). Jis turi išsipirkti vietą prie stalo, t.y.

Kiaušinių ridenimo pramogos

• Tradicinis kiaušinių ridenimas: Šį žaidimą tikrai žinote ir žaidžiate, tik tradicinis pavadinimas mažiau žinomas. Laimi tas, kurio kiaušinis neskyla arba lieka sveikiausias. Margučius ridename nuo iškelto medinio (arba kitokio) lovelio. Jeigu ridenant jūsų kiaušinis liečia kitus margučius, šie margučiai atitenka ridenančiam. Buvo tikima, kad taip pažadinami žalčiai, gyvatės. Jie pradeda šliaužioti, kutena žolę bei kitus augalus ir taip juos pabudina. Paprastai šis žaidimas žaidžiamas Velykiniu laikotarpiu, ridenant dažytus, spalvingus kiaušinius. Visų pirma, padedamas ant žemės akmuo arba kulbė. Į jį įremiama išlinkusi, pusapvalė medžio žievė. Kiaušinis paleidžiamas riedėti aukščiausioje žievės dalyje. Tuos kiaušinius, kuriuos riedėdamas kiaušinis kliudo, pasiima ridentojas. O tada kiaušiniai vėl ridenami. Jei kiaušinis nekliudė kitų kiaušinių, paliekamas gulėti. Laimi tas ridentojas, kuris prisirenka daugiausiai kiaušinių. Prieš pradedant žaidimą visi žaidimo dalyviai išridena po vieną kiaušinį ir tik tada pradeda žaisti.

Kiti Velykų žaidimai

• Velykinių kiaušinių nešimo estafetė: Pasidalijama į komandas, kurios dalyvauja velykinių kiaušinių nešimo estafetėje. Galima nešti tiek margutį, tiek žalią kiaušinį. Kiaušinis nešamas įdėtas į šaukštą - tai ne menkos koordinacijos reikalaujanti užduotis! Laimi greičiausiai įveikę estafetę, tačiau užduotį galite pasunkinti: skirti po tašką už kiekvieną sveiką margutį, plius vieną tašką už greitį. Kiaušinis šaukšte yra vienas iš populiariausių estafetės žaidimų. Šis žaidimas yra paprastas, tačiau reikalauja didelės koncentracijos ir greičio. Komandų nariai turi perduoti teniso kamuoliuką arba kiaušinį šaukštu, tačiau, kamuoliukas arba kiaušinis turi būti perduodamas nenumetus.
• Kiaušinių gaudymas tinkleliu: Šis žaidimas puikiai tinka šiltai Velykų dienai, tačiau jį galite žaisti ir namuose, tiesiog naudokite mažesnį indą ir griebimo įrankį. Suberkite į vandens pripildytą baseiną, vonelę ar dubenį plastikinius kiaušinius, kuriems išgriebti naudojamas tinkliukas, virtuvinis sietelis ar tiesiog šaukštas.
• Kiaušinių mėtymas į viršų: Kiekvienas žaidėjas turi velykinį margutį. Suskaičiavus iki trijų visi kartu juos išmeta į viršų, o paskirta teisėjų pora atidžiai stebi. Visi kiaušinį pagavę gauna po tašką, o tas, kuris išmetė kiaušinį aukščiausiai - papildomą bonus tašką. Žinoma, šį žaidimą reikėtų žaisti lauke, tačiau, jeigu Velykas švenčiate namuose, kiaušinius meskite sėdėdami ant grindų, tuomet jie nepakils taip aukštai ir neatsitrenks į lubas ir geriau naudokite netikrus kiaušinius. Jei žaidžia vyresni vaikai, užduotį galite pasunkinti kiekvienam vaikui įduodami po du kiaušinius - sugauti du kiaušinius išmestus į viršų reikia žymiai geresnės koordinacijos.
• Kiaušinių metimas poromis: Šis žaidimas tinka vyresniems vaikams (paaugliams) ir suaugusiems. Visi žaidėjai pasidalina poromis ir sustoja vienas priešais kitą. Kiekviena pora turi žalią kiaušinį. Vedėjas liepia žengti žingsnį atgal. Žengus atgal tas, kuris turi kiaušinį privalo jį mesti savo porininkui. Tuomet vedėjas vėl liepia žengti atgal - žengiamas dar žingsnis atgal ir vėl metamas kiaušinis, jau iš didesnio atstumo.

