Informacija apie augimo hormoną vaikams ir jo svarbą

Augimo hormonas yra natūralus peptidinis hormonas, kurį gamina hipofizė, esanti galvos smegenyse. Hormonų pusiausvyra yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių vaiko augimą, o svarbiausias žemaūgystės veiksnys - sutrikęs augimo hormono išskyrimas arba organizmo nejautrumas šiam hormonui. Smegenys reguliuoja hipofizės veiklą, o hormonas, išsiskyręs į kraują, skatina augimo faktoriaus išsiskyrimą audiniuose, kepenyse bei kauluose.

Sveiko vaiko augimo etapai

Fizinis augimas - tai proporcingas ūgio ir svorio didėjimas bei kūno formų pokyčiai vaikui bręstant. Augimo procesą po gimimo mokslininkai sąlygiškai skirsto į tris pagrindinius periodus:

• Kūdikystės laikotarpis: Šiuo metu augimą daugiausiai lemia mitybos veiksniai. Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiai vidutiniškai paauga apie 25 cm, o antraisiais ir trečiaisiais - maždaug po 10 cm per metus.
• Vaikystės laikotarpis: Nuo maždaug 2-3 metų iki lytinio brendimo pradžios augimo procesui didžiausią įtaką turi būtent augimo hormonas. Vidutinis augimo greitis šiuo etapu siekia apie 5,5-6,0 cm per metus, o apatinė normos riba yra 5 cm per metus.
• Lytinio brendimo laikotarpis: Tai metas, kai stebimas didžiausias augimo šuolis. Mergaitėms jis paprastai vyksta tarp 8 ir 13 metų, o berniukams - tarp 10 ir 15 metų. Spartesnį kaulų brendimą ir ūgio pokyčius lemia bendras augimo hormono ir lytinių hormonų poveikis.

Kaip tėvai gali padėti vaikui augti?

Normaliam vaiko augimui būtina stabili aplinka, adekvati mityba ir emocinis stabilumas. Tėvai turėtų užtikrinti šiuos svarbius veiksnius:

1. Kokybiškas miegas: Daugumai vaikų reikia 10-12 valandų miego per parą. Svarbu vaiką migdyti anksčiau, apie 21-22 val., nes pirmoje nakties pusėje miegas yra pats sveikiausias - būtent tada organizme aktyviausiai išsiskiria augimo hormonas.
2. Subalansuota mityba: Vaikui turi pakakti kalorijų, baltymų, vitaminų, kalcio ir fosforo. Patartina riboti cukraus kiekį, nes staigūs insulino šuoliai gali slopinti augimo hormono gamybą.
3. Fizinis aktyvumas: Reguliarus, bet adekvatus fizinis krūvis padeda išvengti nutukimo ir palaikyti bendrą organizmo sveikatą.

Kada verta kreiptis į specialistus?

Vaiko ūgis vertinamas pagal amžių, lytį ir nacionalinius standartus. Tėvai, pastebėję, kad atžala atsilieka nuo bendraamžių, per metus ūgteli mažiau nei 5 cm arba laiku neiškrinta pieniniai dantukai, turėtų kreiptis į pediatrą. Vaiko ūgis laikomas žemu, jei jis yra žemiau trečiosios procentilės.

Gydytojas atlieka stebėseną individualiose augimo kreivėse ir, esant poreikiui, skiria tyrimus: bendrą kraujo tyrimą, elektrolitų pusiausvyros vertinimą ar plaštakos rentgenogramą kaulų amžiui nustatyti. Jei nustatomas augimo hormono trūkumas, gydytojas endokrinologas gali skirti medikamentinį gydymą somatropinu. Kuo anksčiau nustatoma diagnozė ir skiriamas reikalingas gydymas, tuo geresni galutinio ūgio rezultatai.

tags: #augimo #hormonas #vaikams

• Sužinokite visą tiesą apie baltus ir rudus kiaušinius
• kaip išsirinkti vaikišką lovytę
• Lavinamųjų žaislų funkcijos ir nauda
• Išsamus vaikiškų kepurių mezgimo vadovas
• Geriausios rogutės vaikams „Senukuose“