Kaip išrinkti tinkamus batus vaikui: išsami informacija ir ekspertų patarimai

Daugelis pritars, kad vos pagalvojus apie artėjantį pirmųjų kūdikio žingsnių džiaugsmą, tėvams iškyla klausimas, kokius batukus savo vaikui nupirkti, kad jie būtų ne tik gražūs, bet ir patogūs, o svarbiausia - skatinantys mažylį daugiau judėti. Vaiko pėdutės formavimuisi itin svarbi tinkama avalynė. Tinkama avalynė gali užtikrinti sveiką vaiko pėdutės vystymąsi, o netinkama - sukelti rimtų sveikatos problemų ateityje.

Anot R.Nenartavičienės, batų vaidmuo vaikų pėdų patogumui ir sveikatai yra labai svarbus. Jos teigimu, tinkamai parinkta mažųjų avalynė padeda pamatus ne tik sveikam gyvenimui jaunystėje, bet ir vėliau, užaugus. Todėl atsakingi vaikiškų batų gamintojai didžiausią dėmesį skiria vaikų sveikatai ir patogumui. Pagrindinis tokių gamintojų tikslas - anatomiškai tinkami ir komfortiški vaikiški batai, kuriems naudojamos tik aukščiausios kokybės natūralios medžiagos, suteikiančios puikų avėjimo pojūtį ir minkštumą.

Vaikų pėdų vystymosi ypatumai ir avalynės svarba

Neretai tėveliai guodžiasi, kad jų mažylis yra pilnapadis ir eidamas šleivoja, nugriūna užkliuvęs už savo kojyčių. Tačiau tai yra natūralus reiškinys, dėl to tėveliams nereikia per daug jaudintis. Iki 2 metų beveik visi vaikai yra pilnapadžiai, nes jų riebalinis sluoksnis didesnis, o iki 4 metų kai kurių vaikų keliai „eina į vidų“. „Daug suaugusiųjų kenčia dėl deformuotų pėdų ir dėl to dažniausiai kalta būna netinkama avalynė.“

„Basos pėdos“ avalynės filosofija

Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad nuo 30 proc. iki 70 proc. aktyvaus laiko vaikas gali būti basas - batai jam nereikalingi. Žinoma, namuose tai galima įgyvendinti, tačiau einant į kiemą batukų daugeliu atveju neišvengsime.

Atsižvelgdami į mokslininkų ir gydytojų rekomendacijas, vaikiškos avalynės gamintojai sukūrė „basos pėdos“ batukus. Tai tokia avalynė, kuri imituoja ėjimą basomis, t. y. vaikiški batai yra lankstūs, minkšti, lengvi, patogūs ir nevaržantys judesių. Vis daugiau dėmesio sulaukia "barefoot" tipo batai, kurie leidžia pėdai judėti natūraliai ir nevaržomai. Šie batukai sukurti taip, kad imituotų vaikščiojimą basomis - turi plonesnį, lankstesnį padą ir platesnį priekį, kad pirštukai galėtų laisvai judėti. Tokia konstrukcija skatina sveiką pėdutės vystymąsi.

„Barefoot“ modelio batai turi ploną padą, kuris yra itin lankstus tiek skersai, tiek išilgai. Todėl bėgiodami ir vaikščiodami vaikai gali jausti pagrindą. Kartu pagerėja laikysena einant, taip pat ši avalynė stiprina kojų raumenis, vaiko pėdos kaulus bei sausgysles, kurios gali nevaržomai augti ir vystytis. Šios avalynės dizainas atitinka natūralią pėdos formą. Tai suteikia erdvės pirštams skleistis ir laisvai judėti. O tokia savybė - ypatingai svarbi. Mat kojų pirštai atsakingi už pusiausvyrą bei tinkamą motoriką.

Štai keletas „basos pėdos“ avalynės koncepciją atitinkančių batukų gamintojų: „Pablosky StepEasy“ (Ispanija), „Froddo Barefoot“, „D.D.Step“ (Vengrija). Pavyzdžiui, „Viking Alv Barefoot 2V“ yra idealūs „learn-to-walk“ tipo batukai mažyliams, kurie pradeda žengti pirmuosius, dar nedrąsius žingsnius. Ergonomiška Barefoot Fit konstrukcija su platesne pirštų zona leidžia pėdai laisvai judėti ir augti. „Superfit SUPERFREE Sneaker High“ yra aukštesnio auliuko barefoot batai, sukurti leisti vaikų pėdoms judėti natūraliai ir nevaržomai. „Superfit VENTO“ - tai lengvi barefoot batai, sukurti suteikti vaikams kuo natūralesnį vaikščiojimo pojūtį.