Tradiciniai ir populiarūs lauko žaidimai

Dažnai tėvai sutrinka, kai tenka lauke kažką veikti su vaikais. Iš savo vaikystės jie pamena lauko žaidimus „Tuku tuku“ ar „Alibaba“, bet ką daugiau? Štai keletas idėjų:

• Petankė: Prancūzų tradicinis žaidimas, kuriam skirtas aikšteles galite rasti bet kurioje poilsiavietėje ar kaimelyje. Jums reikės 6 vienodų sunkiasvorių kamuolių, kurie telpa į delną. Žaidžiama komandomis 3 prieš 3 (žaidėjai turi po du rutulius), 2 prieš 2 ar 1 prieš 1 (žaidėjai turi po tris rutulius). Viena komanda meta į vidurį taikinį. Nustatoma vieta iš kurios visi mes rutulius, kuri yra 4-10 m atstumu nuo taikinio. Visi paeiliui meta ir stengiasi savo rutulį numesti kuo arčiau taikinio.
• Milžiniški muilo burbulai: Viena smagiausių ir efektyviausių pramogų švenčiant gamtoje. Į ją su didžiausiu malonumu pasineria tiek įvairaus amžiaus vaikai, tiek suaugusieji. Net ir patiems mažiausiems burbuliuoti sekasi puikiai. Įsigykite daugiau arba pasigaminkite savo muilo burbulų skysčio iš skystos indų plovimo priemonės ir glicerino. Leiskite didelius muilo burbulus - ant dviejų pagaliukų užriškite storą virvelę (ar batų raištelį) taip, kad juos laikant 20 cm atstumu iš virvelės susidarytų apskritimas. Kitas smagus būdas - leisti putų gyvates. Ant nupjauto plastikinio butelio platesnio galo gumyte pritvirtinkite frotinio audinio skiautę. Mirkykite šią pusę į muilo burbulų skystį, o pūskite per butelio kakliuką.
• Kroketas: Nemaišykite su kriketu, nes tai du skirtingi žaidimai! Kroketo esmė - medinėmis lazdomis mušti kamuoliukus pro vartelius tam tikra seka.
• Molkas: Skandinavijoje populiarus žaidimas šiek tiek panašus į petankę, tik sudėtingesnės taisyklės.
• Trikojų varžybos: Vaikai padalinami poromis, stovi vienas šalia kito, o jų kojos - vieno kairė, kito dešinė surišamos šaliku ar virvele tarpusavyje. Vaikai turi įveikti jiems numatytą trasą kuo greičiau - kuri pora greičiausiai įveiks, ta ir laimės - laiką galime matuoti chronometru mobiliajame telefone. Kad būtų sudėtingiau, trasoje išdėliokime nedidelių kliūčių - bėganti pora turės jas apibėgti, negalės jų peršokti ar perlipti.
• Namelio statybos: Jei švenčiame sode, namuką galime suręsti iš pledų ir kėdžių, atokesniame gamtos kampelyje tiks žabai bei rimtesni pagaliai.
• Žygis ar ekskursija: Visą vaikišką gimtadienį galime organizuoti kaip žygį gamtoje: mokantis stovyklauti, žygiuoti, pažinti ir saugoti gamtą.
• Darbeliai iš akmenukų ar kankorėžių: Labiausiai jie patinka 2-4 metų pypliukams, juk tai amžius, kai taip ir vilioja tyrinėti aplinkinį pasaulį.
• Paslapčių darymas: Iš mūsų vaikystės atkeliavusi, šiuolaikinius vaikus ne mažiau nei mus kerinti pramoga: gėlių žiedai ar spalvingas popierėlis, vietoje stiklo - plastikinio butelio atraiža tvarkingai apkirptais kraštais.
• Piešimas rankomis: Terliojimosi poreikis aršiausiai būna apnikęs vaikus iki 4-5 metų, todėl ir pramogą siūlau šiai amžiaus grupei. Ko reikės? Kuo didesnio formato popieriaus lapų ir žinoma, piešti rankomis tinkamų dažų.
• Smėlio žaidimai: Jie nepakeičiami tiek švenčiant paplūdimyje, tiek namų kieme.
• Žaidimas akmenukais (4-10 asmenų): Kiekvienas žaidėjas turi turėti po tris plokščius nedidelius akmenėlius. Išrenkamas vienas žaidėjas, kuris metą vieną akmenuką, kuris tampa taikiniu. Vėliau visi iš eilės meta savo akmenukus ir stengiasi numesti kuo arčiau „taikinio“. Kai visi žaidėjai numeta savo akmenukus, pradedamos skaičiuoti „akelės“. Tas akmenukas, kuris nukrito arčiausiai „taikinio“ gauna dvi akeles, visi kiti po vieną.
• Šuo ir kiškis (6-10 asmenų): Žaidėjai išsirenka greičiausią dalyvį. Jis pasako žaidime dalyvaujančio žmogaus vardą, kurį norėtų pagauti. Jis (arba kitaip - gaudomasis) yra „kiškis“. Jei gaudant „kiškį“ kuris nors žaidėjas perbėga kelią tarp „šuns“ ir „kiškio“, „šuo“ turi mesti pirmąjį gaudomą žaidėją ir gaudyti naująjį. Žaidimas tol tęsiasi, kol...
• Persekiotojas (poroje): Vienas žaidėjas iš poros metą rutulį, o kito porininko užduotis pirmojo rutulį kliudyti. Jei kliudo - gauna vieną akelę ir vėl žaidžia su savo rutuliu. Jei nekliudo pirmojo žaidėjo rutulio, tai pastarasis savo rutuliu taip pat taiko į priešininko rutulį. Kiekvienas pradeda nuo tos vietos, kur rutulys sustoja.
