22 nėštumo savaitė: vaikelio vystymasis ir pokyčiai jūsų kūne
22 nėštumo savaitę jūsų kūdikis sparčiai auga ir tampa vis panašesnis į naujagimį. Nors jis vis dar yra labai mažutis - maždaug 27,8 cm ūgio ir sveria apie 430-450 gramų - jo vystymosi procesas intensyviai tęsiasi. Vaikelio dydį šiuo metu galima palyginti su kokoso vaisiumi ar nedidele cukinija.
Kaip vystosi jūsų mažylis
Šiuo laikotarpiu plonas riebalų sluoksnis po tavo kūdikio oda padeda jam jaustis šiltai. Jo oda dabar atrodo labai raukšlėta ir išsilygins vaikeliui priaugus svorio. Visą kūną ir galvą dengiantys plonyčiai plaukeliai, vadinami lanūgu, dabar yra gerai matomi. Be to, mažylis jau turi antakius ir blakstienas, auga jo plaukai. Jau yra tavo mažylio nosies forma, nes susiformavo kremzlė, o jo kasa pradeda gaminti hormonus.
Kūdikis įnirtingai mojuoja rankomis ir kojomis ir gali sudėti rankas vieną su kita. Kūdikio refleksai patobulėjo, dabar jis gali ne tik čiulpti pirštą, bet ir susilenkti, judėti. Mamai tikras džiaugsmas jausti spurdant mažylį pilve. Be to, mažos tavo kūdikio ausys gali girdėti išorės garsus. Kadangi vystosi jo klausa ir gebėjimas suvokti tai, kas vyksta, vaikas vis daugiau reaguoja į jūsų balsą. Garsus triukšmas gali jį pažadinti, todėl verta kalbėtis su savo kūdikiu, kad jis įprastų prie tavo balso dar prieš gimimą.
Nėštumo kalendorius: dvidešimt ketvirta savaitė
Svarbūs raidos aspektai
- Miego ciklas: Kai vaisius miega, dalį laiko jis bus greitų akių judesių (REM) miego stadijoje, kai jo smegenų veikla yra aktyvi ir akys juda po užmerktais vokais.
- Smegenų veikla: Mažylio smegenėlės jau beveik susiformavusios ir sveria apie 100 g, tačiau jų vystymosi procesas tęsis iki kol mažyliui sukaks penkeri metai.
- Lytiniai organai: Jeigu laukiesi berniuko, jo sėklidės jau susiformavo ir nusileis prie kapšelio.
Jūsų savijauta ir kūno pokyčiai
22 nėštumo savaitę jūsų savijauta dažniausiai būna puiki, pilvelis auga, pykinimo nebėra, tik kartais gali kankinti galvos svaigimas. Jei taip yra, greičiausiai tau trūksta geležies. Nėštumo metu dėl hormonų pokyčių oda gamina daugiau sebumo, todėl gali atsirasti inkštirų, tačiau pakankamas sebumo kiekis suteikia odai elastingumo. Bėgant laikui, neišsigąskite pajutusios skausmą gaktikaulyje, o auganti gimda gali sukelti nežymius skausmus dubens srityje ar šonkauliuose.
Didėjantis pilvas padidina krūvį tavo nugarai, todėl laikas aukštakulnius batus pakeisti žemesniais ir patogesniais, ir jei įmanoma, nebūk ilgai atsistojusi. Taip pat vertėtų atkreipti dėmesį į kojų tinimą - progai pasitaikius, pasistenk pagulėti iškėlus kojas aukštyn, taip pailsinsi kojas ir sumažinsi venų išsiplėtimo tikimybę.
Darbų sąrašas šią savaitę
| Veikla | Rekomendacija |
|---|---|
| Svorio stebėjimas | Pasisverk ir užsirašyk svorį kiekvieną savaitę. |
| Nuotraukos | Metas fotografuotis - tai jau šešioliktoji pilvelio nuotraukėlė. |
| Mityba | Vartok geležies turinčių produktų: špinatų, grikių, lęšių, jautienos. |
| Apranga | Rinkis drabužius iš natūralių audinių, pavyzdžiui, medvilnės arba lino. |
Atminkite, kad jei kūdikis gimtų dabar, jis būtų vadinamas neišnešiotu naujagimiu. Nors jis labai silpnas, bet yra tikimybė, kad profesionalios gydytojų pagalbos dėka išgyventų. Kiekvienas vaikelis vystosi šiek tiek skirtingai, tad svarbiausia - klausytis savo organizmo ir mėgautis šiuo ypatingu laiku.
tags: #22 #nestumo #savaite #nuotraukos
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