Teisingas batų dydis - esminis pasirinkimo kriterijus

Paklausta, į ką tėvai dar turėtų atkreipti dėmesį vaikams rinkdami batus, ekspertė pažymi - labai svarbus yra tinkamas avalynės dydis. Vaikiškas kojytės auga labai greitai, todėl daugelis tėvelių stengiasi nupirkti „truputį“ didesnius batukus „ant išaugimo“. „Tradcinė situacija: ką tik nupirkome vaikui naujus batus, o po mėnesio jis skundžiasi, jog šie jau spaudžia. Perkame tada dviem dydžiais didesnius, ir šlepsi su jais mažasis porą metų.“ Tačiau toks įprotis yra ne tik klaidingas, bet ir žalingas. „Su per dideliais batais vaikas jaučiasi nepatogiai. Tai ir labai nesveika, nes pėda tokioje avalynėje, kuri nuolatos smunka, nėra stabili.“

Todėl rekomenduojama rinktis batus apie 1 centimetrą didesnius nei vaiko pėda. Į juos turi tilpti pirštas arba likti erdvės per vieną pirštą - tai yra, apie 1 centimetrą. Štai batų pėdai dydžio nustatymo patarimai:

1. Išmatuokite pėdos ilgį: Paimkite popieriaus lapą ir pieštuką. Patieskite lapą ant grindų ir pastatykite vaiką ant jo taip, kad pėda būtų visiškai uždėta ant popieriaus. Jei į batus maunatės kojines, matuoti taip pat reikia kartu su maždaug tokio pat storio kojinėmis. Apveskite pėdą, stengdamiesi išlaikyti pieštuką lygiai, statmenai paviršiui. Stenkitės užtikrinti, kad vaikas visu svoriu atsiremtų į koją. Neverta matuotis kojos vaikui sėdint ar gulint - taip parinkti batai gali būti per maži, nes visu vaiko svoriu spaudžiant pėdutę ji tampa šiek tiek didesnė.
2. Išmatuokite abi pėdas: Žmonių kūnai nėra simetriški, viena koja gali būti didesnė už kitą. Todėl apveskite abi kojas ir matuokite atstumą nuo kulno centro iki nykščio galo. Jei viena iš jūsų mažylio kojyčių didesnė - pagal ją nustatykite dydį.
3. Atsižvelkite į batų vidpadžio ilgį: Skirtingi gamintojai turi skirtingą dydžių skalę, todėl visada vadovaukitės batų vidpadžio ilgiu. Vidinis batuko vidpadis turėtų būti apie 0,5-1 cm ilgesnis už vaiko pėdą - kūdikio pėdai reikia erdvės judėti ir augimo rezervo.
4. Patikrinkite tinkamumą: Įsitikinkite, kad avint batą, kojytė nėra suspausta. Paspauskite bato viršų ties kojų pirštais - pirštukai neturėtų liesti bato, tam kad galėtų laisvai judėti. Įkiškite savo pirštą batuko užkulnio vidinėje pusėje - jis turėtų tilpti.

Kūdikių pėdutės auga greitai - matuokite kūdikio pėdutę kas pusantro ar du mėnesius.

Medžiagos ir konstrukcijos ypatumai

Ne ką mažiau svarbu renkant batus vaikams yra atsižvelgti į batų medžiagą ir pralaidumą orui. Vaikiški batai turi būti pagaminti tik iš kokybiškų natūralių medžiagų. Tai ir batų sudėtis, ir padas. Rinkitės batus iš kokybiškų medžiagų, kurios leidžia pėdoms kvėpuoti. „Kūdikiams skirtų batų visos sudedamosios dalys, išskyrus padą, privalo būti pagamintos iš odos ar kitų natūralių medžiagų.“ „Ikimokyklinio amžiaus vaikų avalynės vidinio įkloto sudėtyje turi būti ne mažiau kaip 50 proc. natūralių medžiagų.“

Svarbios savybės:

• Lankstumas ir stabilumas: Vaikų batai turi būti pakankamai lankstūs, kad leistų pėdai natūraliai judėti. Tai padeda stiprinti kojų raumenis ir užtikrina tinkamą vystymąsi. Nors lankstumas yra svarbus, taip pat būtina užtikrinti tinkamą stabilumą.
• Sukibimas: Batai turėtų turėti gerą sukibimą su įvairiais paviršiais. Tai padės išvengti slydimo, ypač žiemą ar lietingu oru.
• GORE-TEX membrana: Vienas iš pranašumų, kurį verta apsvarstyti, yra GORE-TEX membrana. Ši technologija užtikrina, kad batai bus nepralaidūs vandeniui ir tuo pačiu kvėpuojantys. GORE-TEX batai yra idealus pasirinkimas žiemos sezonui ar lietingoms dienoms.
• Užsegimas: Batams būtinas ir reguliuojamas užsegimas, o patogiausi vaikams - priklijuojami bei kibūs velcro lipdukai. Tokią avalynę mažieji gali patys patogiai apsiauti ir nusiauti.
• Pirštų apsaugos: Kai kurie gamintojai, pavyzdžiui, „Pablosky“, batukuose turi papildomas priekių apsaugas, kurios apsaugo tiek vaiko pirštukus, tiek batukų „nosytes“ nuo per greito susidėvėjimo.

Supinatorius - ar jis būtinas?

Neretai keliamas klausimas, ar būtinas supinatorius (batų vidpadžio zonoje, ties pėdos skliautu esantis iškilimas). Specialistai atsako - tai nėra būtina, mažiems vaikams supinatoriai visiškai nereikalingi. Kaip pastebi kineziterapeutai, jis nedaro įtakos pėdos vystymuisi, ir netgi atvirkščiai: avalynė su supinatoriais mažiems vaikams nereikalinga.

Avalynė pagal sezoną ir paskirtį

Be abejonės, itin svarbu renkant batus vaikams yra atsižvelgti į sezoniškumą:

• Žiemai: Rinkitės šiltus, neperšlampamus batus su gera izoliacija. Jie turėtų turėti neslidų padą ir būti lengvai apsiaunami. Žieminiai batai turėtų būti maždaug 0,8-1,2 cm didesni, nei išmatuotos pėdos ilgis. Pavyzdžiui, žieminiai „Columbia“ batai efektyviai apsaugo koją nuo šalčio, spaudžiant net iki -32°C siekiančiam speigui.
• Vasarai: Pasirinkite lengvus, gerai kvėpuojančius batus, kurie leis pėdai išlikti sausai ir vėsiai.
• Rudeniui ir pavasariui: Svarbu parinkti batus, kurie yra atsparūs drėgmei ir pakankamai šilti, bet neapkrauna pėdos. „Viking Knapper Mid waterproof“ vaikiški batai yra puikus pasirinkimas aktyviems vaikams, užtikrinantys, kad kojytės išliktų šiltos ir sausos. „Viking Bouncy Waterproof“ rudeniniai aulinukai yra lengvi ir patogūs, atsparūs vandeniui dėl integruotos Watertproof membranos.

Jei norite būti tikri, jog išsirinkote geriausiai savo funkciją atliksiančią vaikišką avalynę rudeniui ar žiemai, rekomenduojame rinktis šios rinkos lyderių produkciją.

Rekomenduojama skirtingoms veikloms avėti ir skirtingus batus. Laisvalaikio avalynė turėtų būti lengvesnė, laisvesnė, lankstesnė, o sportinė - standesnė, stabilesnė, kietesnė, labiau prigludusi, tačiau gerai kvėpuojanti. Laisvalaikio batukai sportui nėra tinkami. Paprastai sportiniai bateliai (nelygu sporto rūšis) yra minkšti, spyruokliuojantys, lankstūs, nepakeltu kulnu. Tai leidžia sportuojančiojo pėdoms jaustis patogiai, laisvai lankstytis. Laisvalaikio batai dažnai būna kietu ir nelanksčiu padu, turi paaukštintą kulną. Tai įtempia vaiko Achilo sausgysles, neleidžia pėdoms laisvai lankstytis, todėl jie sportuoti netinkami. Jeigu galite rinktis, rinkitės batelius pagal paskirtį.

Dėvėta avalynė - taupymas ar rizika?

Batai privalo turėti tik vieną savininką. Pirmiausia, ko nereikėtų daryti - pirkti jau dėvėtų batukų. Arba avėti jau išaugusių broliukų ar sesučių batukų. Specialistai rekomenduoja vaikams pirkti tik naujus batukus, o jei renkatės dėvėtus, jie turi būti apynaujai.