• Vilkas (2-10 asmenų): Žaidžiama erdvioje vietoje, priešingose pusėse ant žemės brėžiama linija - pažymima, kurioje vietoje yra „dvaras“. Visi žaidėjai sustoja viename gale arba kitame linijos gale. „Vilkas“ stovi viduryje ir šaukia „kas vilko bijo?“ Visi atsako - „niekas“ ir bėga pro „vilką“ į kitoje pusėje esantį „dvarą“. „Vilkas“ gaudo bėgančius žaidėjus, jei pavyksta pagauti, tai šis tampa pagalbininku ir jau kartu su „vilku“ gaudo kitus žaidėjus.
• Žiužis padėtas (15-30 asmenų): Žaidėjai sustoja į eilę, vienas šalia kito. Kiekvienas už savęs pasideda kepurę. Žaidimo vedėjas vaikšto už žaidėjų ir kalba: „Ugnis dega, derva verda, kam žiužį įdėti?“ Žaidimo vedėjas pasilenkia prie vienos kepurės, prie kitos ir vaidina, kad įdeda žiužį. Pagaliau jis iš tikrųjų į vieną kepurę įdeda žiužį ir sušunka „Žiužis įdėtas!“. Tada visi žaidėjai stveria savo kepures ir bėga, o tas, kurio kepurėje yra žiužis - muša bėgančius žaidėjus. Žaidėjams sustojus kitoje paskirtoje vietoje, žaidimas tęsiamas. O žiužį neša tas, kuriam jis buvo įdėtas į kepurę.
• Žuvų gaudymas (20-50 asmenų): Žaidėjai pasirenka erdvę, kurioje galėtų judėti. Žaidėjai pasiskirsto į dvi lygias dalis. Vieni yra „žuvys“, kiti - „žvejai“. „Žuvys“ plaukioja, t. y. bėgioja po pasirinktą teritoriją. „Žvejai“ tvirtai susikimba rankomis, gaudo „žuvis“. Pakliuvę į žvejų glėbį žuvys gabenamos į „žvejų namą“. Sugaudžius visas „žuvys“, jos tampa „žvejais“, o „žvejai“ - „žuvimis“.
• Ką kvepini?: Susirandame pievelę, kurioje auga gėlės. Žaidėjai išsirenka po gėlelę, kiekvienas kitokią. Žaidėjui užriša akis ir pastato į pievelės vidurį. Visi paeiliui atneša jam savo gėlelę, žaidėjas gali uostyti, čiupinėti ir turi atspėti gėlės pavadinimą.
• Avinas: Žaidėjai iš savo tarpo išsirenka „aviną“. Jis atsistoja avino poza - sulenkia kelius, paremia ant jų rankas ir palenkia galvą. Visi žaidėjai įsibėgėja ir šoka pražergtomis kojomis per jo nugarą, remdamiesi rankomis į „avino“ pečius.
• Karveliai (5-30 asmenų): Ant žemės nubrėžiamas ratas - gūžta karveliams. Žaidėjai išsirenka „šeimininką“ ir „vanagą“. Visi kiti likusieji žaidėjai atlieka karvelių vaidmenį. „Karveliai“ subėga į ant žemės nubrėžtą ratą. Leidus „šeimininkui“ skraidyti, „karveliai“ gali išeiti iš rato ir bėgioti po nustatytą teritoriją. Kai „šeimininkas“ sušunka: „karveliai, gūžton, vanagas atskrenda!“, visi skuba sugrįžti, o „vanagas“ juos tuo metu gaudo. Jei kuris nors „karvelis“ sugaunamas, tęsiant žaidimą, jis taip pat tampa „vanagu“.
• Sviedinio mėtymas su vardais (6-20 asmenų): Žaidėjai sustoja ratu toli vieni nuo kitų ir pradeda mėtyt sviedinį, sakydami vardą to, kuris turi gaudyti. Įvardytasis gaudo sviedinį ir sviedžia jį kitam, pirmiau jį įvardijęs. Jei kuris nesugaus sviedinio, tai visi žaidėjai bėga tolyn.
• Lenktynės maišuose: Lenktynėms parenkama lygi, be akmenų vieta, o dar geriau pieva. Žaidėjai sustoja į eilę, kiekvienas maiše, prie kaklo užrištame. Kai vedėjas sušuks: „Viens, du, trys!“, visi pradeda skubėti į paskirtą vietą.
• Panaktinis (10-20 asmenų): Žaidėjai iš savųjų išsirenka vieną, kurį pavadina „panaktiniu“. Visi sustoja įvairiose vietose, paženklintose akmenimis, duobelėmis, lentelėmis, arba prie medžio. Panaktinis vaikščioja po aikštelę, ir tas žaidėjas, kurį jis ranka palies arba kurį vardu, pašauks, turi eiti paskui...
• Meškerė (8-20 asmenų): Vedėjas ima į ranką virvę, prie kurios galo pririštas smėlio maišelis („meškerys“). Visi kiti žaidėjai („žuvelės“) sustoja ratu aplink vedėją („žveją“) vienodu nuo jo atstumu, atsigrįžę į rato vidurį. Jie stovi vienas nuo kito mažiausia už žingsnio.
• Slėpynės (5-10 asmenų): Šis žaidimas visiems gerai žinomas, ir visi jį noriai žaidžia kambaryje, sode, kieme,- visur, kur tik yra vietos pasislėpti. Žaidėjai iš savo tarpo išsirenka vieną, kuris ieško likusių draugų. Jis nusigrįžta prie sienos, užsidengia akis, o kiti visi...
• Spalvų gaudynės: Žaidėjai ieško nurodytos spalvos daiktų (pvz., "citrinos spalva" ar "krokodilo spalva").
• Rudens takas: Žaidėjai juda link sienos, o kai vedėjas taria "stop", žaidėjai sustingsta.
• Pagauk kamuolį: Žaidėjai stovi dideliame rate, vienas žaidėjas mesdamas kamuolį taria kito žaidėjo vardą.
• Karšta bulvė: Vaikai turi kuo greičiau perduoti kamuolį kitam vaikui.

