Ar naujagimis pakankamai pavalgo: viskas, ką reikia žinoti apie kūdikio maitinimą
Neseniai susilaukusiems naujagimio tėveliams dažnai kyla klausimų, susijusių su mažylio maitinimu. Kūdikio maitinimas kartais gali tapti tikru iššūkiu, ypač jei tai daroma pirmą kartą. Turbūt dauguma yra girdėję ar kažkur skaitę nemažai skirtingų nuomonių, skirtingų pasiūlymų ir pamokymų, todėl svarbu suprasti pagrindinius vaiko sotumo indikatorius.
Kaip suprasti, ar kūdikis gauna pakankamai maisto?
Jei mažylis patenkintas, linksmas ir gerai auga, vadinasi, jis gauna pakankamai maisto. Skaičiuokite sauskelnes ir žinosite, ar kūdikis valgo pakankamai. Jeigu kūdikis prišlapina 6-8 sauskelnes ir pasituština 2-5 kartus per parą (pradedant skaičiuoti nuo trečios paros po gimimo), galite būti tikra, kad maisto jam pakanka.
Kitas svarbus aspektas yra vaiko elgsena. Gerai pavalgantys kūdikiai nemiegodami paprastai būna žvalūs ir atrodo laimingi. Be to, mamos pienas yra unikalus ir suderintas kiekvienam vaikui. Besikeičianti pieno sudėtis lemia tai, kad vaikas gauna visas augimui būtinas medžiagas.
Pirmosiomis dienomis žindomi naujagimiai netenka apie 7-10% gimimo metu buvusio svorio - tai yra visiškai normalu ir tai nėra ženklas, kad jam trūksta pieno. Jei pieno neužtenka, kūdikis dažnai verkia, nustoja šlapintis ir tuštintis, neauga svoris. Tokiu atveju būtina pasitarti su gydytoju.
Naujagimio skrandžio talpa ir maitinimo normos
Svarbu suprasti, kad naujagimio virškinimo sistema dar nestipri, o skrandukas nedidelis. Pirmą parą vienam kartui pavalgyti užtenka maždaug 5-7 ml pieno. Skrandis didėja su kiekviena diena, todėl pateikiame orientacinius skaičius jūsų mažylio augimo procesui:
| Kūdikio amžius | Apytikslė skrandžio talpa | Maitinimo dažnis per parą |
|---|---|---|
| Gimimas (1 para) | 5-10 ml | 8-12 kartų |
| 3 paros | Apie 25-30 ml | Kas 2-3 valandas |
| 7 paros | 40-60 ml | 8-10 kartų |
| 1 mėnuo | 80-150 ml | 8-10 kartų |
| 6-9 mėnesiai | Apie 250 g | 5-6 kartai |
Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą. Naujagimis turėtų būti maitinamas maždaug kas 2-3 valandas. Žiūrėkite ne į laikrodį, o į kūdikį, tačiau jei naujagimis tarp maitinimų miega ilgiau nei tris valandas, pažadinkite jį kas dvi valandas, kol susireguliuos pieno gamyba.
Natūralus maitinimas ir motinos pieno svarba
Motinos pienas yra išties nuostabus maistas. Jis puikiai patenkina kūdikio organizmo poreikius ir aprūpina jį reikiamu kiekiu vitaminų, mineralų, riebalų ir baltymų. Žindyti naujagimius paprastai pradedama jau pirmąją jų gyvenimo dieną. Pirmosiomis dienomis kūdikio maistas yra priešpienis, kuris paprastai pradeda gamintis dar nėštumo metu.
Priešpienio pirmą parą pasigamina labai mažai, tačiau tai yra pakankamas maisto kiekis naujagimiui, turinčiam vos vyšnios dydžio skranduką. Maitinimas krūtimi bus lengvesnis, jeigu reaguosite į kūdikio alkio požymius. Nelaukite reikalavimų ar verksmo, krūtį galima pasiūlyti kada tik norite.
Kaip apžioti | „wikiHow“ klausia žindymo konsultanto
Maitinimas pieno mišiniais
Kartais nutinka taip, kad natūralus maitinimas nėra įmanomas. Negalinčios išmaitinti savo pienu mamos mažylius pasotina specialiais pieno mišinukais kūdikiams. Pieno mišiniai - mamos pieno alternatyva - dažniausiai pagaminti iš apdirbto karvės pieno.
Pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės:
- Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
- Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.
- Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose.
- Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.
Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu. Taip pat rekomenduojama papildyti kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną, jei vaikas maitinamas dirbtinai.
Primaitinimo pradžia: kada ir nuo ko pradėti?
Dar vienas, dažnai tėvelius kamuojantis klausimas - kada reikia pradėti primaitinti mažylį. 4 - 6 mėnesių mažyliai lengviau pripranta prie naujų skonių. Rekomenduojama papildomą maitinimą pradėti ne anksčiau kaip 17 savaitę, bet ne vėliau kaip 26 vaiko gyvenimo savaitę.
4-6 mėn. kūdikiui primaitinimą siūlome pradėti nuo daržovių tyrelės. Pirmą kartą ragaujant užtenka 3-4 lašelių naujo patiekalo. Rekomenduojame pradėti nuo košelės iš bulvės, vėliau cukinijos ar moliūgo, morkos, kopūsto. Jokiu būdu nedėkite druskos, pipirų ar kitų prieskonių. Kūdikio maistas turi būti be papildomai pridedamo cukraus ir druskos, taip mažylis jaus tikrą maisto skonį.
Mėsa - puikus baltymų ir geležies šaltinis, todėl ji būtina kūdikiui nuo 4 - 6 mėnesių. Pirma kūdikio mėsytė galėtų būti triušiena ar veršiena. Vėliau, 8-10 mėn., į mažylio racioną galima įtraukti žuvies, pradedant nuo jūrinių žuvų, bei pažindinti su jogurtu.
tags: #ar #naujagimis #pakankamai #pavalgo
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