Dėvėti batukai gali būti prisitaikę prie anksčiau juos nešiojusio vaikučio kojytės formos, todėl Jūsų vaikui gali netikti ir gadinti laikyseną. Pavyzdžiui, esant plokščiapėdystei ar pėdos pavirtimui, batukai taip pat nusidėvi pagal šiuos pėdos pakitimus. Tokius batukus apsiavęs kitas vaikas jau gauna ankstesnio vaikučio pėdos skliauto palaikymą, nevienodai nudėvėtą kulno kraštą ir iš anksčiau išformuotą padą, kuris gali visiškai neatitikti vaiko pėdos formos. Tokiu atveju batukai gali spausti kojų pirštus, nevienodai apkraus pėdos skliautą, gali sudaryti papildomą įtampą blauzdos raumenims ir neleisti lengvai lankstytis pėdai judant. Tai sukelia daugybę kompensacinių prisitaikymų visame kūne, keičia laikyseną, kelių ir klubų judrumą.

Jei norite pirkti avėtus batus, atidžiai juos apžiūrėkite. Pirmiausia įsitikinkite, kad batai yra švarūs iš vidaus ir iš išorės. Pajuskite vidpadį bato viduje: jei pirštais jaučiate įlenkimus nuo kojų pirštų ar kulnų, geriau tokių batų nepirkite - antraip vaiko koją teks įsispausti į svetimą formą. Padėkite batus ant lygaus paviršiaus ir apžiūrėkite iš skirtingų pusių - batai turi stovėti tolygiai, nesvirti jokia kryptimi. Gerai apžiūrėkite padą - jis turi būti kaip naujas, be susidėvėjusių kraštų, skylučių ar akivaizdžių pažeidimų.

Pirkimas internetu ar fizinėje parduotuvėje?

Šiuolaikiniame pasaulyje internetas sutaupo mūsų laiką ir suteikia daug platesnes galimybes surasti būtent tai, ko jums reikia. Vaikiškus batus internetu galite įsigyti iš Lietuvos tiekėjų arba atsisiųsti iš užsienio parduotuvių. Kainos atžvilgiu internetinėse parduotuvėse dažnai siūloma pigesnė avalynė, nes pardavėjams nereikia išlaikyti parduotuvės patalpų.

Nuvykti į fizinę parduotuvę, išsirinkti patinkančius batus, pasimatuoti kelias poras - tai gali pareikalauti laiko, pastangų ir kantrybės. Visgi, pirmųjų batukų nereikėtų pirkti internetinėje parduotuvėje, o būtinai eiti į „tikrą“ parduotuvę, kadangi pirmuosius batukus reikia rinktis atsargiai, būtinai pasimatuoti, įvertinti, ar mažyliui patogu.

Pirkimo internetu privalumai ir patarimai:

• Patogumas: Sėdėdami namuose, galite ramiai išsirinkti mėgstamas basutes ar batelius, perskaityti jų aprašymą.
• Dydžių lentelės: Dažniausiai pardavėjai pateikia dydžių lenteles su standartiniais batukų išmatavimais. Geros internetinės parduotuvės skelbia tikslius, paties padarytus batų vidpadžių matmenis.
• Bendravimas su pardavėju: Pasirinkite parduotuvę, kurios darbuotojai atsakys į visus rūpimus klausimus raštu ar telefonu, padės išsirinkti tinkamą modelį, išmatuos vidpadžio ilgį ir plotį bei atsiųs papildomas nuotraukas.
• Grąžinimo ir keitimo galimybės: Sužinokite, ar galite grąžinti batus, jei jie netinkami, arba pakeisti į kito dydžio porą. Daugelis internetinių parduotuvių siūlo lankstų prekių grąžinimą.
• Kantrybės iššūkiai: Atminkite, kad vaikučiai gali nepajusti, kad batukai jiems spaudžia, dėl dar galutinai neišsivysčiusios jų nervų sistemos.

Pirkimas fizinėje parduotuvėje ir svarbūs aspektai:

• „Žvalgyba“: Jei norite bet kokia kaina „pajusti“ batus, prieš pirkdami pirmiausia eikite į parduotuvę „žvalgybos“. Įvertinkite avalynės pasirinkimą, konsultantų pasirengimą atsakyti į Jums rūpimus klausimus.
• Parduotuvės aplinka: Atkreipkite dėmesį į situaciją parduotuvėje - ar yra patogi vieta atsisėsti su kūdikiu, ar nėra per daug žmonių ir triukšmo, kurie gali sudirginti vaiką.
• Saugi erdvė: Pasidairykite parduotuvėje iš savo mažylio požiūrio taško. Ar yra pakankamai saugi erdvė besimokančiam vaikščioti mažyliui (ar yra aštrių kampų).
• Vaikų pasirinkimas: Kitas dalykas, kuriam turėtumėte pasiruošti, yra tai, kad kūdikis gali pastebėti ir paimti ne tuos batus, kuriuos norėjote jam pasiūlyti. Verta apsvarstyti, kaip taikiai išspręsti šią problemą.