Linksmosios estafetės vaikams lauke

Jei imsitės estafečių, visada bus ką veikti! Yra begalė jų rūšių. Linksmosios estafetės - tai įvairiausios nuotaikingos, netikėtos rungtys, kurių metu žaidimų dalyviai būna susiskirstę į komandas, arba varžosi poromis ar dar kitaip paskirstytomis grupėmis. Šias estafetes kuo puikiausiai galima pritaikyti žaisti tiek vakarėlių, vestuvių, gimtadienių progomis, tiek ir laisvalaikiui praleisti. Estafetės ir komandiniai žaidimai yra puikus būdas praleisti laiką su draugais ar šeima. Šie žaidimai gali būti žaidžiami tiek lauke, tiek viduje, taip pat, jie gali būti pritaikyti įvairioms amžiaus grupėms.

Štai keletas estafečių idėjų:

1. Miegok, lėlyte!: Kiekvienai komandai ant stalo padedami degtukai, žvakė ir lėlė (arba pagalvėlė). Pirmieji komandų žaidėjai nubėga prie stalo, uždega žvakę, atneša lėlę, perduoda ją antrajam.
2. Estafetė su žiedu: Pirmasis žaidėjas pakelia žiedą iš gofruoto popieriaus (arba medžiagos), užsimauna jį ant galvos, nupurto žemyn, išlipa iš jo.
3. Nosies estafetė: Pirmasis užsimauna ant nosies degtukų dėžutės viršelį, antrasis į jį įkiša savo nosį.
4. Šaukštų grandinė: Kiekvienas laiko dantyse įsikandęs po šaukštą. Iš šaukšto į šaukštą keliauja gabaliukas cukraus (saga, riešutas).
5. Lėkštė ant galvos: Šiai užduotėlei reikia keletos vienkartinių lėkščių. Komandų pirmi žaidėjai ima po lėkštę, ją užsideda ant galvos ir po vedėjo signalo turi lėkštę nunešti iki už keletos metrų pažymėtos ribos. Rankomis prilaikyti negalima. Jei lėkštė nukrenta, reikia ją užsidėjus ant galvos, toliau tęsti užduotį. Grįžus, kitas dalyvis toliau tęsia estafetę. Laimi komanda, pirma atlikusi užduotį. Lėkštė ant galvos yra paprastas, bet smagus žaidimas. Komandų nariai turi perduoti plastikinę lėkštę, kuri turi būti perduodama nenumetus jos ant žemės.
6. Žiedų mėtymas ant kėglio: Išsirikiuoja vorele dvi komandos. Kiekvienos komandos priekyje 1 metro atstumu pastatyta po kėglį. Pirmi žaidėjai turi iš popieriaus iškirptą kartoninį tuščiavidurį žiedą su prie jo pririšta ilgesne nei 1 metro virvute. Po vedančiojo signalo pirmi žaidėjai, nejudėdami iš vietos, stengiasi kuo greičiau užmesti kartoninį žiedą ant kėglio. Užmetus, virvutė ir žiedas perduodamas kitam žaidėjui. Taip paeiliui mėto visi žaidėjai.
7. Apelsino perdavimas smakrais: Visi estafetės žaidėjai išsirikiuoja eilėmis. Pirmi žaidėjai po smakru pasikiša po apelsiną ir smakru jį prispaudžia. Užduotis tokia: perduoti komandos draugui apelsiną taip, kad šis nenukristų, t. y. perduodama prispaudus smakru kitam, kuris taip pat turi priimti apelsiną.
8. Ledo kubelio tirpinimas: Šiam žaidimukui reikės keleto sušaldytų ledo kubelių. Užduotis: kuo greičiau dalyvaujantiems žaidėjams ištirpinti ledo kubelį. Kubelio dėti į burną negalima.
9. Žiedų perdavimas dantų krapštukais: Estafetei reikalingi dantų krapštukai ir du žiedai. Visi žaidėjai sustoja eile, vienas paskui kitą ir visi turi dantyse įsikandę dantų krapštuką. Pirmi žaidėjai turi dantyse įsikandę po dantų krapštuką, ant kurio užmautas žiedas. Po žaidimo vedėjo signalo, pirmi žaidėjai pasisuka į sekantį žaidėją ir jam turi perduoti žiedą taip, kad šias nenukristų nuo krapštuko. Toliau kiti žaidėjai tokiu pačiu būdu perduoda žiedą kitiems žaidėjams.
10. Spalvoti takeliai: Ant grindų trijų skirtingų spalvų kreidelėmis nupiešiama daugybė susikertančių takelių. Vienoje pusėje nubrėžiama trys tiesios linijos, kurios paskui jau kaip ir minėjau pinasi, kertasi ir pan. O kitoje, priešingoje pusėje, tie visi susipynę takeliai vėlgi užsibaigia trimis išeinančiomis tiesiomis linijomis. Prie kiekvienos įeinančios linijos stoja po žaidėją. Po signalo, žaidėjai turi eidami kiekvienas per savo liniją, nuo jos nenulipdamas, pereiti savo spalvos takeliu ir išeiti kitoje pusėje. Laimi greičiausiai atlikęs užduotį dalyvis. Variantas - prie kiekvienos spalvos takelio, kitoje pusėje ties išeinančiomis linijomis gali sėdėti po merginą, Po signalo žaidėjai taip pat turi kuo greičiau nukeliauti savo spalvos takeliu ir po to merginą turi grįžti atgal lygiai tokiu pačiu būdu. Laimėtojai - greičiausiai atlikusi užduotį pora.
11. Bėgimas su žiūronais: Ant grindų nupiešiama kreiva linija, ilgis gali būti apie 5 metrus. Tada dalyviai, paeiliui turi prisidėję prie akių žiūronus iš kitos pusės (kur tolina vaizdą), neatitraukdami akių nuo žiūronų, kuo greičiau pereiti nupieštą kreivą ar banguotą liniją, nenulipant nuo jos. Laimėtojas - greičiausiai atlikęs užduotį dalyvis.
12. Bėgimas ant popieriaus/kartono: Kambaryje galima surengti bėgimo lenktynes, kurių metu teks gerokai palakstyti. Kai nėra ką veikti, ypač įdomus bėgimas ant popieriaus ar kartoninių dangtelių. Bėgikai gauna po du popieriaus lapus ar kartono dangtelius. Užlipę ant vieno, deda antrąjį priešais ir kelia ant jo kitą koją. Tada pirmąjį lapą deda prieš antrąjį, žengia ant jo pirmąja koja ir t.t. Laimi greičiausiai pasiekęs finišo liniją žaidėjas. Jei žaidžia dvi komandos (po 2-3) žaidėjus, tai pirmi atlikę užduotį nubėga ir nuneša lapus kitiems prie starto laukiantiems dalyviams, kurie po to iškart startuoja.
13. Siuvėjo estafetė: Žaidėjai pasidalina į dvi komandas. Moterų ir vyrų turi būti po lygiai. Visi jie sustoja į dvi eiles taip: vyras, moteris, vyras, moteris. Išrenkamos dvi siuvėjos. Kiekviena jų gauna po nedidelę lazdelę, prie kurios pririštas ilgas tvirtas vilnonis siūlas arba kaspinas. Kai vedėjas duoda ženklą, siuvėjos pradeda siūti taip: vyrams siūlą ar kaspiną perkiša per kelnių klešnę, moterims- per rankovę.
14. Balionų traukinys: Balionų traukinys yra susijęs su balionais įspraustais tarp vaikų, tarp vieno vaiko pilvo ir kito vaiko nugaros.
15. Bėgimas su pieštukais: Bėgimas su pieštukais yra žaidimas, kurio metu komandos lenktyniauja, nešdamos du pieštukus, su trečiu pieštuku uždėtu išilgai. Nukritusį pieštuką galima pakelti tik turimais pieštukais.
16. Balionų mūšis: Balionų mūšis yra dar vienas žaidimas, kuris reikalauja balionų. Žaidėjų komandos turi permesti kuo daugiau balionų per virvę į priešininkų pusę.
17. Batų dėžė: Žaidėjų skaičius neribotas. Gali žaisti tiek vaikai, tiek didesni. Reikalinga dėžė. Žaidėjai pasiskirsto į dvi komandas, kurios sustoja prie nustatytos linijos. Priešais žaidėjus pastatyta dėžė (kokiu atstumu ji bus nuo žaidėjų, pasirenkate patys) į kurią visi abiejų komandų žaidėjai sumeta savo batus. Po signalo pirmi komandų žaidėjai bėga prie dėžės, susiranda joje savo batus, juos apsiauna ir grįžę stoja į galą. Toliau bėga kitas žaidėjas.