Svarbūs patarimai renkantis ir matuojantis batus

Ne visi vaikai yra entuziastingai susižavėję batų idėja, todėl bus puiku, jei leisite mažyliui iš kelių porų pasirinkti tą, kuri jam patinka (pavyzdžiui, galite pabandyti išsirinkti batukus tokios spalvos, kuri kūdikiui ypač patinka).

• Vidpadžio panaudojimas: Pats pirmas dalykas, kurį galite padaryti, tai iš pasirinktų batų ištraukti vidpadį (kokybiškuose vaikiškuose batuose jie dažniausiai yra išimami) ir palyginti jį su savo matmenimis ir apvesta vaiko pėda. Dar geriau - uždėkite vaiko koją ant vidpadžio. Jei vidpadis mažesnis arba tokio pat ilgio, reikia didesnio dydžio. Kai kurie batų gamintojai tiesiai ant vidpadžio nurodo, kur pageidautina, kad būtų pirštai ir kokia turėtų būti paraštė.
• Matavimas ir eisena: Kai yra pakankamai rezervo - drąsiai kojas apaukite batais. Matuodami atkreipkite dėmesį į tai, ar lengva įkišti pėdą į batą - jei pėdą reikia „įspausti“ į aulinį batą, jis greičiausiai spaus, o dėl to gali kilti deformacija, neteisinga pėdos padėtis vaikštant. Pirštu dar kartą patikrinkite, ar yra pakankamai vietos nuo pirštų iki bato krašto. Dabar leiskite kūdikiui vaikščioti. Atkreipkite dėmesį į eiseną - ji turėtų būti tokia pati, kaip einant be batų. Jei matote, kad vaikas suklumpa, neįprastai pakiša koją arba visai atsisėda ir nenori vaikščioti, greičiausiai toks modelis ar dydis jam netinka.
• Batų nugarėlė: Atkreipkite dėmesį į bato nugarėlę - jei ji kabės, vaikštant nukris, vaikas gali trinti kulną.

Rekomenduojami batų gamintojai

Kokius prekių ženklus rinktis perkant batus pirmiesiems žingsniams? Tokius, kurie specializuojasi vaikiškų batų kūrime ir kuria bendradarbiaudami su specialistais, gydytojais. Geriausi gamintojai taip pat pasirūpina, kad batuose nebūtų pavojingų cheminių medžiagų, galinčių pakenkti mažylio sveikatai.

• „D.D.Step“: Šis batų prekės ženklas yra labai kokybiškas. „D.D.Step“ ypač didelį dėmesį skiria ergonomiškam dizainui, aukščiausios kokybės medžiagoms ir siūlo skirtingas avalynės kolekcijas, puikiai tinkančias augančioms vaikų pėdoms. Jų kolekcijoje yra nemažai žaismingų pasirinkimų, įskaitant batus su LED lemputėmis ar jau pamiltais personažais.
• „Superfit“, „Biomecanics“: kuria puikius, ergonomiškus ir patogius pirmuosius batus. „Biomecanics“ aulinukai su fliso pašiltinimu viduje ir „Biomecanics“ batai berniukams yra puikiai sukurti kasdieninei veiklai.
• „GEOX“: Sukūrė savo mokslinę laboratoriją batams kurti.
• „Ecco“: Turi nuostabią vaikišką liniją.
• „Froddo“: Skatina natūralumą, todėl gamina minkštus „basus“ batus, kurių gamyboje naudojamos tik natūralios medžiagos.
• „Bartek“: Ši bendrovė testuoja vaikišką avalynę Vaiko ir mamos institute.

tags: #batai #vaikams #paaukstinta

• Bendravimo su artimaisiais rekomendacijos
• kur gimė Gabrielė Petkevičaitė-Bitė
• Kaip sukurti džiaugsmingus Velykų sveikinimus vaikams
• Patarimai saugiam intymumui su prezervatyvais
• Ką tėveliams reikia žinoti apie darželius Gabijos g.