Užsiėmimai su savadarbiais žaislais

Jūs norite praleisti smagų laiką su šeima ar draugais, tačiau neturite jokių žaislų ar žaidimų? Nieko tokio! Jūs galite pasidaryti savo žaislus ir žaidimus su paprastomis priemonėmis, kurias turite namuose. Tai nereikalauja daug laiko ar pinigų, o rezultatas yra vertas pastangų.

• Vandens kamuoliukai: Vandens kamuoliukai yra puikus būdas atvėsinti karštą vasaros dieną. Jums reikės keletos balionų, vandens ir žirklių. Pripilkite vandens į likusį balioną ir užriškite mazgu.
• Pasakotojų žetonai: Tai žaidimas, kurio metu kiekvienas žaidėjas tęsia pasakojimą, kurio pradžia yra nustatoma pagal ištrauktą žetoną. Jums reikės žurnalų, klijų, žirklės, kartono ir kamštelio arba skriestuvo. Iškirpkite apskritimus iš kartono ir užklijuokite ant jų paveikslėlius.
• Taikinys: Tai žaidimas, kurio metu žaidėjai mėtosi žiedais į dėžutę su lazdele viduje. Jūs galite pagaminti taikinį iš apvalios kartoninės dėžutės, smėlio, klijų, lazdelių ar pieštukų, virvės, lipnios juostos ir ylos.

tags: #estafetes #vaikams #lauke

• Teisinė atsakomybė tėvams: vaikas aplinkoje, kur vartojamas alkoholis
• kaip išsirinkti patogią paspirtuko rankeną vaikui
• Reikšmingos Jurbarko datos ir įvykiai
• Nėštumo metu pasirodęs kraujas: priežastys
• Kada atlikti nėštumo testą